Atelier yoga et art-thérapie - Angrie
Bien-être, Atelier
Angrie 49440
Le 29/08/2025
Ateliers été : des disciplines innovantes à ressentir et à vivre dans le moment présent pour plus de légèreté et d’autonomie. Ressourcement profond (postures de yoga, respirations, bol chantant) et mouvements de l’Onde Wutao®, l’après-midi Atelier art-thérapie : par l’argile et guidé par Fatima, le matin Les cours sont accessibles à tous y compris aux débutants. Au programme, vous pourrez découvrir tout cela : ◦ Transcender vos émotions avec l’onde Wutao (l’éveil de l’âme du corps) et l’art thérapie via l’argile pour s’ancrer à la Terre… ◦ Des postures de Yoga intégral (traditionnel et restauratif) pour apprivoiser la colère, la peur, ou encore la tristesse ◦ Expérimenter vraiment le repos et accéder à un état de conscience très profond (celui des rêves) pour vous ressourcer durablement ◦ Reconsidérer corps et votre mental comme des amis, pour accéder une Paix et une Joie intérieure ◦ Ouvrir l’espace du cœur, y prendre refuge (pour plus de confiance et peut-être vous aimer davantage) ◦ Vous connecter à l’élément Terre (s’ancrer/s’enraciner) et vous purifier avec l’élément Eau Aspect pratique : Amenez votre maillot de bain et serviette, prévoyez une tenue bien confortable[...]
