photo Atelier tricot à la maison forestière des Hogues

Atelier tricot à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LES HOGUES 27910

Le 20/08/2025

"Venez tricoter en bonne compagnie" Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez partager vos techniques de tricot ou les améliorer en tricotant avec Nicole et Simone. Elles vous proposeront la réalisation de pulls, petits vêtements, bonnets, écharpes, petits personnages.... pour vous, votre famille, vos amis ou pour donner à des associations. Tout public sachant manier les aiguilles à tricoter et/ou le crochet Apportez votre matériel Renseignements auprès de Nicole 06 41 31 40 23 Maison forestière, 2 rue des écoles 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l’association Haugr : - 8 à 17 ans : 2€ - Adulte : 10€ - Couple/famille avec enfants : 15€

photo Croc l'entour à la maison forestière des Hogues

Croc l'entour à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 20/08/2025

Qu'y a-t-il autour de soi? Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez découvrir une activité destinée à privilégier une approche sensible de notre environnement. Prendre conscience de nos sensations et les capter pour en laisser une trace, les retranscrire avec des croquis et réalisations en utilisant la technique de votre choix... En fonction du temps, dans les environs des Hogues, nous pourrons choisir une destination, y aller à pied ou se répartir dans les voitures : Prévoir le matériel adapté à la technique que vous désirez utiliser, crayons, couleurs, peintures, aquarelle, chiffon... des feuilles de dessin, un support dur pour les poser, un godet et une bouteille d'eau si besoin pour votre technique Prévoir une tenue adéquate et un petit pliant ou autre chose pour vous asseoir au sec dans la nature Possibilité bien sûr pour les personnes qui ne désirent pas se déplacer de rester dessiner à la maison forestière Du matériel peut vous être prêté Tout public (jeunes enfants accompagnés d'un adulte) Renseignements et vérification du maintien de l'atelier : Michèle 06 87 78 67 14 Horaire : 15h30 à 18h Maison forestière,[...]

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 20/08/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 20/08/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

photo Atelier tricot à la maison forestière des Hogues

Atelier tricot à la maison forestière des Hogues

Vie associative, Atelier

Les Hogues 27910

Le 20/08/2025

"Venez tricoter en bonne compagnie" Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez partager vos techniques de tricot ou les améliorer en tricotant avec Nicole et Simone. Elles vous proposeront la réalisation de pulls, petits vêtements, bonnets, écharpes, petits personnages.... pour vous, votre famille, vos amis ou pour donner à des associations. Tout public sachant manier les aiguilles à tricoter et/ou le crochet Apportez votre matériel Renseignements auprès de Nicole 06 41 31 40 23 Maison forestière, 2 rue des écoles 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l’association Haugr : - 8 à 17 ans : 2€ - Adulte : 10€ - Couple/famille avec enfants : 15€

photo ROTJA, VALLEE ETOILEE : BALADE EN MILEU SOUTERRAIN

ROTJA, VALLEE ETOILEE : BALADE EN MILEU SOUTERRAIN

Danse - Bal - Cabaret, Lecture - Conte - Poésie, Balades, Spectacle, Atelier

Fuilla 66820

Le 20/08/2025

14h à 17h30 : Initiation à la spéléologie dans la grotte de Fuilla, au cœur du site Natura 2000, et découvrez l'univers souterrain des chauves-souris. Réservation obligatoire. 18h à 19h30 : Ateliers pour les familles 21h : spectacle contes et danses en plein air "La piste aux étoiles"

photo ATELIER DE RESSOURCEMENT EN PLEINE NATURE À LA FERME DU DEVÈS

ATELIER DE RESSOURCEMENT EN PLEINE NATURE À LA FERME DU DEVÈS

Atelier, Chorale - Chant

Castanet-le-Haut 34610

Le 20/08/2025

Bains sonores : Tambour, kalimba, cymbales, carillons, lyre, tongue drum, bol tibétain… Le son réparateur apporte apaisement, lâcher prise, et meilleur sommeil. Chants méditatifs : Pour faire vibrer en soi une vitalité retrouvée, un ressourcement guérisseur. Méditations chamaniques : En fonction des saisons et des traditions ancestrales chaque méditation est un voyage aux sources de son humanité. Tarif adulte 20€ - tarif jeunes de 10 à 16 ans 10€ Places limitées, inscription obligatoire, prévoir une tenue confortable Animation Anne Silvestre Cagniart de l’association « Le Soleil et la Lune » (Facebook) 06 82 69 24 21 silvestre.anne@gmail.com

photo Cabaret équestre au château

Cabaret équestre au château

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Sports équestres, Spectacle

Arnac-Pompadour 19230

Le 10/08/2025

Offrez-vous un dîner spectacle unique, où les saveurs originales, proposées par l'Atelier Gourmand, se mêleront gracieusement à différents tableaux équestres, présentés par une troupe d'artistes de renommée internationale. Christophe Hasta Luego et son fils Max. Tarif 65 € comprend : spectacle, apéritif, entrée, plat, dessert et café Réservation obligatoire. Spectacle en plein-air

photo Journée des associations

Journée des associations

Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

CABOURG 14390

Le 30/08/2025

Venez à la rencontre des associations pour découvrir les possibilités d'activités et/ou d'initiatives bénévoles pour l'année 2025-2026 ! De nombreuses associations locales animeront la journée autour de démonstrations, initiations et ateliers. Restauration sur place.

photo Atelier #6

Atelier #6 "L'art est un jeu d'enfant" - Cornet de glace en 3D

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle

Fresselines 23450

Le 29/08/2025

[pliage, collage, découpage] L’été rime aussi avec glace ! Quel parfum vas-tu choisir ? Viens créer ton cornet en papier et en relief. Durée : 1H Pour les 5-12 ans (parents non admis). Matériel fourni. Réservation obligatoire max 24H à l’avance au 05 55 89 27 73 ou sur emr@ccpaysdunois.fr

photo Atelier #7

Atelier #7 "L'art est un jeu d'enfant" - Cap vers l’océan

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle

Fresselines 23450

Le 29/08/2025

[pliage, découpage, collage] Viens créer ton mobile sur le thème de l’océan de A à Z avec des motifs personnalisés, du pliage, et du découpage. Durée : 1H Pour les 5-12 ans (parents non admis). Matériel fourni. Réservation obligatoire max 24H à l’avance au 05 55 89 27 73 ou sur emr@ccpaysdunois.fr

photo Visite-atelier parents-enfants / Vacances d'été - 30 août

Visite-atelier parents-enfants / Vacances d'été - 30 août

Atelier, Exposition, Pour enfants

Besançon 25000

Le 30/08/2025

La visite-atelier réunit petits et grands autours d’un parcours de visite des expositions Corps sans graphie qui se termine par un temps en atelier. Découvertes et créativité vous attendent ! Durée : 1h30 Gratuit avec le billet d'entrée Renseignements : 03 81 87 87 40 Les ateliers ont lieu sur inscription préalable et sous réserve d’inscriptions suffisantes.

photo Atelier DIY « Mon 1er savon » ou « Cosmétiques au naturel » (En fonction  des demandes)

Atelier DIY « Mon 1er savon » ou « Cosmétiques au naturel » (En fonction des demandes)

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Paul-la-Roche 24800

Le 30/08/2025

« Mon 1er savon » : Réalisation d’un pain de savon 500gr selon la méthode de saponification à froid. A partir de 7 ans. ou « Cosmétiques au naturel » : Fabrication de 2 produits cosmétiques naturels (ex : déo, baume à lèvres, huile corporelle, sels exfoliants). A partir de 7 ans.

photo Atelier de fabrication de porte-clés espadrilles

Atelier de fabrication de porte-clés espadrilles

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier

Ainhoa 64250

Le 30/08/2025

Confection sur la base d'une semelle espadrille (taille 11) d'un porte-clés, type babouche en cuir. Le client repart avec sa création. Le prix comprend : la prestation d'1h avec les explications, le matériel (anneau de porte clé, la semelle, le cuir) et le prêt de l'aiguille et le dé spécifique à l'espadrille. Prestation assurée à partir de 2 personnes.

photo Ateliers mosaique

Ateliers mosaique

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Nérac 47600

Du 01/07/2025 au 02/09/2025

Les mardis et jeudis après-midi, l'association Toutou et p'tit cailloux propose des cours de mosaïque en méthode directe ou indirecte. 4 heures de cours ou 2x2 heures en deux sessions. Possible enfants, adolescents, adultes Parents/enfants. Petit goûter offert. Ambiance conviviale

photo Atelier Peinture préhistorique

Atelier Peinture préhistorique

Atelier, Peinture

Brassempouy 40330

Le 29/08/2025

Laissez l’artiste préhistorique qui est en vous s’exprimer ! Sur une paroi de grotte reconstituée, reproduisez les chefs-d'œuvre de l’art préhistorique. Vivez une expérience de peinture inédite, en réalisant vos œuvres avec des ocres naturelles, sur une paroi verticale et en relief ! Pour qui ? Cet atelier est proposé à tous, petits et grands, à partir de 3 ans. Comment participer ? Il vous suffit de rejoindre le médiateur culturel pour vous joindre à l'atelier en fonction des places disponibles lors de votre arrivée. L'atelier est proposé en continu.

photo Atelier artistique pour les familles avec Vérône

Atelier artistique pour les familles avec Vérône

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 17/09/2025

Viens créer en famille ou en solo* des monstres rigolos avec la peinture moussante et sa paille magique ! A partir de 3 ans. (*si tu as + de 14 ans, tu peux venir non accompagné.). Réserve ton heure d'activité les mercredis après-midi : 10€/1h - tarif pour 1 adulte et 1 enfant de moins de 14 ans. fournitures incluses. Amusez vous et repartez avec vos œuvres !

photo Atelier paysages imaginaires en collage

Atelier paysages imaginaires en collage

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Du 13/09/2025 au 14/09/2025

Création de son « morceau de nature » avec l'artiste Sandra Sélince en utilisant la technique du collage. Apportez vos mediums préférés : feutres, crayons de couleur, fusain… mais aussi papiers de couleur, papiers déjà imprimés, carton… Tout public à partir de 6 ans, enfants accompagnés Jauge limitée, sur réservation par téléphone ou par mail.

photo Atelier petit styliste

Atelier petit styliste

Atelier, Patrimoine - Culture

Granville 50400

Le 29/08/2025

Au cours de l'atelier « Petit styliste », les enfants de 6 à 12 ans découvrent l’histoire de Christian Dior et les secrets de son style intemporel. Autour de modèles emblématiques de la collection du Musée Christian Dior, les participants apprennent les différentes étapes de la création d’une robe Haute Couture et se l’approprient en ajoutant au croquis, tissus, couleurs, papiers, strass et plumes ! Atelier uniquement en français. Durée : 1h30. Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr. Public : enfants de 6 à 12 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables. Places limitées, 6 personnes maximum.

photo Atelier petit styliste

Atelier petit styliste

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Mode, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 29/08/2025

Au cours de l'atelier « Petit styliste », les enfants de 6 à 12 ans découvrent l’histoire de Christian Dior et les secrets de son style intemporel. Autour de modèles emblématiques de la collection du Musée Christian Dior, les participants apprennent les différentes étapes de la création d’une robe Haute Couture et se l’approprient en ajoutant au croquis, tissus, couleurs, papiers, strass et plumes ! Atelier uniquement en français. Durée : 1h30. Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr. Public : enfants de 6 à 12 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables. Places limitées, 6 personnes maximum.

photo Atelier 11 - 15 ans / Vacances d'été - 29 août

Atelier 11 - 15 ans / Vacances d'été - 29 août

Atelier, Exposition

Besançon 25000

Le 29/08/2025

Une formule spéciale pour les jeunes de 11 à 15 ans : une visite discussion dans les expositions Corps sans graphie suivie d’expérimentations plastiques en atelier. Durée : 2h 6 € par participant, atelier et visite (réglement le jour même à l'accueil du Frac) Renseignements : 03 81 87 87 40 Les ateliers ont lieu sur réservation préalable et sous réserve d’inscriptions suffisantes.

photo Les vacances d'été au Pôle d'Interprétation de la Préhistoire

Les vacances d'été au Pôle d'Interprétation de la Préhistoire

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil 24620

Le 29/08/2025

Les ateliers : Le chantier de fouilles (dès 8 ans ), Les p'tits archers : (5-7 ans ), Les mains dans l'argile (dès 8 ans) Partir en exploration : Le grand jeu de piste (dès 8 ans), Le petit jeu de piste (4-7 ans ), Les balades animées : La Mouthe : sur les traces de la vallée de l'Homme ; Commarque : percez les mystères de la vallée des Beunes ; Balade à deux vois : les secrets du Masnègre. Les petits spectacles de l’été (contes) : Les Enfants de la Préhistoire (5-10 ans) ; Ma vallée dans tous les sens (3-7 ans ) La médiathèque animée : Dé-Livrez votre créativité !(Dès 6 ans) ; Dans ma vallée, il y a...(Dès 6 ans) ; Les petites histoires de la vallée (3-6 ans) Une enquête (Le mystère Justine Lemerle) ; Des visites animées ; Paysäges Vézère par le bout du nez. Des expositions : "Paysâges Vézère", "Du Mékong à la Vézère", "Éclats de mémoire". Théâtre, conférence, concert.

photo Créacyclette - Atelier de chant, de danse et de cuisine

Créacyclette - Atelier de chant, de danse et de cuisine

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Repas - Dégustation, Atelier

Louin 79600

Le 29/08/2025

Des ateliers de chants et de danses sont proposés de 18 h à 20 h. Les participants à ces ateliers auront la possibilité de chanter et danser lors du spectacle du samedi 30 août. Atelier cuisine (pâtisserie) : de 15 h à 17 h. Inscriptions par mail : creacyclette@aleacitta.com

photo Le Végétal pour écriture

Le Végétal pour écriture

Atelier, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo

PALUEL 76450

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Ateliers de peinture encadré par Stéphane Talbot. Au détour d'une balade dans le jardin du Clos des Fées, nous allons photographier, chacun spontanément, ce qui nous touche dans le végétal, dans son organisation. Puis, nous irons découvrir comment exprimer cette poésie autour de 3 notions qui caractérisent un dessin et une peinture : la ligne, le signe et la surface. Ces ateliers sont ouverts à tous et ne demandent aucune connaissance en dessin, ni technique particulière. Ateliers 3 : le 15, 19, et 22 août de 14:30 à 17:00 - Les participants à cet atelier devront être présents au 3 dates Gratuit - sur réservation

photo La Passejad'art - Sarah Vigier - Clément Séger

La Passejad'art - Sarah Vigier - Clément Séger

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Exposition

Saint-Loup 23130

Du 26/08/2025 au 31/08/2025

Clément Séger et Sarah Vigier sont deux artistes plasticiens pratiquant la céramique. Ils ouvriront les portes de leur atelier (auto-construit avec la méthode GREB) dans son écrin de verdure, SUR RESERVATION au 06 09 43 83 48. Vous y trouverez une micro boutique pour acheter des pièces en céramique ! Vases et boîtes à pics, sculptures, masques ... Que des pièces uniques !

photo Le Végétal pour écriture

Le Végétal pour écriture

Atelier, Peinture, Dessin - Collage

Paluel 76450

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Ateliers de peinture encadré par Stéphane Talbot. Au détour d'une balade dans le jardin du Clos des Fées, nous allons photographier, chacun spontanément, ce qui nous touche dans le végétal, dans son organisation. Puis, nous irons découvrir comment exprimer cette poésie autour de 3 notions qui caractérisent un dessin et une peinture : la ligne, le signe et la surface. Ces ateliers sont ouverts à tous et ne demandent aucune connaissance en dessin, ni technique particulière. Ateliers 3 : le 15, 19, et 22 août de 14:30 à 17:00 - Les participants à cet atelier devront être présents au 3 dates Gratuit - sur réservation

photo Le Mans l'été, Au bord de l'Huisne - 30 août

Le Mans l'été, Au bord de l'Huisne - 30 août

Atelier, Musique, Manifestation sportive

Le Mans 72000

Le 30/08/2025

Tout l’été, du vendredi au dimanche, « Le Mans l’été, Au bord de l’Huisne » est un village d’animations et d’évènements avec une programmation résolument familiale et festive. Participez aux ateliers ludiques, artistiques et aux activités sportives ! Profitez d'animations musicales et de contes. 14h00-17h00 : Plateaux sportifs 15h30-17h30 : Atelier percussions brésiliennes, Atelier cirque avec Pasha, Atelier maquillage avec Babouche 17h30-18h30 : Concert Tudo Bem

