Sylvie Fradin (calvados)

Visite clos des sequoias

Visites et circuits, Nature - Environnement

YVECRIQUE 76560

Le 31/08/2025

La visite offre une double perspective, botanique et culturelle, grâce à l'expertise de Jean Robert et Sylvie

Visite clos des sequoias

Manifestation culturelle

Yvecrique 76560

Le 31/08/2025

La visite offre une double perspective, botanique et culturelle, grâce à l'expertise de Jean Robert et Sylvie

Journées européennes du patrimoine :Exposition et rencontre avec l’artiste Sylvie EDER

Exposition

Lorentzen 67430

Le 21/09/2025

"Suite à une résidence artistique en Alsace Bossue, l’artiste Sylvie Eder prendra grand plaisir à partager le résultat de ses pérégrinations : une carte très personnelle, croquis, objets, interview dessinée… Les visiteurs auront la possibilité d’acheter les œuvres en présence de l’artiste."

Lamartine, poète et visionnaire

Patrimoine - Culture

Milly-Lamartine 71960

Le 31/08/2025

Cette lecture théâtralisée met en scène Lamartine, poète et homme engagé en politique, et Marianne,  son épouse,  pour évoquer la trajectoire sociale et politique du poète. Alphonse de Lamartine fut le poète romantique des Méditations poétiques, et de ce magnifique poème dédié à un amour inachevé, Le lac. Qui sait qu’il fut diplomate, conseiller municipal, conseiller général, président du Conseil général de Saône et Loire, Député pendant vingt ans, ministre des Affaires étrangères du Gouvernement provisoire de la Deuxième République qu’il proclama à Paris. Il lutta pour la liberté de la presse, pour l’instruction, contre l’esclavage, contre la peine de mort en politique. Il était poète, révolutionnaire et plus largement visionnaire. Inspiré du roman de Sylvie Yvert, Il était une fois Lamartine, la lecture met en jeu Alphonse et Marianne, l’écrivain et la peintre, le politique et la sculptrice, l’homme et la femme. Au crépuscule de leur vie, Marianne rappelle à Alphonse sa poésie sans égale, son combat incessant au service de la nation et de la République. Ils se souviennent des moments vécus où la bêtise et la violence côtoient l’intelligence et la tolérance. Danseuse et[...]

Découverte de la sophrologie symbolique et énergétique "Vivre l'unité intérieure"

Atelier

Tarbes 65000

Le 30/08/2025

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose de participer à cet atelier pour une meilleure santé physique et mentale. Apprendre à vivre le moment présent dans la conscience du souffle, afin de détendre le corps et d'apaiser son esprit. Inscription obligatoire 48h avant l'atelier Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid

Fête de la Saint-Gilles

Nature - Environnement, Feu d'artifice, Culte et religion

Cloyes les Trois Rivières 28220

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Samedi 30 août : 14h30 : Balade découverte de la faune et de la flore de la Vallée de l’Aigre, animée par Sylvie Berthe, du Conservatoire régional des espaces naturels 18h00 : Concert gratuit de Flamning Soul 19h30 : Apéritif et repas paëlla sur inscription (adulte 18€, enfant 8€) 22h00 : Feu d'artifice Samedi 30 et dimanche 31 août: 2 expositions d'architectes artistes, aquarelles de Jean-Pierre Esnault et sculptures/dessins d'Emmanuelle Bourgeois, dans l'église Saint Martin, samedi (14h00-19h00) et dimanche (10h00-18h00)

JEP 2025 - LA CHAPELLE DU LYCÉE DE LA TRINITÉ

Peinture

Béziers 34500

Le 20/09/2025

La chapelle fait actuellement l’objet d’une restauration complète : peintures, décors intérieurs et mobilier sont minutieusement remis en valeur. Sous la direction de la DRAC et de l’équipe menée par Sylvie Mazillier, les travaux touchent à leur fin, notamment dans la nef. À l’occasion de visites guidées, vous découvrirez ce témoin rare de la fin du XIXe siècle. À 9h30, Sylvie Mazillier présentera le monument et expliquera les étapes de cette restauration exigeante.

