photo ALBAN IVANOV VEDETTE 2.0

ALBAN IVANOV VEDETTE 2.0

Manifestation culturelle, Spectacle, Spectacle comique, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

La Teste-de-Buch 33260

Le 14/11/2025

En parallèle de sa tournée des Zénith, retrouvez Alban Ivanov pour une soirée exceptionnelle au Théâtre Cravey Connu pour son style déjanté et son énergie débordante, Alban Ivanov a déjà séduit le public français avec son premier spectacle « Élément perturbateur », qui a affiché complet lors de plus de 300 représentations, dont trois à l’Olympia. Dans « Vedette 2.0 », Alban Ivanov promet de nouvelles aventures hilarantes et des anecdotes désopilantes. Son humour, à la fois incisif et attachant, explore les absurdités de la vie quotidienne et n’épargne personne, pas même lui-même.

photo Cinéma Laruns : l'Homme qui rétrécit

Cinéma Laruns : l'Homme qui rétrécit

Manifestation culturelle, Fête, Cinéma, Manifestation culturelle

Laruns 64440

Le 14/11/2025

Aventure, Science Fiction De Jan Kounen | Par Jan Kounen, Christophe Deslandes Avec Jean Dujardin, Marie-Josée Croze, Daphné Richard L’homme qui rétrécit, nouvelle adaptation du roman culte de Richard Matheson, nous entraine dans le sillage de Paul, un homme ordinaire, qui partage sa vie entre son entreprise de construction navale, sa femme Elise, et leur fille Mia. Lors d’une sortie en mer, Paul se retrouve confronté à un étrange phénomène météorologique inexpliqué. Dès lors, Paul rétrécit inexorablement, sans que la science ne puisse lui expliquer pourquoi ni lui être d’aucun secours. Quand, par accident, il se retrouve prisonnier dans sa propre cave, et alors qu’il ne mesure plus que quelques centimètres, il va devoir se battre pour survivre dans cet environnement banal devenu périlleux. Lors de cette expérience, Paul va se retrouver confronté à lui-même, à son humanité.

photo Le mois du doc : Génération Champions

Le mois du doc : Génération Champions

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Uzerche 19140

Le 14/11/2025

Film de : Thomas Saladin - Année : 2025 - Durée : 52 min Production : Correze Télévision 2024. En pleine année des Jeux Olympiques de Paris, les sportifs français sont plus que jamais au-devant des projecteurs. En Corrèze aussi, les sportifs sont impatients. Sept jeunes sportifs sont en train d’éclore et font partie des meilleurs de leur génération. Génération Champions montre l’exigence du haut-niveau, l’importance de la préparation mentale, l’accompagnement des entraîneurs, très souvent bénévoles, et des associations sportives, qui mettent tout en œuvre pour permettre à leurs sportifs de devenir de véritables champions.

photo Théâtre

Théâtre "Richous sans l'sou"

Théâtre, Spectacle comique, Manifestation culturelle

COURCY 50200

Le 09/11/2025

La troupe les vents de l'ay, interprétera une nouvelle pièce de théâtre écrite par Daniel Louaintier. Les bénéfices reviendront à la Croix Rouge de Coutances. Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle saison, d'autres dates pour d'autres associations dans le coutançais disponibles sur l'agenda.

photo Loto 3000 - Collectif ès

Loto 3000 - Collectif ès

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 09/11/2025

Et si le loto invitait la danse dans la partie ? Tout ressemble à peu près à un loto traditionnel à l’exception des lots. C’est un grand tirage chorégraphique au cours duquel vous êtes susceptible de remporter un panier garni, un salut de Béjart ou encore un extrait du solo de John Travolta dans La Fièvre du samedi soir. À vous de jouer ! En vente dans les 7 agences de l'Office de Tourisme Landes Atlantique Sud

photo Stage Qi Gong

Stage Qi Gong

Manifestation culturelle

Saint-Aubin-sur-Mer 14750

Le 09/11/2025

L’envol des Dragons et méditation – Qi gong doux accessible à tous. Découverte d’un Qi Gong simple et accessible qui permet de découvrir le méridien Ren Mai dit Vaisseau Conception. Le long de ce trajet des points clés pour régénérer les organes. Ce Qi Gong favorise l’état méditatif, c’est une pratique idéale pendant la période automne-hiver.

photo Lis ton coup de cœur !

