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photo Rando Zen

Rando Zen

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Philibert 56470

Le 30/08/2026

Découvrez une rando zen entre terre, arbres et océan. Une approche originale pour se ressourcer en milieu naturel à partir de la marche en conscience, l'exploration du souffle et la relation sensible et méditative à la nature. Laura, praticienne en shiatsu et en bain de forêt sera votre guide pour cette sortie bien-être. Prévoir une tenue adaptée selon la météo. sur réservation

photo Balade méditative dans le Parc marin direction l'île de Molène

Balade méditative dans le Parc marin direction l'île de Molène

Balades, Nature - Environnement, Bien-être

Le Conquet 29217

Du 19/09/2026 au 22/09/2026

Partez pour une journée complète à la découverte des îles du parc marin d'Iroise lors d'une balade méditative. Rejoignez les îles sur une vedette confortable, marchez au rythme des vagues et de votre respiration, observez les oiseaux marins et méditez sur une plage. Une balade unique alliant nature et déconnexion. Après avoir embarqué au Conquet, à la cale Saint-Christophe, la vedette vous amènera confortablement vers l'archipel de Molène, où l'on croise parfois phoques et dauphins. Au bout d'une vingtaine de minutes vous aborderez les premières îles aux eaux turquoises et débarquerez sur l'une d'elles. Entre respirations grâce à la marche afghane et méditations sur la plage, laissez votre esprit divaguer dans ces espaces bercés par les vagues et le vent. Dans le calme ambiant, vous vous laisserez aller à quelques rêveries. En chemin, nous prendrons le temps d'observer les oiseaux endémiques de ces terres isolées, un patrimoine naturel unique à découvrir et qui participera à votre déconnexion. Cette balade est co-organisée par Balade Parc marin (balade en bateau) et Terre d'écume (Marche afghane, balade ornithologique, randonnée bien-être) Paiement en espèces ou CB[...]

photo Balade méditative dans le Parc marin direction l'île de Quéménès

Balade méditative dans le Parc marin direction l'île de Quéménès

Balades, Nature - Environnement, Bien-être

Le Conquet 29217

Du 09/08/2026 au 23/09/2026

Partez à la découverte des îles du parc marin d'Iroise lors d'une balade méditative. Rejoignez les îles sur une vedette confortable, marchez au rythme des vagues et de votre respiration, observez les oiseaux marins et méditez sur une plage. Une balade unique alliant nature et déconnexion. Après avoir embarqué au Conquet, à la cale Saint-Christophe, la vedette vous amènera confortablement vers l'île de Quéménès. Au bout d'une vingtaine de minutes vous aborderez les premières îles aux eaux turquoises et débarquerez sur l'une d'elles. Entre respirations grâce à la marche afghane et méditations sur la plage, laissez votre esprit divaguer dans ces espaces bercés par les vagues et le vent. Dans le calme ambiant, vous vous laisserez aller à quelques rêveries. En chemin, nous prendrons le temps d'observer les oiseaux endémiques de ces terres isolées, un patrimoine naturel unique à découvrir et qui participera à votre déconnexion. Cette balade est co-organisée par Balade Parc marin (balade en bateau) et Terre d'écume (Marche afghane, balade ornithologique, randonnée bien-être) Paiement en espèces ou CB sur le bateau.

photo Marche méditative

Marche méditative

Bien-être, Randonnée et balade

Granville 50400

Le 26/09/2026

La Marche Afghane – un moment pour vous. Offrez-vous un moment de reconnexion unique face à la mer… La Marche Afghane est bien plus qu’une simple promenade : c’est une marche consciente, une véritable forme de méditation en mouvement. Elle invite à se reconnecter à son corps, à sa respiration et à l’instant présent. Imaginez… le bruit des vagues, l’air marin, et cette sensation profonde de lâcher-prise. Au programme : • Marche guidée en bord de mer. • Moment de détente et de recentrage. • Verre convivial au retour à l’hôtel (en supplément). Rendez-vous à 14h à l’hôtel. Places limitées à 15 participants (pour votre bien-être). Réservations obligatoire jusqu'à la veille : 06 81 20 02 17. Pensez à prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau.

photo Séjour bien être et nature et déconnexion

Séjour bien être et nature et déconnexion

Fouchy 67220

Du 05/11/2026 au 06/11/2026

Mini-séjour bien-être et développement personnel à Fouchy Loin de la foule et du bruit, accordez-vous une pause pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. À Fouchy, dans la vallée de Villé, au cœur de l’Alsace et des Vosges, Chemin de Résilience vous accueille dans une maison située en lisière de forêt, pour une parenthèse intime, chaleureuse et ressourçante. Le mini-séjour bien-être du jeudi comprend : une nuit en chambre individuelle avec salle de bain privative : 69 € ; une demi-pension à tendance bio, locale et végétarienne : 39 € ; une balade d’accueil en partie méditative, offerte ; le cours de yoga du jeudi soir, offert, accessible aux débutants. Pour prolonger cette expérience de bien-être et de développement personnel, une séance individuelle de massage ou de kinésiologie peut être ajoutée : 50 €. Le séjour peut également être adapté à une démarche de ressourcement, de développement personnel ou de business retreat, en associant temps de travail, nature et détente. Une parenthèse pour prendre du recul, retrouver de l’énergie et repartir avec davantage de sérénité et de clarté. Informations complémentaires, autres formats de séjours et réservation[...]

photo Séjour bien être et nature et déconnexion

Séjour bien être et nature et déconnexion

Bien-être

Fouchy 67220

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Loin de de la foule et de bruit, prenez une pause dans votre vie. Chemin de résilience vous ouvre les portes de la maison d'Emilie, en lisière de forêt, dans le charmant village de FOUCHY, niché au creu de la vallée de Villé pour un voyage intérieur intime et authentique. Ce séjour, en centre Alsace peut se faire en format business retreat :Associez le travail et la détente, pour retrouver plus d'énergie et d'équilibre intérieur. Ou encore dans un esprit 100% bien être, Votre séjour est libre, et peut inclure selon les options choisies : Cadeau N°1 : Balade d'accueil en partie méditative : Toujours offerte ! Cadeau N°2 : Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga Toujours offert ! Cadeau N°3 : Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée : 69€ - Demi pension tendance bio locale et végé : 39€/ jour / personne - Massage ou soin énergétique au choix de 50 à 70€

photo RANDO MOSELLE : RANDO SYLVOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ET MÉDITATIVE

RANDO MOSELLE : RANDO SYLVOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ET MÉDITATIVE

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Réchicourt-le-Château 57810

Le 28/08/2021

Se reconnecter à son corps pour mieux entrer en contact avec ce vivant vibrant et apaisant qui nous entoure, de façon douce et sensible. Une introduction aux perceptions énergétiques complémentaires à nos modes de perception habituels. Date unique : samedi 28 août 2021, à 7h00, au départ du parking de l'arboretum de Réchicourt le Château. Difficulté : facile. Distance : 5km. Public adulte uniquement. Tarif unique :10 €, Equipements nécessaires : Sac à dos avec petite bouteille d’eau, anti-tique, gel et masque. Vêtements longs de préférence (hors-piste parfois) adaptés au climat de la journée. Chaussures de randonnée. Carnet de note et crayons / stylo, carré de tissu clair (type coton ou naturel) de 50X50 environ. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Moux-en-Morvan 58230

Du 27/12/2021 au 30/12/2021

Découvrez le “Bain de Forêt”, une expérience inédite d’introspection. Une balade facile pour tous, ressourçante, dans la forêt du Morvan à la rencontre de la force des arbres, avec pause méditative et mouvements de Qi gong. Au programme : marche sensible, exploration sensorielle, mouvements taoïstes, respiration, énergie de la forêt. Un bon chocolat chaud vous attendra au Bistrot à votre arrivée ! Avec Lou, professeure de Qi Gong et fasciathérapeute vous toucherez votre authenticité, (re)trouverez sérénité et regain d’énergie au contact avec la nature. Sur réservation – À partir de 15 ans – Prévoir des chaussures de marche ou des bonnes baskets. Tarifs : 25€ par personne Point de rendez-vous : réception de la Cabane Verte, lac des Settons rive gauche, Bas du Moulin 58230 Moux-en-Morvan

photo SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

Atelier, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Science et technique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Mirande 32300

Du 12/08/2021 au 17/08/2017

Laissez-vous porter par la beauté des paysages et prenez le temps d’éveiller vos sens lors de cette balade méditative au bord de l’eau. Sortie Nature pour petits et grands (gratuit pour les moins de 6 ans). Inscription obligatoire auprès du CPIE Pays Gersois par courriel ou téléphone. Le lieu de rendez-vous sera précisé à l’inscription. Prévoir des vêtements adéquats, des chaussures de marche, de l’eau et une protection solaire.

photo Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Randonnée et balade, Vie locale

Saint-Pierre-de-Plesguen 35720

Le 01/10/2021

Le comité départemental de randonnée pédestre d’Ille-et-Vilaine organise une randonnée méditative le vendredi 1er octobre dans la forêt du Mesnil. Évadez-vous et ressourcez-vous au cœur de la forêt du Mesnil - le temps d'une randonnée méditative. > Circuit de 6 km au cœur d'une forêt de caractère Inscriptions obligatoires en ligne > https://urlz.fr/guLY Attention : places limitées.

photo BALADE MÉDITATIVE ADULTE

BALADE MÉDITATIVE ADULTE

Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Science et technique

Montpellier 34000

Le 21/11/2021

Ne manquez pas la balade méditative au jardin des plantes organisée par Black Oz le 21 novembre à 10h30. La balade méditative Black’oz : partir à l’aventure pour une expérience insolite et inoubliable. Fermez les yeux et laissez vous guider par vos sens , découvrez des sensations nouvelles, déconnectez et surtout faites vous plaisir . L’équipe Black’oz vous accompagne pendant 1h30 de balade en nature . Les 3 temps forts : la balade, une méditation au tambour et une dégustation....tout cela bien évidemment les yeux fermés Public concerné : adolescents- adultes Inscription et informations sur le lieu de rencontre sur le site internet.

photo Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Atelier

ATTIN, 62170

Le 05/12/2021

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda à la Plume à Loup Dimanche 5 décembre de 10h à 17h45 --------------- Journée bien-être de yoga et ayurveda dans une yourte bien chauffée. Au programme : -Matin 10h à 11h15 : yoga intégral 11h30 à 12h30 : Bain sonore 12h30 : Déjeuner ayurvédique bio suivi par une balade méditative à la Madeleine-sous-Montreuil -Après-midi : 14h30 à 16h : Atelier ‘Libère ta Voix’ (mantras et chants) 16h45 à 17h45 : Yoga Nida --------------- Tarif : 30€ le matin, 15€ le déjeuner, 40€ l’après-midi Tarif journée : 80€ Réservation obligatoire : info@aumyogaayurveda.com ou +33 (0)7 55 62 68 64

photo Marche méditative

Marche méditative

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chapelle-Voland 39140

Le 05/03/2022

Deux heures consacrées à la méditation en plein air aux étangs Vaillant, du Crêt et du Fort, commune de Chapelle-Voland. La marche méditative est une activité physique douce qui se concentre sur le corps en mouvement afin de prendre conscience de nos déplacements, de notre rythme et de l'environnement qui nous entoure. Pas de distance parcourue, pas de chronomètre, on apprend à se concentrer sur soi pour pouvoir mieux s’ouvrir sur l’extérieur.

Ressources supplémentaires