séance de marche nordique

COURS DE MARCHE NORDIQUE (DÉCOUVERTE)

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 17/08/2021

Redresser la posture, se muscler et soulager ses articulations. Séance complète : exercices d'échauffements, techniques de progression et étirements avec bâtons Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mardi de 11h à 12h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

COURS DE MARCHE NORDIQUE (DÉCOUVERTE)

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 17/08/2021

Redresser la posture, se muscler et soulager ses articulations. Séance complète : exercices d'échauffements, techniques de progression et étirements avec bâtons Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mardi de 9h à 10h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

COURS DE MARCHE NORDIQUE (CONFIRMÉS)

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 16/08/2021

Redresser la posture, se muscler et soulager ses articulations. Séance complète : exercices d'échauffements, techniques de progression et étirements avec bâtons Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les lundi soir de 19h à 20h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

MARCHE NORDIQUE, A LA DECOUVERTE DU MONT LOZERE : LE MONT-LOZERE EN LUMIERE

Randonnée et balade

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 31/07/2021 au 14/08/2021

Patrick LAFONT partagera avec vous son savoir faire sur la marche nordique et sa connaissance du territoire. Après un échauffement de 15 minutes, il choisira un parcours adapté aux capacités des participants et à la météo pour réaliser la séance, qui se terminera par une séquence d'étirements. Réservation obligatoire: OT Pont de Montvert : 04 66 45 81 94 , OT Villefort: 04 66 46 87 30 , BIT Le Bleymard: 04 66 47 61 13

Bag Tonic

Manifestation culturelle

Illkirch Graffenstaden 67400

Le 19/08/2021

Séance de Marche Nordique au départ de la plage du Baggersee

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 19/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 26/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 02/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 09/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 16/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 23/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 30/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

Mouv' en plein air

Bien-être, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Bordères-sur-l'Échez 65320

Du 12/07/2020 au 26/08/2021

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE La Maison Sport-Santé vous invite à ses séances de sport. Elles sont animées par les éducateurs sportifs de la Ville, ont lieu en plein air essentiellement et sont toutes gratuites. Les inscriptions se font à la séance depuis la plateforme de la maison Sport-Santé. Disciplines proposées : Marche nordique - jeudi 22 juillet de 9h à 10h au kiosque du Jardin Massey - mardi 27 juillet de 9h à 10h au parc Bel-Air (entrée av. Pierre de Coubertin) - lundi 16 août de 9h à 10h au Palais des Sports Circuit training -lundi 23 août de 10h à 11h à la maison Sport-Santé Cardio et jeux collectifs - lundi 26 juillet de 9h à 10h à la maison Sport-Santé - mardi 24 août de 9h à 10h au parc Raymond Erraçarret (entrée av. Echez) Gym du dos - jeudi 19 août de 9h à 10h à la maison Sport-Santé Judo santé - jeudi 26 août de 9h à 10h au gymnase Massey Cuisses Abdos Fessiers - jeudi 29 juillet de 9h à 10h à la maison Sport-Santé Evaluations sport-santé - mardi 17 août de 9h à 10h ou de 10h à 11h ou de 11h à 12h à la maison Sport-Santé Pensez à vous inscrire sur la plateforme de la maison sport-santé ! > Téléchargez le programme Mouv' en plein air (Voir document)

Initiation Marche Nordique - La Crèche

Sports et loisirs, Randonnée et balade

La Crèche 79260

Le 12/09/2021

Dimanche 12 septembre - La Crèche Initiation marche nordique : L' Association Nordic Club Crèchois organise une séance d'initiation, dimanche 12 septembre, à partir de 8 h, au stade de Champcornu. + d'infos : https://www.nordic-club-crechois.org/

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade

Villefort 48800

Du 10/12/2021 au 18/12/2021

Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Marche nordique entraînement: Vendredi: 19h-20h Samedi: 9h30-10h30 Marche nordique douce "atout santé": Samedi: 10h45-11h45 Pas de séances le dernier weekend du mois Tarif : 5 € la séance + 13 € d'adhésion au foyer rural

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Berson 33390

Le 28/11/2021

Randonnée de 2h dans une ambiance amicale assurée, de 10h à 12h. Séance gratuite.

TÉLÉTHON VILLEOFRT

Randonnée et balade, Théâtre

Villefort 48800

Le 04/12/2021

9h30 : Marche nordique avec Valérie Taupin - rdv devant La Poste à Villefort Prix libre au profit du Téléthon - sur inscription auprés de Valérie au 06.87.18.31.87 13h45 : Initiation-découverte de la marche nordique avec Valérie Taupin - rdv au rond point du lac Gratuit - sur inscription auprés de Valérie au 06.87.18.31.87 15h00 : Ouverture > Démonstration de danse et théâtre avec la Forge 16h : Démonstration de Trickz avec LOZ'AIR TRICKZ 16h30 : Goûter offert par le FOYER RURAL de Pourcharesses-Villefort, en présence du Père Noël pour une séance photo 18h00 : Lâcher de lanternes lumineuses (2€ la lanterne, au profit du Téléthon) 18h30 : Vente de soupe à l'orge par La Confrérie de la Peyroulade (2€ la portion, sur place ou à emporter au profit du Téléthon) Animations en intérieur et extérieur pour petits et grands (course en sac, jeux d'adresse, ...), lots à ganger avec Marguerite la Vache, exposition de véhicules par les Pompiers de Villefort, buvette Bouge ton village au profit du Téléthon Port du masque - Pass sanitaire obligatoire en intérieur

MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 22/12/2021

Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Marche nordique du 24/12 et 25/12 décalées au mercredi 22/12: 9h30-10h30: marche nordique entraînement et 11h-12h: marche nordique douce Tarif : 5 € la séance + 13 € d'adhésion au foyer rural

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Étaples 62630

Le 24/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 24/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 17/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 20/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08

LES MATINALES SPORTIVES : SORTIE VTT

Étaples 62630

Le 26/03/2022

ACTIVITÉ : SORTIE VTT Samedi 26 mars, de 9 h à 12 h au City Stade (Jean Moulin) Petits et Grands, enfants et adultes, nous mettrons tout notre savoir et notre expérience pour rouler ensemble sur les chemins. Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme et pourra[...]

LES MATINALES SPORTIVES : SELF DEFENSE

Étaples 62630

Le 19/03/2022

Activité : SELF DEFENSE Samedi 19 mars de 9 h 30 à 11 h 30 Plateau J. BIGOT (derrière la piscine) Comprendre les gestes de défense pour faire face à une agression physique. À Étaples, nous avons des champions pour découvrir Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 31/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08

Initiation Marche nordique

Randonnée et balade, Courses à pied, Manifestation sportive

Évette-Salbert 90350

Le 09/02/2022

Dans le décor privilégié du Malsaucy et encadré par un éducateur sportif, venez profiter d'une initiation à la marche nordique, afin de découvrir tous les bienfaits de cette activité. Les spécificités environnementales du site seront également abordées de manière ludique pendant les séances. Séance découverte gratuite, sur inscription en ligne, le mercredi 9 février 2022.

En marche pour ta santé

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

En marche pour ta santé

Randonnée et balade, Vie associative

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

LES MATINALES SPORTIVES : MARCHE NORDIQUE

Manifestation sportive, Bien-être, Randonnée et balade, Vie locale

Étaples 62630

Le 12/03/2022

Activité : MARCHE NORDIQUE Marcher, c’est bien ! C’est essentiel pour la santé ! Marcher avec ses enfants, c’est se retrouver dans une activité sportive accessible à tous. Samedi 12 mars de 9 h 00 à 11 h 00 CITY STADE Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

Séance de Marche nordique

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Saint-Laurent-sur-Mer 14710

Du 08/03/2022 au 29/03/2022

Activité de marche avec des bâtons de marche nordique, pratiquée en baskets, dans la forêt, les dunes et sur la plage. Réservation obligatoire. - Toute séance en extérieur est susceptible d'être modifiée ou annulée en fonction des conditions météo - Pas de sanitaires disponibles pour les activités dans l'eau - Respect des protocoles sanitaires en vigueur

MARCHE NORDIQUE

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Saint-Georges-de-Didonne - 17

Du 26/03/2018 à 09:15 au 26/03/2018 à 11:15

RDV à l'accrobranches de Saint Georges de Didonne pour une séance de marche nordique de 2h, de 9h15 à 9h30. Essai gratuit avec ALAIN animateur breveté FFRP,  TEL 06 72 23 62 12 Ces séances, sauf exception, ont lieu tous les lundis. Contacter Alain pour plus d'informations.