Journal de bord créatif de la (pré)ménopause
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 18/08/2025
Journal de bord créatif de la (pré)ménopause
Un espace pour apprivoiser les vagues et se reconnecter à soi
Fatigue, bouleversements, montagnes russes émotionnelles ? La (pré)ménopause n’est pas une fin, c’est une traversée.
Et si on prenait le temps de l’explorer autrement… avec du papier, des couleurs, des mots et surtout : beaucoup de douceur ?
Dans cet atelier, tu crées ton journal de bord créatif : un espace à toi, pour poser tes ressentis, écouter ton corps, libérer tes émotions et redécouvrir ta puissance.
Au programme :
- Échanges en petit groupe
- Écriture intuitive, collages, pages créatives
- Outils concrets pour mieux vivre cette période de transition
Un atelier pour :
- Mieux comprendre ce que tu traverses
- Ne plus te sentir seule face aux changements
- Te reconnecter à ta créativité, à ton intuition et à ta force intérieure
Aucun besoin de savoir dessiner ou écrire "bien". Juste l’envie de t’écouter et de créer.
En petit groupe, dans un cocon de bienveillance, de partage et de liberté d’expression.
