photo Atelier bien-être et relaxation

Atelier bien-être et relaxation

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ascain 64310

Le 18/09/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

photo Atelier bien-être et relaxation

Atelier bien-être et relaxation

Bien-être, Atelier

Ascain 64310

Le 18/09/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

photo Yoga dynamique sur la plage

Yoga dynamique sur la plage

Bien-être, Animaux

Andernos-les-Bains 33510

Du 16/07/2024 au 26/08/2025

Venez participer à des cours de yoga dynamique sur la plage du Bétey ! Sous le soleil et les arbres, face au Bassin avec le chant des oiseaux et le vent sur la peau. Gagnez en souplesse et en tonicité et lâchez prise! 1h15 de cours adaptés à partir de 18 ans, avec une petite détente en début et une belle relaxation à la fin. Arrivez 5 minutes avant avec ou sans tapis, une tenue confortable et un plaid.

photo ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 20/05/2025 au 26/08/2025

Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 02/09/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Bain sonore au cristal

Bain sonore au cristal

Manifestation culturelle

Ychoux 40160

Du 10/07/2025 au 26/08/2025

Plongez dans un univers hors du temps... Accordez-vous une expérience unique ! Vivez une immersion sonore vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons purs, doux et aériens des bols en cristal. Leur effet bienfaisant sera combiné avec celui de pierres spécifiques, apportant une belle touche de lithothérapie. Vers une symphonie harmonieuse du corps, du cœur et de l'esprit. Voici quelques bienfaits du bain sonore : (liste non exhaustive) • Relaxation et régénération profondes • Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit • Puissant équilibrage et recentrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras ») • Relance les capacités naturelles d’auto-guérison de chacun • Libération des blocages énergétiques, émotionnels (conscients ou non) et des mémoires occultées • Reliance à notre essence profonde • Développe notre intuition

photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 02/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

photo Stage Rando & Yoga

Stage Rando & Yoga

Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement

Sainte-Anne-Saint-Priest 87120

Du 31/08/2025 au 06/09/2025

STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 25/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 25/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Sophrobalade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Sophrobalade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

photo Sophrobalade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Sophrobalade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

photo Stage Rando & Yoga

Stage Rando & Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier

Sainte-Anne-Saint-Priest 87120

Du 31/08/2025 au 06/09/2025

STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !

photo Découverte relaxation au bol tibétain

Découverte relaxation au bol tibétain

Paray-le-Monial 71600

Le 27/09/2025

A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.

photo Découverte relaxation au bol tibétain

Découverte relaxation au bol tibétain

Bien-être, Vie associative

Paray-le-Monial 71600

Le 27/09/2025

A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.

photo Les Rendez-vous de l'été 2025

Les Rendez-vous de l'été 2025

Concert, Randonnée et balade, Musique, Spectacle comique

Flers 61100

Du 04/07/2025 au 29/08/2025

À FLERS AGGLO, UN ÉTÉ BIEN REMPLI ! Du vendredi 4 juillet au vendredi 29 août, la Ville de Flers et Flers Agglo proposent la 14e édition des Rendez-vous de l’été. Une programmation surprenante, de qualité et accessible à tous pour divertir les habitants et les touristes, et valoriser les sites et les ressources du territoire. 60 rendez-vous variés et gratuits sont proposés cet été à Flers et dans les communes de l’agglo. Concerts entrainants, spectacles poétiques et burlesques, randonnées accompagnées par des spécialistes du paysage et de la nature, découvertes de disciplines de relaxation moins connues… Autant d’occasions de (re)découvrir notre beau territoire, de s’y ressourcer, de s’évader… Chaque semaine sera ponctuée de cinq rendez-vous hebdomadaires : - Le mardi à 14h : des randonnées accompagnées pour découvrir les plus beaux paysages de Flers Agglo, sa faune et sa flore variés, la quiétude de nos campagnes. - Le jeudi à 18h30 : des moments de détente à Flers, dans le parc du château, avec du pilates, de l’équi-détente, un voyage sonore… pour profiter des fins d’après-midi au frais dans le parc du château de Flers. - Le vendredi à 21h : des concerts de tous genres[...]

