photo Journée éducative de motocross

Journée éducative de motocross

Manifestation culturelle

Villars-sous-Écot 25150

Le 11/10/2025

Envie de faire découvrir le motocross à votre enfant dans un cadre ludique, sécurisé et encadré ? Rejoignez-nous pour une journée d’initiation spécialement conçue pour les jeunes pilotes de 6 à 15 ans ! Au programme de cette aventure pédagogique : - Accueil et petit-déjeuner convivial - Échauffement collectif pour bien commencer la journée - Activités sportives à pied et en VTT pour développer coordination et esprit d’équipe - Séances de découverte et de pilotage moto le matin et l’après-midi - Remise d’un diplôme personnalisé en fin de journée pour valoriser les progrès de chacun Le tout encadré par des animateurs qualifiés et passionnés, dans une ambiance bienveillante et adaptée à tous les niveaux, du débutant au plus téméraire ! Une journée inoubliable pour s’initier en toute sécurité au monde du motocross !

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Lit-et-Mixe 40170

Le 11/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Peinture, Culte et religion

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Peinture, Culte et religion

Lit-et-Mixe 40170

Le 11/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Engagez-vous !

Engagez-vous !

Wintzenheim 68920

Du 13/07/2025 au 24/08/2025

Dans un décor enchanteur, découvrez comment l'engagement, qu'il soit personnel ou collectif, a façonné les vies et les structures sociales du Moyen Âge et fait écho aux préoccupations du monde actuel. 1. Spectacle “L’Héritage inattendu” Plongez dans les aventures trépidantes d’une fratrie de 4 frères et sœurs aux tempéraments bien trempés, réunie par un héritage aussi surprenant que convoité. Entre engagements religieux, militaire, artisanal et commercial, leurs destins opposés devront s’accorder pour surmonter leurs différends. Action, humour et suspense se mêlent dans cette histoire où seul l’esprit de collaboration pourra préserver leur précieux héritage et les conduire vers un dénouement heureux. 3 représentations par jour : 11h, 15h et 17h30 • 45 mn 2. Ateliers pédagogiques, ludiques et créatifs pour toute la famille (**) 2.1. Les métiers au Moyen Âge Découvrez dans ce « conte-férence » théâtralisé, les métiers au Moyen Âge encadrés par les règles strictes des corporations, des guildes et du compagnonnage etc., fondés sur la solidarité et l’entraide. Représentations à 12h10, 14h10 et 16h10 • 30 min Dès 7 ans 2.2. Le scriptorium Participez à un atelier de calligraphie[...]

photo Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Pêche

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

La Fédération départementale de pêche du Finistère propose toute l'année un programme d’animations dédié à la pêche et aux milieux aquatiques. Il est ouvert à tous, que vous soyez mineur, majeur, résidant dans le Finistère, en vacances, de passage, centres de loisirs, pôle jeunesse, vous serez accueilli et les animateurs auront à cœur de vous faire découvrir le monde de la pêche et des milieux aquatiques ! Ces animations se feront au départ de la Maison Eclusière de Bizernig, sur la commune de Chateauneuf du Faou, le long du Canal de Nantes à Brest. Cette maison, nouvellement gérée par la Fédération de Pêche du Finistère via une convention avec la Région Bretagne, a une position centrale dans le département et permettra à tous les Finistériens de profiter de ce programme d’animations. Différents types d' animations vous sont proposés, pour vous y inscrire, munissez vous de votre carte bancaire et suivez les liens Helloasso pour chaque animation. Le matériel est bien évidemment fourni pour chaque animation. > Initiation à la pêche en float tube : La Fédération a acquis récemment plusieurs float tube, ainsi qu’un kayak pour l’encadrement. Vous serez formés à l’utilisation[...]

photo Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Nature - Environnement

Urdos 64490

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Exposition | Odile MAZAL - Peinture & sculpture

Exposition | Odile MAZAL - Peinture & sculpture

Peinture, Exposition

Eymet 24500

Du 08/09/2025 au 14/09/2025

Autodidacte, Odile Mazal a animé bénévolement pendant plusieurs années des ateliers de travaux manuels : peinture sur soie, cartonnage, encadrement. En parallèle, elle s'est essayée à la peinture : aquarelle, pastel, acrylique, puis à la sculpture et le moulage de créations. Venez découvrir des œuvres originales, sur bois, sur cuir, sur plexiglas… au gré de ses envies.

photo Exposition | Odile MAZAL - Peinture & sculpture

Exposition | Odile MAZAL - Peinture & sculpture

Manifestation culturelle, Fête, Peinture, Sculpture, Manifestation culturelle, Exposition

Eymet 24500

Du 08/09/2025 au 14/09/2025

Autodidacte, Odile Mazal a animé bénévolement pendant plusieurs années des ateliers de travaux manuels : peinture sur soie, cartonnage, encadrement. En parallèle, elle s'est essayée à la peinture : aquarelle, pastel, acrylique, puis à la sculpture et le moulage de créations. Venez découvrir des œuvres originales, sur bois, sur cuir, sur plexiglas… au gré de ses envies.

photo Domaine du Château de Sédières : initiation aux activités sportives

Domaine du Château de Sédières : initiation aux activités sportives

Patrimoine - Culture, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Clergoux 19320

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Initiation aux activités sportives - différents sports à découvrir Propriété du Comité Olympique de la Corrèze, le village sportif itinérant s’installera à Sédières. Les enfants pourront ainsi découvrir des sports différents chaque vendredi : tour d’escalade, sumo, foot, parasports… encadrés par des animateurs diplômés de Profession Sport Limousin. Tarif unique 2 € Nombre de places limité Réservations conseillées à l’accueil du château

photo Balade accompagnée en kayak grandes marées

Balade accompagnée en kayak grandes marées

Balades, Visite guidée

Plouguerneau 29880

Du 26/05/2025 au 25/08/2025

Proposée en période de grandes marées, c'est la grande sœur de la Balade Archipel. Cette balade de 6h passe l'Ile Wrac'h, l'Ile de Fort Cézon, avant de regagner l'Ile de Stagadon pour un pique-nique mérité (à prévoir). L'après-midi nous viserons le phare de l'Ile Vierge en passant par les roches du Lezenn, ses champs d'algues et ses phoques sauvages. *La balade « archipel » est soumise aux caprices de la météo et peut voir son parcours modifié selon le seul jugement du moniteur encadrant. Glissez en toute sécurité avec votre moniteur diplômé à la découverte de l'archipel de Lilia ou dans les Abers Wrac'h ou Benoît. Ces balades commentées sont faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Elles sont ouvertes à tous et ne nécessite pas de compétence physique particulière.

photo Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Visites et circuits, Visites et circuits, Artisanat

LONGUEIL 76860

Le 10/09/2025

Dans le cadre du programme mercredi savoir-faire, l'office de tourisme Terroir de Caux vous invite à découvrir l'atelier Airell, artisan encadreure et restauratrice de documents anciens. Vous découvrirez l'évolution du métier, les différentes techniques d'encadrement ou encore la conservation... ne manquez pas cette visite inédite ! Rendez-vous sur place à 14h30 ou 15h30 selon la visite choisie ! Sur réservation.

photo Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Vie locale, Atelier, Artisanat

Longueil 76860

Le 10/09/2025

Dans le cadre du programme mercredi savoir-faire, l'office de tourisme Terroir de Caux vous invite à découvrir l'atelier Airell, artisan encadreure et restauratrice de documents anciens. Vous découvrirez l'évolution du métier, les différentes techniques d'encadrement ou encore la conservation... ne manquez pas cette visite inédite ! Rendez-vous sur place à 14h30 ou 15h30 selon la visite choisie ! Sur réservation.

photo Sortie Coasteering

Sortie Coasteering

Patrimoine - Culture

Plouha 22580

Le 07/09/2025

L'Office de Tourisme vous propose une activité aquatique et fun ! Nager, grimper, sauter et explorer en Falaises d'Armor ! Vous serez bien sûr accompagnés et encadrés par des spécialistes de l'activité. Équipement fournis. A partir de 12 ans, accompagné d'un adulte jusqu'à 14 ans. 45€ pour les 12-13 ans et 55€ à partir de 14 ans.

photo Sortie Coasteering

Sortie Coasteering

Patrimoine - Culture

Plouha 22580

Le 06/09/2025

L'Office de Tourisme vous propose une activité aquatique et fun ! Nager, grimper, sauter et explorer en Falaises d'Armor ! Vous serez bien sûr accompagnés et encadrés par des spécialistes de l'activité. Équipement fournis. A partir de 12 ans, accompagné d'un adulte jusqu'à 14 ans. 45€ pour les 12-13 ans et 55€ à partir de 14 ans.

photo Club de plage Les Mouettes

Club de plage Les Mouettes

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants

JULLOUVILLE 50610

Du 07/07/2025 au 23/08/2025

Le Club de plage Les Mouettes accueille les enfants de 3 à 13 ans du lundi au samedi, du 7 juillet au 23 août 2025, sur la plage de Jullouville. Animations sportives, jeux et tournois sont proposés dans un cadre sécurisé et encadré par des animateurs diplômés. Horaires du lundi au samedi : 09h15-12h30 et 15h00-18h15. Tarifs dégressifs à la semaine et pour plusieurs enfants.

photo Club de plage Les Mouettes

Club de plage Les Mouettes

Pour enfants, Manifestation sportive, Competition sportive

Jullouville 50610

Du 07/07/2025 au 23/08/2025

Le Club de plage Les Mouettes accueille les enfants de 3 à 13 ans du lundi au samedi, du 7 juillet au 23 août 2025, sur la plage de Jullouville. Animations sportives, jeux et tournois sont proposés dans un cadre sécurisé et encadré par des animateurs diplômés. Horaires du lundi au samedi : 09h15-12h30 et 15h00-18h15. Tarifs dégressifs à la semaine et pour plusieurs enfants.

photo Sortie canyoning

Sortie canyoning

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 06/09/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Volley Adulte à l'espace JAPY Audincourt

Volley Adulte à l'espace JAPY Audincourt

Sports de balle et de ballon

Audincourt 25400

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Séance de volley en plein-air organisée par le Volley Audincourt Club à destination des adultes (>15 ans) Les encadrants des séances sont diplômés Ligue Bourgogne Franche-Comté de Volley. Cette activité est soutenue par la Ville d'Audincourt et la Région Bourgogne Franche-Comté. Le Volley Audincourt Club propose outre ces séances estivales, une pratique de la discipline tout au long de l'année destinée au 8 - 80 ans en fonction de son niveau et souhait (loisir ou compétition).

photo Le Végétal pour écriture

Le Végétal pour écriture

Atelier, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo

PALUEL 76450

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Ateliers de peinture encadré par Stéphane Talbot. Au détour d'une balade dans le jardin du Clos des Fées, nous allons photographier, chacun spontanément, ce qui nous touche dans le végétal, dans son organisation. Puis, nous irons découvrir comment exprimer cette poésie autour de 3 notions qui caractérisent un dessin et une peinture : la ligne, le signe et la surface. Ces ateliers sont ouverts à tous et ne demandent aucune connaissance en dessin, ni technique particulière. Ateliers 3 : le 15, 19, et 22 août de 14:30 à 17:00 - Les participants à cet atelier devront être présents au 3 dates Gratuit - sur réservation

photo Le Végétal pour écriture

Le Végétal pour écriture

Atelier, Peinture, Dessin - Collage

Paluel 76450

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Ateliers de peinture encadré par Stéphane Talbot. Au détour d'une balade dans le jardin du Clos des Fées, nous allons photographier, chacun spontanément, ce qui nous touche dans le végétal, dans son organisation. Puis, nous irons découvrir comment exprimer cette poésie autour de 3 notions qui caractérisent un dessin et une peinture : la ligne, le signe et la surface. Ces ateliers sont ouverts à tous et ne demandent aucune connaissance en dessin, ni technique particulière. Ateliers 3 : le 15, 19, et 22 août de 14:30 à 17:00 - Les participants à cet atelier devront être présents au 3 dates Gratuit - sur réservation

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de step

Découverte gratuite de step

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte Cross training Seniors Actifs

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite gym d'entretien

Découverte gratuite gym d'entretien

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Baptêmes de plongée

Baptêmes de plongée

Pour enfants, Sports nautiques

Saint-Marcel 27950

Du 22/07/2025 au 26/08/2025

Envie d’explorer les sensations uniques du monde sous-marin ? Cet été, l’Espace Nautique de la Grande Garenne vous ouvre les portes de la plongée avec des séances de baptême accessibles aux adultes et aux enfants dès 8 ans. Encadrés par des moniteurs qualifiés, vous découvrirez en toute sécurité les bases de la plongée et le plaisir d’évoluer sous l’eau avec un équipement professionnel. Une première immersion ludique et inoubliable à vivre seul, en famille ou entre amis. Tarif : 10 € par personne. Réservation obligatoire au 06 87 15 43 02 ou par mail : contact.spnplongee@gmail.com.

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte Cross training Seniors Actifs

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite gym d'entretien

Découverte gratuite gym d'entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr