photo Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 01/08/2026

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

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Sophrologie collective

Science et technique

Jullouville 50610

Le 03/08/2026

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose une séance collective de sophrologie au rythme de la mer au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville. 1h pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur à l’écoute de vous-même ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive. Elle se pratique debout et/ou assise et est accessible à tous à partir de 12 ans. Pour un moment tout en partage et en douceur, les places sont limitées. Pour réserver: par téléphone, mail ou en ligne sur le site internet. Au plaisir de partager ce moment avec vous!

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Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 03/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Stage de pilates

Stage de pilates

Danse - Bal - Cabaret

Bangor 56360

Du 27/07/2026 au 01/08/2026

Marie Pinguet, danseuse et professeur de Pilates, vous propose de découvrir ou d'approfondir cette pratique à l'occasion d'un stage qui aura lieu du 31 juillet au 5 août à la salle polyvalente de Bangor. La méthode Pilates est un ensemble d'exercices visant à renforcer la musculature profonde du corps, celle qui soutient notre posture. Cette technique porte le nom de son créateur, Joseph Pilates, qui l'a développée au début des années 30 à New-York. Sa particularité est d'accorder une grande importance au centre du corps, autrement dit à la ceinture abdominale et aux muscles profonds du dos, comme base d'une posture harmonieuse. Pour autant, lors d'une séance de Pilates, tout le corps est retravaillé. L'accent est mis sur le contrôle et la fluidité des mouvements, la respiration, la coordination et la précision. Cette méthode fortifie et allonge la musculature, améliore la conscience du corps et de la posture, développe la souplesse et l'équilibre tout en canalisant le stress. Cette pratique s'adresse à toutes... et à tous!

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Été actif - kayak en eaux vives

Été actif - kayak en eaux vives

Sports nautiques, Vie locale

Saint-Mesmin 24270

Le 04/08/2026

La solution rafraîchissante par excellence ! Domptez les rapides des gorges de l'Auvézère, pour une ambiance montagne en Périgord ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 10 ans, avoir déjà fait du canoë. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme, paiement à la réservation (chèque ou espèce). Nombre de places limité.

photo Animation pêche - Je pêche mon premier poisson

Animation pêche - Je pêche mon premier poisson

Pêche

Loudéac 22600

Le 04/08/2026

Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.

photo Soirée cinéChap avec Cirque à Léon.

Soirée cinéChap avec Cirque à Léon.

Cirque - Marionnette, Cinéma

Santec 29250

Le 04/08/2026

Film "L'illusionniste". Un p'tit film? Avec des projections intelligentes et familiales à voir à redécouvrir, profitez d'une séance dans une ambiance unique ! Sur son transat ou allongé sur les tapis, en pyjamas ou avec tisane, le chapiteau est votre cocon pour un soir. Sous le chapiteau du Cirque à Léon.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 12/08/2026

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 12 août de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo Eclipses - Jour J | Evènement

Eclipses - Jour J | Evènement

Spectacle

Pleumeur-Bodou 22560

Le 12/08/2026

Le 12 août 2026, un phénomène astronomique exceptionnel sera visible en Europe : une éclipse solaire majeure, la Lune masquera en Bretagne près de 95,5% du disque du Soleil. A travers ce nouveau spectacle » Éclipses », découvrez les secrets du phénomène des éclipses qu’elles soient solaires, lunaires, qu’elles se produisent sur Terre ou même sur d’autres planètes. Quelles sont les raisons de ce phénomène ? Comment l’observer en toute sécurité ? Un séance toutes les heures à 12h00, 14h00, 15h00, 17h00 et 18h00 Dès 8 ans Ouverture des portes 30 minutes avant la 1ère séance : il est conseillé d’arriver 20 minutes avant le début. Durée moyenne de projection : 45 à 50 minutes. Il est impossible de rentrer en cours de séance. Les enfants de moins de 15 ans doivent venir accompagnés.

photo Événement

Événement "Ça va être presque tout noir"