Lis ton coup de cœur !

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Nay 64800

Le 14/11/2025

Partageons nos lectures à haute voix comme à la maison, dans un salon confortable au milieu des livres. L’objectif : lire un petit extrait pour donner l’envie de lire la suite. Vous pouvez venir avec vos coups de cœurs ou simplement pour écouter. Tous les genres sont permis ! Adultes – Accès libre

photo BRUNCH | La Chartreuse du Bignac

BRUNCH | La Chartreuse du Bignac

Fête, Foire - Salon, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Saint-Nexans 24520

Le 09/11/2025

Commencez la journée par un brunch gourmand servi au restaurant gastronomique. AU MENU Des plats signatures du Chef Un buffet généreux, sucré & salé Boissons chaudes, jus vitaminés & smoothies Œufs préparés à la minute, selon vos envies Des produits locaux & de saison Sur réservation.

photo Troisième mi-temps -

Troisième mi-temps - "Mêlée ouverte"

Manifestation culturelle, Café littéraire, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Théâtre

Bazas 33430

Le 14/11/2025

18h : vernissage de l’exposition, en présence des anciens de l'USB 19h30 : “mêlée ouverte... comme un livre”, lecture musicale des textes de Patrick Espagnet sur le rugby de villages dans le sud-ouest, issus de son recueil de nouvelles « XV histoires de rugby », avec Pascal Lamige et Jean Pierre Carraro dit Cadijo. Jeudi 20 novembre, 20h30 : projection au cinéma Vog de “Le fils à Jo” (P. Guillard, 2010). En présence de P. Laplace (comédien du film) & F. Delteral (journaliste sportif).

photo Théâtre et marionnettes : Demande à Alma !

Théâtre et marionnettes : Demande à Alma !

Fête, Cirque - Marionnette, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Théâtre

La Chapelle-Pouilloux 79190

Le 14/11/2025

Demande à Alma ! Théâtre et Marionnettes Vendredi 14 novembre à 20h30 Salle des fêtes "La Grange" à La Chapelle Pouilloux À partir de 11 ans Durée : 1h20 Tarif de 9 à 14€ Billetterie disponible à l'Office de Tourisme du Pays Mellois Chez Alma, ce n'est plus un appartement : c'est une place publique ! Ça entre et ça sort constamment. Pour rendre un service, ou lui en demander. Parce qu'Alma, elle ne connaît pas seulement les quarante nationalités qui vivent dans les tours alentours : elle connaît aussi les quarante institutions qui réclament sans arrêt des papiers. Alma, elle est tellement sollicitée qu'elle n'a pas le temps de se lever de son fauteuil et de toute façon, Alma, elle ne peut plus se lever. Ses jambes l'ont abandonnée. Mais ça, elle le cache... Mise en scène écriture : Laurent Rogero Collaboration artistique : Elise Servièvres Jeu : Pélagie Papillon et Laurent Rogero

photo Balade littéraire

Balade littéraire "Manosque à travers les yeux de Jean Giono : de Jean Le Bleu au Hussard sur le toit"

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Manosque 4100

Du 08/11/2025 à 14:30 au 08/11/2025 à 16:00

Partez en promenade dans le centre historique de Manosque, jalonnée de haltes lecture, sur les lieux de son enfance et de la jeunesse de Jean Giono qui ont nourri à jamais sa mémoire et son imaginaire. Tout public à partir de 16 ans Avec les médiatrices culturelles du Centre

photo Visite-découverte : Auch à l'époque de d'Artagnan

Visite-découverte : Auch à l'époque de d'Artagnan

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

Auch 32000

Du 08/11/2025 à 15:00 au 08/11/2025 à 16:30

Et si vous faisiez un saut dans le temps pour vous retrouver à l’époque du plus célèbre cadet de Gascogne ? Quel visage avait la ville d’Auch lorsque le mousquetaire Charles de Batz de Castelmore, dit d’Artagnan, accompagna Louis XIV dans son périple méridional avant son mariage à Saint-Jean-de-Luz avec l’infante d’Espagne en 1660 ? Vivez un voyage passionnant dans l’univers des mousquetaires du roi ! Billets à retirer pendant les heures d’ouverture de l’office de tourisme.

photo Tristan et Yseult // Ambassade du conte

Tristan et Yseult // Ambassade du conte

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle

Capbreton 40130

Le 14/11/2025

Un récit d’amour, de combats et de magies. Tristan, un chevalier qui parfois a peur… Yseult, une princesse qui souvent elle dirige les opérations. En d’autres termes ? Une histoire palpitante où vous serez ballotés de bâbord à tribord entre les rives du merveilleux et de la tragédie. Dès 10 ans

photo Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre en basque. Mehakaren bisita

Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre en basque. Mehakaren bisita

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 14/11/2025

Billets en vente à l' Office de Tourisme maximum 24h avant. L’espace historique Mehaka vous propose de plonger dans le célèbre Royaume de Navarre. A travers ses guerres et ses intrigues, ses personnages célèbres, ses institutions et ses hauts faits, vous serez étonnés par l’originalité de ce royaume, et la force de son héritage. Accessible aux PMR.

photo Visite du bourg de Baigorri en basque par l'animateur de Mehaka. Baigorriko bisita

Visite du bourg de Baigorri en basque par l'animateur de Mehaka. Baigorriko bisita

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 14/11/2025

Billets en vente à l' Office de Tourisme maximum 24h avant. Situé au cœur de la vallée, le village de Baigorri offre un patrimoine très riche et diversifié.  Ses Maisons à l'architecture navarraise, son pont voûté, son église et son château témoignent d'une riche histoire que nous vous proposons de découvrir à travers la visite du bourg. Accessible aux PMR.

photo Éloge de la série noire

Éloge de la série noire

Manifestation culturelle

Arles 13200

Le 09/11/2025

Conférence de Pierre Bondil Nous nous pencherons aussi sur les reproches qui peuvent avoir été faits concernant cette très longue épopée et sur les changements que l’on voit apparaître dans les tentatives pour rendre ces textes plus respectueux que ceux des romans de gare d’hier. Enfin, nous essaierons de faire la part des choses en explicitant comment la méthode du passé a pu sauver des chefs-d’œuvre de la littérature américaine.

photo Loto Drag - La Maison de La

Loto Drag - La Maison de La

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle

Biscarrosse 40600

Le 14/11/2025

Bienvenue au Loto Drag, un tourbillon incandescent où le hasard rencontre l’audace, et où chaque numéro tiré est une promesse de glamour, de rire et de folie douce. Ici, oubliez les traditions poussiéreuses : notre loto est maquillé à outrance, perché sur des talons vertigineux, et prêt à vous en mettre plein les yeux. Animé par des créatures aussi incendiaires que charismatiques s’exerceront à des performances électrisantes, des confidences croustillantes, des défis indisciplinés Des gains locaux ? Bien sûr. Mais le vrai jackpot, c’est l’ambiance ! Venez seul·e, accompagné·e, apprêté·e ou décoiffé·e — tant que vous êtes prêt·e à vous laisser emporter dans cette fête un peu folle, totalement libre, et résolument flamboyante.

photo Ludothèque éphémère

Ludothèque éphémère

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 19/11/2025

La ludothèque à Saint-Junien vous accueille 2 fois par semaine dans un espace dédié au Jeu. Dinette, jeux de construction, jeu de stratégie, jeux d’adresse, vous trouverez une proposition large et variée pour satisfaire petit·es et grand·es !

