photo Ateliers bien être : Ralentir pour juste profiter de lvie avec le HYGGE

Ateliers bien être : Ralentir pour juste profiter de lvie avec le HYGGE"

Fête, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon

Cazères-sur-l'Adour 40270

Le 22/03/2026

Atelier mené par Carine Couerbe : "Ralentir pour juste profiter de la vie avec le hygge". Un atelier pour découvrir l'art de vivre danois. Et si après cet atelier, vous repartiez plus apaisé, avec l'envie de ralentir pour juste profiter de la vie ? 1. Découvrir la philosophie de vie inspirée par le Danemark 2. Atelier pratique pour créer tes cartes d'inspirations grâce à des exemples concrets. 3.Atelier créatif

photo Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 21/03/2026

Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

photo Atelier d'après modèle vivant au Musée Camille Claudel de Nogent-sur-Seine

Atelier d'après modèle vivant au Musée Camille Claudel de Nogent-sur-Seine

Sculpture, Patrimoine - Culture, Atelier

Nogent-sur-Seine 10400

Le 22/03/2026

Dimanche 22 Mars 2026 de 10h à 16h Avec Frédéric Marquis et Félicia Fortuna. Le temps d’une visite, profitez du regard singulier du sculpteur Frédéric Marquis, accompagné de Félicia Fortuna, qui évoque son métier de modèle face aux personnages sculptés. Puis, à l’atelier, appréhendez la sculpture par la pratique. Initiez-vous à un exercice incontournable pour les sculpteurs de l’époque de Camille Claudel : le modelage d’après modèle vivant. Les débutants sont les bienvenus. À partir de 18 ans - Matériel fourni Apportez un repas froid (déjeuner au musée)

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 31/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 31/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Jongloria Multitaskus

Jongloria Multitaskus

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Clamecy 58500

Le 19/03/2026

Dans le cadre de Côté Jardin en partenariat avec La Maison - Nevers - Spectacle Jongloria Multitaskus - Les lois de la jonglerie enfin dévoilées ! Karen Bourre, jongleuse de haut niveau, pratique sa passion du matin au soir, même en cuisinant, en rangeant sa maison ou en discutant au téléphone. A ses côtés, son mari l’assiste assidûment pour assurer ses performances, et nous révèle ainsi les dessous de leur quotidien hors du commun ! En mêlant humour et performance, le duo de circassiens tentera d’expliquer comment réussir à bien rater, comment apprécier l’échec et relativiser la gravité. Sans laquelle d’ailleurs, les jongleurs n’existeraient pas... ou est-ce l’inverse ? Ils explorent ainsi la chute, non comme un échec, mais comme une opportunité de jeu et de création. Depuis plus de 12 ans, la Compagnie Opopop réinvente la jonglerie et le théâtre d’objets en créant des spectacles à l’univers unique, où la poésie rencontre la prouesse technique. Née de la rencontre entre Karen Bourre, jongleuse virtuose, et Julien Lanaud, maître de la lumière et de la scénographie, la compagnie a su conquérir un large public, avec plus de 650 représentations en France et à l’international. Un[...]

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 27/03/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

photo Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 18/03/2026 au 28/06/2026

A marée basse et avec un vent de force 3 minimum, il vous est possible de profiter avec nous de nos belles étendues de sable. Pour cela, nous mettons à votre disposition le matériel pour le temps que vous souhaitez. Si vous avez déjà roulé en char à voile, un moniteur vous fait un rappel du fonctionnement et des consignes de sécurité avant de mettre un char à voile à votre disposition. Si vous n’avez aucune expérience, des cours sont organisés, en groupes, encadrés par un ou deux moniteur(s) diplômé(s) du brevet d’état. Le char à voile se pratique sur rendez vous. Les séances durent de 1 à 2 heures. Combinaisons et casques sont fournis. Dès 12 ans. Tarifs : - Séance d'1h : 39€ - Séance d'1h30 : 47€ - Séance de 2h : 54€ Les horaires sont à retrouver dans les images.