Atelier

La Hague 50440

Le 12/08/2026

Le mercredi 12 aout LUDIVER vous invite à vivre une journée entièrement consacrée à l’un des spectacles les plus fascinants du ciel : l’éclipse ! De 14h00 à 18h00 : Atelier Éclipse en continu. Tout au long de l’après-midi, venez participer à notre atelier Éclipse, accessible à tous. Découvrez comment se forment les éclipses, pourquoi elles sont si particulières et comment les observer en toute sécurité. Que vous soyez passionné d’astronomie ou simplement curieux, cet atelier vous permettra de mieux comprendre ce phénomène exceptionnel grâce à des animations et des échanges avec notre équipe. Tarif après-midi événementiel = 4,60 € par personne (sans séance de planétarium) / 9,30 € par adulte (avec séance de planétarium) - 7,20 € par enfant de 7/17 ans ou tarif réduit (avec séance de planétarium). ----------------------------- À partir de 18h30 : Observation de l’éclipse dans le parc. Une fois les portes de LUDIVER fermées, la soirée se poursuit dans le parc ! À partir de 18h30, rejoignez-nous pour observer ensemble l’éclipse dans une ambiance conviviale. Ce sera l’occasion de partager ce moment unique avec d’autres passionnés et de profiter des explications de nos[...]

photo Activité physique : Mouv' & Relax

Activité physique : Mouv' & Relax

Manifestation sportive

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 04/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

photo Ciné Coup de Cœur – Projection & débat autour du film « Parfum de Femme » de Dino Rosi

Ciné Coup de Cœur – Projection & débat autour du film « Parfum de Femme » de Dino Rosi

Cinéma

Trouville-sur-Mer 14360

Le 31/07/2026

Chaque mois, le ciné-club de Trouville-sur-Mer, « Ciné Coup de Cœur », propose une soirée cinéma pas comme les autres : un grand film du répertoire projeté sur grand écran, suivi d'un débat animé par un invité passionnant. Rendez-vous est donné le dernier vendredi du mois (sauf exception), pour un moment convivial en présence de celles et ceux qui font vivre le septième art. Cette séance met à l'honneur « Parfum de femme », film italien réalisé par Dino Risi en 1974 (1 h 45), avec Vittorio Gassman, Alessandro Momo et Agostina Belli, projeté en version originale sous-titrée. Le film sera présenté par Fabienne Kerbiriou, membre et administratrice de Ciné Coup de Cœur. Installée à Trouville-sur-Mer depuis 2014, elle y poursuit un engagement associatif riche et varié : elle est notamment « donneuse de voix » au sein de l'association des Bibliothèques sonores, trésorière de l'association du Festival Nadia et Lili Boulanger, et fidèle membre du conseil d'administration de Ciné Coup de Cœur. Le cinéma et la littérature occupent une place centrale dans son parcours, tout comme son engagement de longue date auprès des malvoyants — elle a notamment co-fondé, en 2003, la maison d'édition[...]

photo Cinéma en plein air

Cinéma en plein air

Cinéma, Patrimoine - Culture

Seignosse 40510

Le 03/08/2026

Cinéma en plein air au parc du stade Gilles Hiriart à Seignosse Bourg à 22h. Séance gratuite. Projection du film "Le Comte de Monte-Cristo" de Matthieu Delaporte, Alexandre De La Patellière Tout public Victime d’un complot, le jeune Edmond Dantès est arrêté le jour de son mariage pour un crime qu’il n’a pas commis. Après quatorze ans de détention au château d’If, il parvient à s’évader. Devenu immensément riche, il revient sous l’identité du comte de Monte-Cristo pour se venger des trois hommes qui l’ont trahi. Pour bien profiter du moment, pensez à prendre de quoi vous installer (transat, couverture, coussin...).

photo Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Bien-être, Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 07/08/2026

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les[...]

photo Soirées festives

Soirées festives

Cinéma, Pop - Rock - Folk, Musique

Présilly 39270

Du 30/07/2026 au 01/08/2026

Les Soirées Festives 2026 se dérouleront au Château de Présilly du vendredi 24 juillet au dimanche 26 juillet, puis du jeudi 30 juillet au samedi 1er août. Chaque soir, une petite restauration et une buvette seront disponibles sur place à partir de 18h30, avec une mention spéciale le dimanche 26 juillet pour une soirée galettes salées cuites au feu de bois. L'entrée aux événements se fait au chapeau, à l'exception du concert de clôture. Le programme débute le vendredi 24 juillet à 20h30 avec le groupe de pop et rock Lady and Jack. Le samedi 25 juillet, les festivités commencent dès 19h avec un duo accordéon et batterie animé par Patricia et Bernard, suivi à 21h par le groupe de folk Colegram. Le dimanche 26 juillet à 19h30, la scène accueillera Rusty Razors pour une performance de musique irlandaise. La semaine suivante, le jeudi 30 juillet proposera un double rendez-vous avec le groupe de rock Interférence à 19h, puis une séance de cinéma en plein air à 21h30 pour la projection du film Le médecin des pauvres. Le vendredi 31 juillet à 20h, l'ambiance sera dédiée aux années 80 avec le groupe Jupiter. Enfin, le samedi 1er août à 21h, le groupe Motis clôturera l'événement.[...]

photo Festival de courts-métrages Le plein de Super

Festival de courts-métrages Le plein de Super

Cinéma

Saint-Hilaire-des-Loges 85240

Le 08/08/2026

Le plein de Super propose un voyage à travers des courts-métrages venus des quatre coins du monde. À l'image de la diversité du public, les films choisis proposent une variété d'émotions, de sujets, de rythmes, de couleurs... Après la séance, les spectateurs sont invités à écrire une carte postale au réalisateur du film de leur choix : c'est le prix du public. Le court-métrage lauréat est diffusé en avant-séance dans les cinémas partenaires, une semaine en décembre, pendant Le Plein de super en hiver. Séances en plein air, sous les étoiles : apportez vos plaids (et vos crayons)! À partir de 7 ans 1h Entrée libre Mardi 4/08 : Saint Pierre le Vieux, Base de loisirs Mercredi 5/08 : Le Mazeau, ancienne laiterie Jeudi 6/08 : Faymoreau, Centre minier Vendredi 7/08 : Xanton-Chassenon, Place de l'église Samedi 8/08 : Saint-Hilaire-Des-Loges, Place des Halles

photo Stage de modelage par

Stage de modelage par "Les Amis du Musée Camille Claudel" à Nogent-sur-Seine

Patrimoine - Culture, Atelier

Nogent-sur-Seine 10400

Du 30/07/2026 au 01/08/2026

Du 30 juillet au 1er août 2026 Stage d’après modèle vivant : Gallinacés « Le travail d’après modèle vivant nous permet d’observer attentivement le sujet pour mieux comprendre les formes, les volumes, l’anatomie, aussi que de saisir ce côté mystérieux mais tout à fait palpable de la vie qui rend son souffle à une sculpture. » Julia Levitina Ce stage se déroulera ainsi : - Il commencera par une séance d’observation et de croquis des différentes créatures ailées présentées dans le Musée Camille Claudel de Nogent-sur-Seine. - Puis, à l’atelier de Julia, celle-ci vous dévoilera le secret de l’anatomie des ailes, des volatiles généralement et les règles de la composition par masses géométriques, puis les deux derniers jours, vous modèlerez l’argile. - Afin de mieux restituer le vivant, nous aurons la chance de bénéficier de la présence de certaines poules de Nathalie, éleveuse du village ! - L’Atelier de Julia est à présent aménagé en atelier de rêve dans un village charmant et atypique, Marnay-sur-Seine. - 8 participants maximum. Ce stage s’adresse aux débutants comme aux modeleurs confirmés. Il va encore s’agir d’une expérience humaine, technique et artistique fantastique[...]

photo Séance VR : Voyage au cœur de l’évolution

Séance VR : Voyage au cœur de l’évolution

Vie locale, Cinéma

Saint-Yrieix-la-Perche 87500

Le 04/08/2026

Enfilez un casque de réalité virtuelle et plongez dans l'incroyable histoire du vivant ! Cette application VR proposée par le Muséum National d'Histoire Naturelle vous permettra de découvrir plus de 450 espèces emblématiques du vivant, actuelles et fossiles. Interrogez les relations de parenté entre elles, et remontez jusqu'à l'origine de la vie, il y a 3.5 milliards d'années.

photo Cinéma en plein air

Cinéma en plein air

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 03/08/2026

Cinéma en plein air au parc du stade Gilles Hiriart à Seignosse Bourg à 22h. Séance gratuite. Projection du film "Le Comte de Monte-Cristo" de Matthieu Delaporte, Alexandre De La Patellière Tout public Victime d’un complot, le jeune Edmond Dantès est arrêté le jour de son mariage pour un crime qu’il n’a pas commis. Après quatorze ans de détention au château d’If, il parvient à s’évader. Devenu immensément riche, il revient sous l’identité du comte de Monte-Cristo pour se venger des trois hommes qui l’ont trahi. Pour bien profiter du moment, pensez à prendre de quoi vous installer (transat, couverture, coussin...).

photo Initiation au Pop Théâtre

Initiation au Pop Théâtre

Manifestation culturelle

Lectoure 32700

Le 02/08/2026

Conflits familiaux, tensions professionnelles, scènes conjugales, désirs d’émancipation, rapports de pouvoir, contradictions intimes : la vie quotidienne devient matière à jeu, à pensée et à transformation. Inspiré du théâtre forum d’Augusto Boal, cet atelier mêlera : improvisation ; théâtre de l’opprimé ; clown et jeu corporel ; mouvement et danse ; réflexion philosophique ; lectures poétiques, philosophiques ou littéraires. Apportez une situation. Nous la jouons. Nous la transformons. Nous l’ouvrons. Nous explorerons : les rapports de domination et les mécanismes d’oppression ; les questions de consentement et les relations de genre ; les émotions contradictoires ; les bifurcations possibles du réel. Ici, on improvise, on interrompt, on détourne, on danse, on exagère, on rit, on débat. Ni thérapie, ni cours de théâtre, ni conférence. Mais un laboratoire du sensible et du possible. Avec Bernard Benattar Philosophe de terrain, médiateur, animateur de dialogues et de marches philosophiques. Formé au théâtre de l’opprimé et à l’Arc en ciel du désir avec Augusto Boal. ️ Après chaque séance, nous partagerons un repas végétarien au restaurant des[...]

photo Croquis en balade à Binic

Croquis en balade à Binic

Balades, Peinture

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 04/08/2026

Tous les mardis de l'été, 9h30–11h30. Une balade différente chaque mardi dans les sites de Binic, je vous accompagne dans la réalisation de quelques croquis sur le motif par séance. RDV à 9h20 – Place Le Pomellec, devant l’Office de Tourisme. Animé par Anita Mahé, 06 85 39 90 41/anita.pommelec@gmail.com. Réservation par SMS ou mail (nom, prénom, nombre de participants). À prévoir : carnet, crayons, aquarelles… + eau, chapeau, chaussures confortables.

photo Journée Yoga et Ressourcement

Journée Yoga et Ressourcement

Bien-être

Plouarzel 29810

Le 02/08/2026

Offrez-vous une journée pour vous, une parenthèse Yoga et bien-être avec un programme riche, que vous soyez pratiquants confirmés ou débutants : 8h : Pranayama (techniques respiratoires pour activer et diriger son énergie intérieure) et méditation 8h30 : Tisane anti-inflammatoire 8h45 : Cours de Hatha Yoga, dispensé par Sailaja (professeur indienne) et Sabine, suivi d'une méditation de bain sonore, dirigée par Séverine, sonothérapeute 10h : petit déjeuner sain et énergétique Temps libre 13h30 : déjeuner végétarien Temps libre 16h30 : atelier de philosophie du Yoga - Thème : les Kosha Kosha, en sanskrit, signifie étui, fourreau ou enveloppe. Dans la tradition yogique, l’être humain n’est pas seulement constitué d’un corps physique (Annamaya Kosha). Nous verrons quelles sont ces « enveloppes », au nombre de 5 (physique, énergétique, émotionnelle, mentale, subtile), qui nous permettent de bien comprendre les différentes dimensions de notre être 18h : séance de yoga doux (Yin Yoga) et méditation Durant la journée, vous aurez accès à un spa et une piscine intérieure chauffée. Tous les repas sont très qualitatifs, préparés par Julie, notre coach culinaire, et sont faits[...]

photo Atelier de peinture ou dessin libre

Atelier de peinture ou dessin libre

Spectacle

Montceau-les-Mines 71300

Du 18/05/2026 au 31/07/2026

Créer dans un atelier aménagé Venez créer vos propres œuvres avec tout l’espace et le matériel nécessaires (le matériel est à réserver à l’avance selon la technique choisie). Vous disposez de l’atelier en ma présence, dans le respect du matériel, des lieux et de mon accompagnement, pour une durée de 1 heure, 2 heures ou 3 heures (toute heure entamée est due). Des conseils dans chaque technique. Je suis à votre disposition pour vous guider selon vos besoins : que ce soit pour découvrir de nouvelles techniques, explorer un matériel inconnu ou simplement vous accompagner dans votre création En bonne compagnie. Ne restez plus seul·e chez vous : venez rencontrer d’autres artistes, échanger, partager vos expériences et vos conseils dans une ambiance conviviale. Apportez surtout votre bonne humeur et votre bienveillance : les conseils sont subjectifs et ne conviennent pas à tout le monde. Respectons nos différences et gardons à l’esprit que personne n’est supérieur ou inférieur — nous sommes tous là pour apprendre et créer ensemble. Pour qui ? Pour tous, petits et grands, tout le monde à sa place à l’atelier. Pour la première séance, il est important de me communiquer[...]

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Aquatraining

Atelier, Sports nautiques

Mimizan 40200

Le 04/08/2026

AQUATRAINING EN PLEINE NATURE : Complet et dynamique en milieu naturel. Sous forme de circuits et d'ateliers, les séances proposent des exercices variés pour travailler l'ensemble du corps à son rythme, avec des intensités adaptables à chacun. A l'aide de matériel ludique (haltères, ballons, frites de piscine, élastiques...), on renforce, on se dépense et on profite d'un moment dynamique et convivial. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

photo Activité physique : Mouv' & Relax

Activité physique : Mouv' & Relax

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 04/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

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Into the blue : initiation ou exploration en apnée

Nature - Environnement

Landéda 29870

Du 02/07/2026 au 31/07/2026

Deux possibilités s'offrent à vous : Initiation à l'apnée : pour les débutants (Tarif 1) Le cours d’initiation à l’apnée est une première immersion dans un univers à la fois apaisant et fascinant. Accessible à tous, ce cours vous permet d’apprendre les bases de l’apnée : techniques de ventilation, relaxation, gestion du stress et premiers déplacements sous l’eau. Encadré par un professionnel, vous évoluerez en toute sécurité dans un environnement adapté en milieu naturel. Au fil de la séance, vous découvrirez comment mieux connaître votre corps, optimiser votre souffle et repousser vos limites en douceur. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir, la détente, la connexion avec vos sensations et la découverte des fonds somptueux de l'Aber Wrac'h. Tout le matériel est fourni. Dès 8 ans (accompagné d'un adulte), adapté à toutes et tous, l'initiation dure 3h environ, par petits groupes. Tarif : 120€ Exploration en apnée : pour les initiés (Tarif 2 /3) Partez à la découverte des fonds somptueux de l'Aber Wrac'h en toute liberté lors d'une session d’exploration en apnée. Cette expérience unique vous invite à évoluer en douceur dans l’eau, au plus près de la nature,[...]