informations générales
Organisé par
Association Born' Sport Santé
périodes
- le 10/09/2025 de 16:15 à 17:15
AD1
- Salle des Fêtes
Tel
- +33 7 87 68 71 32
Accès aux personnes à mobilité réduite
- non
Réstauration sur place :
- non
Saint-Paul-en-Born
- Le 10/09/2025
GYM DOUCE
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques ( force, souplesse, posture... ) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates " doux ", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires...
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07. 87. 68. 71. 32
En savoir plus sur cette annonce sur le site de notre partenaireLa gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques ( force, souplesse, posture... ) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates " doux ", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires...
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07. 87. 68. 71. 32
posté par
