Hippodrome de la Côte d Emeraude (champoleon)

Terrain d'aventure - construction de cabanes en palettes

Manifestation culturelle

Flers 61100

Du 20/08/2025 au 22/08/2025

UN TERRAIN D'AVENTURE À FLERS Suite au succès du terrain d'aventure de l'été dernier, les Fourmis Vertes et les Maisons d'activités de Flers Agglo proposent trois jours de terrain d'aventure, cette fois-ci au quartier Saint-Michel (Flers) ! Pendant 3 jours, les Fourmis Vertes viennent s'installer rue Henri Goussin (à côté des jardins partagés) avec tout un stock de palettes, bois de réemploi, pneus, tissus... Le terrain d'aventure est ouvert à tous les jeunes, de 8 à 18 ans. Chaque enfant apprendra à utiliser les outils de base et passera des "permis outils" pour scier, clouer et visser. Il pourra ensuite laisser libre cours à sa créativité et construire ce qu'il veut avec les matériaux de réemploi : cabanes, tables, construction fantastiques... Chacun.e est libre de construire ce qu'il veut, en groupe ou seul. Chacun.e est libre de venir en autonomie, quelques heures, une matinée, la journée et plusieurs jours. Cette animation est gratuite et ouverte à toutes et tous. PROGRAMME : Mardi 19/07 après-midi - Installation du terrain d'aventure Du 20 au 22 août - Accès libre au terrain d'aventure de 10h à 12h et de 13h30 à 17h30 Mercredi et jeudi soir - barbecue et veillée[...]

Opéra - La flûte enchantée

Chorale - Chant, Spectacle

Guebwiller 68500

Le 21/08/2025

Rendez-vous dans les rues de Masevaux pour découvrir le magnifique opéra de Mozart en version... spectacle de rue ! Conçue à partir de 5 tableaux qui nous promènent allègrement dans toute la ville, cette proposition peu conventionnelle ne laisse rien sur le bord du chemin : les magnifiques voix de Pamina, de Tamino et de Papageno sont au diapason d'un orchestre itinérant qui les soutient sans faille. Un moment hors du temps pour (re)découvrir des airs intemporels dans une mise en scène cocasse et joyeuse. Rendez-vous sur place - départ entre la rue des Dames et la rue de l’Abattoir à Masevaux-Niederburk. En cas de mauvaises conditions métrologiques, le spectacle aura lieu à la Salle du Cercle Saint Martin. Au crépuscule commence le périple. L’ouverture sonne le départ d’un voyage initiatique aux allures picaresques, qui nous entraine aux côté d’un prince errant, dans un tourbillon d’événements et de rencontres. La scène s’ouvre sur le prince-charmant Tamino. Celui-ci ne fait preuve d’aucune vaillance face à l’assaut d’un dragon fantastique. Par miracle il est sauvé par trois dames aux pouvoirs merveilleux, qui oeuvrent pour la puissante Reine de la Nuit. Déesse-Mère légendaire,[...]

Meeting Ferrari : Manifestation caritative

Fête, Sports mécaniques, Manifestation culturelle

Bayonne 64100

Le 22/08/2025

Pour cette 16ème édition du Meeting FERRARI Côte Basque, l'événement prendra ses nouveaux quartiers Place de la République à Bayonne, où seront exposés ces véhicules d'exception, au pied du Pont Saint-Esprit, avec une vue imprenable depuis la rive droite de l'Adour sur le centre de Bayonne et la Cathédrale Sainte Marie en arrière-plan ! Le vendredi de 16h à 18h: exposition des Ferrari. Offrez-vous un baptême samedi ou dimanche à bord de l'un de ces bolides italiens sur un parcours plus long et plus roulant que celui des éditions précédentes afin de goûter aux performances exceptionnelles de ces engins de renom. Buvette et vente de goodies sur place.

Stage chant, percussion et danse

Musique, Chorale - Chant

Léobard 46300

Du 20/08/2025 au 23/08/2025

Programme ibérique pour musicien.nes confirmé.es 20 stagiaires max repas du midi inclus CHANT Nous verrons une tonada (chant ornementé libre), qui est l'équivalent de nos complaintes traditionnelles. Nous travaillerons en détail l'un des rythmes phares de la culture ibérique : la jota. Nous aborderons les différents patterns que nous rencontrons en Espagne. La jota n'aura plus de secret pour vous ! Nous jouerons d'autres rythmes bien pêchus : charro, paso doble, et surtout nous découvrirons quelques rythmes désaxés*/boiteux/asymétriques : ajechao, maragato, charrada... Le tout est orchestré autour de morceaux arrangés mêlant percu + voix (parfois polyphonies) histoire de jouer une musique vivante et entraînante. PERCUSSION Côté instruments, nous utiliserons en priorité : - la pandereta (tambourin ibérique), jouée à la castillane - le pandero cuadrado de Peñaparda, tambour carré frappé à la baguette - l'adufe, tambour carré joué à la main - les mains (palmas) - panaderas (et nous verrons qu'il est possible de chanter un vaste répertoire sur ce rythme, histoire de changer des mêmes rengaines...) - et en bonus, tout plein d'instruments issus de la cuisine : almirez, sarten,[...]

Balade nautique sur la Seine au coucher du soleil

Balades, Nature - Environnement

Belbeuf 76240

Le 21/08/2025

Partez à la découverte des îles de la Seine accompagnés d’un moniteur diplômé, en paddle, kayak ou dragonboat. Imprégnez-vous de la nature qui vous entoure et des richesses de cette zone classée Natura 2000 en pagayant au rythme de l’eau. Les beaux jours sont là : l'idée de partir en balade sur l'eau est tentante. Sillonnez la Seine entre Belbeuf et Port Saint Ouen en kayak, stand-up paddle ou, encore plus original, en dragon boat pour tester de nouvelles sensations nautiques. Le label Balades et randos nautiques est la garantie d'une sortie en toute sécurité ! Aux côtés d'un accompagnateur professionnel, les sorties proposées sont l'occasion de découvrir la richesse du patrimoine naturel des bords de Seine, à seulement quelques kilomètres de Rouen. Ecoutez le clapotis des vagues et ressourcez-vous dans cette zone naturelle protégée. Contemplez les falaises illuminées par les rayons du soleil couchant, ses îles, sa faune environnante et sa chapelle troglodyte. Balade en dragon boat : 2h 3 juin, 17 juin et 1 juillet à 18h Au cours de votre promenade sur l’eau en compagnie de l'équipage des Dragons en Seine, Hugo, votre accompagnateur, partagera avec vous les secrets[...]

Festival de Rocamadour - De Paris à Rio - Félicien Brut, Lucienne Renaudin-Vary & Thibaut Garcia

Musique, Concert, Festival généraliste

Lacave 46200

Le 21/08/2025

Une poignée de touches nacrées, quelques pistons, des cordes grattées, un vent de danses, un vent de voyages incessants, un vent classique mais un vent populaire… C’est ce que viennent souffler ces trois musiciens merveilleux, figures de proue de leurs instruments respectifs. L’accordéoniste Félicien Brut, la trompettiste Lucienne Renaudin-Vary et le guitariste Thibaut Garcia partagent la scène avec bonheur et cela se voit ! Ils racontent le parcours métissé de leurs instruments, le parcours métissé de leurs jeunes carrières respectives : du bal musette à l’opéra, du tango aux comédies musicales, il n’y a parfois qu’un pas… Un pas de danse bien-sûr ! Le temps d’une soirée Astor Piazzolla valse avec Richard Galliano, Boccherini tourbillonne aux côtés de Leonard Bernstein, grisés par les notes et portés par le vent de ces trois instruments indéniablement popul’airs ! Distribution Félicien Brut accordéon Lucienne Renaudin-Vary trompette Thibaut Garcia guitare Possibilité de venir dîner après le spectacle, sur réservation au 05 65 27 60 60

Journée Coursayre

Vie locale, Patrimoine - Culture

Rion-des-Landes 40370

Le 22/08/2025

Partez à la découverte de la course landaise comme vous ne l'avez jamais vu. Le temps d'un après midi, l'office de tourisme vous propose une expérience unique au cœur de la tradition landaise. Rendez vous à 15h00 aux arènes de Rion pour découvrir nos belles traditions taurines avec notre guide Manon. Puis profitez de toute l'expérience de Didier Goeyte, triple champion de France, lors d'une initiation à la course landaise. L'arrivée du camion sonnera la fin de la visite et l'heure pur vous d'assister aux débarquement des vaches. Un détour du côté de l'Auberge du Bosquet pour un menu de fête concocter par Christophe. Retour ensuite dans les arènes où vous assisterez à la course landaise en compagnie d'un greeter qui vous en dévoilera les moindre secret. Réservation auprès de l'office de tourisme avant le 20 août 12h. Attention nombre de place limité à 25 personnes.

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 28/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 28/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Course de Caisses à Savon

Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle

Tournon-d'Agenais 47370

Le 23/08/2025

Dans le cadre de la fête des rosières 2025, la fameuse côte des oies de la bastide sera le théâtre d'une course de caisse à savons, organisée par la mairie de Tournon d'Agenais! Buvette et restauration sur place toute la journée. Inscription obligatoire avant le 30 juin par mail.

Course de Caisses à Savon

Fête, Théâtre, Repas - Dégustation

Tournon-d'Agenais 47370

Le 23/08/2025

Dans le cadre de la fête des rosières 2025, la fameuse côte des oies de la bastide sera le théâtre d'une course de caisse à savons, organisée par la mairie de Tournon d'Agenais! Buvette et restauration sur place toute la journée. Inscription obligatoire avant le 30 juin par mail.

Kayak : Découverte du marais de Sables d'Or-Les-Pins au crépuscule

Sports nautiques, Manifestation sportive

Erquy 22430

Le 23/08/2025

Un animateur du Grand Site associé a un animateur sportif du centre nautique d'Erquy vous emmène à la découverte de lieux emblématiques de la côte pour le plaisir des yeux et les amateurs de grands espaces. A partir de 15 ans. Niveau débutant.

Découvrez Arzacq, bastide du Béarn

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Arzacq-Arraziguet 64410

Le 22/08/2025

Située autrefois en zone frontalière côté anglais, son marché avait une importance régionale et lui a valu son statut de bastide. Gilbert, accompagnateur en bastide, vous embarque à la découverte du village dont la construction remonte à la fin du XIIIe siècle, début du XIVe siècle. D'anecdotes en anecdotes, avec la jovialité qui le caractérise, il vous entraine place de la République avec ses galeries couvertes avec piliers et arcades, de la place du Marcadieu à la Tour de Peich et son toit à bosse, à l’église Saint-Pierre et sa vierge à l'enfant en bois de tilleul polychrome, ou encore au presbytère et son pigeonnier… Sur réservation avant le jeudi à 12h30.

Les visites de Julia

Vie locale, Visite guidée, Patrimoine - Culture

Seignosse 40510

Le 22/08/2025

Venez découvrir Seignosse avec Julia, guide locale et passionnée, pour une visite entre passé et présent. Au départ de l’Office de tourisme, vous déambulerez à travers le quartier du Penon, pour comprendre sa création et enfin terminer face à l’océan. Vous pourrez appréhender l’évolution de la ville au fil du temps. De ses origines rurales à sa transformation côté océan en station balnéaire familiale et réputée, notamment pour le surf. Une occasion unique de plonger dans l’histoire locale, de comprendre le territoire et de profiter d’un cadre naturel exceptionnel. De 9h30 à 10h30. A partir de 7 ans. Au départ de l'Office de Tourisme. Tarifs : - Adulte : 7€ - Enfant (7 à 12 ans) : 4€. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme.

Théâtre à Catus: "Le baladin du monde occidental"

Spectacle, Théâtre

Catus 46150

Le 21/08/2025

Le Baladin du monde occidental (The Playboy of the western world) est une fable splendide et sauvage de John Millington Synge. Synopsis : Sur les côtes sauvages du comté de Mayo, aux confins de l'Irlande, la vie est à l'unisson de la nature : les passions sifflent, grondent, tourbillonnent, et vous fracassent l'âme sur la falaise... Cette nuit-là, le vent porte jusqu'à Pegeen un grand cri de rage et de liberté. Mais le freluquet qui se réfugie dans le cabaret clandestin de la jeune fille et qui prétend avoir tué son père d'un coup de bêche, avec ses mots sublimes et ses yeux hagards, est-il vraiment ce héros magnifique, nouvel Œdipe ou nouveau Christ, qu'elle attendait pour rompre ses fiançailles, ou n'est-il qu'un joueur, qu'un beau parleur, qu'un playboy of the western world ? Mêlant parler populaire et poésie, la pièce de Synge met au jour la part d'illusion nécessaire au réel, de mensonge nécessaire à la vérité, d'étrangeté nécessaire à l'autonomie. Elle ouvre une réflexion utile pour tenter de résoudre le paradoxe de notre société, spectaculaire et désenchantée, où démêler l’image de la réalité devient de plus en plus difficile et défendre la place du poète dans[...]

Terrain d'aventure - construction de cabanes en palettes

Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

FLERS 61100

Du 20/08/2025 au 22/08/2025

UN TERRAIN D'AVENTURE À FLERS Suite au succès du terrain d'aventure de l'été dernier, les Fourmis Vertes et les Maisons d'activités de Flers Agglo proposent trois jours de terrain d'aventure, cette fois-ci au quartier Saint-Michel (Flers) ! Pendant 3 jours, les Fourmis Vertes viennent s'installer rue Henri Goussin (à côté des jardins partagés) avec tout un stock de palettes, bois de réemploi, pneus, tissus... Le terrain d'aventure est ouvert à tous les jeunes, de 8 à 18 ans. Chaque enfant apprendra à utiliser les outils de base et passera des "permis outils" pour scier, clouer et visser. Il pourra ensuite laisser libre cours à sa créativité et construire ce qu'il veut avec les matériaux de réemploi : cabanes, tables, construction fantastiques... Chacun.e est libre de construire ce qu'il veut, en groupe ou seul. Chacun.e est libre de venir en autonomie, quelques heures, une matinée, la journée et plusieurs jours. Cette animation est gratuite et ouverte à toutes et tous. PROGRAMME : Mardi 19/07 après-midi - Installation du terrain d'aventure Du 20 au 22 août - Accès libre au terrain d'aventure de 10h à 12h et de 13h30 à 17h30 Mercredi et jeudi soir - barbecue et veillée[...]

Visite commentée - Côté artistes (des peintres aux street artists)

Visite guidée, Nature - Environnement

Trouville-sur-Mer 14360

Le 28/08/2025

Embarquez pour une visite commentée "côté artistes", où nous allons explorer l'Histoire de l'Art, omniprésente dans notre magnifique station. L'art est présent partout à Trouville-sur-Mer. Depuis le XIXe siècle, Trouville-sur-Mer est une source d’inspiration pour les artistes. Les premiers ont peint sur leurs toiles des paysages marins. Les impressionnistes ont préféré capter les couleurs du ciel et les mouvements des nuages. Dans les années 1970, c’est au tour de Raymond Savignac, célèbre affichiste, de réaliser des affiches pour notre jolie station balnéaire, qui seront par la suite reproduites sur certains murs de la Ville. Depuis une dizaine d’années, les rues de Trouville-sur-Mer sont devenues un terrain de jeu pour de nombreux artistes. Les styles varient, allant du pochoir à la bombe, en passant par les œuvres en LEGO®. Découvrez Trouville-sur-Mer autrement, découvrez Trouville-sur-Mer vue par les artistes ! Inscription obligatoire à l’Office de Tourisme. Tarifs : - 6,50 € (plein tarif) - 5,50 € (12-18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, personne en situation de handicap, tarif bas carbone) - gratuit pour les moins de 12 ans

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : rando-pelote sur les collines

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 21/08/2025

Après une balade pédestre à travers les collines, vous découvrez un lieu original au cœur de la montagne : le fronton d'Ahaizemendi, témoignage de l’importance historique et culturelle de la pelote basque. Bien plus qu’un simple sport, c’est une véritable tradition ancrée dans la culture locale. Au fil des explications, votre guide vous initie aux différentes disciplines de ce sport emblématique et de jeux traditionnels : la main nue (balle frappée directement avec les mains), la pala (raquette en bois) et enfin, le chistera (panier en osier fixé à un gant de cuir). Niveau : Facile (Bonne condition physique et bien chaussé) . Distance : 4,5 km. D : + 150 m. Durée : 3h ( 2x15 min transfert+1h30 rando+1h de pelote). Age mini : 6 ans Déjeuner possible à Auberge "Etxeko Borda" à côté du fronton (réservation conseillée) Inscriptions avant 12h le jour même. Sortie à partir de 4 personnes.

Journée Coursayre

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Vie locale

Rion-des-Landes 40370

Le 22/08/2025

Partez à la découverte de la course landaise comme vous ne l'avez jamais vu. Le temps d'un après midi, l'office de tourisme vous propose une expérience unique au cœur de la tradition landaise. Rendez vous à 15h00 aux arènes de Rion pour découvrir nos belles traditions taurines avec notre guide Manon. Puis profitez de toute l'expérience de Didier Goeyte, triple champion de France, lors d'une initiation à la course landaise. L'arrivée du camion sonnera la fin de la visite et l'heure pur vous d'assister aux débarquement des vaches. Un détour du côté de l'Auberge du Bosquet pour un menu de fête concocter par Christophe. Retour ensuite dans les arènes où vous assisterez à la course landaise en compagnie d'un greeter qui vous en dévoilera les moindre secret. Réservation auprès de l'office de tourisme avant le 20 août 12h. Attention nombre de place limité à 25 personnes.

Dan Ar Braz

Musique

Guissény 29880

Le 23/08/2025

De Fairport Convention à L’Héritage des Celtes ou aux côtés d’Alan Stivell, il a parcouru les scènes du monde, offrant une nouvelle voix à la Bretagne à travers ses albums et tournées légendaires. Dan Ar Braz souhaite accorder aujourd’hui un peu plus de lumière à certains de ses titres fétiches, dont certains jamais joués sur scène, mais ceci, impérativement, dans des cadres précis où ces intimes mélodies pourront trouver écoute en toute quiétude. Il nous fait l’honneur de considérer que La Scène Volubile peut lui servir d’écrin. Pour ce faire, deux guitares, un piano seront sur le pont de ce « côtier » prêt à naviguer vers vous. Juste la musique, rien que du plaisir.

Visite d'alpage avec le berger et casse-croûte à midi au chalet

Pour enfants, Repas - Dégustation

Rochejean 25370

Du 20/08/2025 au 27/08/2025

Venez découvrir l’alpage de La Petite Echelle, les animaux, le paysage et le métier de berger suivi d’un casse-croute régional?! Pour petits et grands?! Situé sur le Mont d’Or, à côté de Métabief, l’alpage de La Petite Echelle vous accueille pour vous faire découvrir les richesses du Massif Jurassien, le métier de berger, les animaux de la ferme, tout en vous baladant dans les pâturages. Adaptée à tous, avec une salle chauffée en cas de mauvais temps, la visite se conclura par un petit film sur les bergers et un casse-croute local (pain fermier, fromages locaux, terrine, salade, gâteau maison). Sur place, petits jeux pour enfants, ânes, cochons, poules, génisses et petite épicerie de produits locaux du terroir. Sentier découverte de l’alpage en autonomie (1h). Restaurant de l’alpage ouvert du jeudi au dimanche. Pour plus de renseignements, appelez-nous.

Nuit internationale des chauves-souris

Manifestation culturelle

Barbentane 13570

Le 23/08/2025

Dans la cadre de l’ABC de Barbentane, le Conservatoire d’espaces naturels Provence-Alpes-Côte d’Azur vous propose de participer à la nuit internationale des chauves-souris à Barbentane. Ouvert à un groupe de 25 personnes (accessible à partir de 7 ans), vous rejoignez l’équipe du CEN sur le parking du Moulin de Bretoule pour un temps d’animation d’environ 30 min à la découverte des chauve-souris ( cycle de vie, alimentation, idées reçues…). Puis, vous partez en déambulation dans les rues du village à la tombée de la nuit, à l’écoute des sons des chauve-souris à l’aide du matériel adapté. Réservations obligatoires auprès du CEN-Ecomusée de la Crau. Fin de l’animation : 22h approximativement.

SOIRÉES CAMARGUAISES D’ÉTÉ LES JEUDIS AU DOMAINE DE FANGOUSE

Animaux, Sports équestres, Bien-être

Lattes 34970

Du 03/07/2025 au 21/08/2025

Avec son élevage de chevaux et taureaux Camargue, la manade est présente lors de nombreuses manifestations taurines de la région. Le domaine propose aussi en circuit court des produits tels que de la viande de taureau mais aussi des terrines. Fangouse se démarque également par son lieu donnant une vue imprenable sur l'étang du Méjean, Palavas-les-Flots et la côte méditerranéenne. Animations : - Immersion dans les traditions camarguaises - Démonstrations équestres et taurines - Menu gardians (gastronomie locale) - Ambiance Gypsi avec musique live pour vous faire danser Soirée de 19h à 23h - Tous les jeudis, du 3 juillet au 26 août 2025 Sur réservation en ligne

Vinobalades : dîners chez les vigneron de Blaye Côtes de Bordeaux

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture

Blaye 33390

Du 31/07/2025 au 21/08/2025

Chaque été, les vignerons vous ouvrent les grilles de leurs propriétés pour partager des moments de convivialité le temps d’une soirée festive. Au programme : balade dans les vignes commentée par un guide, visite de la propriété, dégustation et dîner champêtre à la table du Vigneron. Programme : - 24 Juillet et 21 Août 2025 : Jessica Aubert, vigneronne du Château Nodot, vous accueille pour une soirée sur le théme du Moyen-Age - 31 Juillet 2025 : Passez une soirée conviviale en compagnie de la famille Bourcier, qui vous fera découvrir des cocktails à base de vins - 14 Août 2025 : Le Château La Botte vous accueille pour une dîner animé par le groupe Cool Music.

Retraite Yoga & Expression Artistique à La Maison Haute

Toucy 89130

Le 23/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’une matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 23 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au travail de la danse. L’après-midi sera consacré à une initiation à la danse comme expression du corps dans sa globalité. Aucune technique n’est requise : nous explorerons le mouvement comme un langage personnel, en laissant de côté peurs et raideurs pour retrouver une énergie pure et spontanée. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !