séances de relaxation

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Chaumard 58120

Du 14/08/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Manifestation culturelle

Chaumard 58120

Du 14/08/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

Yoga en Terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 19/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Yoga en Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 19/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Séance de yoga

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750

Du 13/07/2025 au 17/08/2025

Séances de yoga adaptées à différents niveaux. Attention sur le souffle, étirement, renforcement et relaxation. Venir avec un tapis et une tenue souple et confortable. Prix libre.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Aubin-sur-Mer 14750

Du 13/07/2025 au 17/08/2025

Séances de yoga adaptées à différents niveaux. Attention sur le souffle, étirement, renforcement et relaxation. Venir avec un tapis et une tenue souple et confortable. Prix libre.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 18/08/2025 au 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 20/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

Yoga en Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 26/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Yoga en Terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 26/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Yoga en Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 28/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Yoga en Terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 28/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

RENTRÉE YOGA et RELAXATION

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 09/09/2025

Séances d'1h. Hatha yoga pour tous Bien être, sérénité, tonus musculaire, étirements, respiration. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité. La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Venez faire un cours d'essai gratuit.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 25/08/2025 au 27/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Relaxation Sonore en plein air

Nature - Environnement, Cinéma

Ballay 08400

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

Karine, coach certifiée, vous propose de renouer avec votre vraie nature lors de séances de relaxation sonore.Pour tous les niveauxSur réservation uniquement. En cas de mauvais temps, la séance sera repoussée.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 27/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 27/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

Week-end Zen

Pour enfants, Atelier, Spectacle

Sauveterre-de-Béarn 64390

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Prolongez vos vacances d'été lors de ce weekend zen, les pieds dans l'eau où les ateliers à partager en famille sont à l'honneur. Samedi, le groupe Banaketa'fro vous initiera à la danse africaine de 14h30 à 17h45 lors de séances parents/enfants ou ado. La journée continuera avec un concert en scène ouverte à 20h. Dimanche, place à la relaxation à partir de 14h30 : initiation au Qi Gong, suivi d'un atelier parent/enfant autour des bols tibétains, puis d'une séance d'Hatha Yoga. Un bain sonore nocturne à 21h viendra clôturer ce weekend sous le signe de la zen-attitude.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Le 07/09/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Séances de relaxation méditative

Nature - Environnement

Ébreuil 03450

Du 30/07/2025 au 30/08/2025

Détendez-vous au bord de la Sioule avec Ayla Naturel ! Offrez-vous un moment de pure sérénité avec une séance de relaxation méditative en pleine nature, au charmant Camping des Nières. Une parenthèse apaisante pour vous ressourcer au bord de la rivière.

RENTRÉE YOGA et MÉDITATION à Meyrargues

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 11/09/2025

La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité, stages. Venez faire un cours d'essai gratuit. Toutes les informations sur notre site : https://www.levoyageinterieur.org/

[Balade sophro-nature] Côté Bois

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Hautot-sur-Mer 76550

Le 20/09/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Le 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Découverte relaxation au bol tibétain

Paray-le-Monial 71600

Le 27/09/2025

A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.

Découverte relaxation au bol tibétain

Bien-être, Vie associative

Paray-le-Monial 71600

Le 27/09/2025

A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.

Séances collectives de sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 25/09/2025

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée et des clés à utiliser dans son quotidien.

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 24/09/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Séances de bibliorelaxation - Adultes

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 18/09/2025 au 18/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Relaxation guidée

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Évadez-vous de votre quotidien au Pavillon Rose de La Roche-Posay avec les séances de relaxation guidée. Le Pavillon Rose vous ouvre ses portes pour une parenthèse bien-être. Que vous soyez curiste en quête de ressourcement ou habitant des alentours, nous vous invitons à découvrir nos séances de relaxation guidée, conçues pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Chaque séance, d'une durée de 45 minutes, est une invitation au lâcher-prise. Guidé(e) par nos experts, vous apprendrez à ralentir, à respirer pleinement et à vous défaire du stress accumulé.

Relaxation guidée

Bien-être

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Évadez-vous de votre quotidien au Pavillon Rose de La Roche-Posay avec les séances de relaxation guidée. Le Pavillon Rose vous ouvre ses portes pour une parenthèse bien-être. Que vous soyez curiste en quête de ressourcement ou habitant des alentours, nous vous invitons à découvrir nos séances de relaxation guidée, conçues pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Chaque séance, d'une durée de 45 minutes, est une invitation au lâcher-prise. Guidé(e) par nos experts, vous apprendrez à ralentir, à respirer pleinement et à vous défaire du stress accumulé.

Retraite de Yoga

Bien-être

Ploeren 56880

Du 24/07/2025 au 30/10/2025

Retraites de yoga au Domaine Le Mezo : une parenthèse de bien-être en Bretagne Niché au cœur d'un parc arboré, le Domaine Le Mezo offre un cadre exceptionnel pour des retraites de yoga alliant sérénité, nature et confort. À seulement 10 minutes de Vannes, ce lieu d'exception accueille des séjours dédiés à la reconnexion intérieure. Les participants sont invités à vivre une expérience immersive, ponctuée de séances de yoga, de méditation et de moments de détente. L'hébergement, situé dans un château rénové, allie charme historique et modernité. Les repas, élaborés avec des produits locaux, complètent cette expérience holistique. Le Domaine Le Mezo propose également des installations bien-être, telles qu'une piscine et des espaces de relaxation, pour enrichir le séjour. Chaque retraite est conçue pour offrir un équilibre parfait entre pratique physique, apaisement, dégustation et ressourcement. Pour plus d'informations sur les prochaines retraites et les modalités d'inscription, rendez-vous sur le site officiel du Domaine Le Mezo.

Sophrologie

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Au cœur du Centre Thermal La Roche-Posay, le Pavillon Rose vous présente ses séances de sophrologie, une invitation à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. Que vous soyez curiste en quête d'un accompagnement pour optimiser les bienfaits de votre cure, ou habitant des alentours, nos sessions d'1heure sont conçues pour votre équilibre intérieur. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui, à travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et de visualisation positive.

Sophrologie

Manifestation culturelle

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Au cœur du Centre Thermal La Roche-Posay, le Pavillon Rose vous présente ses séances de sophrologie, une invitation à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. Que vous soyez curiste en quête d'un accompagnement pour optimiser les bienfaits de votre cure, ou habitant des alentours, nos sessions d'1heure sont conçues pour votre équilibre intérieur. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui, à travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et de visualisation positive.