
SEANCE DE LECTURE MIMILIT - St Georges Buttavent
Lecture - Conte - Poésie, Culte et religion
Saint-Georges-Buttavent 53100
Le 13/06/2026
Gratuit Renseignements et inscriptions au 02 43 11 19 81

Lecture - Conte - Poésie, Culte et religion
Saint-Georges-Buttavent 53100
Le 13/06/2026
Gratuit Renseignements et inscriptions au 02 43 11 19 81

Randonnée et balade
Erquy 22430
Le 13/06/2026
Découvrez les sensations de la vitesse au ras du sable, sur la plage de Caroual. Séance d'1h30 encadrée par un moniteur diplômé qui vous donnera les conseils et consignes de sécurité afin d'évoluer sur le parcours en toute sécurité. Trois créneaux horaires disponibles (variable suivant les jours).
Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle
Orthez 64300
Le 13/06/2026
« Au rythme de nos pulsations » Lecture et séance d’écoute par Loreto Martinez Troncoso. Ce rendez-vous sera tissé comme une dédicace à l’air qui nous entoure, qui traverse, affecte nos corps.
Lecture - Conte - Poésie
Orthez 64300
Le 13/06/2026
« Au rythme de nos pulsations » Lecture et séance d’écoute par Loreto Martinez Troncoso. Ce rendez-vous sera tissé comme une dédicace à l’air qui nous entoure, qui traverse, affecte nos corps.

Bien-être
Langoat 22450
Le 13/06/2026
Reconnectez vous à votre corps physique en pleine conscience, apaisez le mental, gérez vos émotions, chassez le stress, déployez votre créativité et repoussez vos limites grâce à ce yoga dynamique. Une séance en trois temps: Krya (enchainement de postures), relaxation (les effets du krya se mettent en place) et méditation (chantée ou avec une respiration et/ou gestuelle spécifique) .

Manifestation sportive, Courses à pied
Barèges 65120
Le 13/06/2026
Séances limitées à 12 participants, encadrées par Axel, animateur et éducateur sportif (BPJEPS APT). Certificat médical requis ou Pass de Prévention Santé (5€ pour l'année sur https://pps.athle.fr/).

Patrimoine - Culture, Manifestation sportive, Vin - Oenologie
Dinan 22100
Le 13/06/2026
Le jardin de La Grande-Vigne se transforme en salle de renforcement musculaire. Cette séance menée par un coach est ponctuée d'anecdotes. À partir de 7 ans Sur réservation

Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Le Havre 76600
Le 13/06/2026
Calice et Mandibule vous livre ses secrets de pâtisserie... Durant 1h30 la team cuisine Calice vous guidera dans la préparation d'un dessert pas comme les autres. Pour cette séance découvrez la recette des incontournables lunettes sablées à la confiture maison ! Réservation obligatoire
Manifestation culturelle, Café littéraire, Conférence - Débat
Limoges 87000
Le 13/06/2026
La librairie Page et Plume accueille Cyrill Dussuchaud pour une séance de dédicace de ses romans dont le dernier "Neuf mois à charge". Plus d'informations sur la page web en lien.
Manifestation culturelle, Café littéraire, Conférence - Débat
Limoges 87000
Le 13/06/2026
La librairie page et plume accueille Dominique Hérody pour une séance de dédicace de sa BD "Régime d'averses et d'éclaircies" publiée aux éditions Le Lézard. Plus d'informations en lien

Lecture - Conte - Poésie
Valence 26000
Le 13/06/2026
Entrez dans l’univers émouvant de Après Toi et partagez un moment privilégié avec @angelina.buchi chez Romance Librairie-Café.
Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat
Limoges 87000
Le 13/06/2026
La librairie Page et Plume accueille Cyrill Dussuchaud pour une séance de dédicace de ses romans dont le dernier "Neuf mois à charge". Plus d'informations sur la page web en lien.
Bande dessinée, Lecture - Conte - Poésie
Limoges 87000
Le 13/06/2026
La librairie page et plume accueille Dominique Hérody pour une séance de dédicace de sa BD "Régime d'averses et d'éclaircies" publiée aux éditions Le Lézard. Plus d'informations en lien

Lecture - Conte - Poésie
Valence 26000
Le 13/06/2026
Dédicace avec Zélie Renaudat, autrice valentinoise de 19 ans pour son premier roman "Confessions d'une veste rose" paru aux éditions Gallimard jeunesse

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie
Plouguerneau 29880
Le 13/06/2026
Gaëlle et Kristell vous proposent une séance de BB lecteurs spéciale parents-enfants sur les bêtises.

Peinture
Marans 17230
Le 13/06/2026
Un journée pour voyager dans les rues d'une ville ou d'un village et retranscrire par le croquis et l'aquarelle vos ressentis et vos émotions. Séance guidée, débutant bienvenus. Sur réservation.
Lecture - Conte - Poésie
Le Bugue 24260
Le 13/06/2026
La Bibliothèque Municipale du Bugue accueille Clément Bouynet pour une séance de dédicaces autour de son ouvrage « Condat, le géant de papier » publié aux Éditions Fanlac. Venez rencontrer l’auteur, échanger autour de son livre et partager un moment convivial autour d’un verre.

Repas - Dégustation
Perros-Guirec 22700
Le 13/06/2026
GRAPES X NOM DE ZEUS ! Quand l’énergie provoque la foudre ! AU MENU : - Séance de Pilates spicy - Boisson - Crêpe RDV samedi 13 juin au Nom de Zeus pour ton cours de sport électrique ! Réserve vite ta place !

Atelier
Langeac 43300
Le 13/06/2026
Séance à prix libre et conscient. Renseignements - Inscriptions : ateliers-cecile@riseup.net ou 06 77 60 38 88

Tonnerre 89700
Le 21/06/2026
Yoga géant à l'Hôtel-Dieu de Tonnerre 21 juin 2026 · 10h30 · Grande Salle des Malades Pour la première fois, l'Hôtel-Dieu ferme ses portes au public pour accueillir une séance de yoga collective dans la Grande Salle des Malades — 100 mètres de long, 800 ans d'histoire, lumière naturelle tamisée. De 150 à 300 participants. Tous niveaux. Au programme 10h30 — Introduction historique (15 min) Présentation du monument par un guide : qui a fondé l'Hôtel-Dieu, ce que cette salle a traversé, pourquoi elle est unique en Europe. 10h45 — Séance de yoga (45 min) Pratique dynamique accessible à tous les niveaux, animée sous la lumière de la Grande Salle. Tapis disposés sur toute la longueur de la nef. 11h30 — Séance photo collective Un souvenir de groupe dans ce cadre exceptionnel. Votre professeure Marine est la fondatrice de Yogociety, studio implanté à Chablis — à quelques minutes de l'Hôtel-Dieu. Formée à l'Ashtanga au studio AYP auprès de Linda Munro et Gérald Disse (RYS Alliance 200), elle a découvert le yoga en 2017 avec Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique et créateur de la Spirothérapie. De retour dans sa ville natale en 2024, elle a fondé Yogociety avec l'envie d'ancrer une[...]

Bien-être
Tonnerre 89700
Le 21/06/2026
Yoga géant à l'Hôtel-Dieu de Tonnerre 21 juin 2026 · 10h30 · Grande Salle des Malades Pour la première fois, l'Hôtel-Dieu ferme ses portes au public pour accueillir une séance de yoga collective dans la Grande Salle des Malades — 100 mètres de long, 800 ans d'histoire, lumière naturelle tamisée. De 150 à 300 participants. Tous niveaux. Au programme 10h30 — Introduction historique (15 min) Présentation du monument par un guide : qui a fondé l'Hôtel-Dieu, ce que cette salle a traversé, pourquoi elle est unique en Europe. 10h45 — Séance de yoga (45 min) Pratique dynamique accessible à tous les niveaux, animée sous la lumière de la Grande Salle. Tapis disposés sur toute la longueur de la nef. 11h30 — Séance photo collective Un souvenir de groupe dans ce cadre exceptionnel. Votre professeure Marine est la fondatrice de Yogociety, studio implanté à Chablis — à quelques minutes de l'Hôtel-Dieu. Formée à l'Ashtanga au studio AYP auprès de Linda Munro et Gérald Disse (RYS Alliance 200), elle a découvert le yoga en 2017 avec Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique et créateur de la Spirothérapie. De retour dans sa ville natale en 2024, elle a fondé Yogociety avec l'envie d'ancrer une[...]

Foire - Salon
Amiens - 80
Le 13/06/2026
Séance de dédicaces du livre, "les origines méconnues de nos régions Nord-Pas-de-Calais Picardie, " les lointaines origines d'Amiens et de la Picardie. Ce livre sera en dédicace à la Fnac d'Amiens le Samedi 13 juin 2026, à partir de 14H00.

Pétanque
Gujan-Mestras - 33
Du 12/06/2026 à 14:00 au 12/06/2026 à 17:00
L’association CLGM (Culture Loisirs de Gujan-Mestras) organise une activité pétanque chaque lundi et chaque vendredi. L’activité est réservée aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai seront possibles pour les non adhérents. Ce[...]
Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation
Levet 18340
Le 13/06/2026
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

Sports nautiques, Fête
Perros-Guirec 22700
Le 12/06/2026
Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Monswiller 67700
Le 17/06/2026
Séance bébés lecteurs pour les 0 à 3 ans. Sur réservation.
Monswiller 67700
Le 17/06/2026
Séance bébés lecteurs pour les 0 à 3 ans. Sur réservation.

Cinéma, Pour enfants
Broons 22250
Le 17/06/2026
On se laisse tenter par une séance surprise de ciné ? Les histoires se racontent à l'écran lors de séances spécialement adaptées aux enfants. Pour les 3-5 ans Sur inscription

Bien-être
Veules-les-Roses 76980
Le 17/06/2026
Deux séances de yoga proposées en juin : Le yoga sur chaise est particulièrement adapté pour les seniors et les personnes qui ont du mal à se mettre au sol Le Yoga sur le tapis est accessible à toute personne en bonne condition physique. Il se pratique assis, allongé et debout. Mouvements lents et progressifs au rythme de la respiration. Conditions requises : Le Yoga se pratique à jeun, sans chaussures, avec des vêtements souples, un tapis de mousse et un coussin de méditation. > les Mardis 2, 9, 16, 23, 30 juin - de 17h00 à 18h15 Yoga sur chaise (adapté aux seniors) - de 18h30 à 19h45 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse > les Mercredis 3, 10, 17, 24 Juin et 1er juillet - de 19h00 à 20h15 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse
Sports nautiques, Vie associative
Hauteville-sur-Mer 50590
Le 17/06/2026
Séance club multi-activités nautique "Ramène ton pote" 7-11 ans, le 17 juin à 14h. Sur inscription. Préinscription pour septembre 2026 à l'Association Nautique Hautaise.

Pour enfants, Animaux, Atelier
Bosc-Mesnil 76680
Le 17/06/2026
Atelier (1h30) pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

Atelier, Musique, Lecture - Conte - Poésie
Le Faouët 56320
Le 13/06/2026
Pour cette dernière séance avant les vacances d'été, l'heure du conte aura pour thème la musique. Accompagnés de leurs parents, grands-parents, frères/soeurs, les enfants à partir de 2-3 ans pourront écouter des histoires sur ce thème et fabriquer un petit instrument de musique lors de l'atelier créatif.
Cinéma, Spectacle
Bar-sur-Seine 10110
Le 17/06/2026
La salle de spectacle "l'Art en Seine" de Bar-sur-Seine vous propose deux séances de cinéma, chaque mois, en partenariat avec Ciné Ligue. Au programme le Mercredi 17 Juin: -à 17h, Elfie et les super elfkins Elfie est une petite Elfkin intrépide qui vit dans le monde secret des lutins. Un jour, au détour de ses explorations, elle tombe sur une bande d'Elfkins aussi farfelus que brillants. Entre inventions loufoques et blagues à foison, ces nouveaux venus ne passent pas inaperçus, au risque d'attirer l'attention des humains. Pour Elfie, une nouvelle mission s'impose : sauver le monde des Elfkins et, au passage, éviter la catastrophe du siècle. -à 20h30, Le Diable s'habille en Prada 2 Miranda, Andy, Emily et Nigel replongent dans l'univers impitoyable et glamour du magazine Runway et des rues new-yorkaises où l'élégance est une arme redoutable. Billeterie sur place.

Atelier, Peinture
Béziers 34500
Le 13/06/2026
Venez participer au quatrième atelier aquarelle des Ostals avec Virginie Roca, le samedi 13 juin de 15h à 17h, autour du thème du colibri. Chaque séance est une invitation à se ressourcer, observer et laisser s’exprimer ses émotions sur le papier, dans un cadre chaleureux propice à la créativité et à la confiance en soi, au cœur de nos maisons des XIVe et XVIe siècles.

Bien-être
Le Minihic-sur-Rance 35870
Le 13/06/2026
Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

Vie locale
Ancenis 44150
Le 13/06/2026
Entrez dans un monde parallèle pour une expérience unique ! Selon les séances, vous pourrez tester le casque PlayStationVR ou bien le casque Oculus Quest 2. A partir de 12 ans (l'inscription et la participation des enfants de moins de 12 ans se fait sous l'entière responsabilité de leurs parents). Gratuit, sur inscription par téléphone ou en ligne sur le site Biblio’fil.

Cinéma
Morlaix 29600
Le 10/06/2026
Sébastien Betbeder vient au Cinéma La Salamandre en collaboration avec cinéphare nous présenter un programme de deux films de courts-métrages intitulé MALGRÉ LA PEINE. Ce sont deux courts-métrages qui ont été réalisés en collaboration avec le Festival de La Rochelle et le SPIP de Nouvelle-Aquitaine, à partir d’un travail mené avec des détenus de la maison centrale de Saint-Martin-de-Ré. Ce sont des œuvres issues d’une démarche engagée, que nous partagerons avec vous lors de plusieurs séances en présence du réalisateur. Une tentative d’évasion - France, 2025, 32min Sébastien Chassagne anime un atelier dans le centre pénitentiaire de Saint-Martin-de-Ré. Face à lui, six détenus aux visages transformés par l’intelligence artificielle revivent des scènes de leur passé, font exister des rêves ou inventent de nouvelles histoires. "Durant quatre jours, j’ai pu, accompagné de deux étudiantes de l’école d’art de Poitiers, d’un collaborateur à l’image et de Sébastien Chassagne, comédien au théâtre et au cinéma, filmer et mettre en scène les personnes détenues qui se sont portées volontaires pour ce moment collectif.Le résultat a pris la forme d’un film qui s’intitule Une tentative[...]
Heiligenstein 67140
Le 13/06/2026
L'Association Coeurs Conscients participe à la Journée Mondiale du Bien-Être ! C’est l’occasion de découvrir des ateliers de Sophrologie, Mindfullness. Decouvrir ses propres pouvoirs énergétiques, ainsi que des Séance Flash de Magnétisme, de Soins Enawe, des Guidances, Gestion des traumas, Numérologie dans un cadre bienveillant et chaleureux. Offrez-vous une vraie parenthèse bien-être ! Vente de boissons, tartes flambées et pâtisserie dans la cour.
Manifestation culturelle, Fête, Café littéraire, Manifestation culturelle
Le Bugue 24260
Le 13/06/2026
La Bibliothèque Municipale du Bugue accueille Clément Bouynet pour une séance de dédicaces autour de son ouvrage « Condat, le géant de papier » publié aux Éditions Fanlac. Venez rencontrer l’auteur, échanger autour de son livre et partager un moment convivial autour d’un verre.

Bien-être
Beuzec-Cap-Sizun 29790
Le 25/06/2026
Séances de Yoga sur chaise. Professeure diplômée de l'Ecole Française de Yoga. De septembre à juin à 11h les jeudis, séances en salle à Beuzec-Cap-Sizun. 13€/personne comprenant le tapis, réservation obligatoire. Séance sur mesure (individuelle, entre amis, en famille...) sur demande.
Strasbourg 67100
Du 06/05/2026 au 10/06/2026
Cet atelier propose une initiation à la création en réalité augmentée à travers l’exploration de Lens Studio. Les participant·e·s apprendront à réaliser leurs premières créations AR en utilisant les assets intégrés au logiciel et en découvrant les possibilités offertes par ce nouveau médium.Ils exploreront notamment :* la création de filtres intégrant des éléments 2D/3D appliqués au visage/Corps* le placement d’objets AR ancrés dans l’espace (objets virtuels positionnés sur des surfaces ou dans un lieu),* l’insertion d’objets AR sur affiches et cartes via image/object tracking,* l’utilisation d’outils d’intelligence artificielle (GenAI) intégrés au logiciel pour générer des éléments 3D, créer des morphs ou produire des effets de machine learning (ex. style transfer).Toutes les étapes de création sont accessibles à un public varié, et l’atelier peut également inclure la découverte de petits scripts simples permettant d’animer rapidement des objets 2D ou 3D.Chaque séance développe un axe thématique (visage, corps, objets spatiaux, IA créative, etc.), avec la possibilité de combiner les approches selon les envies du groupe et son rythme.
Bien-être, Exposition
Granville 50400
Le 17/06/2026
Une expérience originale qui conjugue art et bien-être : le musée vous invite à pratiquer le yoga au plus près de ses collections. Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour huit séances en 2026. Dans l’atmosphère intimiste de l’exposition estivale, les yogistes débutants ou expérimentés seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport, un tapis et une gourde sont nécessaires.
Geispolsheim 67118
Le 10/06/2026
A la fin du 19e siècle, dans une paisible vallée du Pays de Galles, c’est la mine de charbon qui fait vivre la population et qui attire de nombreux ouvriers. Les quatre fils Morgan et leur père sont mineurs. La vie quotidienne s’écoule paisiblement, rythmée par des habitudes devenues de vrais rites. Mais elle est bientôt bouleversée par l’agitation sociale qui s’empare de la vallée. Les conditions de travail deviennent de plus en plus difficiles et les fils décident de faire grève, contre l’avis de leur père…Avec ce drame, John Ford signe un récit magistral et poignant, raconté par un enfant, sur une famille de mineurs de la classe moyenne, si ordinaire et pourtant si extraordinaire.Des larmes, des rires, des paysages magnifiques, un hymne contre l’intolérance, l’hypocrisie et la lâcheté : un très beau film sur l’amour, la famille, la mort, la dureté d’une époque et d’un contexte social, la contradiction d’une religion. Une superbe épopée par un des plus grands réalisateurs américains. Oscar du meilleur film, du meilleur réalisateur et du meilleur second rôle masculin. Le film vous sera présenté par Jean-Jacques Nuss qui animera un échange après la séance.Le bar associatif[...]
Nature - Environnement, Festival généraliste
Velaine-en-Haye 54840
Le 13/06/2026
Dans le cadre du festival de la Nuit des Forêts, l'ASP Forêt de Haye vous propose un "bain de forêt", animé par Élodie Petitmangin (F'Ames NAture). Un temps pour écouter le murmure des arbres, sentir leur énergie et vivre une expérience à ne pas manquer. Séance d'1h30. Uniquement sur réservation par mail Tarifs adhérents et non-adhérents différents.
Manifestation culturelle, Café littéraire, Conférence - Débat
Limoges 87000
Le 13/06/2026
La librairie Page et Plume aura le plaisir de recevoir Popolitique (compte Instagram @popolitique.bd) pour une séance de dédicace sur sa BD "Fables bucoliques autogérées". Son ouvrage invite à imaginer ce qu'il se produirait si tout ce qui constitue le vivant, les animaux, les plantes, se mettait à réfléchir, parler et se comporter comme les êtres humains. Plus d'informations en lien.

