photo Exposition  de peintures et de céramiques

Exposition de peintures et de céramiques

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Exposition

Andernos-les-Bains 33510

Du 08/04/2026 au 14/04/2026

Découvrez les peintures de Manou , les photographies de Caroline Nadia Brun et les céramiques de Sueno de luz Ceramic dans les trois salles de la Maison Louis David, arborée d'un joli jardin, dans le centre ville. Les horaires d'ouverture sont à la discrétion des artistes. Accès libre

photo L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/04/2026

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme et partagent avec vous leur savoir-faire lors de visites de l’exploitation (découverte de la culture, histoire du piment AOP, étapes de production, etc.) et des ateliers de dégustation. Durée de la visite : 1h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

Atelier, Vie locale, Repas - Dégustation

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/04/2026

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme et partagent avec vous leur savoir-faire lors de visites de l’exploitation (découverte de la culture, histoire du piment AOP, étapes de production, etc.) et des ateliers de dégustation. Durée de la visite : 1h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo Spectacle Frères d'âme

Spectacle Frères d'âme

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie

Gréoux-les-Bains 4800

Du 09/04/2026 à 18:00 au 09/04/2026 à 19:00

Dans un lieu original et convivial, des poèmes en cascade ! Ronsard, Rostand, Rimbaud, et bien d’autres, nous parlent d’amour, de miracle, et de grands combats. Sur réservation. Spectacle suivi d'une petite collation. Avec la compagnie La Brouette

photo Exposition de printemps

Exposition de printemps

Atelier, Exposition

Saint Martin de l'If 76190

Du 07/04/2026 au 12/04/2026

L'atelier Créa Déco vous ouvre ses portes à l'occasion des JEMA et de sa traditionnelle exposition de printemps.Nous vous proposerons tout un panel de créations textiles réalisé à la main au sein de l'atelier.Nous confectionnons des bannettes, des tabliers, des sacs, des trousses de toilette des articles pour enfants comme des bavoirs, des sorties de bain, des barrettes,des gilets de berger...Le lin étant une matière noble issue de notre territoire, nous avons à cœur de le travailler et de créer un certain nombres d'articles à partir de celui-ci.Nous travaillons aussi le coton, la double gaze,le liberty...Un certain nombre de produits proposés vous inciteront au zéro déchet comme les sacs à vrac, les lingettes,les coloriages lavables....Nous serons ravis de vous accueillir et vous faire découvrir notre savoir-faire.L'atelier se situe rue St Martin à St Martin de l'If( Hameau Fréville).

photo Les marées

Les marées

Lecture - Conte - Poésie

Andernos-les-Bains 33510

Le 10/04/2026

Plongez dans l'univers de ce phénomène maritime ! Découvrez et comprenez de façon ludique et simplifiée ce mouvement naturel de l'eau. Schéma, quizz, réflexions et jeu de rôle vous feront comprendre comment le vivant s'adapte et les bons gestes que nous devons adopter ! Pour les adultes, la famille et les enfants à partir de 8 ans. Si soleil, rendez-vous plage du Bétey derrière l'école maternelle du Bétey sinon dans la salle au 52 avenue des Colonies.

photo Rencontre littéraire avec Jérôme Loubry

Rencontre littéraire avec Jérôme Loubry

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Gréoux-les-Bains 4800

Du 10/04/2026 à 17:00 au 10/04/2026

Jérôme Loubry, célèbre auteur de thrillers psychologiques, nous fait l’honneur de venir présenter "Le garçon éternel", son tout dernier roman paru aux éditions Calmann-Lévy. Suivi d’une dédicace. En partenariat avec la librairie Histoire de Lire de Gréoux

photo Chasse aux trésors

Chasse aux trésors

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 10/04/2026

Des devinettes, des questions d'observation et d'écoute sur les animaux de la forêt landaise ou sur les animaux migrateurs. Vivre l'esprit d'équipe, crapahuter et apprendre à observer, identifier et mieux comprendre la vie des animaux.

photo Voyage sonore

Voyage sonore

Danse - Bal - Cabaret, Nature - Environnement

Salins-les-Bains 39110

Le 10/04/2026

Atelier animé par G. Chabod (06 42 99 64 70) Proposé par l'association Althaïr Laissez -vous transporter par les vibrations et les harmonies lors de notre atelier unique de voyage sonore. Plongez dans une expérience immersive où les sons des bols tibétains, des gongs, des carillons et autres instruments intuitifs vous guideront vers un état de relaxation profonde et de pleine conscience. Places limitées. Sur inscription Apportez un plaid ou un oreiller si vous le souhaitez

photo Les marées

Les marées

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Andernos-les-Bains 33510

Le 10/04/2026

Plongez dans l'univers de ce phénomène maritime ! Découvrez et comprenez de façon ludique et simplifiée ce mouvement naturel de l'eau. Schéma, quizz, réflexions et jeu de rôle vous feront comprendre comment le vivant s'adapte et les bons gestes que nous devons adopter ! Pour les adultes, la famille et les enfants à partir de 8 ans. Si soleil, rendez-vous plage du Bétey derrière l'école maternelle du Bétey sinon dans la salle au 52 avenue des Colonies.

photo Détente au banya

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Du 18/04/2026 au 19/04/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : l'histoire cachée de Donville-les-Bains

Visite commentée de l'Office de Tourisme : l'histoire cachée de Donville-les-Bains

Visite guidée

Donville-les-Bains 50350

Le 23/04/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

photo Challenge aquatique

Challenge aquatique

Sports nautiques, Competition sportive

Ligny-en-Barrois 55500

Le 10/04/2026

Prêts poru le défi ? La piscine de Ligny-en-Barrois se transforme en terrain de jeu géant pour le Challenge Aquatique ! Au programme de 17h à 19h : - Plongée bouteille - Waterpolo - Standup paddle & Slackline - Et un défi surprise ! Pour qui ? Les enfants de 6 à 12 ans (en équipe de 3 ou en solo). Tarif : prix d’une entrée piscine classique. Inscription : à l'accueil de la piscine avant le 7 avril. Les parents sont les bienvenus pour encourager depuis les gradins ou piquer une tête au petit bain !

photo Sur la piste du Gravelot

Sur la piste du Gravelot

Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Du 08/04/2026 au 15/04/2026

Sur les plages d'Andernos, les beaux jours reviennent avec divers occupants du Littoral. Alors que tout semble tranquille, un drame va peut-être se produire. Des enfants ont disparu ! Leur mère affolée, les cherche en vain. Le Préfet prend sa disparition très au sérieux et en fait une mission prioritaire. Pour cela, il mobilise ses meilleurs enquêteurs. Ne perdez plus de temps, retrouvez ces enfants avant qu'il ne soit trop tard... Pour la famille et les enfants à partir de 8 ans !

photo Marché hebdomadaire du mercredi

Marché hebdomadaire du mercredi

Foire - Salon, Marché

Eugénie-les-Bains 40320

Le 15/04/2026

A Eugénie les Bains retrouvez votre marché hebdomadaire tous les mercredis matins. Vous pourrez découvrir des producteurs et artisans locaux sur la place gaston larrieu et la place des arènes. En plus de ce marché alimentaire vous trouverez des exposants de vêtements, des livres, ... et bien d'autres petites choses qui feront votre bonheur. Attention le sens de circulation les jours de marché dans la rue principale est à sens unique !

photo Marché hebdomadaire du mercredi

Marché hebdomadaire du mercredi

Marché

Eugénie-les-Bains 40320

Le 15/04/2026

A Eugénie les Bains retrouvez votre marché hebdomadaire tous les mercredis matins. Vous pourrez découvrir des producteurs et artisans locaux sur la place gaston larrieu et la place des arènes. En plus de ce marché alimentaire vous trouverez des exposants de vêtements, des livres, ... et bien d'autres petites choses qui feront votre bonheur. Attention le sens de circulation les jours de marché dans la rue principale est à sens unique !

photo Exposition photos - Terres Noires

Exposition photos - Terres Noires

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo

Digne-les-Bains 4000

Du 18/03/2026 à 10:00 au 08/04/2026 à 19:00

Marine Nesen, artiste-auteure, inscrit son regard dans les reliefs sombres des terres noires, à travers un dialogue sensible entre corps, paysages minéraux et émotions humaines, révélant la beauté brutet et fragile de ce territoire.

photo Randonnée

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/04/2026

Vivez une aventure inoubliable au cœur des montagnes basques ! Accompagnés de notre guide passionné, partez à la rencontre des majestueux vautours et découvrez les secrets de la faune et de la flore locales. Laissez-vous impressionner par leur envergure de 2,80m et leur puissance en plein vol, lors d'une observation au plus près de leurs niches. Informations pratiques : Minimum 6 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 3,8 km - Dénivelé : +160m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains Lieu de RDV : Parking du Leclerc d'Ossès Inscription jusqu’à la veille du départ de la randonnée.

photo Randonnée

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée et balade, Visite guidée, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/04/2026

Vivez une aventure inoubliable au cœur des montagnes basques ! Accompagnés de notre guide passionné, partez à la rencontre des majestueux vautours et découvrez les secrets de la faune et de la flore locales. Laissez-vous impressionner par leur envergure de 2,80m et leur puissance en plein vol, lors d'une observation au plus près de leurs niches. Informations pratiques : Minimum 6 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 3,8 km - Dénivelé : +160m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains Lieu de RDV : Parking du Leclerc d'Ossès Inscription jusqu’à la veille du départ de la randonnée.

photo Marché à la brocante

Marché à la brocante

Foire - Salon, Mode, Mode, Brocante - Vide-grenier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/04/2026

Rendez-vous tous les mercredis à Cambo-les-Bains pour chiner parmi les trésors cachés de nos brocanteurs. ️ Antiquités, vieilles cartes postale, vaisselles, vêtements vintage... Il y en a pour tous les goûts ! Alors, prêts à chiner ? ️ Attention : en cas de mauvais temps, le nombre d'exposants peut être limité (brocante en extérieur).

photo Marché à la brocante

Marché à la brocante

Brocante - Vide-grenier, Marché

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/04/2026

Rendez-vous tous les mercredis à Cambo-les-Bains pour chiner parmi les trésors cachés de nos brocanteurs. ️ Antiquités, vieilles cartes postale, vaisselles, vêtements vintage... Il y en a pour tous les goûts ! Alors, prêts à chiner ? ️ Attention : en cas de mauvais temps, le nombre d'exposants peut être limité (brocante en extérieur).

photo Séance et lecture : JACK ET NANCY au cinéma les bains douches

Séance et lecture : JACK ET NANCY au cinéma les bains douches

Cinéma, Lecture - Conte - Poésie

Montbéliard 25200

Le 15/04/2026

Séance et lecture : JACK ET NANCY au cinéma les bains douches (Ciné Plouf !) dès 4 ans Séance le mercredi 15 avril à 13h45, suivie d’une lecture en salle. Synopsis : "Folles aventures, grandes amitiés et histoires fantasques adaptées de deux albums de Quentin Blake. Un programme pour découvrir son univers merveilleux."

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"Le souper" de Jean-Claude Brisville

Feu d'artifice

Le Mans 72000

Le 09/04/2026

LE SOUPER de Jean-Claude Brisville Daniel MESGUICH - William MESGUICH Le mystérieux et explosif face-à-face entre deux légendes de l’histoire, Talleyrand, le plus machiavélique des diplomates, et Fouché, le redoutable fondateur de la police moderne. Au lendemain de Waterloo, ils ont deux heures pour épargner le chaos à la France. Un feu d’artifice de mauvaise foi et d’habileté politique aux résonances toujours actuelles. Et pour finir, « le vice au bras du crime... » République et Monarchie s’opposent sans merci dans un bain de fourbe diplomatie, spirituelle et cynique. «Daniel et William Mesguich rivalisent avec talent. L’affrontement est subtil, fascinant, parfois tellement féroce qu’il fait sourire» Le télégramme «Le texte de Jean-Claude Brisville est subtil, drôle, précis mais accessible et merveilleusement dit par ces deux grands comédiens. L’intelligente incarnation des comédiens transcende le contexte historique» Reg ‘Arts

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 28/04/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Dégustation de Champagnes

Dégustation de Champagnes

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Salins-les-Bains 39110

Le 10/04/2026

Dégustation en entrée libre à la boutique en présence d’un représentant de la maison Chassenay d’Arce, maison fondée en 1956 qui regroupe 130 familles et 4 générations de vignerons au cœur de la Côte des Bar. Forte de ses 315 hectares aux paysages singuliers, à la richesse géologique exceptionnelle et à la diversité des cépages cultivés, elle propose une large gamme de vins de caractère, fidèles à la pure tradition champenoise. Dégustation de six Champagne : - Cuvée 1ère - Brut Rosé - Sélection Blanche - Pinot Blanc 2015 - Confidences Brut 2012 - Extra Brut Origine Proposée par le Comptoir des Vignes

photo LE GRAND BAIN Comédie / Drame (2h02)

LE GRAND BAIN Comédie / Drame (2h02)

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

C’est dans les couloirs de leur piscine municipale que Bertrand, Marcus, Simon, Laurent, Thierry et les autres s’entraînent sous l’autorité toute relative de Delphine, ancienne gloire des bassins. Ensemble, ils se sentent libres et utiles. Ils vont mettre toute leur énergie dans une discipline jusque-là propriété de la gent féminine : la natation synchronisée. Alors, oui c’est une idée plutôt bizarre, mais ce défi leur permettra de trouver un sens à leur vie...

photo Journées du Patrimoine de Lormes

Journées du Patrimoine de Lormes

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Samedi 18 septembre : Exposition, par les archives départementales, de documents concernant Lormes et Pierre MALARDIER, visible en mairie dans la salle du Conseil de 10h à 12h et de 14h à 17h. Puis, visite possible de la Chapelle de Vieux Château de 15h à 17h Dimanche 19 septembre: Visite des bains-douches de 9h à 12h - A 10h, départ devant le marché couvert, visite costumée en compagnie des "Dames de Lormes". Durée 1h30 Informations Office de Tourisme BIT de Lormes 03.86.22.82.74

photo Visite guidée de Cambo-les-Bains, Histoire et métamorphoses d'une ville thermale

Visite guidée de Cambo-les-Bains, Histoire et métamorphoses d'une ville thermale

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/04/2026

Si l'on ne connaît pas précisément les débuts des Thermes de Cambo, la tradition orale rapporte un pèlerinage annuel aux sources de Cambo, le 23 juin. Les habitants des alentours venaient y recueillir des eaux aux vertus curatives, une coutume qui a perduré jusqu'au début du XXe siècle. Notre guide, Fabrice, vous invitera à retracer l'histoire du thermalisme à Cambo dès le XVIe siècle. Vous découvrirez la venue d'aristocrates français et étrangers pour profiter de ces eaux, ainsi que les événements historiques qui feront basculer Cambo vers le climatisme, au détriment du thermalisme. ----- Durée : 1h30. Sur inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Départ garanti dès la 5ème personne)

photo Visite guidée de Cambo-les-Bains, Histoire et métamorphoses d'une ville thermale

Visite guidée de Cambo-les-Bains, Histoire et métamorphoses d'une ville thermale

Vie locale, Culte et religion

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/04/2026

Si l'on ne connaît pas précisément les débuts des Thermes de Cambo, la tradition orale rapporte un pèlerinage annuel aux sources de Cambo, le 23 juin. Les habitants des alentours venaient y recueillir des eaux aux vertus curatives, une coutume qui a perduré jusqu'au début du XXe siècle. Notre guide, Fabrice, vous invitera à retracer l'histoire du thermalisme à Cambo dès le XVIe siècle. Vous découvrirez la venue d'aristocrates français et étrangers pour profiter de ces eaux, ainsi que les événements historiques qui feront basculer Cambo vers le climatisme, au détriment du thermalisme. ----- Durée : 1h30. Sur inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Départ garanti dès la 5ème personne)

photo Les manip' du Dr Chlorure

Les manip' du Dr Chlorure

Nature - Environnement, Atelier, Pour enfants

Salins-les-Bains 39110

Du 08/04/2026 au 22/04/2026

Atelier à partir de 9 ans Découvrez les secrets du sel avec cet atelier scientifique ludique. À travers 4 expériences fascinantes, vos petits explorateurs apprendront comment le sel se dissout, cristallise, se sépare du poivre et réagit à la chaleur. Durée : 1h15 environ Sur réservation

photo Conférence - Le web comme patrimoine numérique : archivage, étude  historique et enseignement

Conférence - Le web comme patrimoine numérique : archivage, étude historique et enseignement

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

Digne-les-Bains 4000

Du 09/04/2026 à 18:00 au 09/04/2026

Le web et les réseaux sociaux constituent des lieux essentiels de production et de circulation de l'information et de la connaissance. Les initiatives visant à collecter et à conserver les pages et contenus publiés en ligne sont relativement anciennes. En France, depuis 2006, l'archivage du web a été confié à la Bibliothèque nationale de France et à l'INA (Institut national de l'audiovisuel) au titre de leur mission de dépôt légal. Cette conférence présentera le caractère incontournable de l'archivage du Web, en tant que dispositif de conservation de la mémoire nativement numérique des sociétés contemporaines mais aussi sources pour les historiennes et historiens de demain. Elle abordera les enjeux liés à la collecte des traces en ligne, les méthodes d'analyse historique de ces archives et les opportunités qu'elles ouvrent.

photo Eric Dupond-Moretti - J'ai Dit Oui ! - Tournée

Eric Dupond-Moretti - J'ai Dit Oui ! - Tournée

Théâtre, Théâtre, Spectacle

ENGHIEN-LES-BAINS 95880

Le 09/04/2026 à 20:30

Présenté par K-WET production (Licence:  L-D-20-1218 / L-D-20-1219).ERIC DUPOND-MORETTIJ'ai Dit Oui ! Texte de Eric Dupond-MorettiMise en scène de Philippe LelloucheAprès le triomphe de son premier spectacle, Eric Dupond-Moretti revient sur scène avec "J'ai dit oui !" pour des représentations exceptionnelles en tournée.Epris de justice et du contradictoire, Eric Dupond-Moretti décidait en 2019 de monter sur scène pour raconter ses 36 ans d'avocat et ténor du barreau.Après 4 années à la tête du ministère de la Justice, il remonte sur scène pour partager son expérience et raconter comme personne ce que c'est qu'être ministre et le coulisses de cette fonction.

photo Gros Cœur + Plaisir d'Offrir

Gros Cœur + Plaisir d'Offrir

Pop - Rock - Folk, Festival généraliste

Amiens 80000

Le 09/04/2026

Gros Cœur - Rock psychédélique | BE - 21:00 GROS COEUR c’est quatre frères de cœur et un rock psychédélique tropical et euphorisant. “Gros Disque”, leur premier 5 titres paraît sur le label Jaune Orange en octobre 2023. S’en suivent une centaine de dates à l’international : Belgique (Dour festival), France (Petit Bain), Pays de Galle (Focus Wales), Pays-Bas (Roadburn festival), Espagne (Monkey Week) et Canada (Phoque Off). GROS COEUR déploie son énergie contagieuse sur scène, surfant sur le bouche-à-oreille d’une audience grandissante. Plaisir d'Offrir - Electro | FR - 22:15 Furieux duo de DJ terriblement professionnels et fervents défenseurs du support vinyle, Plaisir d'Offrir donnera au sens de la fête un autre sens que celui cinématographique. L'éclectisme fulgurant de leurs prestations (saluées par la critique subjective de quelques personnes de leur proche entourage) ravira autant les amateurs.rices de rock indé que les raveur.euses sans limite, à en faire se mouvoir les plus réticent.es.