photo SophrO'Balade à Prénovel

SophrO'Balade à Prénovel

Balades, Nature - Environnement

Nanchez 39150

Du 08/08/2025 au 29/08/2025

Venez découvrir les Sophro'balades, qui allient la sophrologie et une balade en nature avec Cathy : marche en respiration / éveil des sens / relaxation dynamique / détente & lâcher prise. Plusieurs pratiques corporelles dynamiques seront proposées pour se reconnecter à vos sens. Tarif : 20€ - Durée 2h30 Sur inscription au plus tard la veille : 06 72 19 83 88

photo Festival SUN & SKY : Yoga

Festival SUN & SKY : Yoga "Ayama Yoga"

Bien-être

Mâcon 71000

Le 06/09/2025

Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.

photo Portes Ouvertes

Portes Ouvertes

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 06/09/2025

Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...

photo Atelier Bien-être : Routine bien-être de rentrée

Atelier Bien-être : Routine bien-être de rentrée

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 06/09/2025

C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

photo Atelier Bien-être : Routine bien-être de rentrée

Atelier Bien-être : Routine bien-être de rentrée

Bien-être

Bréhal 50290

Le 06/09/2025

C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

photo Journée bien-être au jardin du château de Rudlingen à Sierck-les-Bains

Journée bien-être au jardin du château de Rudlingen à Sierck-les-Bains

Bien-être

Sierck-les-Bains 57480

Le 07/09/2025

Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.

photo Festival SUN & SKY : Yoga

Festival SUN & SKY : Yoga "Ayama Yoga"

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 06/09/2025

Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.

photo Bain de nature

Bain de nature

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Le Teich 33470

Le 07/09/2025

Offrez-vous une journée bien-être inoubliable au coeur de la nature ! Partez pour une aventure apaisante et ressourçante avec une balade en canoë traditionnel canadien, suivie d'un pique-nique bio et local soigneusement préparé et partagé dans la convivialité. Laissez-vous ensuite bercer par une relaxation au son des bols tibétains, participez à un jeu inspiré des "Bains de forêt", et éveillez vos sens grâce à un jeu olfactif unique. Afin de clôturer cette journée d'exception, profitez d'un moment de pure détente avec un massage Kobido, un véritable rituel de bien-être.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Plonéour-Lanvern 29720

Du 04/07/2025 au 29/08/2025

Venez découvrir le Hatha Yoga avec Gaïa. Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà habitué·e au yoga. On y prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi. Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie. À prévoir : serviette ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, lunettes de soleil, de l’eau, et si vous payez sur place, pensez à apporter l’appoint en espèces ou un chèque. Le mardi de 19h à 20h15.

photo YOGA À SAINT GERMAIN DE CALBERTE

YOGA À SAINT GERMAIN DE CALBERTE

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 22/07/2025 au 29/08/2025

Géraldine, professeur de yoga, vous propose deux rendez-vous hebdomadaires pour profiter d'une séance de yoga traditionnel dans la nature pendant l'été. Le yoga est accessible à tous, il vous apportera détente, ouverture, étirement, souplesse, relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles ... Différentes techniques seront proposées : exercices de respirartion, postures simples, sons, visualisations, relaxations sonores et vibratoires ... Le mardi de 18h15 à 19h30 et le vendredi de 8h à 9h15. Réservation nécessaire au 06 61 53 25 77 Séance d'1h15 Ouvert à tous, résidents au village vacances et personnes de l'extérieur A partir de 4 personnes Tapis disponibles si nécessaire Séance soumise aux conditions météo

photo Dégustation de Tisane

Dégustation de Tisane

Bien-être

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 08/08/2025 au 29/08/2025

Retrouvez dans votre espace bien-être préféré en Haute Cornouaille, des tisanes à dégusterdès 16h30 chaque vendredi de l'été. Une p'Ose bien-être méritée en fin de semaine où vos papilles seront en mode relaX' après votre passage dans le sauna, le hammam et/ou le jacuzzi ! Par ATIKE qui vous propose des tisanes issues de l'agriculture biologique. Atiké est une entreprise agricole de production de plantes aromatiques et médicinales situées à Saint-Goazec.