photo Théâtre - Les soeurs Bienaimé

Théâtre - Les soeurs Bienaimé

Manifestation culturelle, Théâtre

La Jonchère-Saint-Maurice 87340

Le 09/11/2025

Par la Compagnie d'un soir. Une pièce de Brigitte Buc. "Pascale et sa sœur Michèle ne se sont pas vues depuis vingt ans. Lorsque Pascale décide de quitter Paris et son mari pour venir s’installer dans la bergerie de leur enfance, les vieilles rancœurs refont surface …

photo Fête de la pomme 2025

Fête de la pomme 2025

Marché, Manifestation culturelle, Marché

LE HAVRE 76600

Le 09/11/2025

L'APIC (Animation Promotion Initiative & Culture) organise la 38e édition de la traditionnelle Fête de la Pomme et du Terroir Normand. Rendez-vous rue de Paris, entre la cathédrale Notre-Dame et le quai Southampton, le dimanche 09 novembre. De nombreux exposants vous attendront pour vous présenter de nombreuses variétés de pommes et autres produits du terroir local. Entrée libre.

photo Session culturelle #3 - Le dilemme du hérisson

Session culturelle #3 - Le dilemme du hérisson

Manifestation culturelle, Pop - Rock - Folk, Concert, Manifestation culturelle, Spectacle

Seignosse 40510

Le 14/11/2025

Session culturelle #3 - Le dilemme du hérisson Musique Vendredi 14 novembre à 20h. Salle de réception - Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe, Seignosse Bourg. Les jours de grand froid, les hérissons se serrent pour se réchauffer mais, gênés par leurs piquants, ils ne tardent pas à s’écarter… pour se rapprocher à nouveau jusqu’à trouver la juste distance. Le dilemme du hérisson illustre en musique et en danse la complexité des relations humaines. Lors d’un corps à corps, les artistes évoquent les vicissitudes des relations humaines entre attirance et répulsion, et mettent en scène le besoin vital que nous avons d’être en lien malgré les obstacles et les difficultés. Par la Cie Humanophones et Sons de toile Tout public. Tarifs : - Adulte : 12€ - De 12 à 17 ans : 8€ - Moins de 12 ans : 5€ - Pass Jeunes Seignosse : 5€ Billetterie en ligne et sur place.

photo Rouen, les fantômes du Port

Rouen, les fantômes du Port

Manifestation culturelle

Rouen 76000

Le 09/11/2025

En deux siècles, les quais de Seine ont bien changé. Des bâtiments détruits aux métiers disparus, en passant par quelques figures oubliées, partez à la découverte de ces éléments caractéristiques du port d’autrefois. Dimanche 9 novembre, 15h00 Rendez-vous : Porte Guillaume-Lion, 29 Quai de Paris, Rouen Gratuit, Réservation obligatoire : https://my.weezevent.com/les-fantomes-du-port

photo Cinéma : Le million

Cinéma : Le million

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Coulonges-sur-l'Autize 79160

Le 19/11/2025

Séance à 20h30 précises, ouverture de la billetterie 30 min avant. 6,50€ adulte - 5€ - de 18 ans Organisé par le comité des fêtes. Programmation du film sur www.cinemacoulonges.com Renseignements : Facebook « Comité des fêtes de Coulonges sur l’Autize »

photo Spectacle danse

Spectacle danse "Carmina Burana" - Cie François Mauduit

Spectacle, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

SALLAUMINES, 62430

Le 14/11/2025

Carmina Burana est une œuvre mythique et iconique. Traversant les années, cette partition musicale regorge d’airs connus et de moments intimistes tout aussi magiques. Rien de mieux que la danse pour mettre en lumière le charme mystérieux de cette cantate, alternant mouvements d’ensemble, pas de deux et solos, portée par la chorégraphie puissante de François Mauduit – ancien soliste de Maurice Béjart – et interprétée par des danseurs issus des plus prestigieuses troupes internationales. Un moment de danse aussi puissant que musical.

photo Rencontre avec Laura Vinogradova

Rencontre avec Laura Vinogradova

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

YVETOT 76190

Le 14/11/2025

Dans le cadre du festival Les Boréales, la Médiathèque intercommunale vous invite à venir rencontrer Laura Vinogradova qui présentera son premier roman "La rivière" publié aux éditions Bleu & Jaune. Cette rencontre sera suivie d'une séance de dédicace avec la librairie La Buissonnière.

photo Exposition : Porto Graphique - Guy Bauza

Exposition : Porto Graphique - Guy Bauza

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Exposition, Manifestation culturelle

Arudy 64260

Le 14/11/2025

Après des années consacrées au son et à la radio, Guy Bauza se forme à la vidéo, travaille en indépendant, puis prend la tête de l'atelier vidéo de l'Ecole des Beaux-Arts de Nantes. Il revient à la photographie il y a une dizaine d'années, renouant avec l'image fixe : regarder, cadrer, exposer, partager une vision sensible, souvent teintée d'humour. En mai 2018 à Porto, il vit une "orgie visuelle" : une semaine à capter les couleurs et formes de cette ville lumineuse, enchantement touristique et terrain de jeu pour photographe.

photo Patrimoines et moi - Episode 3 : L'avenue Ridgway

Patrimoines et moi - Episode 3 : L'avenue Ridgway

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 09/11/2025

LE FEUILLETON DE L'ART DÉCO DANS LES QUARTIERS Explorez les quartiers de Pau à travers un cycle de visites dédié à l'Art déco et à l'architecture de l'Entre-deux-guerres. Découvrez les façades emblématiques guidé par des conférenciers, plongez dans l'histoire et l'élégance de ce patrimoine unique. Sur inscription.

photo Conférence de Gilbert Elkaïm :

Conférence de Gilbert Elkaïm : " La dette publique "

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 13/11/2025 à 19:30 au 13/11/2025 à 22:00

Gilbert Elkaïm a une double formation de sociologue et d'administration publique(ENA). Il a pu côtoyer dans son parcours professionnel , les problèmes de gestion des finances publiques eu niveau déconcentré ( préfecture et gestion des fonds européens) au niveau d'une politiquer publique interministérielle ( la politique de la Ville) , ou encore dans le cadre de la direction d'un établissement public administratif de l'Etat. Sans entrer dans une approche trop technique, il s'efforcera de clarifier les principaux éléments du problème en démystifiant le sujet.

photo La  Micro-Folie Alpes Provence Verdon part en tournée !

La Micro-Folie Alpes Provence Verdon part en tournée !

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Science et technique, Photographie - Vidéo

Moriez 4170

Du 08/11/2025 à 10:00 au 08/11/2025 à 18:00

Vous pourrez converser avec la Joconde ou suivre une visite guidée d’une pyramide par la grande Cléopâtre elle-même. La Micro-Folie mobile Alpes Provence Verdon, c'est : un musée numérique, un espace de réalité virtuelle, un fablab, une ludothèque.

photo Ateliers d'écriture

Ateliers d'écriture

Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants, Manifestation culturelle

Espelette 64250

Le 14/11/2025

Retrouvez les ateliers d'écriture de Laurent Platero, auteur et coéditeur de la revue Encre (s). Durant trois heures autour d'un thème et à partir d'observations, jeux lectures, l'animateur vous guide dans la réalisation d'une micro-nouvelle. Ouvert à tous, un simple intérêt pour les mots suffit.

photo Projection du film « Tolkien » - Festival Images de guerre. Guerre des images

Projection du film « Tolkien » - Festival Images de guerre. Guerre des images

Festival généraliste, Vie locale, Cinéma, Manifestation culturelle

SOUCHEZ, 62153

Le 09/11/2025

TOLKIEN revient sur la jeunesse et les années d’apprentissage du célèbre auteur. Orphelin, il trouve l’amitié, l’amour et l’inspiration au sein d’un groupe de camarades de son école. Mais la Première Guerre Mondiale éclate et menace de détruire cette « communauté ». Ce sont toutes ces expériences qui vont inspirer Tolkien dans l’écriture de ses romans de la Terre du Milieu.

photo Exposition interactive

Exposition interactive "La Cour des contes" à Airvault

Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants, Exposition, Manifestation culturelle

Airvault 79600

Du 12/11/2025 au 15/11/2025

La Médiathèque Airvaudais-Val-du-Thouet reçoit l'exposition interactive "La cour des contes", accessible pour les enfants à partir de 9 ans, sous la forme d'un conte policier. L'exposition est visible jusqu'au 6 décembre, lors des horaires d'ouverture : le mardi de 15 h 30 à 18 h 30, le mercredi de 10 h à 12 h et de 14 h à 18 h 30, le vendredi de 15 h 30 à 18 h 30 et le samedi en continu, de 10 h à 17 h. Informations au 05 49 63 27 41.

photo Théâtre

Théâtre" si une histoire frappe à ta porte ..."

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

BEAUMONT-EN-AUGE 14950

Le 09/11/2025

Avec Edouard Eftimakis, David, Guez et Thibaud Guillon-Marchi. Synopsis : A quoi bon d'écrire quand tout a été dit cent fois et beaucoup meux que par moi ? Un jeune auteur en manque d'inspiration se pose la question et commence une enquête à travers le temps. sur sa route, il croisera entre autres Boris Vian, George Sand, Shakespeare ... il ira jusqu'à l'antiquité grecque ... jusqu'à la Grotte de Chauvet. Il pose une question simple : "Comment faites-vous pour écrire une nouvelle histoire ?"

photo Marché des artistes et des artisans d'art

Marché des artistes et des artisans d'art

Manifestation culturelle, Artisanat, Dessin - Collage, Dessin - Collage

Aignan 32290

Le 09/11/2025

Un marché de Noël avant l’heure ! Pour le plaisir des yeux, pour s’émerveiller devant des créations de qualité, pour trouver un petit cadeau unique et original, pour rencontrer et discuter avec les artisans et artistes de notre région... Petit marché des artisans d'art et des artistes, organisé par l'association "La Chrysalide", une sixième édition. Buvette et petite restauration sur place.

photo Festival le Lébérou - Nadine Walsh

Festival le Lébérou - Nadine Walsh

Manifestation culturelle, Fête, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Spectacle

Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil 24620

Le 14/11/2025

Arcanes de Nadine Walsh ! Un corps. Une voix. Un temps suspendu. Des contes émergent du silence. Ils viennent d’une vieille mémoire, nous amènent dans la forêt de l’inconscient, là où rien ne meurt, où tout se transforme. Là où l’on apprend à vivre, à oser, à s’affranchir, à dire le non-dit ou se taire par dignité. Interprète reconnue, elle use de son corps autant que de sa voix pour propulser ses créations et retransmettre des histoires archaïques, reflets de l’humanité depuis la nuit des temps. Nadine conte pour résister à l’endormissement, à l’ignorance, au conformisme, au désenchantement, à la mort. Quatre puissants contes merveilleux racontés dans un enchantement qui régénère. Avec pudeur, la conteuse crée une communion tacite afin de descendre dans les profondeurs de l’âme humaine, là où les chevaux parlent… A partir de 12 ans. Sur réservation.

photo Stage Qi Gong

Stage Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750

Le 09/11/2025

L’envol des Dragons et méditation – Qi gong doux accessible à tous. Découverte d’un Qi Gong simple et accessible qui permet de découvrir le méridien Ren Mai dit Vaisseau Conception. Le long de ce trajet des points clés pour régénérer les organes. Ce Qi Gong favorise l’état méditatif, c’est une pratique idéale pendant la période automne-hiver.