pratique (guadeloupe)

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 07/01/2026 au 11/02/2026

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

FAIRE GRANDIR MA CAPACITÉ INTÉRIEURE

Manifestation culturelle

Montpellier 34000

Du 03/01/2026 au 07/01/2026

Du Samedi 3 au Mercredi 7 Janvier Le Lamrim : La méthode condensée pour transformer votre esprit Le Lamrim est un terme tibétain qui signifie littéralement « les étapes de la voie ». Il s'agit d'une présentation spéciale de tous les enseignements de Bouddha, rendue facile à comprendre et à mettre en pratique au quotidien. C'est une méthode condensée et pratico-pratique qui intègre tous les enseignements essentiels pour vous guider, pas à pas, vers la paix intérieure et l'illumination. Au cœur de cette pratique : les 21 étapes Le Lamrim révèle toutes les étapes de la voie de l'illumination. Le chemin s'articule autour de 21 méditations clés (ou modules) qui vous montrent comment : • Comprendre la valeur de votre vie (ex: la mort et l'impermanence). • Développer le cœur (ex: la grande compassion). • Atteindre une paix stable (ex: la calme stable). Votre Enseignant et le Format Intensif Les sessions sont entièrement guidées par Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK. Pratiquant chevronné, il allie rigueur et humour contagieux pour vous coacher et rendre cette sagesse applicable à votre vie. Déroulé Quotidien (4 sessions) : • Horaires : 10h-11h15 ; 11h45-13h[...]

Stage pratique - apprendre à aménager son propre van

Sports mécaniques

Nexon 87800

Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Vous avez un projet d’aménagement partiel ou complet de véhicule? Vous cherchez des conseils, des astuces et des infos pratiques? Comme une vraie formation, nous vous proposons un stage pratique de deux jours pour vous accompagner dans votre projet. En suivant ce stage, découvrez comment concevoir un van unique (véhicule au format H1) qui répond à vos rêves tout en maîtrisant les démarches administratives nécessaires (VASP caravane)… vous devenez ainsi autonome pour aménager vous-même votre véhicule.

Stage pratique - apprendre à aménager son propre van

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier

Nexon 87800

Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Vous avez un projet d’aménagement partiel ou complet de véhicule? Vous cherchez des conseils, des astuces et des infos pratiques? Comme une vraie formation, nous vous proposons un stage pratique de deux jours pour vous accompagner dans votre projet. En suivant ce stage, découvrez comment concevoir un van unique (véhicule au format H1) qui répond à vos rêves tout en maîtrisant les démarches administratives nécessaires (VASP caravane)… vous devenez ainsi autonome pour aménager vous-même votre véhicule.

TANGO ARGENTIN

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Martin-de-l'Arçon 34390

Le 09/01/2026

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phases horaires : cours débutants, petite pratique, cours intermédiaires et pratique libre. Un moment de partage et d’expression, accessible et chaleureux, pour explorer le tango dans sa richesse humaine et artistique.

Atelier de pratique philosophique

Atelier

Prémanon 39220

Le 09/01/2026

La loyauté familiale est-elle une valeur ou une pression. Prendre du recul avec ses idées et les partager. Animation sur réservation.

Atelier danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Vie associative

Belfort 90000

Le 10/01/2026

Atelier danse contemporaine, tout public avec Selim Ben Safia, Association Al Badil Des ateliers de pratique tout public (dès 15 ans) sont organisés à VIADANSE une fois par mois. Proposés par les artistes et compagnies en résidence, ils invitent le public à expérimenter les processus de création au travers de la pratique.

Café linguistique

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Le 08/01/2026

Le café linguistique prône l'échange culturel et le rassemblement des personnes souhaitant apprendre et pratiquer les langues de façon originale (anglais,allemand,espagnol, polonais...). C'est également un moyen de mettre en relation des français et des personnes étrangères vivant à Châtellerault.

MINI STAGE avec Janloup Bernard

Atelier

La Rochelle - 17

Du 07/01/2026 à 18:30 au 07/01/2026 à 20:30

Avis aux étudiant·e·s de La Rochelle Université : la danse ça se regarde, ça se vit aussi ! Atelier gratuit et ponctuel avec un·e artiste de la saison, pour explorer une pratique artistique avec curiosité, sans engagement ! Ouvert aux étudiant·e·s, quel que soit l’âge et le niveau en danse.[...]

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 12/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

AMELIOREZ VOTRE ANGLAIS

Vie associative

Marquefave 31390

Du 05/12/2025 au 09/01/2026

Le café associatif vous propose de mettre en pratique vos connaissances en anglais lors d'échanges dans un cadre convivial.

EXPOSITION : LIVRES À VOIR / OBJETS À LIRE

Exposition, Lecture - Conte - Poésie

Salles-sur-Garonne 31390

Du 03/11/2025 au 08/01/2026

Projet porté par PAHLM (Pratique Artistique Hors Les Murs).

Soirée danse auberge espagnole

Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk

Bressuire 79300

Le 09/01/2026

Bocadanse organise une pratique sous forme d' auberge espagnole Rock, Lindy et West-Coast-Swing avec ses adhérents et ouverte au public danseur. Gratuit, apporter ses couverts, une boisson ou un plat à partager.

Collecte de sang

Don du sang, Vie locale

Perros-Guirec 22700

Le 07/01/2026

Collecte de Sang à l'Espace ROUZIC. Infos pratiques : - Adresse : Espace ROUZIC, 183 rue de Pleumeur, 22700 Perros-Guirec, - Réservation de votre rendez-vous sur dondesang.efs.sante.fr, - N'oubliez pas de faire votre test d'éligibilité avant de prendre votre rendez-vous.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 12/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Soirée danse auberge espagnole

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Bressuire 79300

Le 09/01/2026

Bocadanse organise une pratique sous forme d' auberge espagnole Rock, Lindy et West-Coast-Swing avec ses adhérents et ouverte au public danseur. Gratuit, apporter ses couverts, une boisson ou un plat à partager.

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 07/01/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

LE VÉRITABLE WARRIOR INTÉRIEUR

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 10/01/2026 au 14/01/2026

Du Samedi 10 au Mercredi 14 Janvier Le Lodjong : La pratique "tout-terrain" du Bouddhisme Le Lodjong est un terme tibétain qui signifie littéralement « l'entraînement de l'esprit ». C'est la méthode tout-terrain du bouddhisme. Au lieu de fuir les difficultés, le Lodjong vous apprend à utiliser les conditions extérieures défavorables (stress, critiques, tensions) comme un tremplin pour votre croissance spirituelle. Cette pratique vous donne la force de transformer l'adversité. Vous développez un courage et une compassion immenses, cessant d'être une victime des circonstances pour devenir un Warrior Intérieur capable de faire face à n'importe quelle situation avec force et sagesse. Cette retraite vous apprendra à : • Utiliser les problèmes quotidiens pour vous fortifier spirituellement. • Développer l'amour et la compassion pour briser les schémas d'attachement. • Être inébranlable face à l'adversité. Votre Enseignant et le Format Intensif Les sessions sont entièrement guidées par Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK. Pratiquant chevronné, il allie rigueur et humour contagieux pour vous coacher et rendre cette sagesse applicable à votre vie. ✨ Déroulé[...]

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Atelier famille // pratique plastique

Exposition, Atelier

Dijon 21000

Du 07/01/2026 au 17/01/2026

A partir des œuvres de Katinka Bock, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Atelier de pratique plastique pour familles et enfants de 6 à 11 ans, précédé d’une visite de l’exposition Universal Sleep. Pour terminer l’année de notre 30e anniversaire, nous avons souhaité inviter en solo show l’artiste Katinka Bock. Son parcours artistique s’est construit entre l’Allemagne (son pays natal) et la France et son œuvre occupe désormais une place importante sur l’échiquier international de l’art contemporain. Les sculptures ou les installations de Katinka Bock sont toujours le résultat d’une expérience liée à un lieu spécifique dont elle aurait sondé les conditions physiques et matérielles tout en explorant leur dimension historique, politique et sociale.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Stage YOGA - Difficultés psychologiques ou émotionnelles

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 11/01/2026

La gestion PSYCHO-EMOTIONNELLE de ton quotidien est parfois difficile à assumer. Ce stage propose de comprendre les clés essentielles de l'équilibre émotionnel et de les mettre en pratique au cours de cette matinée de YOGA. Matinées de yoga essentiellement constituées de pratique, complétée par des informations essentielles relatives à la santé.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Rauville-la-Bigot 50260

Le 07/01/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la mairie.

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 07/01/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Médiathèque l'Ourse - Mes premières histoires

Lecture - Conte - Poésie

Dinard 35800

Le 07/01/2026

Bébés - lecteurs Venez avec vos tout-petits partager des histoires contées. Une animation d'éveil culturel par le livre. Durée : ~ 45 min Informations pratiques : Gratuit 0 -3 ans Sur inscription >>> Merci d'indiquer l'âge des enfants participants dans le champ "Nom" Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou à l'accueil de la médiathèque aux horaires d'ouverture.

Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver

Atelier

Berné 56240

Du 11/01/2026 au 08/02/2026

Un cycle de 5 ateliers ouvert à toutes et à tous. Venez découvrir les bienfaits du Qi gong à pratiquer ensemble cet hiver. Lors de chaque atelier, en plus de la pratique, nous aborderons quelques notions théoriques : par exemple, le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et organes reliés à l'hiver, les 5 mouvements, mais aussi des indications concernant les huiles essentielles ou les fleurs de Bach à même de nous soutenir. Pour la partie pratique : mouvements debout et enchaînements assis, auto massages, étirements doux, mobilisation des points acupuncture, ouverture des méridiens, ancrage, fluidité, respiration, postures… Ces ateliers ouverts à toutes et à tous, ont pour but de vous permettre d'avoir une pratique autonome, chez vous, pour être en harmonie cette année avec l'énergie de cet hiver.

Florian Lex - Imparfaits

Manifestation culturelle

Plougastel-Daoulas 29470

Le 08/01/2026

Comme tout bon Français qui se respecte, Florian la ramène à tout propos, adore râler et aime beaucoup trop... la raclette. Il rêve d'un monde où les dictats de la société et les embrouilles du quotidien n'existent pas. Pourtant Florian sait que tout ça est impossible et qu'il vaut mieux y jeter un regard amusé et le tourner en dérision à la moindre occasion. Informations pratiques : A partir de 12 ans. Placement libre, assis. Réservation conseillée.

Atelier de pratiques artistiques : Entre ombre et lumière

Exposition, Patrimoine - Culture, Atelier

Tintury 58110

Le 07/01/2026

"Entre Ombre et Lumière : Les contrastes en clair-obscur". Développer sa curiosité, sa créativité et sa sensibilité en découvrant les techniques de productions artistiques. En lien avec l'exposition Georges de la Tour actuellement au musée Jacquemart André à Paris jusqu'au 22 février. Techniques mixtes : fusain, acrylique, huile. 25€ par personne, matériel fourni. Renseignement et réservations au 06 10 83 70 85. Avec pique-nique sorti du panier.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

RAUVILLE-LA-BIGOT 50260

Le 07/01/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la mairie.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 08/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Cours collectif - Kinésiologie

Manifestation culturelle

Frazé 28160

Le 09/01/2026

La kinésiologie est une pratique qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle Chinoise, du Brain Gym et du Touch Fort Health, pour un équilibre physique, émotionnel et énergétique. Vous êtes prêt(e) à : - soulager les tentions physiques et mentales ? - Améliorer, booster et conserver son énergie toute l'année, au fil des saisons ? - Gérer vos émotions ? A travers des mouvements simples, de la bonne humeur et du partage. Tout public, sans pré-requis. Cours 2 fois par mois.

Atelier enfants "Paysage de forêt"

Pour enfants, Peinture, Atelier, Dessin - Collage, Exposition

Tarbes 65000

Le 07/01/2026

Dessine et grave un paysage de forêt en utilisant les pastels à l'huile. RÉSERVATION OBLIGATOIRE Ateliers de pratique et de création artistique autour de collections ou d'expositions temporaires. Ces ateliers offrent aux enfants et ados la possibilité de s'initier à diverses techniques telles que le dessin, la peinture tout en découvrant le musée. Les P'tits Artistes se transforment en Aventuriers de l'art !

Yoga du visage et dédicace "Kaizen"

Bien-être, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 09/01/2026

Alain Pénichot vous propose un atelier gratuit de découverte du "Yoga du visage", à La Minoterie de Villedieu les Poêle, à 14h15. L'atelier sera suivi de la dédicace de son dernier livre "Kaizen", à 16h. Méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices, le Kaizen permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie.

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 09/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.

Visite guidée du Centre d’Exploitation et de Maintenance du Tramway | RDV Découverte | COMPLET

Atelier, Visites et circuits

Fleury-sur-Orne 14123

Le 08/01/2026

La visite guidée du Centre d’Exploitation et de Maintenance Tramway vous permettra de découvrir les coulisses du réseau Twisto, de la régulation aux ateliers de maintenance tram. Informations pratiques Le nombre de places étant limité, la réservation est indispensable. Aucune billetterie sur place le jour de la visite, paiement obligatoire à la réservation. La billetterie ouvre le 16 octobre 2025, en ligne et dans les bureaux d'informations touristiques de Caen et Ouistreham.

Fest-noz

Vie associative

Guénin 56150

Le 10/01/2026

Le groupe Spontus sera de la fête en 2026 ! A partir de 20h30, entrée : 8€. Salle chauffée, parking surveillé, restauration sur place, vente de T-shirt. [infos pratiques 2025] Organisé par l'APEL de l'école Notre-Dame de Guénin.

Weekend Bien Être

Bien-être



Du 10/01/2026 au 11/01/2026

️ Programme du week-end bien-être & nature Samedi 9h30 – 12h30 | Yoga Raquette avec Jenny. Une parenthèse bien-être en pleine nature, mêlant marche en raquettes et postures de yoga pour respirer, s’ancrer et se ressourcer au cœur des paysages enneigés. 14h30 | Yoga Doux avec Albane Une séance de yoga tout en douceur pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver un profond sentiment de détente. Idéal pour se recentrer et écouter son corps. 16h00 | Conférence Nutrition – Herboriste Un temps d’échange autour de la nutrition naturelle et des plantes : conseils pratiques, bienfaits des herbes, alimentation équilibrée et astuces pour prendre soin de soi au quotidien. 17h15 | Yoga Vinyasa – Yoga Dynamic avec Jenny Un yoga fluide et dynamique, synchronisé avec la respiration. Une pratique énergisante qui renforce le corps, améliore la souplesse et invite au lâcher-prise. Dimanche ☀️ 9h00 | Réveil Musculaire avec Albane Un réveil en douceur pour activer le corps, stimuler les muscles et bien démarrer la journée. Accessible à tous, parfait pour retrouver de l’énergie dès le matin. 10h00 – 12h00 | Marche Nordique avec Chantale Une[...]

En route vers le numérique

Atelier, Vie locale

Levet 18340

Du 08/01/2026 au 15/01/2026

Avec ces ateliers de 2h30 sur inscription, vous pourrez renforcer vos compétences sur le numérique, accéder aux services en ligne, maintenir le lien social, adopter des pratiques sécurisées.

Yoga du visage et dédicace "Kaizen"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Le 09/01/2026

Alain Pénichot vous propose un atelier gratuit de découverte du "Yoga du visage", à La Minoterie de Villedieu les Poêle, à 14h15. L'atelier sera suivi de la dédicace de son dernier livre "Kaizen", à 16h. Méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices, le Kaizen permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 08/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 12/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Moment bien-être

Bien-être

Argentonnay 79150

Le 10/01/2026

Une parenthèse pour vous, un instant bien-être à partager entre femmes. Une journée unique, entièrement dédiée à votre épanouissement. Venez partager un instant précieux entre femmes, explorer des pratiques douces et découvrir des clés pour vous sentir mieux, plus alignée et pleine d’énergie.

Exposition des peintures de Christian Schmitt

Peinture

Mamers 72600

Du 07/01/2026 au 30/01/2026

Artiste retraité installé à Mamers et originaire du Val-d’Oise, il pratique le dessin et la peinture depuis longtemps, mais s’y consacre réellement à partir de 2008. L’artiste revendique un éclectisme guidé par le sujet, l’envie ou le hasard, sans attachement à une technique précise, même s’il privilégie la peinture à l’huile au couteau ou à la truelle sur bois. Il se laisse porter par l’inspiration du moment et reste ouvert à l’évolution de sa pratique. Pour lui, exposer, c’est accepter le risque du regard des autres : une mise en danger nécessaire, où chaque réaction, positive ou négative, a de la valeur dès lors qu’elle est sincère. « Le sujet et l'envie dicte la technique. Je n'ai pas d'attache pour une technique particulière que je voudrai reproduire tout en privilégiant l'huile avec un couteau, voire une truelle sur support bois. La technique s'impose d'elle-même selon le sujet, ou l'envie, ou encore le hasard qui me feront dévier d'une technique à l'autre. Ceci n'est valable qu'aujourd'hui et je ne rejette pas la possibilité de me contredire ultérieurement. Mon approche de l'Art ne m'autorise pas à m'attacher à ce qui est, mais me rends avide de qui peut-être. Mais[...]

Conférence : Face aux désastres en cours : pour une action collective au-delà des frontières

Histoire - Civilisation, Conférence - Débat

Aix-en-Provence 13090

Le 15/01/2026

Le paradoxe actuel est que l'extrême droite s'internationalise autour d'un imaginaire transversal (la "guerre des valeurs" en défense de la "civilisation"), tandis que la gauche peine à se dénationaliser autour d'un autre imaginaire transversal. Il faut partir des pratiques transnationales et transversales qui s'expérimentent dans les mouvements sociaux et politiques contemporains : féminismes transfrontières, mouvements écologistes et paysans, peuples autochtones. Toutes ces pratiques sont en elles-mêmes des pratiques cosmopolitiques en ce qu’elles expérimentent d’autres manières de vivre et de faire monde.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 12/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.