Bien-être, Atelier, Vie associative
Dinan 22100
Le 17/08/2021
Le 17/08/2021 Séance d’Initiation au Yoga : 1h de découverte pour les familles à 10h00 / 1h de yoga adapté à 11h00 pour les adultes et ainés. Animation avec l'Association Semilla Art Yoga. Gratuit, accessible pour tous, sans inscription. Jardin Anglais de 10h à 12h. Plus de renseignements à l'Atelier du 5 Bis au 02 96 39 38 21.
Manifestation culturelle
Seltz 67470
Du 11/09/2021 au 12/09/2021
Le week-end dédié à la promotion des rencontres et de la mobilité aux bords du Rhin" aura lieu aux alentours des passages du Rhin et liaisons fluviales • Neuburg - Rheinstetten-Neuburgweier • Seltz - Rastatt / Plittersdorf Un large éventail d’animations pour enfants et adultes sera proposé à divers lieux au sein du territoire transfrontalier Parc Rhénan PAMINA. Au programme : promenades et sortie à vélo guidées dans la plaine alluviale, visites de musées, exposition de peinture, concert, animation musicale, spectacle lumineux avec des drones, divers stands d'information, cours de yoga au bord du Rhin, spécialités culinaires, etc... Programme bilingue en téléchargement ci dessous. (l'animation au Sentier des tumuli est annulée)
Bien-être, Spectacle comique
Fouesnant 29170
Le 16/10/2021
AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30
Fouesnant 29170
Le 05/02/2022
AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30
Bien-être, Spectacle comique
Fouesnant 29170
Du 04/11/2021 au 04/12/2021
AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30
Manifestation sportive, Bien-être
Loctudy 29750
Le 10/09/2021
Dans la continuité du Forum des associations, la municipalité et la Fédération Française Sports pour Tous proposent de venir essayer diverses pratiques sportives et tester sa forme. En effet, ce jour là, le camion du « Road tour » national « Sur la route de la forme » sera stationné au Complexe sportif. L’objectif affiché de cette opération est « que le sport fasse partie du quotidien de plus de Français ». Adultes et enfants sont invités à venir tester leur forme à travers des parcours et jeux ludiques. Au cours de l’après-midi, place à la découverte d’activités sportives : à 14h, Qi Gong, à 15h Pilates, à 16h Gym dansée et Yoga (par Alma Yoga) ,à 17h Gym dansée enfants , à 17h30 Piloxing et cardo/renfo. Bien entendu, cet évènement sera aussi l’occasion de rencontrer le réseau « Sport pour tous ». Pass sanitaire obligatoire.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Du 18/09/2021 au 19/09/2021
Pour célébrer la journée mondiale du bien-être, des ateliers de yoga, yoga du rire et sophrologie sont organisés sur la plage de Sainte Cécile. Samedi 18 septembre : - De 10h30 à 11h30 et de 15h30 à 16h30 - Sophrologie - Session parents/enfants - De 11h30 à 12h30 - Yoga - Session parents/enfants - Prévoir un tapis et un plaid Dimanche 19 septembre : - De 10h30 à 11h30 - Yoga du rire - Tout âge - De 11h30 à 12h30 - Yoga nidra - Session adultes et ados de plus de 16 ans - Prévoir un tapis et un plaid Inscription indispensable à l'Office de Tourisme
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 03/11/2021
Mercredi 3 novembre de 17h30 à 18h45 Yoga (Hatha yoga) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance découverte Téléphone( : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 15/10/2021
Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 12/10/2021
Mardi 12 Octobre, Mardi 26 Octobre Yoga (Hatha yoga) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance découverte Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail. Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/11/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 09/11/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Repas - Dégustation, Bien-être
Noyal-sous-Bazouges 35560
Du 31/10/2021 au 07/11/2021
Une journée détente pour prendre soin de soi, diminuer son stress et reprendre en main son quotidien avec calme - de 9 à 17h à Noyal sous Bazouges. On vous proposera des temps de Yoga, un Bain de Forêt de 2 h à VILLECARTIER, pique nique autour du Feu, séance TOP ( technique d'optimisation du Potentiel ), séance découverte EFT ( Technique de Libération Emotionnelle ), Méditation. Le 7 novembre, une enseignante de QiGong nous rejoindra. Modalités : participation 60 euros - amener son pique nique Inscriptions et infos au 06 47 29 62 79. Pass sanitaire obligatoire.
Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Concert, Conférence - Débat
CAEN 14000
Du 16/11/2021 au 27/11/2021
Durant deux semaines, la bibliothèque Alexis de Tocqueville se met à l’heure nordique. Place forte de la presqu’île, elle dévoile un programme pour toutes et tous.ConférencesDans le cadre d’un Before Boréales, 3 mini-conférences auront lieu à l’auditorium sur l’Arctique et ses enjeux. Elles seront animées par Mikaa Mered, Secrétaire général de la Chaire Outre-Mer de Sciences Po.Du 16 au 18 novembre - 18h30MusiqueL’Orchestre Régional de Normandie vous fera découvrir sa création originale inspirée des œuvres de Vilhelm Hammershøi.Samedi 20 novembre 19h30Dimanche 21 novembre 17hYoga et HyggeValérie Deschamps invite sous les aurores boréales près d'un lac au son de la glace qui sonne comme un carillon à la rencontre du Yoga, d’Andersen et relaxation à la lumière des bougies.Samedi 20 novembre - 11h (séance adultes)Samedi 27 novembre - 11h (séance parents-enfants) 16h (séance enfants)Matériel fourni, tenue souple conseilléeTricot nordiqueLéna H. Coms revient au festival Les Boréales avec une proposition d’initiation au tricot nordique et ses techniques.Samedi 20 novembre - 14hFilms documentairesL’événement national « Le Mois du film documentaire » prend ses quartiers dans l’Auditorium.[...]
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 16 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 04/08/2021
• Séance de yoga ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 04 Août de 10h30 à 11h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 20/03/2020
Un atelier relaxation adultes le vendredi 20 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 09 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 17/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
Bien-être, Atelier, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 29/01/2020
Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 21/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 21 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 25/11/2020
Un atelier yoga (adultes) le mercredi 25 novembre de 18 h à 19 h à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants.
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 06/08/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/07/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 16 Juillet de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 28/04/2021
*les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 28 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 05/07/2021
Le Lundi 05 Juillet de 10h15 à 11h30 Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 11/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 11 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 14/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 14 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 25/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 25 Août de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 07/07/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 07 Juillet de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 26/05/2021
L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 26 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 18/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 18 Août de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 09 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Bien-être, Conférence - Débat
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/11/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 24/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 02/12/2020
Un atelier yoga (adultes) le mercredi 2 décembre de 18 h à 19 h à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 27/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/07/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 12 Juillet de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 03/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 17/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 12 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 04/11/2020
Un atelier yoga (adultes) le mercredi 4 novembre de 18 h à 19 h à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants.
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/07/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 15/10/2021
Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 14/03/2021
L'association SO'ZEN Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 23/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 23 Août de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 20/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance