Bien-être
Belle-Isle-en-Terre 22810
Le 26/08/2025
Cours de yoga, doux , dynamique, équilibres, relaxation. Le mardi 3 cours possible : de 11h à 12h15 / de 17h à 18h15 et de 18h30 à 19h45. Sur inscription par sms. Le lieu vous sera communiqué par sms selon la météo et le nombre d'inscrits. 12€ la séance ou 45€ le mois.
Bien-être
Parentis-en-Born 40160
Du 04/07/2025 au 22/08/2025
Tatiana, professeure de yoga, vous propose un cours de Yin Yoga dans le sable le vendredi soir à 19h pendant l'été. Séance de Yin, parfaite pour la relaxation et détente.
Nature - Environnement
Ébreuil 03450
Du 30/07/2025 au 30/08/2025
Détendez-vous au bord de la Sioule avec Ayla Naturel ! Offrez-vous un moment de pure sérénité avec une séance de relaxation méditative en pleine nature, au charmant Camping des Nières. Une parenthèse apaisante pour vous ressourcer au bord de la rivière.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lussat 23170
Le 27/08/2025
Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation.
Bien-être, Vie associative
Châteaulin 29150
Le 27/08/2025
L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Seignosse 40510
Le 27/08/2025
Rejoignez Catherine dans un parc ombragé pour une séance de Tai Chi tout en douceur. Respirez, bougez, relaxez-vous… un moment à vous pour retrouver votre énergie et votre sérénité. De 9h30 à 10h30. Lieu : Parc, quartier des Bourdaines, Seignosse Océan. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir de l'eau et une tenue confortable. Activité proposée par l'Association Tai Chi Surf Tribe.
Manifestation sportive, Sports nautiques, Vie associative, Neige - Glisse
Seignosse 40510
Le 27/08/2025
Rejoignez Catherine dans un parc ombragé pour une séance de Tai Chi tout en douceur. Respirez, bougez, relaxez-vous… un moment à vous pour retrouver votre énergie et votre sérénité. De 9h30 à 10h30. Lieu : Parc, quartier des Bourdaines, Seignosse Océan. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir de l'eau et une tenue confortable. Activité proposée par l'Association Tai Chi Surf Tribe.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 27/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Bien-être
Anglet 64600
Le 27/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Nature - Environnement
Blainville-sur-Mer 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Bien-être
Belle-Isle-en-Terre 22810
Le 27/08/2025
Cours de yoga, doux , dynamique, équilibres, relaxation. Le mercredi 2 cours possible : de 10h à 11h15 et de 18h30 à 19h45. Sur inscription par sms. Le lieu vous sera communiqué par sms selon la météo et le nombre d'inscrits. 12€ la séance ou 45€ le mois.
Atelier
Cailleville 76460
Le 15/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 15/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Pour enfants, Atelier, Spectacle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Du 30/08/2025 au 31/08/2025
Prolongez vos vacances d'été lors de ce weekend zen, les pieds dans l'eau où les ateliers à partager en famille sont à l'honneur. Samedi, le groupe Banaketa'fro vous initiera à la danse africaine de 14h30 à 17h45 lors de séances parents/enfants ou ado. La journée continuera avec un concert en scène ouverte à 20h. Dimanche, place à la relaxation à partir de 14h30 : initiation au Qi Gong, suivi d'un atelier parent/enfant autour des bols tibétains, puis d'une séance d'Hatha Yoga. Un bain sonore nocturne à 21h viendra clôturer ce weekend sous le signe de la zen-attitude.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 28/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Bien-être
Anglet 64600
Le 28/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 29/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Bien-être
Anglet 64600
Le 29/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
![photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer](/images/com/76/v76605_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119
Le 07/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Musique, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Le Teich 33470
Le 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
Bien-être
Saint-Germain-de-Calberte 48370
Du 22/07/2025 au 29/08/2025
Géraldine, professeur de yoga, vous propose deux rendez-vous hebdomadaires pour profiter d'une séance de yoga traditionnel dans la nature pendant l'été. Le yoga est accessible à tous, il vous apportera détente, ouverture, étirement, souplesse, relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles ... Différentes techniques seront proposées : exercices de respirartion, postures simples, sons, visualisations, relaxations sonores et vibratoires ... Le mardi de 18h15 à 19h30 et le vendredi de 8h à 9h15. Réservation nécessaire au 06 61 53 25 77 Séance d'1h15 Ouvert à tous, résidents au village vacances et personnes de l'extérieur A partir de 4 personnes Tapis disponibles si nécessaire Séance soumise aux conditions météo
Atelier
Cailleville 76460
Le 22/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 22/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Repas - Dégustation, Atelier
Sérignan 34410
Du 14/07/2025 au 25/08/2025
Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel. Réservation obligatoire dans nos bureaux d'information touristique.
Randonnée et balade
Montlieu-la-Garde 17210
Du 11/05/2025 au 27/08/2025
Déroulé d'une séance, Premier temps détente et relaxation Puis marche lente et silencieuse pour se recentrer et se connecter à l'arbre Redécouverte des 5 sens, partage des émotions et des ressentis des participants
Fête, Pour enfants, Bien-être
Lussat 23170
Du 19/04/2025 au 27/08/2025
Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation.
Bien-être
Langeac 43300
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
Tous les mercredis à 10h au Camping des Gorges de L'Allier, Fran Téllez vous propose un cours de yoga pendant 90 min avec méditation, respiration, postures & relaxation. Tapis et accessoires de yoga disponible gratuitement. Séance à 10€ à partir de 12 ans
Atelier
Cailleville 76460
Le 29/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 29/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement
Sainte-Anne-Saint-Priest 87120
Du 31/08/2025 au 06/09/2025
STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier
Sainte-Anne-Saint-Priest 87120
Du 31/08/2025 au 06/09/2025
STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !
Bien-être
Meyrargues 13650
Le 11/09/2025
La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité, stages. Venez faire un cours d'essai gratuit. Toutes les informations sur notre site : https://www.levoyageinterieur.org/
Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Le Teich 33470
Le 14/09/2025
Découvrez le Do In, une technique d’auto-massage japonaise inspirée du Shiatsu et fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Offrez vous un moment de bien-être et d’harmonie lors de cette séance d’1 heure où vous apprendrez à relâcher les tensions , à revitaliser votre énergie et laissez Bénédicte vous guider vers un état de bien-être absolu!!! Rejoignez nous pour une expérience relaxante et enrichissante, et prenez soin de vous grâce à des techniques simples et efficaces. Réservez votre place dès maintenant Détails de la séance : Rendez-vous : au port du Teich Prévoir : Une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour votre confort. Tarif unique : 20,00€ Participants : Minimum 2, maximum 6
Musique, Danse - Bal - Cabaret
Aix-en-Provence 13090
Du 25/06/2025 au 03/09/2025
Au programme : Cardio & Renfo : pour transpirer, se tonifier et se défouler en musique. Stretch & Relax : des séances pour assouplir le corps et apaiser l’esprit. Dance Fit : un mix de danse et fitness pour bouger avec le sourire. Cours Outdoor : quand il fait beau, on sort ! Des séances en plein air pour profiter du soleil et de la nature. L’esprit WTF ? C’est du sport sans prise de tête, du partage et de la bonne humeur garantie à chaque séance !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
La Coquille 24450
Le 07/09/2025
Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.
Bien-être
Mâcon 71000
Le 06/09/2025
Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.
Bien-être
Sierck-les-Bains 57480
Le 07/09/2025
Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.
Sports et loisirs
Mâcon 71000
Le 06/09/2025
Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.
Paray-le-Monial 71600
Le 27/09/2025
A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.
Bien-être, Vie associative
Paray-le-Monial 71600
Le 27/09/2025
A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.
Bien-être
Plonéour-Lanvern 29720
Du 04/07/2025 au 29/08/2025
Venez découvrir le Hatha Yoga avec Gaïa. Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà habitué·e au yoga. On y prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi. Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie. À prévoir : serviette ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, lunettes de soleil, de l’eau, et si vous payez sur place, pensez à apporter l’appoint en espèces ou un chèque. Le mardi de 19h à 20h15.
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 18/09/2025
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire
Bien-être, Atelier
Ascain 64310
Le 18/09/2025
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire
Musique, Danse - Bal - Cabaret
Aix-en-Provence 13090
Du 24/06/2025 au 06/09/2025
Au programme : ️Cardio & Renfo : pour transpirer, se tonifier et se défouler en musique. Stretch & Relax : des séances pour assouplir le corps et apaiser l’esprit. Dance Fit : un mix de danse et fitness pour bouger avec le sourire. Cours Outdoor : quand il fait beau, on sort ! Des séances en plein air pour profiter du soleil et de la nature. L’esprit WTF ? C’est du sport sans prise de tête, du partage et de la bonne humeur garantie à chaque séance !
Bien-être, Exposition
Granville 50400
Le 17/09/2025
Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.
Visites et circuits
GRANVILLE 50400
Le 17/09/2025
Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.
Bien-être
Le Teich 33470
Du 20/05/2025 au 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
![photo [Balade sophro-nature] Côté Bois](/images/com/76/v76349_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Hautot-sur-Mer 76550
Le 20/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Le Teich 33470
Le 13/09/2025
Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.