Formation par alternance (pyrenees orientales)

Armo'run - Swimrun

Courses à pied

Lancieux 22770

Le 30/08/2025

6ème édition de l'ARMORUN le samedi 30 août 2025. L'ArmoRun, un superbe parcours de Swim and Run autour de Lancieux avec 2 circuits permettant à chacun de réaliser une épreuve selon ses envies, en solo ou en binôme. - Le Rapid'eau, un format S avec un très beau parcours de 11,5 km au total, alternant 8 étapes de course à pied et 7 étapes de natation; les parties natation couvrent des distances de 400 à 700m pour un total de 3700m environ. Une belle épreuve, pas trop exigeante en entraînement mais qui représente néanmoins un bel effort et un beau challenge en continuité pour celles et ceux qui auront fait le S version 2024 - L'Echappée, un format M avec un parcours total de 17,5 km qui alterne 10 étapes de course à pied et 9 de natation avec notamment une section de 1400m, et une distance totale de natation d'environ 5900m; un parcours donc exigeant, notamment pour la partie natation (attention aux épaules pour ceux qui prennent des plaquettes sans y être habitués sur cette distance); un très beau parcours et une belle épreuve physique ... Ces deux parcours peuvent s'effectuer en solo ou en binôme, et se dérouleront sur le superbe terrain de jeu de Lancieux , avec un[...]