photo Balade commentée de la Dune du Pilat au coucher du soleil

Balade commentée de la Dune du Pilat au coucher du soleil

Nature - Environnement, Animaux, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 23/09/2026

Au crépuscule, assistez à un spectacle éphémère haut en couleurs. Laissez-vous raconter l’histoire du Grand Site de la Dune du Pilat et saisissez la complexité de cet écosystème fragile et exceptionnel. Gratuit, sur réservation.

photo Randonnée sur la crête de la Dune du Pilat

Randonnée sur la crête de la Dune du Pilat

Nature - Environnement, Animaux, Histoire - Civilisation, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 26/09/2026

Redécouvrez la Dune et son paysage, en parcourant sa crête entre océan et forêt ! Une balade sportive, qui dévoile les reliefs, les formes et les lumières de la Dune tout en observant les traces du passé et ses hôtes discrets. Bonne condition physique requise, à partir de 10 ans. En famille, entre amis ou seul.e, découvrez l’histoire, la faune, la flore et la gestion du Grand Site de la Dune du Pilat. Gratuit, sur réservation auprès de l'équipe médiation : 06.32.01.45.51 ou mediation@ladunedupilat.com

photo Visite guidée de la Dune du Pilat

Visite guidée de la Dune du Pilat

Nature - Environnement, Animaux, Histoire - Civilisation, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 27/09/2026

Comment s’est formée la Dune du Pilat ? Comment a-t-elle évolué jusqu’à nos jours ? Quelles traces d’occupation humaine y a-t-on retrouvé ? Quelles particularités ont développé les espèces végétales et animales présentes sur cet écosystème fragile ? Quelles sont les mesures de protection mises en place pour préserver ce monument naturel exceptionnel ? Notre équipe médiation répondent à ces questions et vous accompagnent jusqu’au sommet de la plus haute montagne de sable mobile européenne, tout en dévoilant quelques secrets sur le patrimoine naturel et culturel de ce territoire. En famille, entre amis ou seul.e, découvrez l’histoire, la faune, la flore et la gestion du Grand Site de la Dune du Pilat. Gratuit, sur réservation.

photo Randonnée sur la crête de la Dune du Pilat

Randonnée sur la crête de la Dune du Pilat

Randonnée et balade, Balades, Plante - Fleur

La Teste-de-Buch 33260

Le 26/09/2026

Redécouvrez la Dune et son paysage, en parcourant sa crête entre océan et forêt ! Une balade sportive, qui dévoile les reliefs, les formes et les lumières de la Dune tout en observant les traces du passé et ses hôtes discrets. Bonne condition physique requise, à partir de 10 ans. En famille, entre amis ou seul.e, découvrez l’histoire, la faune, la flore et la gestion du Grand Site de la Dune du Pilat. Gratuit, sur réservation auprès de l'équipe médiation : 06.32.01.45.51 ou mediation@ladunedupilat.com

photo Visite de la Ferme Kimuak : entre plantes sauvages, culture bio et théiers

Visite de la Ferme Kimuak : entre plantes sauvages, culture bio et théiers

Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Ainhoa 64250

Le 11/09/2026

Au programme de la visite : - Introduction au métier de producteur/cueilleur : Présentation de notre cœur de métier, la cueillette sauvage, ainsi que de la culture des plantes à parfum, aromatiques et médicinales (PPAM) en agriculture biologique. - Parcours de culture : Visite guidée de nos plantations de théiers (Camellia sinensis) en plein champ et de la pépinière pour comprendre les spécificités de ce terroir favorable à la théiculture au Pays Basque. - Dégustation et boutique : Accès à notre espace d’accueil boutique pour déguster nos produits et retrouver notre gamme artisanale d’épicerie fine et cosmétique 100% création maison, et pourquoi pas repartir avec un théier à planter chez vous !

photo VISITE GUIDÉE - NIZAS ET LE SENTIER DE SAINTE-PERPÉTUE

VISITE GUIDÉE - NIZAS ET LE SENTIER DE SAINTE-PERPÉTUE

Visite guidée, Balades, Plante - Fleur

Nizas 34320

Du 04/12/2025 au 13/08/2026

De la tour du castrum à l’empreinte du pas de sainte Perpétue, avec un guide-conférencier, partez à la découverte du petit patrimoine de pierre sèche et de la flore variée du causse basaltique de Nizas. Balade de 3 km environ, chaussures de sport, eau, chapeau. #ESCAPADEPATRIMOINE #ESCAPADEALINFINI #VISITESIGNATURE

photo [Balade nature] La flore sauvage des rues d'Offranville

[Balade nature] La flore sauvage des rues d'Offranville

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Balades

Offranville 76550

Le 23/09/2026

Ce mercredi 23 septembre, rendez-vous à 17h sur la Grand Place d'Offranville pour une visite découverte de la flore sauvage des rues d'Offranville. Entre pavés, murs et trottoirs, laissez-vous émerveiller par ces plantes discrètes qui racontent la ville autrement.

photo Découverte de la Sélune en canoë bi-places

Découverte de la Sélune en canoë bi-places

Sports nautiques

Ducey-Les Chéris 50220

Le 24/07/2026

A bord d'un canoë kayak bi-places, vous découvrirez la Sélune , fleuve côtier qui se jette dans la baie du Mont Saint-Michel. La descente s'effectue sur la partie aval des lacs de Vezins et de la Roche qui Boit. Sur cette portion calme et ludique, chargé d'histoire, vous pourrez admirer l'abbaye de Montmorel, puis le moulin de Quincampoix. La Sélune vous mènera ensuite le long du bois d'Ardennes, ancienne forêt mythique de Scissy jusqu'à Ducey, charmant village fleuri, où vous terminerez votre parcours au château des Montgommery. Il faut être présent 10 minutes avant le départ. Inscription obligatoire 24h avant la sortie dans l'un de nos Bureaux d'Information Touristique ou sur notre site de réservation en ligne : https://reservation.ot-montsaintmichel.com/ Balade en canoë d'environ 3h. Prix par personne et non par canoë. Il est impératif de savoir nager. Les enfants - de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Matériel fourni : embarcations, bidons ou sacs étanches, gilet de sauvetage. Combinaisons néoprènes sur demande.

photo De la plante à la tisane

De la plante à la tisane

Plante - Fleur, Atelier

Trévérec 22290

Du 18/06/2026 au 13/08/2026

Le jeudi, du 18 juin au 13 août, Gwendoline vous entraîne dans son jardin de culture en passant par le séchoir et l’atelier de transformation où elle réalise ses tisanes et produits cosmétiques. Toutes les plantes utilisées proviennent de sa production et des cueillettes qu'elle réalise. Le jardin de culture est niché au milieu de son verger de pommes à cidre dans un petit village des Côtes d’Armor. 4€ à partir de 18 ans, gratuit avant.

photo CONCERT FESTIVALLON : AD'LINE AU SAINT VALENTIN

CONCERT FESTIVALLON : AD'LINE AU SAINT VALENTIN

Musique

Toutry 21460

Le 22/07/2026

Celle qui passe... Désarmante de sincérité, Ad'Line traverse nos vies, le temps d'un concert, comme en apesanteur, telle une étoile filante. Tombée dans la marmite quand elle était petite, bercée de Patti Smith, Saez ou Izia Higelin, elle sillonne les routes de France et de Navarre avec sa guitare à la main. Elle chante et réenchante un quotidien qui part à la dérive, distillant un son folk / rock à fleur de peau, de compos intimes en reprises très personnelles, en solo ou accompagnée des talentueux musiciens dont elle sait s'entourer. Elle nous laisse en passant, suspendus à sa corde hypersensible, la possibilité d'un ailleurs. Dans la tendresse et la chaleur de sa voix, droite dans ses bottes et loin d'un optimisme de façade, Ad'Line va chercher au fond d'elle-même les accords et les mots qui viennent panser nos plaies, elle nous prend dans ses bras comme elle prend sa guitare. Celle qui nous éblouit sans nous aveugler nous transporte dans un monde sublimé, bien réel pourtant : celui qu'elle a forgé à la force du cœur. Elle passe, généreusement et avec sa gouaille de Franc-Comtoise, ce monde sensible qu'elle habite en son for intérieur. Ad'Line, c'est celle qui reste. Retrouvez-la[...]

photo Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite guidée, Visites et circuits, Plante - Fleur

Castetbon 64190

Le 23/09/2026

Les Jardins de Cinquantie, nom de la maison béarnaise du 18ème siècle sur les cartes IGN, sont nés d’un immense champ de maïs et d’un bout de prairie rabougrie couvrant une surface de 10 000 m2. En janvier 2006, date d’acquisition, ce terrain accueillait pour toute plantation un vieux pêcher et un rosier nain conservé aujourd’hui sous le nom de rosier d’Eugénie, nom de l’ancienne propriétaire. Aujourd’hui ce petit domaine se compose de plusieurs jardins aux ambiances différentes qui font voyager dans le temps, l’histoire et la géographie du monde. Ce sont des jardins d’esthètes éclairés plutôt que de collectionneurs et savants botanistes.

photo Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite guidée, Visites et circuits, Plante - Fleur

Castetbon 64190

Le 17/09/2026

Les Jardins de Cinquantie, nom de la maison béarnaise du 18ème siècle sur les cartes IGN, sont nés d’un immense champ de maïs et d’un bout de prairie rabougrie couvrant une surface de 10 000 m2. En janvier 2006, date d’acquisition, ce terrain accueillait pour toute plantation un vieux pêcher et un rosier nain conservé aujourd’hui sous le nom de rosier d’Eugénie, nom de l’ancienne propriétaire. Aujourd’hui ce petit domaine se compose de plusieurs jardins aux ambiances différentes qui font voyager dans le temps, l’histoire et la géographie du monde. Ce sont des jardins d’esthètes éclairés plutôt que de collectionneurs et savants botanistes.

photo Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite commentée : Les jardins de Cinquantie

Visite guidée, Visites et circuits, Plante - Fleur

Castetbon 64190

Le 10/09/2026

Les Jardins de Cinquantie, nom de la maison béarnaise du 18ème siècle sur les cartes IGN, sont nés d’un immense champ de maïs et d’un bout de prairie rabougrie couvrant une surface de 10 000 m2. En janvier 2006, date d’acquisition, ce terrain accueillait pour toute plantation un vieux pêcher et un rosier nain conservé aujourd’hui sous le nom de rosier d’Eugénie, nom de l’ancienne propriétaire. Aujourd’hui ce petit domaine se compose de plusieurs jardins aux ambiances différentes qui font voyager dans le temps, l’histoire et la géographie du monde. Ce sont des jardins d’esthètes éclairés plutôt que de collectionneurs et savants botanistes.

photo CONCERT FESTIVALLON : AD'LINE AU SAINT VALENTIN

CONCERT FESTIVALLON : AD'LINE AU SAINT VALENTIN

Musique, Concert

Toutry 21460

Le 22/07/2026

Celle qui passe... Désarmante de sincérité, Ad'Line traverse nos vies, le temps d'un concert, comme en apesanteur, telle une étoile filante. Tombée dans la marmite quand elle était petite, bercée de Patti Smith, Saez ou Izia Higelin, elle sillonne les routes de France et de Navarre avec sa guitare à la main. Elle chante et réenchante un quotidien qui part à la dérive, distillant un son folk / rock à fleur de peau, de compos intimes en reprises très personnelles, en solo ou accompagnée des talentueux musiciens dont elle sait s'entourer. Elle nous laisse en passant, suspendus à sa corde hypersensible, la possibilité d'un ailleurs. Dans la tendresse et la chaleur de sa voix, droite dans ses bottes et loin d'un optimisme de façade, Ad'Line va chercher au fond d'elle-même les accords et les mots qui viennent panser nos plaies, elle nous prend dans ses bras comme elle prend sa guitare. Celle qui nous éblouit sans nous aveugler nous transporte dans un monde sublimé, bien réel pourtant : celui qu'elle a forgé à la force du cœur. Elle passe, généreusement et avec sa gouaille de Franc-Comtoise, ce monde sensible qu'elle habite en son for intérieur. Ad'Line, c'est celle qui reste. Retrouvez-la[...]

photo Visite guidée de la Forêt Jardin des Hayes

Visite guidée de la Forêt Jardin des Hayes

Visites et circuits, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Saint-Evroult-de-Montfort 61230

Le 13/09/2026

Au programme de la visite : la forêt jardin, les vergers et la serre bioclimatique, avec leur histoire et leur perspective. La Forêt Jardin des Hayes, implantée sur 8 000 m2 le long de la Touques, au printemps 2019, est un terrain d’expérimentation permanente, en perpétuelle évolution. Elle produit des fruits, des baies, des légumes vivaces, des plantes aromatiques et médicinales, des champignons. A terme, la forêt jardin est un système durable, autonome, résilient, et productif sans recours aux énergies fossiles, sans besoin en eau, ni fertilisant. Elle stocke du carbone, restaure les paysages et constitue un refuge de biodiversité, cultivée et sauvage. > Réservation obligatoire.

photo Visite guidée de la Forêt Jardin des Hayes

Visite guidée de la Forêt Jardin des Hayes

Visites et circuits, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Saint-Evroult-de-Montfort 61230

Le 11/09/2026

Au programme de la visite : la forêt jardin, les vergers et la serre bioclimatique, avec leur histoire et leur perspective. La Forêt Jardin des Hayes, implantée sur 8 000 m2 le long de la Touques, au printemps 2019, est un terrain d’expérimentation permanente, en perpétuelle évolution. Elle produit des fruits, des baies, des légumes vivaces, des plantes aromatiques et médicinales, des champignons. A terme, la forêt jardin est un système durable, autonome, résilient, et productif sans recours aux énergies fossiles, sans besoin en eau, ni fertilisant. Elle stocke du carbone, restaure les paysages et constitue un refuge de biodiversité, cultivée et sauvage. > Réservation obligatoire.

photo A l'écoute de la forêt

A l'écoute de la forêt

Conférence - Débat, Plante - Fleur

Ricarville-du-Val 76510

Le 25/09/2026

Pour cette animation, partez à l'écoute de la forêt au départ de Ricarville-du-Val à 18h00, il est possible de participer gratuitement à cette animation en vous inscrivant par mail à biodiversite@falaisesdutalou.fr ou par téléphone 02 35 04 85 10. En 2024, la Communauté de Communes a de nouveau été retenue pour poursuivre sa démarche d’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC) pour 3 nouvelles années. L’ensemble des 24 communes fera l’objet de nouveaux inventaires de la faune et de la flore afin d’améliorer nos connaissances et d’ajuster nos actions de préservation de la biodiversité sur le territoire. Cette nouvelle démarche est également synonyme d’une sensibilisation plus poussée avec des animations auprès des élèves, des habitants mais également des entreprises du territoire.

photo Apéro CD's - Festival de Bouche à Oreille

Apéro CD's - Festival de Bouche à Oreille

Musique, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Manifestation culturelle, Festival généraliste

Parthenay 79200

Le 24/07/2026

Le Grand Barouf Ne nous trompons (presque) pas, ces quatre-là auraient pu jouer de la flûte à bec, de la viole de gambe, ou de la guimbarde, que notre joie aurait été la même. C’est bien ailleurs que leur musique transpire, nous avons affaire ici à des musiciens qui puisent leur musique au fond de leur engagement physique et sensible. Une animalité à fleur de peau, tendre et redoutable ronflement, réflexe de vie et de survie pour que la danse exulte. La Bachule Ce groupe forge sa musique avec une énergie presque brute, martelant la cadence comme un artisan du fer destiné à produire une musique à danser intense. Aux confins du rock, le quartet mêle compositions originales et tradition orale poitevine, tout en gardant l’élan sauvage et ouvert d’une musique contemporaine jouant sur les textures et les contrastes, pour créer une matière musicale profonde, vivante, vibrante. Sans inscription

photo RECITAL DE HARPE avec Marianne Eva Lecler

RECITAL DE HARPE avec Marianne Eva Lecler

Musique, Concert

Le Fieu 33230

Le 23/07/2026

Un programme conté par un instrument d’exception, né de la rencontre entre un épicéa unique en son genre et une lutherie de haute volée. Où la harpe vous emmène admirer la nature : venez déambuler dans un jardin chinois, rêver dans la légendaire forêt de Brocéliande, contempler les cerisiers en fleurs, découvrir tableaux aquatiques et portraits d’oiseaux…

photo Flash kokédama

Flash kokédama

Pour enfants

Cuisery 71290

Le 23/07/2026

Découvrez l’art du kokédama, une création végétale d’inspiration japonaise. Cette petite boule de mousse, façonnée à la main, abrite une plante ou une jeune plantule et remplace le traditionnel pot de fleurs. Lors de cet atelier, vous apprendrez à composer et à modeler votre kokédama, en manipulant terre, mousse et végétaux. Un moment de calme, de créativité et de connexion à la nature, pour créer un objet vivant à la fois décoratif et poétique. Chaque participant repartira avec sa propre création végétale, prête à trouver sa place dans un intérieur ou un jardin. À partir de 8 ans.

photo Expositions art et peinture Chapelle Saint-Thomas

Expositions art et peinture Chapelle Saint-Thomas

Exposition, Peinture, Nature - Environnement

Pleuven 29170

Du 06/07/2026 au 30/08/2026

Renouvellement des expositions chaque semaine : Expositions Art et Peinture été 2026 Les horaires peuvent varier selon les artistes. DU 06/07 AU 12/07 : NATHALIE MORLAIS Fleurs séchées DU 13/07 AU 19/07 : BETTY GUEGUEN LE CORRE Brodreries DU 20/07 AU 26/07 : MICHEL BERRY Photographies DU 27/07 AU 02/08 : ALINE BAGNOL-HASLE Paysages marins DU 03/08 AU 09/08 :LINDA PLASSIART Paysages marins et patrimoine breton DU 10/08 AU 16/08 : YVES LOUSSOUARN MARIE-DOMINIQUE LOUSSOUARN GEORGES JAIN Abstrait, paysages, personnages et bords de mer DU 17/08 AU23/08 : JEAN-PIERRE PEULVAST De l'imaginaire aux beautés des mondes réels : un parcours éclectique DU 24/08 AU 30/08 : MARIE-HÉLÈNE COTTEN Collages évoquant des paysages, des bords de mer, des univers urbains

photo Avec mes voisins, le plantain et le jardin, on fait notre cinéma

Avec mes voisins, le plantain et le jardin, on fait notre cinéma

Cinéma, Atelier, Repas - Dégustation, Plante - Fleur

Lanans 25360

Le 19/09/2026

Journée d’échange et de partage autour de l’alimentation à portée de main. A travers un atelier, nous verrons plusieurs méthodes de conservation et de transformation de fruits et légumes pour bénéficier des aliments le plus longtemps possible Nous préparerons ensuite un repas que nous agrémenterons avec les plantes sauvages du jardin pour continuer les échanges lors de ce repas en commun. Nous finirons la journée par la projection d’un documentaire tourné en région « agriculture biologique, cultivez l’avenir ? » pour ouvrir les discussions.

photo Visites Gourmandes : Ferme de la Ville Basse

Visites Gourmandes : Ferme de la Ville Basse

Vie locale

Mervans 71310

Du 09/07/2026 au 06/08/2026

"Visites Gourmandes de l'Office de Tourisme" : Ferme de la Ville Basse. Au programme ? Une balade sur un parcours ludique parmi les différents pôles de culture : aromatique, maraîchage, petits fruits et la floriculture. Vous enchainerez avec une dégustation des produits de saison comme des fleurs comestibles, du piment de Bresse et des petits fruits. Nombre de places limitées – Réservation obligatoire

photo Plantes Sauvages : Gourmandes et Médicinales

Plantes Sauvages : Gourmandes et Médicinales

Plante - Fleur, Repas - Dégustation

La Teste-de-Buch 33260

Le 16/09/2026

Les bords du Bassin regorge d'une flore riche, aux nombreuses propriétés médicinales et gourmandes. Découvrez les plantes sauvages sous un nouveau jour, comment les reconnaître et les utiliser sur place pour une tisane revigorante ? La visite part à partir de 5 personnes et le nombre maximum de participant est de 15. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo DU JARDIN DE LA REINE AU JARDIN DES PLANTES

DU JARDIN DE LA REINE AU JARDIN DES PLANTES

Plante - Fleur

Montpellier 34000

Du 06/09/2026 au 27/09/2026

Visite en français Poussez les portes des espaces confidentiels du plus ancien jardin botanique de France, créé en 1593 par Richer de Belleval. La visite vous mènera tour à tour au très secret jardin de la Reine, ancien jardin de Marie de Montpellier, Reine d'Aragon, puis au jardin des Plantes. Rendez-vous à l'entrée du jardin de la Reine Durée : 2h Réservation obligatoire - A noter : accès au Jardin des Plantes mais sans la Serre Martins et Ecole de systématique. - Visite interdite aux chiens de petites ou grandes tailles sauf chien guide. LE BON PLAN : La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

photo À LA RENCONTRE DES CHAUVES-SOURIS URBAINES

À LA RENCONTRE DES CHAUVES-SOURIS URBAINES

Plante - Fleur

Montpellier 34000

Du 28/08/2026 au 11/09/2026

Visite en français La nuit, les chauves-souris sont de sortie ! Ouvrez grands les yeux et les oreilles pour découvrir la vie insolite de cet animal aux abords de la cathédrale Saint-Pierre, accompagnés d’un expert. Une soirée riche en découvertes pour démystifier les idées reçues sur les chauves-souris. Un temps d’échange suivi d’une déambulation pour observer ce mammifère à la tombée de la nuit à l’aide d’appareils acoustiques spécifiques transformant les ultrasons en sons audibles. Sur réservation RDV Entrée basse du Jardin des plantes LE BON PLAN : La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

photo Balade commentée du village d'Aas

Balade commentée du village d'Aas

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Eaux-Bonnes 64440

Le 22/07/2026

Venez découvrir les signes, légendes, langues et l’histoire d’un des premiers villages construit à la fin de l’ère glaciaire. Perché sur les hauteurs de la Montagne Verte, le quartier d’Aas vous attend pour découvrir son histoire, mais aussi anciennes maisons toujours fleuries, avec de jolies linteaux de portes et portes cochères. Pensez à vous Inscrire dans l'un des bureaux d'Office de tourisme de la Vallée d’Ossau. Minimum 1h30 de visite RDV : devant le cimetière d’Aas avant le panneau du village.

photo Atelier modelage intergénérationnel

Atelier modelage intergénérationnel

Manifestation culturelle, Pour enfants, Atelier, Atelier

Bouillon 64410

Le 23/07/2026

10h et 14h : venez en famille faire du modelage en argile avec Valérie : un cœur de fleurs pour cet atelier. Elle vous guidera pas à pas pour la réalisation de chaque création ! Vos œuvres seront séchées et cuites , et disponibles plus tard ou vous pourrez repartir avec le jour même sans cuisson. Ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.

photo FÊTE DE L'IMPLUVIUM D'AVÈNE

FÊTE DE L'IMPLUVIUM D'AVÈNE

Plante - Fleur

Avène 34260

Le 12/09/2026

Fête de l'impluvium d'Avène Village de stands, animations spécifiques, activités à la fois ludiques et pédagogiques, les petits comme les grands auront l'opportunité de s'amuser tout en acquérant de nouvelles connaissances sur la faune, la flore et les gestes écocitoyens Une invitation à se reconnecter à la nature, à échanger avec des acteurs locaux engagés et à partager un moment enrichissant