Mâcon 71000
Le 13/06/2026
Nous avons surement déjà tous raconté une histoire ou lu un livre à un ou des enfants. Mais comment rendre nos récits encore plus captivants ? Mieux lire les dialogues et jouer les personnages ? Au cours de jeux divers, je vous propose quelques astuces pour embellir vos récits et épater vos petits auditeurs, et pourquoi pas, faire des séances de lecture de romans à voix haute. Animé par Laurence Bert-Marcaz est dans le monde du théâtre d'improvisation, comédienne et metteuse en scène.

Exposition, Visite guidée
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Le 11/06/2026
Venez découvrir à l’orangerie du Château du Gué aux Biches les peintures de Murielle Bozzia, réalisées sur place lors de sa résidence artistique. Ces œuvres, nées au cœur du château et de son parc, sont aujourd’hui présentées au public dans ce cadre exceptionnel. En écho à l’environnement du lieu — nature, lumière, rythme apaisé — cet évènement vous offre un moment de présence à soi, à travers la couleur et la matière. Séances de dédicaces du livre « La nécessité de l’art » aux horaires d’ouverture de l’exposition. Un ATELIER CRÉATIF à 15h en pleine nature pour expérimenter couleurs, gestes et lâcher-prise animé par Murielle Bozzia qui présente ses peintures dans le cadre exceptionnel de l’orangerie du Chateau du Gué aux Biches. Un véritable moment pour se ressourcer. Avec, en complément, la visite commentée de l’exposition par l’artiste. Sur inscription -

Exposition, Peinture, Patrimoine - Culture
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Le 12/06/2026
Profitez d’une visite commentée par l’artiste pour découvrir, à l’orangerie du Château du Gué aux Biches, les peintures de Murielle Bozzia, réalisées sur place lors de sa résidence artistique. Ces œuvres, nées au cœur du château et de son parc, sont aujourd’hui présentées au public dans ce cadre exceptionnel. En écho à l’environnement du lieu — nature, lumière, rythme apaisé — cet évènement vous offre un moment de présence à soi, à travers la couleur et la matière. Séances de dédicaces du livre « La nécessité de l’art » aux horaires d’ouverture de l’exposition. Sur inscription -

Lecture - Conte - Poésie, Vie associative
Rognonas 13870
Le 13/06/2026
Venez partager un moment convivial autour des livres ! Venez parler de littérature, échanger des idées... Amoureux des livres et curieux de nouvelles rencontres ! La bibliothèque Marie Mauron vous invite à un cafés littéraire, un rendez-vous chaleureux pour partager vos lectures, échanger vos coups de cœur et découvrir de nouveaux auteurs. Cette séance sera l’occasion de discuter autour d’un café ou d’un thé dans une ambiance détendue.

Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 22/06/2026
Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.