Concert l'Orgue au marché

Musique classique, Musique, Concert, Culte et religion

Sarlat-la-Canéda 24200

Du 19/07/2025 au 24/08/2025

Avez-vous déjà entendu le son du grand orgue historique Lépine de la Cathédrale Saint Sacerdos ? Petit concert sur l'orgue historique Lépine - accès libre Programme 2025 : Samedi 19/7 : Marie-Ange Leurent & Eric Lebrun Samedi 26/7 : Aurélien Delage Samedi 2/8 : Frédéric Descenclos Samedi 9/8 : Bernard Podevin, Henry Jullien & Gael Tardivel Samedi 16/8 : Sylvie Perez Samedi 23/8 : Liesbeth Schlumberger

Bain de forêt de l'épanouissement

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Du 09/06/2025 au 24/08/2025

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. Sylvie, formée "Guide Humaniste de Bain de Forêt" par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes de la forêt. Nombre de places limité. Réservation obligatoire.

Soirée filles bien-être

Bien-être

La Vaupalière 76150

Le 26/09/2025

Chaque vendredi une soirée à thème au Clos Rouen - La Vaupalière : Envie de passer un bon moment entre copines, mère/fille..., et profiter de nos ateliers bien-être, inscrivez vous pour notre soirée filles au Clos de la Vaupalière le vendredi 26 septembre 2025 à partir de 20h. Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale avec jeux en bois, babyfoot... Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie. Offrez-vous un moment[...]

Balade en calèche à La Borde

Balades

Margon 28400

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

Tous les mardis de l’été, direction le plan d’eau de la Borde pour une balade en calèche avec les chevaux percherons de l’écurie d’Albe. Rencontrez Sylvie, passionnée de cette race de renom et découvrez tous les secrets de ce noble destrier. Profitez-en pour prolonger votre journée à la base de loisirs de la Borde (paddle, pédalo, jeux…) et à sa p’tite terrasse ! De 15h à 18h - départ toutes les 30 minutes. Adulte : 6 € I Enfant de 4 à 15 ans : 3 € I Gratuit pour les – de 4 ans Réservation conseillée auprès de l’OTC ou sur place : 02 37 37 30 10

Rencontre et débat avec Sylvie Chalaye - Zébrures d'Automne

Manifestation culturelle, Spectacle, Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Foire - Salon

Limoges 87000

Le 02/10/2025

Dans le cadre des Zébrures d'Automne, le festival des Francophonies, venez assister à la rencontre sur le thème de : "Jean-Marie Serreau, aux origines d’un théâtre de la décolonisation". À l’occasion de la sortie du livre "Jean-Marie Serreau" (Actes SudPapiers), co-écrit avec Romain Fohr, Sylvie Chalaye revient sur le parcours de cet homme de théâtre, conscient des mutations de son époque et à l’affût du renouveau théâtral. Convaincu que l’universalisme occidental doit céder la place, il participe à décoloniser les imaginaires en révélant en France Kateb Yacine ou Aimé Césaire et en déployant au plateau des distributions polychromes. Son engagement esthétique et politique fait étonnement écho aux questionnements qui soulèvent le théâtre d’aujourd’hui.

Rencontre et débat avec Sylvie Chalaye - Zébrures d'Automne

Théâtre, Conférence - Débat

Limoges 87000

Le 02/10/2025

Dans le cadre des Zébrures d'Automne, le festival des Francophonies, venez assister à la rencontre sur le thème de : "Jean-Marie Serreau, aux origines d’un théâtre de la décolonisation". À l’occasion de la sortie du livre "Jean-Marie Serreau" (Actes SudPapiers), co-écrit avec Romain Fohr, Sylvie Chalaye revient sur le parcours de cet homme de théâtre, conscient des mutations de son époque et à l’affût du renouveau théâtral. Convaincu que l’universalisme occidental doit céder la place, il participe à décoloniser les imaginaires en révélant en France Kateb Yacine ou Aimé Césaire et en déployant au plateau des distributions polychromes. Son engagement esthétique et politique fait étonnement écho aux questionnements qui soulèvent le théâtre d’aujourd’hui.

Balade photographique à Saint-Florent-le-Vieil

Balades, Photographie - Vidéo

Mauges-sur-Loire 49620

Le 08/09/2025

Avec Sylvie de EMBALLADES PHOTO Julien Gracq, célèbre écrivain de Saint-Florent-le-Vieil, aimait se balader le long du fleuve, où il puisait son inspiration. Tout au long d’un parcours de 4 kilomètres, suivons ses traces des bords de Loire au Mont-Glonne, en passant par les petites ruelles… Ensemble, allons partager nos différents regards photographiques de ces paysages ligériens aux couleurs de septembre… RESERVATION OBLIGATOIRE : – Sur le site internet de EMBALLADES PHOTO : https://emballadesphoto.fr/events/balade-photo-a-saint-florent-le-vieil-49-4-km/ – Par téléphone ou SMS au 06.06.45.42.85.

Stages d'initiation artistique

Sculpture, Céramique

Saint-Cosme-en-Vairais 72110

Du 08/07/2025 au 28/08/2025

Le Centre Culturel du Vairais propose deux activités pour les enfants, adolescents et adultes pendant les vacances d'été. - Poterie, modelage, sculpture : mardi 15/07, jeudi 17/07, mardi 29/07, jeudi 31/07, mardi 5/08, jeudi 7/08, mardi 26/08, jeudi 28/08 de 14h à 16h avec Sylvie Jardin, potière - Linogravure : Mardi 8/07, jeudi 10/07, mardi 22/07, jeudi 24/07, mardi 12/08, jeudi 14/08, mardi 19/08, jeudi 21/08 de 14h à 16h avec Martine Besombes, artiste Tarif par séance : 8€ + adhésion annuelle au CCAV (7€/personne) Informations et inscription au bureau du Centre Culturel du Vairais par téléphone au 02 43 97 02 05 ou par e-mail à l'adresse centreculturelvairais@wanadoo.fr

Visite clos des sequoias

Manifestation culturelle

Yvecrique 76560

Le 07/09/2025

La visite offre une double perspective, botanique et culturelle, grâce à l'expertise de Jean Robert et Sylvie

Visite clos des sequoias

Visites et circuits, Nature - Environnement

YVECRIQUE 76560

Le 07/09/2025

La visite offre une double perspective, botanique et culturelle, grâce à l'expertise de Jean Robert et Sylvie

EXPOSITIONS ARTISTIQUES

Sculpture, Exposition, Photographie - Vidéo, Vie associative

Mauguio 34130

Du 13/06/2025 au 28/08/2025

Peintures, sculptures, photos... L'art vous donne rendez-vous à Carnon du 13 juin au 28 août ! > Du 13 au 19 juin : Mme Linda TORBATI & Mme JOËLLE TRAQUINI > Du 04 au 10 juillet : Mme Michèle MALLARET, MIJO & Mme Sylvie CUGGIA > Du 11 au 17 juillet : Mme Françoise DELCANT & l'Association FORMES & COULEURS > Du 18 au 24 juillet : Mme Nathalie SURY, DANN & Mme Dominique ACHER > Du 25 au 31 juillet : MOBA & M. Claude BONHOMME et son atelier > Du 1er au 07 août : Mme Viviane TISSE, Mme Guylène MEYER & Mme Chantal CAPMAS et M. Patrick BONNEROT > Du 08 au 14 août : Mme Françoise VEDEL, Mme Michèle MALLARET et Mme Linda TORBATI M. Eric ROGLET > Du 15 au 21 août : Mme Nicole COPPE, Mme Angèle BONIFACI et Mme Colette BERQUET Mme Anne-Marie CACHIA > Du 22 au 28 août : Mme Fadila BENCHABANE & l'Association ARTS & PHOTOS Les horaires d’ouverture des expositions sont à l’appréciation des exposants.

Cours découverte Gym énergétique

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/08/2025 au 28/08/2025

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Lundis 4, 11,18,25 août à 18h - Mardis 5, 12,19 et le 26 août à 9h30 - Jeudis 7,14,21,28 août à 18h - Samedi 9 août à 18h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours - Horaires variables possibles si canicule

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Exposition "Insectes, vitraux & architecture"

Marcigny 71110

Du 04/10/2025 au 12/10/2025

Exposition d'oeuvres d'art de Sylvie Mommert "Insectes, vitraux & architecture". Exposition complémentaire. Seulement gratuit durant la fête de la Science. Sylvie Mommert, artiste peintre : sculptrice locale, elle explore les Monts du Forez, les abords de la Loire, les lacs, rivières à la recherche de ces créatures du microcosmos, ces êtres si petits que les humains les considèrent peu. Pourtant, ils sont là, vivants, colorés, aux formes multiples et étranges. A partir d'études entomologiques, l'artiste dessine et peint ces insectes fascinants. Sensibilisée au bien-être des êtres vivants, mais aussi aux architectures médiévales si particulière appartenant au moyen-âge, elle propose et compose un ensemble extraordinaire et subtile pour montrer sa vision du vivant, du corps-architectural des insectes aussi complexe et grandiose que les corps architecturaux en pierre, le goût de la métamorphose, du temps qui s'écoule et de l'éphémère. Une découverte à ne pas manquer.

Exposition "Insectes, vitraux & architecture"

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Marcigny 71110

Du 04/10/2025 au 12/10/2025

Exposition d'oeuvres d'art de Sylvie Mommert "Insectes, vitraux & architecture". Exposition complémentaire. Seulement gratuit durant la fête de la Science. Sylvie Mommert, artiste peintre : sculptrice locale, elle explore les Monts du Forez, les abords de la Loire, les lacs, rivières à la recherche de ces créatures du microcosmos, ces êtres si petits que les humains les considèrent peu. Pourtant, ils sont là, vivants, colorés, aux formes multiples et étranges. A partir d'études entomologiques, l'artiste dessine et peint ces insectes fascinants. Sensibilisée au bien-être des êtres vivants, mais aussi aux architectures médiévales si particulière appartenant au moyen-âge, elle propose et compose un ensemble extraordinaire et subtile pour montrer sa vision du vivant, du corps-architectural des insectes aussi complexe et grandiose que les corps architecturaux en pierre, le goût de la métamorphose, du temps qui s'écoule et de l'éphémère. Une découverte à ne pas manquer.

Exposition au Pressoir

Clessé 71260

Du 03/08/2025 au 31/08/2025

Exposition des peintures de Sylvie Guichardon.

Exposition au Pressoir

Peinture, Exposition

Clessé 71260

Du 03/08/2025 au 31/08/2025

Exposition des peintures de Sylvie Guichardon.

Les amis de Saint Jean - Marché de producteurs et concert

Marché, Vin - Oenologie, Musique, Concert

Saint-Jean-Trolimon 29120

Du 04/07/2025 au 29/08/2025

Producteurs locaux : Les potagers de Saint Jean, La Ferme Trolimonaise (volailler), Kanab en Teven (produits alimentaires à base de chanvre), Be Good Alg, la distillerie Mermaid et l'apiculteur Let It Bee. Concert de Sylvie Jourdan, guinguette-swing-rock bazar. Proposé par la cave à vins Braz Braz et la mairie de St Jean.

[Journées Nationales d'Action contre l'Illetrisme] Ciné-débat autour du film "Brillantes"

Cinéma, Conférence - Débat

Angoulême 16000

Le 12/09/2025

Ciné-débat autour du film « Brillantes » de Sylvie Gautier, avec Cécile Canon, coordinatrice régionale de l'ANLCI.

Exposition Sylvie Marembert

Exposition

Brioude 43100

Du 29/07/2025 au 29/08/2025

Acrylique sur toile

Lescture - rencontre - dédicace

Lecture - Conte - Poésie, Vin - Oenologie

Salbris 41300

Le 12/09/2025

Lecture-rencontre et dédicaces par Sylvie THIVIRER pour son livre « Et la part des femmes dans le vin ».

Randonnée photographique "Le Moulin Neuf" à Beaupréau

Photographie - Vidéo, Randonnée et balade, Science et technique

Beaupréau-en-Mauges 49600

Le 10/09/2025

Avec Sylvie de EMBALLADES PHOTO Au coeur des Mauges, à Beaupreau, une jolie boucle de 10 kilomètres nous entraîne tantôt sur les bords de la rivière, tantôt dans les coteaux, tantôt sur de petits sentiers agricoles… Si vous aimez la photo et la marche, allons ensemble partager nos différents regards photographiques ! RESERVATION OBLIGATOIRE : - sur le site internet de EMBALLADES PHOTO : https://emballadesphoto.fr/events/randonnee-photo-le-moulin-neuf-a-beaupreau-10-km/ - ou par tel ou SMS au 06.06.45.42.85

Découverte gratuite Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de step

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte Cross training Seniors Actifs

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte gratuite gym d'entretien

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Cross training Seniors Actifs

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte gratuite gym d'entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de step

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte de la Marche Sport Santé

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Marche Sport Santé Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit l’anxiété et le stress … Une activité conviviale au service de la santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Hatha Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive