ger (saint christaud)

Le 1er avril, c'est la fête

Strasbourg 67000

Le 01/04/2026

Attention, ce n'est pas une blague !  Le mercredi 1er avril prochain, c'est la fête à la librairie ! Vous n'êtes peut-être pas encore au courant, mais Françoise, gérante de Gutenberg depuis 2011, passe le témoin à ses employées Agathe & Marie, qui brandiront fièrement le flambeau.  Plus d'infos dans l'article d'Actualitté   Pour cette journée qu'on prévoit joyeuse, on vous a concocté un petit programme pas piqué des hannetons. Parce que la librairie, c'est surtout les lectrices et lecteurs, les curieuses et curieux, les habitués de la maison et celles et ceux qui se sont trouvés là par hasarrd, on a voulu inviter des artistes, autrices, maisons d'édition amies de la librairie, pour une journée ensemble ! Cette reprise, c'est grâce à vous, votre présence, votre soif de textes et d'images, vos visites, alors c'est aussi VOTRE fête !    Rendez-vous le 1er avril à partir de 10h, pour une journée de feu ! Passez la tête ou rejoignez-nous pour la journée : on se réjouit de vous voir ! 

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 13/04/2026

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, taï chi chuan). L’atelier de relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, ou d’une maladie apparentée, qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être.[...]

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 30/03/2026 au 22/06/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.