photo Atelier de pêche à pied

Atelier de pêche à pied

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Nature - Environnement

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 12/08/2025

Nous identifions la faune et la flore locale. Nous découvrons le fonctionnement des marées et la réglementation de la pêche à pied. Ensemble, nous récoltons et identifions les différents animaux, végétaux et... déchets sur le bord du lac. En fin d'activité une explication sur la récolte est proposée avec une sensibilisation aux déchets. Cette activité est dépendante des marées. Les épuisettes sont fournies. Gratuit pour les accompagnants. Pensez à réserver vos places et à prendre vos chaussures méduses, chaussures en néoprène ou crocs vivement conseillé! Enfants de 4 à 12 ans

photo Fêtes de Cambo

Fêtes de Cambo

Fête

Cambo-les-Bains 64250

Le 12/08/2025

Tournoi de pétanque au terrain de l'amicale des boulistes. (13h inscriptions - 14h début du tournoi). Au fronton : 15h, début des jeux organisés par le comité des fêtes et les associations sportives (inscription dès 14h). 16h30, goûter par les enfants offert par le Comité. 17h, spectacle de Pontx Pailazoa (spécialement pour les enfants). 18h30, départ de l'Entzierro Ttiki en direction de l'église. Sur le parvis de l'église : 19h, vente de talos par l'APE école publique. 19h30, concert de l'harmonie, 20h30 défilé nocturne avec les géants (de l'église au fronton). Au fronton : 22h,spectcale de pyrotechnie ; 22h30, Bal avec Holako Deluxe.

photo Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Balade théâtralisée

Balade théâtralisée "Chantecler"

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 12/08/2025

Une façon originale de découvrir Arnaga en famille. La balade théâtralisée, mise en scène par les acteurs de la Compagnie Irrinigar, emmène à la découverte de l’univers poétique de Rostand dans le lieu même où il a vécu. La mise en scène de "Chantecler" permet la découverte d'une pièce méconnue et pourtant si drôle et émouvante ! Pour toute la famille. Nombre de places limité. Réservation obligatoire. Se présenter une bonne demi-heure avant le début des représentations.

photo Visite commentée des moulières

Visite commentée des moulières

Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 12/08/2025

Thèmes suivants abordés à l' aide de supports photos : - Surveillance et protection de la frange côtière environnementales, - Trait de côte, - Domaine Public Maritime, - Dômes de protection sanitaires, - Cycle de culture de Mytilus édulis, - Travail des mytiliculteurs .

photo Balade théâtralisée

Balade théâtralisée "Chantecler"

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Balades

Cambo-les-Bains 64250

Le 12/08/2025

Une façon originale de découvrir Arnaga en famille. La balade théâtralisée, mise en scène par les acteurs de la Compagnie Irrinigar, emmène à la découverte de l’univers poétique de Rostand dans le lieu même où il a vécu. La mise en scène de "Chantecler" permet la découverte d'une pièce méconnue et pourtant si drôle et émouvante ! Pour toute la famille. Nombre de places limité. Réservation obligatoire. Se présenter une bonne demi-heure avant le début des représentations.

photo Bain de forêt adulte : découvrez Villé autrement

Bain de forêt adulte : découvrez Villé autrement

Ville 67220

Le 12/08/2025

Venez découvrir Villé autrement, au rythme de la nature lors d'une pause pour se reconnecter à l'essentiel ! Lors de cette immersion douce de 2h sur les hauteurs de Villé, vous serez invité à marcher en pleine conscience, à respirer profondément, à écouter, sentir, toucher ... Un circuit facile, accessibles à toutes et à tous, avec une vue apaisante sur la vallée. Un temps pour se déposer, apaiser le mental et se laisser porter par la beauté du vivant. Cette expérience bien-être est une véritable invitation à la détente, à la découverte des bienfaits de la nature, et à une reconnexion simple mais profonde avec soi-même.

photo Bain de forêt adulte : découvrez Villé autrement

Bain de forêt adulte : découvrez Villé autrement

Bien-être

Villé 67220

Le 12/08/2025

Venez découvrir Villé autrement, au rythme de la nature lors d'une pause pour se reconnecter à l'essentiel ! Lors de cette immersion douce de 2h sur les hauteurs de Villé, vous serez invité à marcher en pleine conscience, à respirer profondément, à écouter, sentir, toucher ... Un circuit facile, accessibles à toutes et à tous, avec une vue apaisante sur la vallée. Un temps pour se déposer, apaiser le mental et se laisser porter par la beauté du vivant. Cette expérience bien-être est une véritable invitation à la détente, à la découverte des bienfaits de la nature, et à une reconnexion simple mais profonde avec soi-même.

photo Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo CONFERENCE

CONFERENCE " Comprendre et réparer les répétitions familiales"

Manifestation culturelle, Bien-être

Gréoux-les-Bains 4800

Le 12/08/2025

Conférence animée par Catherine Atger. L'observation de ces répétitions est à ce jour reconnue : dates d'anniversaire, accidents, alcoolisme sur plusieurs générations. Vous pouvez agir pour stopper ces répétitions. Réservez par sms. Co-voiturage organisé.

photo Marché hebdomadaire du mercredi

Marché hebdomadaire du mercredi

Foire - Salon, Marché

Eugénie-les-Bains 40320

Le 20/08/2025

A Eugénie les Bains retrouvez votre marché hebdomadaire tous les mercredis matins. Vous pourrez découvrir des producteurs et artisans locaux sur la place gaston larrieu et la place des arènes. En plus de ce marché alimentaire vous trouverez des exposants de vêtements, des livres, ... et bien d'autres petites choses qui feront votre bonheur. Attention le sens de circulation les jours de marché dans la rue principale est à sens unique !

photo Marché hebdomadaire du mercredi

Marché hebdomadaire du mercredi

Marché

Eugénie-les-Bains 40320

Le 20/08/2025

A Eugénie les Bains retrouvez votre marché hebdomadaire tous les mercredis matins. Vous pourrez découvrir des producteurs et artisans locaux sur la place gaston larrieu et la place des arènes. En plus de ce marché alimentaire vous trouverez des exposants de vêtements, des livres, ... et bien d'autres petites choses qui feront votre bonheur. Attention le sens de circulation les jours de marché dans la rue principale est à sens unique !

photo Marché à la brocante

Marché à la brocante

Foire - Salon, Mode, Brocante - Vide-grenier

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Rendez-vous tous les mercredis à Cambo-les-Bains pour chiner parmi les trésors cachés de nos brocanteurs. ️ Antiquités, vieilles cartes postale, vaisselles, vêtements vintage... Il y en a pour tous les goûts ! Alors, prêts à chiner ? ️ Attention : en cas de mauvais temps, le nombre d'exposants peut être limité (brocante en extérieur).

photo Marché à la brocante

Marché à la brocante

Brocante - Vide-grenier, Marché

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Rendez-vous tous les mercredis à Cambo-les-Bains pour chiner parmi les trésors cachés de nos brocanteurs. ️ Antiquités, vieilles cartes postale, vaisselles, vêtements vintage... Il y en a pour tous les goûts ! Alors, prêts à chiner ? ️ Attention : en cas de mauvais temps, le nombre d'exposants peut être limité (brocante en extérieur).

photo Randonnée

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Visite guidée, Vie locale, Randonnée et balade

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Vivez une aventure inoubliable au cœur des montagnes basques ! Accompagnés de notre guide passionné, partez à la rencontre des majestueux vautours et découvrez les secrets de la faune et de la flore locales. Laissez-vous impressionner par leur envergure de 2,80m et leur puissance en plein vol, lors d'une observation au plus près de leurs niches. Informations pratiques : Minimum 8 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 3,8 km - Dénivelé : +160m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains Lieu de RDV : Parking du Leclerc d'Ossès

photo Randonnée

Randonnée "Contée au crépuscule"

Vie locale, Visite guidée

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Partez à la découverte des montagnes basques à la fraîcheur de la fin de journée, en compagnie de Vivi, votre guide passionné. Rencontrez les pottoks et les vautours, écoutez les anecdotes et laissez-vous conter les histoires et légendes locales. Partagez un pique-nique convivial avec des produits du terroir, puis, à la nuit tombée, vivez une descente originale aux airs de contrebande ! Informations pratiques : Minimum 8 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 6 km - Dénivelé : +245m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains (jusqu'à la veille). Équipements à prévoir : couverts personnels, eau.

photo Randonnée

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Vivez une aventure inoubliable au cœur des montagnes basques ! Accompagnés de notre guide passionné, partez à la rencontre des majestueux vautours et découvrez les secrets de la faune et de la flore locales. Laissez-vous impressionner par leur envergure de 2,80m et leur puissance en plein vol, lors d'une observation au plus près de leurs niches. Informations pratiques : Minimum 8 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 3,8 km - Dénivelé : +160m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains Lieu de RDV : Parking du Leclerc d'Ossès

photo Randonnée

Randonnée "Contée au crépuscule"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2025

Partez à la découverte des montagnes basques à la fraîcheur de la fin de journée, en compagnie de Vivi, votre guide passionné. Rencontrez les pottoks et les vautours, écoutez les anecdotes et laissez-vous conter les histoires et légendes locales. Partagez un pique-nique convivial avec des produits du terroir, puis, à la nuit tombée, vivez une descente originale aux airs de contrebande ! Informations pratiques : Minimum 8 personnes / Maximum 17 personnes Niveau : Facile - Distance : 6 km - Dénivelé : +245m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains (jusqu'à la veille). Équipements à prévoir : couverts personnels, eau.

photo VISITE GUIDÉE DU VILLAGE DE VERNET-LES-BAINS

VISITE GUIDÉE DU VILLAGE DE VERNET-LES-BAINS

Vie locale, Culte et religion

Vernet-les-Bains 66820

Le 29/08/2025

De la station thermale courtisée au XIX° siècle au premier village arboretum de France, en passant par la visite de l'église Saint-Saturnin, découvrez le patrimoine et les traditions d'un authentique village catalan, Vernet les Bains. Rdv devant l'Office de tourisme de Vernet. Uniquement sur réservation au : +33 6 86 88 00 99

photo Deux femmes, deux regards.

Deux femmes, deux regards.

Seurre 21250

Du 09/08/2025 au 17/08/2025

Nicole Usseglio dessine et peint avec passion depuis toujours. Initiée au berceau aux techniques classiques dans une famille de peintres elle dessine et peint en amateur et autodidacte. Enseignante elle troque à la retraite ses crayons pour les pinceaux du peintre et nous offre à voir ses créations originales de portraits ,natures mortes et paysages au gré de son inspiration libre et spontanée dans un style figuratif contemporain .Elle utilise l'acrylique , le croquis au fusain ,des techniques mixtes en grands applats rehaussés de la vivacité du trait révélant le travail de création . Pinckie: artiste dessinatrice depuis depuis l'enfance et sculptrice sur argile, bois..j'ai pû à travers differentes expositions ,exprimer des mixtes de techniques sur un même tableau ou sculpture (encre, crayon,,acrylique,pourring,aquarelle, fusain,feuille d'or..).ayant eu l'opportunité à Evian les bains, sur des thématiques d'exposer pour la première fois ainsi qu à Geneve,et dans la région depuis trois années, je ne me lasse pas d'exprimer les multiples idées et reflets de ce que je souhaite partager par des réalités ou subjectivités multiples.

photo Deux femmes, deux regards.

Deux femmes, deux regards.

Peinture, Nature - Environnement

Seurre 21250

Du 09/08/2025 au 17/08/2025

Nicole Usseglio dessine et peint avec passion depuis toujours. Initiée au berceau aux techniques classiques dans une famille de peintres elle dessine et peint en amateur et autodidacte. Enseignante elle troque à la retraite ses crayons pour les pinceaux du peintre et nous offre à voir ses créations originales de portraits ,natures mortes et paysages au gré de son inspiration libre et spontanée dans un style figuratif contemporain .Elle utilise l'acrylique , le croquis au fusain ,des techniques mixtes en grands applats rehaussés de la vivacité du trait révélant le travail de création . Pinckie: artiste dessinatrice depuis depuis l'enfance et sculptrice sur argile, bois..j'ai pû à travers differentes expositions ,exprimer des mixtes de techniques sur un même tableau ou sculpture (encre, crayon,,acrylique,pourring,aquarelle, fusain,feuille d'or..).ayant eu l'opportunité à Evian les bains, sur des thématiques d'exposer pour la première fois ainsi qu à Geneve,et dans la région depuis trois années, je ne me lasse pas d'exprimer les multiples idées et reflets de ce que je souhaite partager par des réalités ou subjectivités multiples.

photo Lamartine, l'incontournable

Lamartine, l'incontournable

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Du 07/08/2025 au 30/10/2025

Suivez une visite qui retrace la vie d’Alphonse de Lamartine à travers les lieux qui l’ont marqué. Vous apprendrez à connaître l’homme, le père et le fils qui se cache derrière l’écrivain ou encore le politicien qu’il était. Vous profiterez aussi de la collection du musée d’Aix-les-Bains tout récemment déposée au musée des Ursulines, l’occasion de plonger dans le romantisme de sa rencontre avec celle qui lui inspira son plus célèbre poème, « Le Lac » et de jouer avec des questions amusantes et inspirées ! Cette visite vous donne droit à une entrée au Musée des Ursulines à tarif réduit sur présentation de votre billet.

photo Lamartine, l'incontournable

Lamartine, l'incontournable

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Du 07/08/2025 au 30/10/2025

Suivez une visite qui retrace la vie d’Alphonse de Lamartine à travers les lieux qui l’ont marqué. Vous apprendrez à connaître l’homme, le père et le fils qui se cache derrière l’écrivain ou encore le politicien qu’il était. Vous profiterez aussi de la collection du musée d’Aix-les-Bains tout récemment déposée au musée des Ursulines, l’occasion de plonger dans le romantisme de sa rencontre avec celle qui lui inspira son plus célèbre poème, « Le Lac » et de jouer avec des questions amusantes et inspirées ! Cette visite vous donne droit à une entrée au Musée des Ursulines à tarif réduit sur présentation de votre billet.

photo MONTPELLIER LE CENTRE HISTORIQUE - L'ESSENTIELLE

MONTPELLIER LE CENTRE HISTORIQUE - L'ESSENTIELLE

Histoire - Civilisation

Montpellier 34000

Du 07/08/2025 au 19/10/2025

Revivez l'essor prodigieux et le destin exceptionnel que Montpellier s'est forgé au cours des siècles : optez pour une découverte du centre historique de Montpellier avec notre visite de 2h. Un voyage de mille ans au fil des ruelles du centre historique pour vous faire vivre l'ambiance si particulière de l'Ecusson. La visite inclut la découverte de l’arc de triomphe, du mikvé (bain rituel juif médiéval) et une cour d'hôtel particulier. - Rendez-vous 10 minutes avant à l'Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle. - Gratuités : enfants moins de 6 ans accompagnés d'un parent, guides diplômés avec carte, détenteurs de la City Card. - 1 adulte accompagné de 1 ou de 2 enfants de moins de 6 ans maximum. - Visite interdite aux chiens de petites ou grandes tailles sauf chien guide. Durée: 2h Réservation obligatoire LE BON PLAN : La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

photo Balade Découverte de la SCIC Bains d’Énergies

Balade Découverte de la SCIC Bains d’Énergies

Visite guidée, Balades, Festival généraliste

La Vôge-les-bains 88240

Le 13/09/2025

Dans le cadre du Festival "Ô les Bains!" : La SCIC Bains d’Énergies vous propose de visiter sa centrale photovoltaïque et de découvrir le parcours le long du canal d’alimentation de la future turbine hydroélectrique, entre la Tréfilerie et le Moulin au Bois. L’occasion de découvrir lors d’une visite commentée le site d’en apprendre davantage sur les activités de la Société Coopérative d’Intérêt Collectif « SCIC Bains d’Energies » Gratuit sur inscription : 03 29 36 31 75

photo Metteur / Metteuse au bain industriel

Metteur / Metteuse au bain industriel

Emploi Serrurerie - Métallerie

Cornebarrieu, 31, Haute-Garonne, Occitanie

Rejoindre Satys c'est l'opportunité de se développer autour de sujets stimulants, de s'enrichir professionnellement, d'accéder à des évolutions professionnelles et de travailler en équipe dans une bonne ambiance. Vous intégrez un site industriel SEVESO à taille humaine (120 personnes) situé à Cornebarrieu au cœur de la zone aéronautique de Toulouse. En tant que Metteur au Bain vous réalisez les opérations des traitements de pièces dans différents bains sur la base d'instructions de travail afin de garantir l'état de surface souhaité par le client Vos principales missions sont : Préparer les pièces à traiter : - Préparer le matériel et les pièces selon les procédures techniques - Vérifier les consignes, l'armoire de contrôle ainsi que la température et le niveau des bains - Vérifier l'agitation des bains - Réaliser les opérations selon les gammes en respectant les procédures techniques et outils spécifiques - Assurer la traçabilité des différentes opérations réalisées afin de respecter les normes en vigueur - Réaliser un auto contrôle de ses opérations selon les critères d'acceptations définis dans les procédures techniques Protéger les pièces : - Accrocher les[...]

photo Visite à la Ferme : Abeilles et délices

Visite à la Ferme : Abeilles et délices

Repas - Dégustation, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Explorez le monde des abeilles et du miel bio lors d'une visite guidée conviviale et enrichissante. Jean-Pierre, apiculteur passionné, vous dévoilera les secrets de la fabrication du miel et l'importance de protéger ces précieuses pollinisatrices. Terminez par une dégustation savoureuse des produits de la ruche. Une expérience unique pour petits et grands, mêlant plaisir gustatif et apprentissage. Âge conseillé : à partir de 4/5 ans. Durée de visite : 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains.

photo L’Atelier dégustation Gourmet de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier dégustation Gourmet de la Ferme Kultur Piment

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme. Au programme, découverte de la culture du Piment d’Espelette AOP et une dégustation autour d’un apéritif gourmand des produits Kultur Piment, ainsi que des conseils d’utilisation et des fiches de recettes pour prolonger le plaisir gustatif à la maison. Durée de la visite : 2h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains (clôture des inscriptions la veille à 15h). (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo L’Atelier dégustation Gourmet de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier dégustation Gourmet de la Ferme Kultur Piment

Repas - Dégustation, Vie locale, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme. Au programme, découverte de la culture du Piment d’Espelette AOP et une dégustation autour d’un apéritif gourmand des produits Kultur Piment, ainsi que des conseils d’utilisation et des fiches de recettes pour prolonger le plaisir gustatif à la maison. Durée de la visite : 2h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains (clôture des inscriptions la veille à 15h). (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo Les Nocturnes Eugénoises

Les Nocturnes Eugénoises

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Eugénie-les-Bains 40320

Le 21/08/2025

Suivez Manon pour une balade dans le village d'Eugénie les Bains... La station thermale vous révèle son histoire et ses légendes à la lueur des lampions. Une visite originale à faire absolument! 7€ Adulte 4€ de 11 à 15 ans, étudiants, demandeurs d'emploi Gratuit jusqu'à 10 ans inclus

photo Visite à la Ferme : Abeilles et délices

Visite à la Ferme : Abeilles et délices

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Explorez le monde des abeilles et du miel bio lors d'une visite guidée conviviale et enrichissante. Jean-Pierre, apiculteur passionné, vous dévoilera les secrets de la fabrication du miel et l'importance de protéger ces précieuses pollinisatrices. Terminez par une dégustation savoureuse des produits de la ruche. Une expérience unique pour petits et grands, mêlant plaisir gustatif et apprentissage. Âge conseillé : à partir de 4/5 ans. Durée de visite : 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains.

Ressources supplémentaires