
Yoga au jardin Les pieds dans l'herbe
Herrlisheim 67850
Le 06/08/2025
Pieds nus, nous irons à la découverte du jardin puis nous pratiquerons une séance de yoga suivi d'un Yoga Nidra (yoga du sommeil conscient).
Herrlisheim 67850
Le 06/08/2025
Pieds nus, nous irons à la découverte du jardin puis nous pratiquerons une séance de yoga suivi d'un Yoga Nidra (yoga du sommeil conscient).
Bien-être, Plante - Fleur
Herrlisheim 67850
Le 06/08/2025
Pieds nus, nous irons à la découverte du jardin puis nous pratiquerons une séance de yoga suivi d'un Yoga Nidra (yoga du sommeil conscient).
Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 07/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 07/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Bien-être
Lancieux 22770
Le 07/08/2025
Séance de yoga sur la plage de Saint-Sieu les jeudis à 19h00. Informations et réservation : 07 86 41 17 92 ou bien www.yoga-semilla.fr
Bien-être
Saint-Lunaire 35800
Le 06/08/2025
Séance de yoga à l'éco spa bohème " l'Ile Saint-Lu" les mercredis à 19h00. Informations et réservation : 07 86 41 17 92 ou bien www.yoga-semilla.fr
Bien-être
Longueville 50290
Du 07/07/2025 au 07/08/2025
Cours tous les lundis, mercredis soirs et jeudi soirs du 7 juillet au 7 août sous la yourte en pleine nature chez O2 Camping. Yoga doux et yoga dynamique. Toutes les infos sur le site : https://new-mood.fr/reservation-yoga/
Vie locale
Pouilly-sur-Loire 58150
Le 07/08/2025
Profitez d’une séance de Yoga sur l’AOC de Pouilly pour une expérience sensorielle unique. L’effet positif de cette séance de yoga sur votre respiration et votre concentration vous permettra d’ouvrir vos sens et de profiter pleinement de la dégustation des vins de Pouilly. Séance de yoga d’une heure environ, adaptée à tous et animée par Jean-Pierre Gaucher. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation.
Bien-être
Perros-Guirec 22700
Le 07/08/2025
Cours de yoga avec Yoga Luz, dans les jardins du Palais des Congrès, accessible à tous ! Infos pratiques : * 15 € / cours * Réservation par mail debroizelucile@gmail.com ou instagram * Prévoir son tapis
Bien-être
Perros-Guirec 22700
Le 06/08/2025
Cours de yoga avec Yoga Luz, dans les jardins du Palais des Congrès, accessible à tous ! Infos pratiques : * 15 € / cours * Réservation par mail debroizelucile@gmail.com ou instagram * Prévoir son tapis
Bien-être
Seignosse 40510
Le 07/08/2025
Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 07/08/2025
Hatha yoga.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LONGUEVILLE 50290
Du 07/07/2025 au 07/08/2025
Cours tous les lundis, mercredis soirs et jeudi soirs du 7 juillet au 7 août sous la yourte en pleine nature chez O2 Camping. Yoga doux et yoga dynamique. Toutes les infos sur le site : https://new-mood.fr/reservation-yoga/
Bien-être, Vin - Oenologie
Pouilly-sur-Loire 58150
Le 07/08/2025
Profitez d’une séance de Yoga sur l’AOC de Pouilly pour une expérience sensorielle unique. L’effet positif de cette séance de yoga sur votre respiration et votre concentration vous permettra d’ouvrir vos sens et de profiter pleinement de la dégustation des vins de Pouilly. Séance de yoga d’une heure environ, adaptée à tous et animée par Jean-Pierre Gaucher. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation.
Pour enfants
LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520
Le 06/08/2025
9h30, 11h et 16h00 Atelier yoga parent - enfant par Elodie Chaine Partagez un moment privilégié de détente et de complicité en duo. Activité ludique et accessible à tous : découverte du yoga avec des postures en duo parfois tonifiantes parfois apaisantes, des exercices de respiration et de la relaxation sonore. Un moment d'harmonie du corps et de l’esprit à partager en famille. Type : yoga. Âge : de 6 à 11 ans (les enfants doivent être obligatoirement accompagnés) Durée : 1h Tarif unique : 8 €
Bien-être, Patrimoine - Culture
Granville 50400
Le 06/08/2025
Fortes du succès des séances de yoga au musée, les équipes des musées de Granville, accompagnées par Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – proposent un Sunset Yoga le mercredi 6 août à 19h30 au Jardin de l’œuvre. Le principe est simple : une professeure de yoga, un coucher de soleil, un jardin et une vue imprenable sur le port. Les participants sont invités à se connecter au moment présent, à ressentir leur corps et leurs émotions, dans un lieu paisible où le regard peut se perdre et imaginer le Mont Saint-Michel derrière les falaises de Champeaux, ou devenir des explorateurs à bord des bateaux amarrés dans le port. Le rendez-vous est donné le mercredi 6 août à 19h30. Cette séance unique de sunset yoga est gratuite, accessible sur réservation au 02 33 51 02 94. Les participants doivent amener leur tapis et leur pique-nique pour un temps d’échange et de partage après l’effort. Activité sous réserve des conditions météorologiques. Sur réservation au 02 33 51 02 94
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 06/08/2025
Fortes du succès des séances de yoga au musée, les équipes des musées de Granville, accompagnées par Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – proposent un Sunset Yoga le mercredi 6 août à 19h30 au Jardin de l’œuvre. Le principe est simple : une professeure de yoga, un coucher de soleil, un jardin et une vue imprenable sur le port. Les participants sont invités à se connecter au moment présent, à ressentir leur corps et leurs émotions, dans un lieu paisible où le regard peut se perdre et imaginer le Mont Saint-Michel derrière les falaises de Champeaux, ou devenir des explorateurs à bord des bateaux amarrés dans le port. Le rendez-vous est donné le mercredi 6 août à 19h30. Cette séance unique de sunset yoga est gratuite, accessible sur réservation au 02 33 51 02 94. Les participants doivent amener leur tapis et leur pique-nique pour un temps d’échange et de partage après l’effort. Activité sous réserve des conditions météorologiques. Sur réservation au 02 33 51 02 94
Atelier, Manifestation culturelle
THURY-HARCOURT-LE-HOM 14220
Le 07/08/2025
Nordic Yoga 2h: 18€ Sur réservation
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 07/08/2025
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 06/08/2025
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être
Rouillac 16170
Le 06/08/2025
Yoga en famille avec les tout-petits
Bien-être, Musique du monde
Perros-Guirec 22700
Le 07/08/2025
Yoga Music Flow à Nom de Zeus avec Yogaluz ! Hip Hop, Raggae, House, Affro! Yoga dynamique sur des playlists thématiques : Hip Hop, Reggae, House, Affro. Nouveautés chaque semaine 15€/cours, Prévoir un tapis, Réservation obligatoire : debroizelucie@gmail.com ou par instagram.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Seignosse 40510
Le 07/08/2025
Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.
Bien-être
Mimizan 40200
Le 06/08/2025
Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Meymac 19250
Le 08/08/2025
Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription
Bien-être
Lit-et-Mixe 40170
Le 07/08/2025
Tous les jeudis de l'été, séance de yoga dans la forêt. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.
Patrimoine - Culture, Bien-être
Lourdes 65100
Le 09/08/2025
Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour une nouvelle séance le samedi 9 août 2025 à 9h30. Découvrez la pratique du yoga de l’énergie, un hatha yoga occidentalisé doux et progressif accessible à tous, un moyen différent de goûter l’ambiance et des morceaux choisis du lieu et des objets au gré des séances. Durée : 1h30 Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.
Bien-être
Lit-et-Mixe 40170
Le 07/08/2025
Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.
Bien-être, Science et technique
Mimizan 40200
Le 06/08/2025
Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lit-et-Mixe 40170
Le 07/08/2025
Tous les jeudis de l'été, séance de yoga dans la forêt. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lit-et-Mixe 40170
Le 07/08/2025
Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 06/08/2025
Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 06/08/2025
Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.
Bien-être, Nature - Environnement
Les Pieux 50340
Le 08/08/2025
Une séance de yoga face à la mer suivi d'un moment de partage autour d'un apéro. Ouvert à tous. Toutes les informations seront transmises lors de l'inscription.
Bien-être
Belle-Isle-en-Terre 22810
Le 06/08/2025
Cours de yoga, doux , dynamique, équilibres, relaxation. Le mercredi 2 cours possible : de 10h à 11h15 et de 18h30 à 19h45. Sur inscription par sms. Le lieu vous sera communiqué par sms selon la météo et le nombre d'inscrits. 12€ la séance ou 45€ le mois.
Manifestation culturelle
ROUEN 76000
Le 09/08/2025
Séances de relaxation et yoga à destination des familles avec des instruments (ocean drums, bâtons de pluie, carillon Koshi, bois chantants...) dans une atmosphère de détente absolue. • Horaires : 10h30 / durée : 45 min • Gratuit Réservation conseillée / par Claire Cornet / possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps.
Bien-être, Atelier
Péret 34800
Le 09/08/2025
Une pratique de relaxation, calme et vibrations. Venez découvrir les Yoga Yin et Restauratif, des disciplines conçues pour étirer, assouplir et surtout détendre le corps par des postures de Yoga tenues dans la durée. Nous utiliserons coussins et blocs pour nous installer le plus confortablement possible dans chaque posture et ainsi profiter pleinement des vibrations produites par les bols chantants ? Tout doux, cet atelier est accessible à tous et toutes. Cet atelier s’insère dans les Ateliers Yoga d’Été proposés à Péret par Les Choses Sauvages : une série de pratiques de Yoga en plein air, accompagnées par un musicien, tout au long de l’été ?
Repas - Dégustation, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LES PIEUX 50340
Le 08/08/2025
Une séance de yoga face à la mer suivi d'un moment de partage autour d'un apéro. Ouvert à tous. Toutes les informations seront transmises lors de l'inscription.
Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement
Le Minihic-sur-Rance 35870
Le 07/08/2025
Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]
Bien-être, Competition sportive
Messanges 40660
Le 06/08/2025
Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.
Bien-être, Competition sportive
Messanges 40660
Le 07/08/2025
Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.
Bien-être
Mimizan 40200
Le 07/08/2025
Venez decouvrir le yoga du rire en famille ou entre amis. Vous vous amuserez et retrouverez votre ame d'enfant tout en faisant du bien à vote corps et en prenant votre dose d'hormones du bonheur rdv Le 7 aout à 18H sur la pelouse derriere les arènes Reservation obligatoire
Bien-être, Competition sportive
Messanges 40660
Le 08/08/2025
Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.
Bien-être, Vie associative
Châteaulin 29150
Le 06/08/2025
L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.
Sports de balle et de ballon, Bien-être
Agon-Coutainville 50230
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Stage golf et yoga à Agon-Coutainville.
Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 12/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 12/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 07/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 06/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Messanges 40660
Le 06/08/2025
Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.