photo Exposition - Nuages en cours de formations par SLEM

Exposition - Nuages en cours de formations par SLEM

Conférence - Débat

Bazas 33430

Du 04/03/2026 au 21/03/2026

SLEM (Stéphane Levacher) développe une pratique picturale centrée sur le ciel, l’horizon et les nuages, éléments récurrents qui forment le cœur de son univers plastique. Il explore les nuages non comme un simple effet pictural, mais comme une expérience sensible et intérieure. Chaque toile devient un espace de contemplation où se joue une tension entre beauté et fragilité, entre équilibre poétique et vulnérabilité du vivant. Pour lui, le nuage n’est jamais seulement un motif : il est une métaphore de l’instabilité du monde contemporain et un vecteur de réflexion sur notre rapport à la nature, sur les déséquilibres écologiques engendrés, ainsi que sur la beauté, la poésie et les rêveries qu’ils peuvent susciter.

photo Aquarelle : perfectionnement

Aquarelle : perfectionnement

Peinture

Mâcon 71000

Du 21/03/2026 au 28/03/2026

Ce stage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de l’aquarelle. Nous explorerons des techniques plus élaborées : superpositions de couleurs, jeux de lumière, textures, et composition plus complexe. L’objectif est de développer votre style personnel et votre maîtrise de l’eau et des pigments, pour créer des œuvres plus expressives et abouties. Animé par Edith Dauteuille, référente au club aquarelle.

photo Aquarelle : perfectionnement

Aquarelle : perfectionnement

Mâcon 71000

Du 21/03/2026 au 28/03/2026

Ce stage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de l’aquarelle. Nous explorerons des techniques plus élaborées : superpositions de couleurs, jeux de lumière, textures, et composition plus complexe. L’objectif est de développer votre style personnel et votre maîtrise de l’eau et des pigments, pour créer des œuvres plus expressives et abouties. Animé par Edith Dauteuille, référente au club aquarelle.

photo Séance découverte BungyPump

Séance découverte BungyPump

Manifestation sportive

Ancenis 44150

Du 21/03/2026 au 28/03/2026

Annick Humeau, éducatrice sportive et sophrologue vous propose des séances pour découvrir la pratique du BungyPump. -Bienfaits de la marche active -Renforcement musculaire complet -Travail du haut du corps accentué -Engagement cardio optimisé Uniquement sur inscription. Prêt de bâtons inclus. Sous réserve d'un nombre suffisant de participants.

photo Exposition - Nuages en cours de formations par SLEM

Exposition - Nuages en cours de formations par SLEM

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Bazas 33430

Du 04/03/2026 au 21/03/2026

SLEM (Stéphane Levacher) développe une pratique picturale centrée sur le ciel, l’horizon et les nuages, éléments récurrents qui forment le cœur de son univers plastique. Il explore les nuages non comme un simple effet pictural, mais comme une expérience sensible et intérieure. Chaque toile devient un espace de contemplation où se joue une tension entre beauté et fragilité, entre équilibre poétique et vulnérabilité du vivant. Pour lui, le nuage n’est jamais seulement un motif : il est une métaphore de l’instabilité du monde contemporain et un vecteur de réflexion sur notre rapport à la nature, sur les déséquilibres écologiques engendrés, ainsi que sur la beauté, la poésie et les rêveries qu’ils peuvent susciter.

photo Marche nordique patrimoine

Marche nordique patrimoine

Randonnée et balade, Balades, Patrimoine - Culture

Langoiran 33550

Le 22/03/2026

Rdv dimanche 22 mars à 10h Parking du Pied du Château à Langoiran. Patrimoine En Scène et Association Danse et Form' Attitude s’associent pour vous proposer une balade originale, mêlant initiation à la marche nordique et découverte du patrimoine local, au cœur de l’Entre-deux-Mers. Au fil d'un parcours, vous expérimenterez la marche nordique tout en explorant l’histoire, les paysages et les trésors patrimoniaux de Langoiran. Une balade doublement enrichissante qui fait marcher le corps et l’esprit, de façon dynamique et pour le plaisir. Ouvert à toutes et tous, sans contre indication à la pratique de la marche nordique. Balade de 2h encadrée par deux guides, prêt de bâtons de marche nordique possible. Inscription obligatoire.

photo Temps fort #3

Temps fort #3 "Zone libre" Conservatoire de Rouen

Musique, Chorale - Chant

Rouen 76000

Du 19/03/2026 au 24/03/2026

IMPROVISER AVEC JEAN-FRANÇOIS ZYGEL *ATELIER D’IMPROVISATION Musique : Jeudi 19 mars à 18h30 L’improvisation, Jean-François Zygel connaît. Depuis l’âge de 7 ans et ses débuts en musique, elle le fait vibrer. Pianiste improvisateur par excellence, Jean-François Zygel livre quelques-uns de ses secrets au cours de cet atelier convivial et chaleureux. Tout musicien, amateur ou professionnel, rêve d’improviser, que ce soit chez lui ou sur scène, seul ou en groupe. L’improvisation fascine ! Mais comment inventer sans partition mélodies, rythmes et accords ? Comment enchaîner les idées ? Et par-dessus tout, comment se travaille l’improvisation ? Cet atelier s’adresse à tous les musiciens, instrumentistes ou chanteurs ayant déjà pratiqué l’improvisation. Conservatoire, Auditorium Jacques-Lancelot Gratuit, sur réservation *RÉCITAL « LE POUVOIR DE LA MUSIQUE » Jean-François Zygel - piano, composition : Vendredi 20 mars à 20h Le célèbre pianiste compositeur Jean-François Zygel propose un voyage sonore captivant au coeur des émotions suscitées par la musique : quelle musique pour rêver, pour s’amuser, pour réfléchir, pour se consoler, pour s’élever ? Le virtuose imaginera en direct[...]

photo EN QUÊTE D'UNE VOIE - Strass'Iran

EN QUÊTE D'UNE VOIE - Strass'Iran

Strasbourg 67000

Du 18/03/2026 au 03/04/2026

Le Thé des Muses19 rue Sainte Barbe, Strasbourg Vernissage : Jeudi 5 mars à 19h «Depuis mon enfance, j’ai été attirée par la photographie. En 2013, j’ai commencé des études en arts graphiques dans un lycée technique. C’est à cette époque que j’ai découvert la photographie documentaire, tout en m’intéressant de plus en plus aux milieux artistiques et aux artistes majeurs iraniens. J’ai acquis une expérience professionnelle en photographie documentaire à Téhéran et dans certaines villes de province. La photographie est devenue pour moi une habitude quotidienne, semblable à l’écriture d’un journal intime. Depuis mon arrivée en France en 2023, cette pratique a pris une dimension nouvelle, nourrie par la découverte d’un environnement différent, par l’indépendance et la solitude. Elle s’est transformée en un moyen de capter des événements inconnus et inédits : une ville nouvelle, une architecture différente, des visages et des vêtements variés. Et pourtant, au cœur de toutes ces différences, on retrouve toujours des ressemblances.» En partenariat avec: Le Thé des Muses

photo Atelier Taille & Greffe du Verger

Atelier Taille & Greffe du Verger

Atelier

Pourcy 51480

Le 21/03/2026

À vos sécateurs ! Venez apprendre les secrets autour de la taille et de la greffe des arbres fruitiers samedi 21 mars, à la Maison du Parc à Pourcy. L’association des Croqueurs de Pommes de la Plaine Champenoise, œuvrant pour la sauvegarde des variétés fruitières régionales, partagera ses connaissances et animera l’atelier. Pendant cette initiation, vous passerez rapidement à la pratique en vous entraînant sur les arbres fruitiers du verger conservatoire de la Montagne de Reims ! Venez en profiter pour découvrir les variétés fruitières anciennes et locales du territoire. Si vous le souhaitez, vous pouvez apprendre à greffer sur de jeunes porte-greffes ! Et pourquoi ne pas choisir une des variétés que vous aurez repérée au verger ? Pensez à prendre de la monnaie pour repartir avec votre jeune arbre fruitier fraîchement greffé ! Vous voulez participer ? Les inscriptions sont obligatoires et se font par téléphone au 03 26 59 44 44 ou sur billetweb : https://www.billetweb.fr/animation-taille-et-greffe-au-verger-de-pourcy Attention les places sont limitées et 2 créneaux sont proposés : • De 10h à 12h • De 14h à 17h Prévoyez des bottes et un sécateur !

photo Animation Taille et Greffe du Verger

Animation Taille et Greffe du Verger

Manifestation culturelle

Pourcy 51480

Le 21/03/2026

Venez apprendre les secrets autour de la taille et de la greffe des arbres fruitiers samedi 21 mars, à la Maison du Parc à Pourcy. L’association des Croqueurs de Pommes de la Plaine Champenoise, œuvrant pour la sauvegarde des variétés fruitières régionales, partagera ses connaissances et animera l’atelier. Pendant cette initiation, vous passerez rapidement à la pratique en vous entraînant sur les arbres fruitiers du verger conservatoire de la Montagne de Reims ! Venez en profiter pour découvrir les variétés fruitières anciennes et locales du territoire. Si vous le souhaitez, vous pouvez apprendre à greffer sur de jeunes porte-greffes ! Et pourquoi ne pas choisir une des variétés que vous aurez repérée au verger ? Pensez à prendre de la monnaie pour repartir avec votre jeune arbre fruitier fraîchement greffé ! Vous voulez participer ? Les inscriptions sont obligatoires et se font par téléphone au 03 26 59 44 44 ou sur billetweb : https://www.billetweb.fr/animation-taille-et-greffe-au-verger-de-pourcy Attention les places sont limitées et 2 créneaux sont proposés : • De 10h à 12h • De 14h à 17h Prévoyez des bottes et un sécateur !

photo Trail du Cirque du Fer à Cheval

Trail du Cirque du Fer à Cheval

Arbois 39600

Le 21/03/2026

COMPLET Venez vous évader au sein de l’une des plus jolies reculées du Jura ! En bordure du premier plateau, empruntant le GR59 – l’Echappée Jurassienne, longeant le cours de la Cuisance, traversant les villages du vignoble arboisien, vous alternerez entre forêt et milieu rocheux. Les premiers kilomètres vous conduiront à travers les rues de la cité arboisienne et après avoir enjambé le superbe Pont des Capucins, vous entamerez la première montée à la petite chapelle de l’Ermitage qui surplombe la ville, vous emprunterez l’Allée du Roi de Rome et …. … à vous de choisir la suite ! TRAIL DE 46KM 2000mD+, 5 ravitaillements, Départ 8h S’adresse évidement aux « expérimenté(e)s » ou en quête d’une première expérience de « trail long ». TRAIL DE 32KM 1350mD+, 4 ravitaillements (3 complets + 1 liquide), Départ 9h S’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un belle performance physique sur un condensé de magnifiques paysages. il est idéal pour tester les premiers effets de votre entrainement hivernal ! TRAIL DE 22KM 750mD+, 3 ravitaillements, Départ 9h30 S’adresse à toutes et tous quelque soit votre niveau de pratique. Du performant qui pourra maintenir un[...]

photo Foulées gorronnaises à Gorron

Foulées gorronnaises à Gorron

Courses à pied, Competition sportive

Gorron 53120

Le 21/03/2026

Le CANOM (Cross et Athlétisme du Nord Ouest Mayennais) organise la 24ème édition des Foulées Gorronnaises samedi 16 mars à Gorron. Alors tous à vos baskets et faites vous plaisir ! QUI PEUT PARTICIPER ? Tous les coureurs sont attendus à partir de 7 ans et jusqu'à pas d'âge. Seule condition : être en possession d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pieds en compétition de moins d'un an, ou d'une licence FFA en cours de validité ainsi que du questionnaire * de santé pour les mineurs. LES COURSES Tous les départs et les arrivées se font Place Barrabé. Premier départ, 14h pour les enfants nés de 2015 à 2019. Deuxième départ à 14h15 pour les enfants nés de 2009 à 2014. Dernier départ à 15h pour les Juniors à Masters (6-10 km). Cette dernière course rentre dans le cadre des Challenges du Bocage Mayennais. Renseignements et inscriptions ouvertes jusqu’au 20 mars 2026 sur Klikego.com Tarifs : gratuit pour les moins de 15 ans. 9 € pour les licenciés FFA . 12 € pour les non licenciés. + 2 € si inscription le jour même.

photo Balade en Henson - Chevauchée

Balade en Henson - Chevauchée "Passion"

Balades, Sports équestres

Compiègne 60200

Du 07/03/2026 au 22/03/2026

C’est à cheval que l’on découvre le mieux tous les secrets de Compiègne et de sa forêt. Lorsque l’on a le privilège d’être un cavalier confirmé, l’expérience en est d’autant plus exceptionnelle. Alors, n’hésitez pas. Compiègne vous attend pour des moments inoubliables ! Les Chevauchées Passion sont destinées aux cavaliers montant régulièrement (au minimum Galop 3 ou 3 ans de pratique régulière).

photo Stage de Valse et soirée toutes danses

Stage de Valse et soirée toutes danses

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Hauts de Bienne 39400

Le 28/03/2026

Stage de Valse suivi d'un repas canadien et d'une soirée toutes danses pour mise en pratique des stages. Stage : 17h-19h. Tarifs : stage seul 15€, soirée seule à partir de 21h : 10€. Stage + soirée : 20€. Stage de Valse, repas tiré du sac et soirées toutes danses pour mettre en pratique et surtout une valse commence toujours par un premier pas... venez faire le vôtre avec nous !

photo LE COUVENT : YOGA IYENGAR

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

photo Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 22/03/2026

Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 19/03/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Yoga Brunch Ayurvédique à la Galerie Namast'art

Yoga Brunch Ayurvédique à la Galerie Namast'art

Bien-être, Photographie - Vidéo

Pertuis 84120

Le 22/03/2026

Le printemps arrive… et avec lui, une belle occasion de renaître Lélia Gautier et Ewa Piotrowska vous invitent à leur Yoga Brunch Ayurvédique pour célébrer ensemble l’énergie du renouveau. Au programme : - Une pratique de yoga douce et revitalisante avec Ewa pour éveiller le corps en douceur et harmoniser l’énergie du dosha Kapha. - Un brunch ayurvédique de saison, équilibré et gourmand, pour nourrir le corps et l’âme. Préparé par Lélia. - Une présentation de son livre « Se réconcilier avec l’alimentation, développement personnel par l’assiette ayurvédique ». - Et tout cela dans un cadre absolument incroyable et hors du commun : une galerie d’art mettant à l’honneur une exposition photos d’un voyage en Inde. Un moment hors du temps pour ralentir, respirer et accueillir cette nouvelle saison en conscience. Tarif : 55€ Réservation : 06 66 22 24 42 ou 06 22 47 37 31

photo STAGE DE CHANT

STAGE DE CHANT

Chorale - Chant, Musique

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

LA GRANDE GARABAGNE · En corps, en voix, en territoire Stages de chant collectif ouverts à toutes et tous, sans aucun prérequis de niveau. Les 21 & 22 mars · au Labo Rieuse, Saint-Germain-de-Camlberte · avec Juliette De Massy, soprano et directrice artistique de LA GRANDE GARABAGNE. Ces moments de pratique du chant invitent à la libération de la voix, au développement de la technique vocale et à l’exploration de l’expression vocale et corporelle, dans un esprit de partage et de créativité. Nous ferons ensemble l’expérience du son et de la vibration, par une série de jeux vocaux et l’apprentissage d’un ou de plusieurs chants. L’atelier se veut un moment de partage ludique et joyeux mené par un·e artiste de LA GRANDe GARABAGNe, permettant à chacun·e de découvrir sa voix et le plaisir de chanter avec les autres. Chaque stage se terminera par un moment de clôture convivial avec contes et musiques à volonté ! Pour inscriptions, envoyé votre nom, prénom et coordonnées par mail.

photo Concept Sport Emotion - Kayak Fitness

Concept Sport Emotion - Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 18/03/2026 au 01/04/2026

> Découvrez le Kayak Fitness Le kayak fitness est une activité sportive complète et incroyablement divertissante, qui combine les bienfaits du sport nautique et d’un véritable entraînement physique. Une belle façon de profiter de la nature tout en améliorant sa condition physique… et mentale ! > Une activité accessible et bénéfique pour tous En kayak fitness, vous naviguez au cœur de la faune et de la flore, profitez de l’air frais, du soleil, et d’un moment de détente actif. Cette activité convient à tous les âges et s’adapte à tous les profils : - Pour les adultes : une alternative idéale aux sports classiques, un sport d’endurance en plein air, l’occasion de varier sa routine sportive et de créer du lien dans un cadre convivial. - Pour les seniors : une pratique douce, non traumatisante pour les articulations (genoux, hanches), tout en apportant les bénéfices d’une activité physique régulière. > Une expérience conviviale et ressourçante Laissez-vous porter par le mouvement de l’eau, partagez un moment agréable avec de nouvelles personnes, et profitez de chaque instant d’une activité aussi relaxante que dynamisante. > Horaires Du 15 octobre au 1er avril : - Mercredi[...]

photo Dô-In et Shiatsu

Dô-In et Shiatsu

Sports équestres, Repas - Dégustation

Salins-les-Bains 39110

Du 20/03/2026 au 12/06/2026

Organisé par Mathieu Jourdan, spécialiste en Shiatsu, habilité par le SPS. Originaires du Japon, le Dô-In et le Shiatsu s’érigent en pratiques bien-être au même titre que les emblématiques Onsen (温泉) , le nom des bains thermaux japonais. Le Dô-In (導引) est une pratique qui lie des mouvements ré-énergisants, simples et doux avec des procédés d’automassages. Le Shiatsu (指圧) est une technique de massage par pression des doigts à des emplacements précis du corps qui a pour but de rétablir la libre circulation de flux vitaux dans le corps. Ces pratiques sont ouvertes à tous (les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte). Elles peuvent se faire debout, au sol et/ou sur chaise. En solo ou en duo. Le Dô-In et Shiatsu ne sont pas des actes médicaux et ne se substituent pas à un suivi médical. Sur inscription. Règlement sur place. Durée : 1h30

photo Atelier

Atelier "Taille en vert des fruitiers : pommiers, poiriers en espaliers et gobelets"

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

Les ateliers de la Société Horticole de Sens reviennent avec un atelier "Taille en vert des fruitiers : pommiers, poiriers en espaliers et gobelets". Jean-Luc Lesne dispensera un cours pratique précédé d'une explication théorique de cette taille. Si vous souhaitez expérimenter sur les arbustes en place, ce que nous recommandons, veuillez apportez vos gants et sécateur. Prévoir masque et geste barrières (distances). RDV aux Jardins familiaux des Boutours. Chemin des Boutours à SENS - allée D - verger.

photo AQUARELLE SUR LE MOTIF

AQUARELLE SUR LE MOTIF

Saint-Gengoux-le-National 71460

Du /00/1e16 au //099

Rendez vous à 14h à la salle du Foyer rural de Saint-Gengoux-le-National le 29 juillet pour une séance d'initiation a la pratique de l'aquarelle. Marie- Sylvie organisera une nature morte et vous prodiguera ses conseils. le vendredi 30 juillet rendez vous à 15h dans la cour du château Pontus de Tyard pour une séance d'aquarelle sur le motif. Le samedi 31 juillet à 11h exposition des aquarelles réalisées au musée de Patrimoine à Saint-Gengoux.

photo Stage

Stage "Même pas peur II"

Pour enfants

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

Découvrez les monstres et créatures les plus effrayants des collections du musée avant de créer votre masque terrifiant pour Halloween ! Programmés pendant les congés scolaires, les stages visent à développer une pratique artistique par la découverte d’une technique spécifique ou d’un artiste. Nombre de places limité, sur inscription. Dès 8 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Public : familles. Durée : 2h.

photo Sourdure

Sourdure

Chalon-sur-Saône 71100

Du /00/1e16 au //099

En solo sous le nom de Sourdure, il investit le répertoire traditionnel du Massif Central et développe une forme de chanson personnelle et bricolée, en français et en occitan auvergnat. Prospective et empirique, sa démarche se situe à la jonction entre un esprit d’expérimentation, une pratique du violon et du chant attaché aux traditions populaires du Massif Central, une recherche poétique dans le bilinguisme franco occitan et une longue habitude de cuisiner avec divers instruments et outils électroniques.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 06/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

photo Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 20/03/2026 au 30/04/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. - Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Petit groupe. - Réservation obligatoire.

photo Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Chauffailles 71170

Du /00/1e16 au //099

Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 02/04/2026

Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.- Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30.Hatha Vinyasa :Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.- Séance de 19h à 20h.

photo Atelier culinaire

Atelier culinaire

Atelier, Repas - Dégustation

Luglon 40630

Le 23/03/2026

Virginie vous propose des ateliers conviviaux autour des fruits et légumes frais de saison et de production locale afin de mieux les connaitre et les apprécier ! Diététicienne nutritionniste et coach depuis plus de 20 ans, elle coordonne des actions de promotion santé pour INTERFEL (www.lesfruitsetlegumesfrais.com) dans les Landes et plus largement en Nouvelle-Aquitaine. Chaque atelier commence par la présentation d’une famille ou d’un légume de saison afin de mieux l’apprivoiser. Puis place à la pratique avant de mettre les pieds sous la table pour partager le fruit de notre cuisine ! Tous les ingrédients sont issus de l’épicerie de la Maison Garbay ! TARIF : 5€ par personne (participation à l’achat des denrées).