photo VISITE GUIDÉE DE L'HUILERIE MOOG

VISITE GUIDÉE DE L'HUILERIE MOOG

Repas - Dégustation

Bram 11150

Le 07/08/2025

Venez découvrir notre patrimoine industriel ! Pionnière de la Bio dès 1984, l’Huilerie MOOG, avec sa marque BIO PLANETE, fabrique des huiles alliant saveur, convivialité et plaisir. Découvrez notre savoir-faire d’artisan huilier. La visite de nos ateliers de production vous révèlera les différentes étapes de fabrication de nos huiles alimentaires -de la graine à la bouteille- ainsi que les moyens mis œuvre pour garantir la qualité de nos produits. Elle sera également l’occasion de vous partager notre profond engagement pour une production alimentaire éthique et durable. Espace dégustation et boutique : tous nos produits sont disponibles à la dégustation dans notre boutique. Venez vivre une expérience gourmande avec des conseils pour agrémenter vos plats du quotidien, sublimer vos repas de fêtes, des idées recettes et même des petites astuces santé et cosmétologie. Visite gratuite. Uniquement sur inscription. Règles d’hygiène et de sécurité : pantalon obligatoire / chaussures plates et fermées obligatoires / L’établissement se réserve l’obligation de port de masque si nécessaire / Un formulaire de cession de droit à l’image vous sera demandé à l’arrivée sur site.

photo Journée Portes Ouvertes au Château Moulin de Lagnet

Journée Portes Ouvertes au Château Moulin de Lagnet

Manifestation culturelle, Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Portes ouvertes

Saint-Christophe-des-Bardes 33330

Le 09/08/2025

Dégustations et vente de vins BIO EXPOSITIONS Peintures, sculptures et poteries Bal Trad - 21h Animé par le duo Simone et Ginette Prix libre - Participation au chapeau REPAS - Midi et Soir Assiette de charcuteries - 8 € Assiette de fromages - 7 € Houmous au citron vert - 5€ Assiette du Moulin - 14 € (Burrata et légumes d’été, Huile d’olive aux herbes) Tajine de poulet au citron confit et olives vertes - 15€ Réservation conseillée ATELIER Avec Raganella Tataki zomé (empreinte végétale sur tissu) LIBRAIRIE Bulle et Brioche Spécialisée en mangas, bandes dessinées, jeunesse et les brioches !

photo Atelier : Chemins de corps

Atelier : Chemins de corps

Patrimoine - Culture

Nevers 58000

Du 10/08/2025 au 17/08/2025

« Chemins de corps », c’est une excursion derrière le rideau de la création du spectacle « Chemin de vie ». A travers 4 ateliers : « Voir/Percevoir », « Lecture à voix haute », « Sentir/Ressentir » et « Danse », l’équipe du spectacle vous entraine avec elle dans les méandres d’une expérience artistique autour de la figure de Bernadette. Entre rencontres et échanges, découvrez comment cette création a été mise en place et comment elle a bouleversé ces artistes qui se sont engagés dans la mise en scène et en corps du chemin de la petite bergère. DANSE DUO DRAPS « Explorer la notion de duo à travers la Matière. Apprivoiser, toucher les draps, étirer, chiffonner, envelopper, voiler, dévoiler… Créer du lien avec un partenaire entre tension et tendresse. » ° Lucie Anceau est une danseuse singulière qui développe une recherche autour de l’Autre, de la différence et de la rencontre sous toutes ses formes. Son appétence pour l’expérience avec le handicap, l’étrange, l’étranger, semble vouloir sans cesse travailler toutes les subtilités que la scène lui offre. Lucie commence la danse à l'âge de 4 ans aux côtés de Marie-Jo Gros, cofondatrice du festival Art Danse à Dijon. Après[...]

photo Happyla 2025

Happyla 2025

Fête, Manifestation culturelle

La Teste-de-Buch 33260

Le 09/08/2025

Rendez-vous le samedi 9 août sur la place Meller au Pyla pour la 3e édition de HAPPYLA, l’événement estival qui mixe ambiance festive, moments en famille et engagement local. De 18h à minuit, profitez d’une soirée rythmée par des animations pour petits et grands, des ateliers créatifs, une expo artistique en plein air, une programmation musicale pop et disco avec concert et DJ set, et un village gourmand de food trucks et buvettes locales. HAPPYLA, c’est aussi un événement solidaire et responsable, en lien avec une association locale, avec des actions de prévention et de sécurité assurées sur place. Une parenthèse joyeuse et engagée à vivre en famille ou entre amis, les pieds dans le sable et la tête dans les étoiles.