physique

Yoga du rire : plaisir et détente

Bien-être, Spectacle comique

Mâcon 71000

Le 08/03/2026

Le Yoga du Rire est une pratique qui donne du plaisir et procure une immense détente émotionnelle. 15 minutes de rire en continu tous les jours suffisent mais sont nécessaires pour entretenir notre santé physique et mentale. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Le rire est un relaxant, un anti-stress, une soupape contre la tristesse. C’est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien. La séance de yoga du rire autorise à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner, renforce votre confiance en vous-même et vous offre le plaisir de partager un moment de détente et de joie, très libérateur. Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit !

Journée "Un temps pour elles" à Niort

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Niort 79000

Le 08/03/2026

Le dimanche 8 mars, le Centre le Talisman de Niort met en lumière toutes ses méthodes qui aident les femmes à retrouver un équilibre physique, énergétique et émotionnel. Le tout à prix découverte ! Ateliers collectifs et séances individuelles à prix découverte : - Massages, - Soins énergétiques, - Equilibrer sa vie pro et sa vie perso, - Atelier plantes médicinales, - Do In, - Atelier Endométriose, - Sophrologie et EFT, - Cercle Médecine de la Rose, - Création de votre bracelet en lithothérapie personnalisé, - Bain de sons guérisseur Renseignements et inscriptions : 06 27 36 34 99

Journée "Un temps pour elles" à Niort

Atelier

Niort 79000

Le 08/03/2026

Le dimanche 8 mars, le Centre le Talisman de Niort met en lumière toutes ses méthodes qui aident les femmes à retrouver un équilibre physique, énergétique et émotionnel. Le tout à prix découverte ! Ateliers collectifs et séances individuelles à prix découverte : - Massages, - Soins énergétiques, - Equilibrer sa vie pro et sa vie perso, - Atelier plantes médicinales, - Do In, - Atelier Endométriose, - Sophrologie et EFT, - Cercle Médecine de la Rose, - Création de votre bracelet en lithothérapie personnalisé, - Bain de sons guérisseur Renseignements et inscriptions : 06 27 36 34 99

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 02/03/2026 au 20/03/2026

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Danse : Tendre carcasse

Danse - Bal - Cabaret

Le Havre 76600

Du 09/03/2026 au 10/03/2026

Arthur Perole / CieF Un quatuor comme une micro-communauté d’individus de notre temps. Un chœur de danseurs et danseuses, reliés par leur génération, leur gestuelle, le collectif qu’ils forment sur scène. Deux hommes et deux femmes, dans leur vingtaine, se présentent à nous en éclats de confidences, données identitaires, anecdotes personnelles. Sur le mode de la conversation anodine, ils décryptent leur rapport à leur propre corps, évoquent leurs complexes et l’emprise du regard des autres. Entre fiction intime et autobiographie diffractée, la parole se délie dans la proximité physique et se métamorphose en mouvements, jusqu’à ce que la joie libératrice de la danse envahisse tout et enflamme les interprètes, débarrassés du superflu et des contraintes normatives. Sur une musique électro qui dérive vers une techno de dancefloor, les corps se lâchent, dévoilent leur lumière intérieure et leur brillance unique. Et la chorégraphie monte en puissance dans un esprit festif et fédérateur. Dans le cadre du festival "Déviations" À partir de 13 ans - Durée : 45min Inscription obligatoire

Concept Sport Emotion - Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 11/02/2026 au 01/04/2026

> Découvrez le Kayak Fitness Le kayak fitness est une activité sportive complète et incroyablement divertissante, qui combine les bienfaits du sport nautique et d’un véritable entraînement physique. Une belle façon de profiter de la nature tout en améliorant sa condition physique… et mentale ! > Une activité accessible et bénéfique pour tous En kayak fitness, vous naviguez au cœur de la faune et de la flore, profitez de l’air frais, du soleil, et d’un moment de détente actif. Cette activité convient à tous les âges et s’adapte à tous les profils : - Pour les adultes : une alternative idéale aux sports classiques, un sport d’endurance en plein air, l’occasion de varier sa routine sportive et de créer du lien dans un cadre convivial. - Pour les seniors : une pratique douce, non traumatisante pour les articulations (genoux, hanches), tout en apportant les bénéfices d’une activité physique régulière. > Une expérience conviviale et ressourçante Laissez-vous porter par le mouvement de l’eau, partagez un moment agréable avec de nouvelles personnes, et profitez de chaque instant d’une activité aussi relaxante que dynamisante. > Horaires Du 15 octobre au 1er avril : - Mercredi[...]

Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

Parcours du Coeur - MC'Form

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

AUDRUICQ, False

Le 05/04/2026

Après avoir été honorés du titre de lauréat des Parcours du Cœur 2025, une distinction qui récompense l’engagement, la mobilisation et la qualité des actions menées en faveur de la santé cardiovasculaire, votre club MC'Form est heureux de poursuivre cette belle dynamique. Forts de cette reconnaissance et encouragés par l’enthousiasme des participants, des bénévoles et de leurs partenaires, Christophe et Marie renouvellent cette initiative fédératrice qui place la prévention et l’activité physique au cœur de leurs priorités. Ce moment convivial et accessible à tous sera l’occasion de se rassembler, de bouger ensemble et de rappeler l’importance de l’activité physique régulière pour préserver sa santé. Une nouvelle fois, sport, prévention et convivialité seront au programme, dans un esprit de partage et de solidarité. AU PROGRAMME : • Au choix : une marche ou une course de 5km ou 10 km • Lieu de départ : place du général de Gaulle ou du club selon la météo et des autorisations • Accessible à partir de 7 ans • Petit échauffement collectif avant le départ ! Au retour, un stand de récupération vous attend ainsi que la remise de goodies. • Participation : 2€ reversés à la Fédération[...]

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 03/04/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Bien-être, Conférence - Débat

Oradour-sur-Glane 87520

Le 03/04/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Metz Inclusive

Atelier, Vie associative, Bien-être, Conférence - Débat

Metz 57000

Le 29/04/2026

Objectif du projet : sensibiliser la population au handicap et promouvoir les bienfaits de l'activité physique adaptée sur la santé pour tous. 2 évènements ouverts à tous pour faire connaître les problématiques et les solutions envisagées : Conférence sur le handicap, l'activité physique adaptée et le sport santé avec des intervenants spécialisés dans le domaine. Une journée de sensibilisation sur la place de la République le 29 avril 2026 de 14h à 18h, avec des ateliers de découverte aux activités physiques adaptées (10 à 15 ateliers). Cette journée serait animée par des EAPA (enseignants en Activité Physique Adaptée), en collaboration avec des partenaires associatifs et institutionnels, qui encadreraient les différents ateliers proposés et une découverte de leur structure/association. Organisé par le Master 1 CO-APAS en partenariat avec APAJH (Association pour Adultes et Jeunes Handicapés).

POUR HÊTRE - CIE IETO

Spectacle

Béziers 34500

Le 12/03/2026

Plus qu’un décor ou un agrès, ce hêtre devient un complice, un reflet de notre humanité fragile et résistante. Dans une scénographie de bois brut, les deux acrobates dansent, grimpent, s’appuient, vacillent. Leurs corps dialoguent avec les troncs et les branches, dans une chorégraphie fluide, empreinte de douceur et de poésie. L’arbre, puissant et vulnérable, incarne ce lien mystérieux entre l’homme et le vivant. Ensemble, ils composent une rêverie physique et philosophique, une métaphore sensible de notre condition. Un spectacle rare, tendre et organique, qui célèbre la complicité et le mouvement. « Ces artistes sont des virtuoses de la douceur, partageant avec le public leur énergie et leur plaisir d’être en scène. » LA TERRASSE Distribution : Acrobates : Fnico Feldmann & Itamar Glucksmann M Benjamin De Matteïs Conception scénographique : Fnico Feldmann Construction scénographie : Fnico Feldmann, Fabien Megnin, Patrice Lecussan Régisseur général : Patrice Lecussan Création sonore : Boris Billier Création lumière : Fabien Megnin et Patrice Lecussan Production/Diffusion : Anne-Marie Walczak

POUR HÊTRE - CIE IETO

Spectacle

Béziers 34500

Le 13/03/2026

Plus qu’un décor ou un agrès, ce hêtre devient un complice, un reflet de notre humanité fragile et résistante. Dans une scénographie de bois brut, les deux acrobates dansent, grimpent, s’appuient, vacillent. Leurs corps dialoguent avec les troncs et les branches, dans une chorégraphie fluide, empreinte de douceur et de poésie. L’arbre, puissant et vulnérable, incarne ce lien mystérieux entre l’homme et le vivant. Ensemble, ils composent une rêverie physique et philosophique, une métaphore sensible de notre condition. Un spectacle rare, tendre et organique, qui célèbre la complicité et le mouvement. « Ces artistes sont des virtuoses de la douceur, partageant avec le public leur énergie et leur plaisir d’être en scène. » LA TERRASSE Distribution : Acrobates : Fnico Feldmann & Itamar Glucksmann M Benjamin De Matteïs Conception scénographique : Fnico Feldmann Construction scénographie : Fnico Feldmann, Fabien Megnin, Patrice Lecussan Régisseur général : Patrice Lecussan Création sonore : Boris Billier Création lumière : Fabien Megnin et Patrice Lecussan Production/Diffusion : Anne-Marie Walczak

Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Réservation obligatoire.

Atelier form'équilibre

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Barcus 64130

Le 12/03/2026

En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.

Atelier form'équilibre

Atelier, Vie associative, Conférence - Débat

Barcus 64130

Le 12/03/2026

En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.

Marche, course : la Ploërmelaise

Ploërmel 56800

Le 15/03/2026

Que vous soyez seul(e), en famille, entre amis, avec vos collègues, jeune ou moins jeune (a-t-on oublié quelqu'un ?..), vous aurez l'occasion de pratiquer un peu d'activité physique au profit d'une grande cause : la lutte contre le cancer et plus particulièrement le dépistage du cancer colorectal. Chacun(e) - à son rythme - pourra apprécier le parcours proposé à travers l'agglomération en empruntant la voie verte et le circuit des hortensias. Cette marche/course n'est pas une compétition. Elle apporte son soutien à la lutte contre le cancer sur le pays de Ploërmel. Rendez-vous à partir de 9h (départ à 10h) Inscription en ligne. Un nouveau parcours de 10 km s’ajoute aux 3 et 6 km, avec des tracés revisités entre voie verte et lycée La Touche afin de ne pas entraver la voie public en ce jour d'élections municipales.

Visite guidée de la fruitière du Pays Grandvallier

Vie locale, Patrimoine - Culture

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 12/02/2026 au 05/03/2026

La Fruitière du Pays Grandvallier vous propose les jeudis matin des vacances scolaires toutes zones, une visite guidée pour découvrir l'histoire et la fabrication du Comté. Les visites commencent dès 9h30 et durent 30 min. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme au 03 84 60 15 25 avant le mercredi midi. Tarif: 5€ par adulte 3€ par enfant (6 à 12 ans) Gratuit pour les - de 6 ans Pour des raisons d'hygiène et de sécurité, nous ne pouvons pas accueillir à la visite les cannes, béquilles, poussettes et fauteuils roulants. Des créneaux spécifiques pour les personnes en situation de handicap (hors handicap physique) pourront être organisés : merci de prendre contact avec l'office de tourisme Haut-Jura Grandvaux.

Sortie de résidence "Nos chers cheveux" par la Cie Figure Libre au Foyer

Bien-être

Marminiac 46250

Le 14/03/2026

En mars 2024, une proposition de loi, votée à l’Assemblée nationale, rajoutait le critère spécifique des discriminations capillaires à la liste déjà longue des discriminations liées à l’apparence physique.Cet “événement” a donné envie à Hélène Dedryvère (que nous connaissons bien sur le territoire en tant que comédienne du Théâtre de l’Échappée Belle) de s’intéresser à la chevelure en tant que point départ d’une création et d’un travail d’action culturelle à mener en direction des plus jeunes.En cherchant du côté du conte (Pourquoi les princesses devraient elles absolument “dompter” leur chevelure ?), du côté plastique (le cheveu comme matière à sculpter), du côté du quotidien (les discussions au salon de coiffure), Hélène Dedryvère s’attaque à l’écriture d’une pièce qui parlera d’acceptation de soi et d’affranchissement du regard des autres.

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Bien-être, Conférence - Débat

Oradour-sur-Glane 87520

Le 10/04/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Stage : théâtre corporel

Théâtre

Piégut-Pluviers 24360

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Avec l'atelier théâtre de l’Otonom Loubna Berenger. Passer par le corps, le regard, la respiration, le mouvement pour faire naitre les mots. Quelle transformation physique, poétique, sensorielle peut-on partager avec le spectateur pour donner à voir ce qui ne se voit pas ? Nous explorerons des textes contemporains où chacun.e sera libre de choisir sa partition. Nous nous questionnerons sur ce qui nous semble important à affirmer, à questionner, à rêver ensemble.

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être

Oradour-sur-Glane 87520

Le 14/03/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

LE CLUB DU DISQUE : THE STOOGES, « FUNHOUSE »

Pop - Rock - Folk

Montpellier 34000

Le 14/03/2026

Une fois par mois et après une brève présentation, un album incontournable vous est proposé en écoute intégrale. Les paroles traduites seront également projetées à l'écran. Ce mois-ci : The Stooges, « Funhouse » Funhouse (1970) est un cri primal de rage, d’énergie brute et de désespoir adolescent, bien plus intense et instinctif que le premier album des Stooges. Porté par la voix animale d’Iggy Pop, les riffs hypnotiques de Ron Asheton et une section rythmique en fusion, il pousse le garage rock vers des sommets de chaos contrôlé. L’album respire la sueur, la folie et la liberté : un manifeste anti-establishment avant l’heure du punk. Saxophone hurlant, improvisations sauvages et tension nerveuse en font une expérience presque physique. Écouter Funhouse, c’est toucher du doigt la racine sauvage du rock : brute, franche, et totalement déchaînée. Billetterie gratuite ouverte 2h avant.

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 10/04/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Stage : théâtre corporel

Fête, Atelier, Atelier, Théâtre

Piégut-Pluviers 24360

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Avec l'atelier théâtre de l’Otonom Loubna Berenger. Passer par le corps, le regard, la respiration, le mouvement pour faire naitre les mots. Quelle transformation physique, poétique, sensorielle peut-on partager avec le spectateur pour donner à voir ce qui ne se voit pas ? Nous explorerons des textes contemporains où chacun.e sera libre de choisir sa partition. Nous nous questionnerons sur ce qui nous semble important à affirmer, à questionner, à rêver ensemble.

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 14/03/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !