gymnastique chinoise

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

Qi Gong de Santé les Reveils énergétiques, Mini Stages Juillet et Aout

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Pissos 40410

Du 23/08/2021 au 27/08/2021

Les Réveils Énergétiques proposent une pratique de Qi Gong de Santé dans le bel Airial de la Maison de la Nature de Pissos en Juillet et en Août de 10h30 à 11h45. Le Qi Gong est une Gymnastique énergétique chinoise qui veut dire Travail de l’Énergie ou Travail du Souffle. Minis stages à la Carte de 1 à 5 jours permettant de découvrir des méthodes traditionnelles de Qi Gong. Cours tout niveau, et tout âge, par Marla Wiel, enseignante certifiée, formée par Maître Ke Wen des Temps du Corps. Idéal pour se régénérer, se renforcer et s'équilibrer tout en douceur cet été ! 12/16 Juillet : 8 Trésors de Santé ; 20/24 Juillet Qi Gong Taoïste ; 26/30 Juillet Qi Gong du Coeur ; 23/27 Août Nourrir l'intérieur (Nei Yang Gong)

Animation Estivale - Atelier Gi Gong

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Grenade-sur-l'Adour 40270

Le 22/07/2021

Initiation à une gymnastique douce et relaxante d’origine chinoise avec Yolande Chauvet. Rendez-vous sur les Berges (derrière le camping) à Grenade sur l’Adour. Animation gratuite

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 18/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 24/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 25/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 31/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 01/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 07/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 08/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 14/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 15/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

SÉANCE DE RELAXATION DYNAMIQUE

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Castéra-Verduzan 32410

Le 28/07/2021

Prenez une heure pour vous ressourcer au cours d'une séance de relaxation dynamique avec : - étirements et gym douce (Qi-Gong = gymnastique chinoise, Yoga) - exercice de respiration - apprentissage d'automassage (Do-In, réflexologie) - relaxation guidée...

SÉANCE DE RELAXATION DYNAMIQUE

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Castéra-Verduzan 32410

Le 04/08/2021

Prenez une heure pour vous ressourcer au cours d'une séance de relaxation dynamique avec : - étirements et gym douce (Qi-Gong = gymnastique chinoise, Yoga) - exercice de respiration - apprentissage d'automassage (Do-In, réflexologie) - relaxation guidée...

SÉANCE DE RELAXATION DYNAMIQUE

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Castéra-Verduzan 32410

Le 25/08/2021

Prenez une heure pour vous ressourcer au cours d'une séance de relaxation dynamique avec : - étirements et gym douce (Qi-Gong = gymnastique chinoise, Yoga) - exercice de respiration - apprentissage d'automassage (Do-In, réflexologie) - relaxation guidée...

SÉANCE DE RELAXATION DYNAMIQUE

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Castéra-Verduzan 32410

Le 18/08/2021

Prenez une heure pour vous ressourcer au cours d'une séance de relaxation dynamique avec : - étirements et gym douce (Qi-Gong = gymnastique chinoise, Yoga) - exercice de respiration - apprentissage d'automassage (Do-In, réflexologie) - relaxation guidée...

SÉANCE DE RELAXATION DYNAMIQUE

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Castéra-Verduzan 32410

Le 11/08/2021

Prenez une heure pour vous ressourcer au cours d'une séance de relaxation dynamique avec : - étirements et gym douce (Qi-Gong = gymnastique chinoise, Yoga) - exercice de respiration - apprentissage d'automassage (Do-In, réflexologie) - relaxation guidée...

Massage bien-être & soin & séance privée de Qi gong

Moux-en-Morvan 58230

Du 23/12/2021 au 01/01/2022

Au bord du lac des Settons, le domaine de la Cabane Verte vous propose un moment de ressourcement en pleine nature. Massage relaxant personnalisé, inspiré de massages ancestraux traditionnels : Tuina, thaïlandais, coréen, shiatsu. Tarifs : Découverte 30 minutes : 50 € – Profond bien-être 50 minutes : 75 € Séance de Qi gong privée (1-2 personnes) – gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste en une sélection de mouvements, enchaînements et postures, pour visiter en douceur sa mobilité et l’améliorer. Tarif : 25€ la séance Par Lou, praticienne fasciathérapeute, formatrice et enseignante Qi- gong Créneaux horaires : Jeudi 23 décembre de 14h à 19h – Vendredi 31 décembre de 10h à 18h – Samedi 1er janvier de 14h à 19h

Découvertes du Tai chi, Qi gong, médiation et peinture chinoise

Peinture

Marcillac-Vallon 12330

Le 21/09/2021

Tai chi chuan Découverte du début de l'enchaînement de style Yang, précédé d'exercices de santé taoistes. Peut se pratiquer à tout âge, ne nécessite pas de capacités physiques particulières. Lieux : salle de l'asso "Lusine" cité Beausoleil  les mardis 21 & 28 sept de 10h 30 à 12h les jeudis 16 & 23 & 30 sept de 19h à 20h 30 tarif : gratuit Qi gong Initiation à cette pratique chinoise millénaire d'harmonisation de l'énergie. Gymnastique de santé pour rester au mieux de sa forme, accessible à tous. Lieu : salle de l'asso "Lusine" cité Beausoleil les lundis 20 & 27 sept de 18h 30 à 19h 45 tarif : gratuit Méditation de Pleine Attention Initiation à la pratique de l'Assise en silence. Présentation du contenu et de l'objectif des cours mensuels. Lieux : salle de l'asso "Lusine" cité Beausoleil samedi 18 sept de 9h 30 à 11h tarif : gratuit Peinture chinoise Initiation à la pratique de l'a peinture chinoise. Présentation du contenu et de l'objectif des cours mensuels. Lieux : salle de réunion, cité Beausoleil dimanche 19 sept de 9h 30 à 12h 30 contact : inscription préalable obligatoire au 05 65 72 89 30 / 06 77 79 81 93 tarif : gratuit site : pour plus[...]

STAGE DE CHANT ET QI GONG

Chorale - Chant

Palavas-les-Flots 34250

Du 27/10/2021 au 13/11/2021

14h-18h Stage de Chant et Qi Gong Organisé par Cadence Art vocal Maison du Temps Libre Infos : mw.cadence@free.fr **** « Le Qi Gong au service du chanteur » Le Qi Gong est une des parties les plus anciennes de la médecine chinoise, avec l'acupuncture. Cette « gymnastique douce » consiste à développer des mouvements qui améliorent la circulation de l'énergie vitale dans le corps. La respiration, l'ancrage au sol, la disponibilité du corps et du mental jouent un rôle primordial dans cette pratique, comme dans celle du chant. Le Qi Gong servira de base pour se préparer au chant : pose de voix, jeux vocaux, exploration des résonances, chants. Nous apprendrons et pratiquerons le Qi Gong du foie ; cette pratique contribuera à nettoyer l’organisme en ce début de printemps. Adresse : Maison du Temps Libre, rue des Lamparos, Palavas-Les-Flots, rive droite, salle 3 Association Cadence Art Vocal - 06 27 30 11 14 - mw.cadence@free.fr Matériel à prévoir : un vêtement souple, un coussin si besoin, de quoi noter, vos chansons, partitions, textes, instruments…

Stage de Qi Gong

Moux-en-Morvan 58230

Le 07/11/2021

Ce dimanche 7 novembre de 10h à 16h profitez d'une journée bien-être en pratiquant le Gi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise) sur le thème de l’automne (travail de la respiration, posture de la grue...) avec Lou Trommeler, enseignante réputée et fasciathérapeute. Repas possible sur place (sur réservation).

Cours de Qi-Gong à Campagnac

Science et technique, Fête

Campagnac 12560

Le 03/02/2022

Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pseudo science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Campagym vous propose 10 séances durant ce 1er semestre, à la salle des fêtes de Campagnac. Les cours sont animés par Sandrine Assier.

Atelier Qi Gong

Parentis-en-Born 40160

Le 12/03/2022

Le Qi Gong st une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise.»

ATELIER BIEN-ÊTRE - GYMNASTIQUE ÉNERGÉTIQUE : QI-GONG ET GYMNASTIQUE AYURVÉDIQUE

Bien-être, Sports et loisirs

Agde - 34

Du 14/07/2021 à 08:30 au 29/09/2021 à 10:00

Le Qi-GONG propose des mouvements fluides, des postures douces, un travail de l’équilibre et de la respiration, il diminue le stress, agit sur la santé. Il s’inspire des animaux (tigre, cerf, ours, singe, oiseau...) et de la médecine traditionnelle chinoise. La Gymnastique Ayurvédique est[...]