séances de marche nordique

Activ'Tour Kochersberg

Randonnée et balade, Bien-être

Truchtersheim 67370

Du 12/07/2025 au 23/08/2025

Découvrez des activités physiques variées et adaptées à votre niveau (Adulte et séniors) ! Pour cette 3ème édition, l'ATH est ravi de collaborer avec la COCOKO. Au programme : marche nordique, fit & run, fit & play, pilates, sport santé... Participez à ces séances pour mieux comprendre les enjeux de l'activité physique sur la santé ! Tonicité, équilibre, cardio, mobilité, coordination et mémoire ! Tout le programme est disponible en téléchargement.

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Ateliers sportifs Mouv' en été

Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Tarbes 65000

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Mouv’en été fait son grand retour pour une 4ème édition, toujours sous l’impulsion de la Maison sport santé (MSS) de Tarbes ! Ce programme gratuit, accessible à tous les Tarbais, propose des séances de sport en plein air du lundi au vendredi tout au long de l’été : une alternative conviviale et inclusive, permettant aux Tarbais de 18 ans et plus de continuer à bouger en douceur, quel que soit leur niveau de condition physique. Cette année, 58 séances collectives sont programmées, réparties sur huit semaines, avec des activités chaque jour de la semaine (hors week-end). Les cours ont lieu principalement à la Maison sport santé de Tarbes et au Stade Maurice Trélut. Un programme varié et adapté à tous les publics : Marche nordique Renforcement musculaire Athlétisme santé Motricité santé Jeux collectifs chaque jeudi Cardio en plein air Gymnastique du dos INSCRIPTION : Voir document en téléchargement (bloc Coordonnées) Je télécharge le questionnaire de santé (qui déterminera si je dois fournir un certificat médical) ou je le récupère à la Maison Sport-Santé > Voir document (bloc Coordonnées) Je retourne par mail ou bien lors de la première séance mon questionnaire rempli[...]

Initiation marche nordique

Randonnée et balade, Courses à pied

Jarny 54800

Du 06/09/2025 au 13/09/2025

Les clubs USJ Rando de Jarny et Les Randonneurs du Pays de l'Orne d'Auboué organisent des séances gratuites d'initiation à la marche nordique: - les samedis 6 et 13 septembre 2025 de 9h à 11h au château de Moncel à Jarny Prêt de bâtons. Présentez-vous 10min avant le début de la séance.

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Marche nordique avec le Club Vosgien

Visites et circuits

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Marche nordique

Lauw 68290

Du 01/03/2025 au 31/12/2025

Venez découvrir ou re-découvrir la marche nordique dans la Vallée de la Doller et du Soultzbach. Parcours adapté selon le niveau des participants. Lieux et horaires définis lors de l'inscription. Première séance gratuite et possibilité d'adhésion à l'année pour des séances hebdomadaires. Prêt de matériel possible. Sur réservation par téléphone.

Les séances de marche nordique

Randonnée et balade

Royat 63130

Du 11/06/2021 au 29/10/2021

Restez actifs et en bonne santé en pratiquant la marche nordique !

Affiner par géographie

Activ'Tour Kochersberg

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Ateliers sportifs Mouv' en été

Initiation marche nordique

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Educateur sportif / Educatrice sportive Santé

Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique

Les séances de marche nordique

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

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MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

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MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

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Sportez-vous bien !

Mouv' en plein air

MARCHE NORDIQUE

Arcachon en Forme - Novembre 2021 à Avril 2022

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

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