Découvertes du Tai chi, Qi gong, médiation et peinture chinoise

Tai chi chuan

Découverte du début de l'enchaînement de style Yang, précédé d'exercices de santé taoistes.

Peut se pratiquer à tout âge, ne nécessite pas de capacités physiques particulières.

Lieux : salle de l'asso " Lusine " cité Beausoleil
les mardis 21 & 28 sept de 10h 30 à 12h

les jeudis 16 & 23 & 30 sept de 19h à 20h 30
tarif : gratuit


Qi gong

Initiation à cette pratique chinoise millénaire d'harmonisation de l'énergie.

Gymnastique de santé pour rester au mieux de sa forme, accessible à tous.

Lieu : salle de l'asso " Lusine " cité Beausoleil les lundis 20 & 27 sept de 18h 30 à 19h 45

tarif : gratuit

Méditation de Pleine Attention

Initiation à la pratique de l'Assise en silence. Présentation du contenu et de l'objectif des cours mensuels.

Lieux : salle de l'asso " Lusine " cité Beausoleil samedi 18 sept de 9h 30 à 11h
tarif : gratuit
Peinture chinoise

Initiation à la pratique de l'a peinture chinoise. Présentation du contenu et de l'objectif des cours mensuels.

Lieux : salle de réunion, cité Beausoleil dimanche 19 sept de 9h 30 à 12h 30

contact : inscription préalable obligatoire au 05 65 72 89 30 / 06 77 79 81 93
tarif : gratuit

site : pour plus d'infos www.taichi-qigong-rouergue.fr