photo Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 20/03/2026 au 30/04/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. - Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Petit groupe. - Réservation obligatoire.

photo Bourse aux graines

Bourse aux graines

Fête, Nature - Environnement, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Itxassou 64250

Le 22/03/2026

Toute la journée : stands d'associations et marché de produits et plantes à base de semences paysannes. Atelier tri de graines, buvette et bourse aux graines ! 10h : Présentation Hazi sarea et ouverture de la bourse aux graines. 10h30 : ateliers animés par l'association BioDiversCité pour petits et grands. 11h30 : dégustation de différentes variétés de maïs. 12h30 : repas préparé à base de produits issus de semences paysannes et des fermes bio du territoire (réservation par sms au 0627133232). 14h30 : conférence sur les semences paysannes et maraîchage diversifié "Des variétés à pollinisation libre pour un maraîchage viable : choix politiques et implications économiques" Avec Quentin d'Hoop maraîcher et auteur du livre " la culture maraîchère biologique : techniques et philosophies pratiques.

photo Stage Danse Flamenco Buleria

Stage Danse Flamenco Buleria

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Le Mans 72000

Le 22/03/2026

C’est sous un angle festif avec la « buleria » (palo joyeux et intense) que nous aborderons ce stage de découverte. Le stage est ouvert à tous les niveaux, il se compose de deux parties : un atelier palmas et compréhension du compas, pour découvrir ou perfectionner les sons des palmas, appréhender les différents sentiments de pulsation, puis un atelier danse basé sur une « pata por buleria » (mini chorégraphie effectuée lors de fête). Nous transmettrons un vocabulaire de pas de base qui permettent de dialoguer avec le chant. L’atelier de danse s’appuiera sur les notions abordées lors de l’atelier palmas. C’est un moment de danse qui permettra d’expérimenter des sensations rythmiques. Réservations : https://www.helloasso.com/associations/danses-et-vibrations/evenements/stage-de-buleria Stage organisé par l'association Danses & Vibrations avec la participation du CPFI - Musiques du Monde.

photo Visite des collections patrimoniales

Visite des collections patrimoniales

Haguenau 67500

Le 21/03/2026

La médiathèque de Haguenau possède une collection patrimoniale riche de près de 20 000 documents, dont les plus anciens remontent au XIVe siècle. Qu’appelle-t-on « collection patrimoniale » ? Comment a-t-elle été constituée ? Comment sont conservés les ouvrages ? Bénéficiez d’un accès privilégié à ces documents d’exception.

photo Tatouage temporaire

Tatouage temporaire

Illkirch Graffenstaden 67400

Le 21/03/2026

Samedi 21 mars de 10h à 12h Médiathèque Simone Veil Dès 7 ans avec un adulte accompagnant. Sur inscription Dans le cadre des Rencontres de l’illustration Imaginez, dessinez et posez votre tatouage temporaire, guidé·es par Anna Griot, illustratrice et tatoueuse à Strasbourg. Découvrez une technique ludique, pour créer ses tatouages temporaires en équipe.

photo Comédie : L'illusion conjugale

Comédie : L'illusion conjugale

Théâtre

Creutzwald - 57

Du 21/03/2026 à 20:30 au 21/03/2026 à 22:00

Il est toujours risqué pour ne pas dire déconseillé de prendre son conjoint pour confident. La sincérité comme base du couple est un leurre. Prenez Jeanne et Maxime. Après quelques années d’un mariage heureux, ils décident de s’avouer certains petits écarts. C’est le début d’une grave remise[...]

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