séance détente

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 10/08/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

Séance de Qi Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 15/08/2026

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 15 août de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

Piscines en fête, Aqua'Fun

Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Garlin 64330

Le 11/08/2026

Envie de bouger dans une ambiance conviviale et rafraîchissante ? L’activité Aqua’fun proposée à la Piscine de Garlin transforme la piscine en véritable terrain de jeu aquatique ! Accessible à tous, cette séance d’aquagym géant mêle exercices toniques, musique entraînante et bonne humeur communicative. Dans une eau dynamique et stimulante, chacun évolue à son rythme tout en profitant des bienfaits de l’activité physique portée par l’apesanteur : renforcement musculaire en douceur, amélioration de l’endurance et détente garantie. C’est l’activité idéale pour partager un moment ludique en famille ou entre amis, se défouler sans pression et profiter pleinement des plaisirs de l’eau dans un cadre convivial et sécurisé. Un rendez-vous estival incontournable pour allier sport, plaisir et esprit festif au cœur du territoire Béarn Madiran.

Piscines en fête, Aqua'Fun

Fête, Sports nautiques

Garlin 64330

Le 11/08/2026

Envie de bouger dans une ambiance conviviale et rafraîchissante ? L’activité Aqua’fun proposée à la Piscine de Garlin transforme la piscine en véritable terrain de jeu aquatique ! Accessible à tous, cette séance d’aquagym géant mêle exercices toniques, musique entraînante et bonne humeur communicative. Dans une eau dynamique et stimulante, chacun évolue à son rythme tout en profitant des bienfaits de l’activité physique portée par l’apesanteur : renforcement musculaire en douceur, amélioration de l’endurance et détente garantie. C’est l’activité idéale pour partager un moment ludique en famille ou entre amis, se défouler sans pression et profiter pleinement des plaisirs de l’eau dans un cadre convivial et sécurisé. Un rendez-vous estival incontournable pour allier sport, plaisir et esprit festif au cœur du territoire Béarn Madiran.

Activité physique : Mouv' & Relax

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 11/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

Activité physique : Mouv' & Relax

Manifestation sportive

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 11/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

Séance de Qi Gong

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 16/08/2026

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 16 août de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

Zen en famille

Balades, Manifestation sportive

Plouescat 29430

Le 12/08/2026

Zen en famille– Parents et enfants (à partir de 6 ans) Venez passer un moment privilégié en famille pour apprendre ensemble dans la joie, des exercices à la fois ludiques, utiles et efficaces pour se libérer du stress, trouver calme et détente. Les exercices sont issus du Qi Gong et de la méditation. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Pointe de Pen an Théven ou Plage de Porsmeur.

Piscines en fête, Aqua'Fun

Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Serres-Castet 64121

Le 12/08/2026

Envie de bouger dans une ambiance conviviale et rafraîchissante ? L’activité Aqua’fun proposée à la Piscine de Serre-Castet transforme la piscine en véritable terrain de jeu aquatique ! Accessible à tous, cette séance d’aquagym géant mêle exercices toniques, musique entraînante et bonne humeur communicative. Dans une eau dynamique et stimulante, chacun évolue à son rythme tout en profitant des bienfaits de l’activité physique portée par l’apesanteur : renforcement musculaire en douceur, amélioration de l’endurance et détente garantie. C’est l’activité idéale pour partager un moment ludique en famille ou entre amis, se défouler sans pression et profiter pleinement des plaisirs de l’eau dans un cadre convivial et sécurisé. Un rendez-vous estival incontournable pour allier sport, plaisir et esprit festif.

Piscines en fête, Aqua'Fun

Fête, Sports nautiques

Serres-Castet 64121

Le 12/08/2026

Envie de bouger dans une ambiance conviviale et rafraîchissante ? L’activité Aqua’fun proposée à la Piscine de Serre-Castet transforme la piscine en véritable terrain de jeu aquatique ! Accessible à tous, cette séance d’aquagym géant mêle exercices toniques, musique entraînante et bonne humeur communicative. Dans une eau dynamique et stimulante, chacun évolue à son rythme tout en profitant des bienfaits de l’activité physique portée par l’apesanteur : renforcement musculaire en douceur, amélioration de l’endurance et détente garantie. C’est l’activité idéale pour partager un moment ludique en famille ou entre amis, se défouler sans pression et profiter pleinement des plaisirs de l’eau dans un cadre convivial et sécurisé. Un rendez-vous estival incontournable pour allier sport, plaisir et esprit festif.

Massage au Stéthoscope !!

Conférence - Débat

Aisey-sur-Seine 21400

Le 12/08/2026

Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ? Lors de certains de ses massages, Margaux (SYMBIOSE) utilise un stéthoscope…. Un outil simple en apparence, mais profondément puissant… À quoi sert-il ? Le stéthoscope permet d’écouter les mouvements internes du corps : rythmes, circulations, zones de fluidité ou de retenue. C’est une écoute subtile, respectueuse, qui guide pendant le massage. Grâce à cette écoute, -Adaptation plus fine à ce que votre corps exprime -Respect de votre rythme profond -Accompagnement des zones qui ont besoin de relâchement ou de soutien. Les bienfaits ressentis: - sensation de détente très profonde - sentiment d’être pleinement écouté(e), même sans mots - relâchement des tensions physiques et émotionnelles - meilleure connexion à soi, à son corps Pourquoi l’essayer ? Parce que ce n’est pas un massage “de plus”, mais une expérience d’écoute et de présence… où le corps devient le guide. Si le cœur vous en dit, réservez votre créneau le mercredi 12 août à la gare des lumières pour vivre l’expérience. Séance de 45 minutes

Relaxation guidée et Sonothérapie

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 12/08/2026

Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation

NRJ Summer Tour

Manifestation culturelle

Trouville-sur-Mer 14360

Le 12/08/2026

Du 30 juillet au 13 août, NRJ, la radio de l'été, sillonne les plages du Sud au Nord dans le cadre de son NRJ Summer Tour. Étape trouvillaise le mercredi 12 août, sur la plage de Trouville-sur-Mer, avec un village d'animations gratuites et un mini showcase réunissant Daysy, Joseph Kamel et Dr Yaro. Le public est invité à profiter d'un après-midi ludique et convivial : sensibilisation à la sécurité routière sur le stand MAAF Prévention, avec lunettes d'ébriété et test d'agilité, dans un espace détente équipé de transats, parasols et brumisateur ; jeux et surprises à gagner avec la marque collective Avec l'Industrie® ; découverte de Vittel Fruité, l'association de l'eau minérale Vittel et d'un duo de jus de fruits faible en calories ; et un stand photo instax™ pour immortaliser l'instant. Sur scène, un artiste NRJ interprétera ses plus grands titres de l'année, suivi d'une séance de dédicaces sous la tente NRJ. L'horaire précis du passage des artistes n'est pas communiqué par l'organisation : mieux vaut se rendre directement sur le village pour ne rien manquer. Une parenthèse musicale et estivale, gratuite et ouverte à tous, pour prolonger l'ambiance des vacances au bord[...]

Massage au Stéthoscope !!

Aisey-sur-Seine 21400

Le 12/08/2026

Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ? Lors de certains de ses massages, Margaux (SYMBIOSE) utilise un stéthoscope…. Un outil simple en apparence, mais profondément puissant… À quoi sert-il ? Le stéthoscope permet d’écouter les mouvements internes du corps : rythmes, circulations, zones de fluidité ou de retenue. C’est une écoute subtile, respectueuse, qui guide pendant le massage. Grâce à cette écoute, -Adaptation plus fine à ce que votre corps exprime -Respect de votre rythme profond -Accompagnement des zones qui ont besoin de relâchement ou de soutien. Les bienfaits ressentis: - sensation de détente très profonde - sentiment d’être pleinement écouté(e), même sans mots - relâchement des tensions physiques et émotionnelles - meilleure connexion à soi, à son corps Pourquoi l’essayer ? Parce que ce n’est pas un massage “de plus”, mais une expérience d’écoute et de présence… où le corps devient le guide. Si le cœur vous en dit, réservez votre créneau le mercredi 12 août à la gare des lumières pour vivre l’expérience. Séance de 45 minutes

Pilates

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 02/03/2026 au 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

Stretching

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 02/03/2026 au 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate

Retraite de Yoga Aérien

Bien-être

Dole 39100

Du 13/08/2026 au 22/08/2026

Offrez-vous une parenthèse de déconnexion totale de 3 jours (ou réservable à l’activité) au bord de la voie verte. Cette retraite combine la pratique du Yoga Aérien (accessible à tous), des ateliers bien-être et la détente dans un espace de SPA privatif. Au programme : Yoga Aérien : Plusieurs sessions pour découvrir la pratique en suspension. Le Yoga aérien est la pratique phare pour la décompression vertébrale pour un soulagement efficace des maux de dos dès la 1ère séance ! Les hamacs permettent une relaxation profonde et un lâcher prise total. Accessible à tous on prend le temps de découvrir le hamac et ses inversions. Ateliers Bien-Être : Apprenez à gérer votre stress avec la lithothérapie et les huiles essentielles, et repartez avec votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach. Bain sonore immersif : Une expérience vibratoire unique, confortablement installé dans votre hamac, pour une déconnexion totale du mental et une relaxation profonde du corps. Espace SPA : Jacuzzi, Sauna infrarouge (sièges massants), Hammam et douche sensorielle. Détente & Nature : Déjeuners bio par notre traiteur bio locale (ou vos repas tirés du sac) ?? Après 17h : Profitez du calme des[...]

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Le 13/08/2026

Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Bourdaines. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 13/08/2026

Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Bourdaines. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.

PATINOIRE DE FONT-ROMEU - JEUDI 13 AOÛT

Neige - Glisse

Font-Romeu-Odeillo-Via 66120

Le 13/08/2026

Patinoire de Font-Romeu – Soirée du jeudi Profitez d'un moment de glisse et de convivialité à la patinoire de Font-Romeu ! À partir de maintenant, la patinoire vous accueille tous les jeudis de 19h à 20h pour une séance ouverte à tous. Que vous soyez débutant ou patineur confirmé, venez partager une heure de détente en famille, entre amis ou en solo dans une ambiance chaleureuse.

Yoga d'Avant Concert

Randonnée et balade, Bien-être, Concert, Musique

Laize-Clinchamps 14320

Du 07/08/2026 au 21/08/2026

Réveillez votre énergie et libérez les tensions de la semaine lors d'une séance rythmée et conviviale entre marche nordique et yoga avec bâtons au bord de l'Orne. Un coktail parfait de renforcement, grand air et étirements au coeur de la nature, idéal pour préparer le corps avant la détente de l'apéro-concert !

Séance bien-être paddle + yoga

Bien-être

Montargis 45200

Le 22/08/2026

Offrez-vous une parenthèse détente au coeur de la nature. Le Club de Voile de Montargis vous invite à une séance bien-être unique : Balade en paddle sur le Loing + Séance de yoga avec Claire. Un petit pot convivial offert pour clore la séance en beauté !

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 22/08/2026

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail.

Sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Val de Louyre et Caudeau 24510

Le 15/08/2026

OFFREZ-VOUS UNE PAUSE HORS DU TEMPS AU CHÂTEAU DE SAINT-MAURICE… Dans le cadre enchanteur du Château de Saint-Maurice, laissez-vous porter par une expérience de détente profonde grâce aux sons et aux vibrations. Guidée par Sabrina, praticienne en sonothérapie, cette séance vous invite à ralentir, à relâcher les tensions du quotidien et à vous reconnecter à votre énergie intérieure. Sur réservation

Stage de Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Junien 87200

Le 16/08/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante ! Prévoir: un pique-nique, une tenue souple et une gourde.

Stage de Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Le 16/08/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante ! Prévoir: un pique-nique, une tenue souple et une gourde.

Yogi'Brunch

Bien-être

Erquy 22430

Le 16/08/2026

Dimanche détente: cours de yoga en pleine nature (si la météo le permet), suivi d'un brunch convivial, produits bio et locaux. Séance accessible à tous, c'est l'occasion de bien démarrer votre journée! Réservation par sms.

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/08/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

Cours de pilates

Atelier

Plouider 29260

Du 11/08/2026 au 25/08/2026

Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant une respiration maîtrisée et une meilleure connaissance de soi. Chaque mouvement est guidé avec précision afin d’harmoniser le corps et l’esprit, dans une approche accessible à tous. Pensé comme un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations, ce cours invite à retrouver équilibre et confiance en ses capacités. Guidée par Gabrielle Leroy, diplômée d’État et certifiée Pilates Mat, la séance se déroule dans une atmosphère bienveillante. Atelier sur réservation.

Cinéma en plein air de la comédie française

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Cinéma, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Saint-Junien 87200

Le 18/08/2026

Profitez d'une soirée magique sous les étoiles avec les séances de cinéma en plein air proposées par le Ciné-Bourse de Saint-Junien. Installé dans le cadre enchanteur du cloître de la collégiale, cet événement invite petits et grands à vivre le plaisir du grand écran dans une ambiance conviviale et estivale. Installez-vous confortablement avec votre plaid ou votre chaise longue et laissez-vous emporter par la magie du cinéma en plein air. Une belle occasion de partager un moment de détente en famille ou entre amis, dans un lieu chargé d'histoire. La programmation est variée afin de satisfaire tous les publics. Les places étant limitées, la réservation est indispensable. Pour découvrir les films programmés et réserver votre séance, rendez-vous sur le site du Ciné-Bourse.

Cinéma en plein air de la comédie française

Cinéma

Saint-Junien 87200

Le 18/08/2026

Profitez d'une soirée magique sous les étoiles avec les séances de cinéma en plein air proposées par le Ciné-Bourse de Saint-Junien. Installé dans le cadre enchanteur du cloître de la collégiale, cet événement invite petits et grands à vivre le plaisir du grand écran dans une ambiance conviviale et estivale. Installez-vous confortablement avec votre plaid ou votre chaise longue et laissez-vous emporter par la magie du cinéma en plein air. Une belle occasion de partager un moment de détente en famille ou entre amis, dans un lieu chargé d'histoire. La programmation est variée afin de satisfaire tous les publics. Les places étant limitées, la réservation est indispensable. Pour découvrir les films programmés et réserver votre séance, rendez-vous sur le site du Ciné-Bourse.

Summer Munz Floor® au Sofitel Quiberon

Bien-être

Quiberon 56170

Du 08/07/2026 au 19/08/2026

Cet été, profitez de nos séances hebdomadaires de Yoga, Pilates et Munz Floor® en extérieur, parfaites pour s'accorder une pause en toute sérénité, face au bleu de l'Océan. SUMMER MUNZ FLOOR® Séance de Munz Floor®, méthode révolutionnaire développée par un danseur étoile, pour booster votre colonne et régénérer votre dos grâce à des mouvements lents et spiralés. Tous les mercredis - 10h | à partir du 7 juillet* 15 euros la séance Tous niveaux | sur réservation | places limitées Séances Summer Bien-être Du 7 juillet au 27 Août Ouvertes à tous sur inscription Séance à la carte 15€ | réservation en ligne Pass 10 séances 120€ (11ème séance offerte) | Réservation : 02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com * pas de séance le mercredi 26/08. Sur réservation, dans la limite des places disponibles. Ne donne pas accès à l'Espace Détente.

RANDO YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 06/08/2026 au 12/11/2026

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Relaxation guidée et Sonothérapie

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 19/08/2026

Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Le 20/08/2026

Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Estagnots. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 20/08/2026

Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Estagnots. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.

PATINOIRE DE FONT-ROMEU - JEUDI 20 AOÛT

Neige - Glisse

Font-Romeu-Odeillo-Via 66120

Le 20/08/2026

Patinoire de Font-Romeu – Soirée du jeudi Profitez d'un moment de glisse et de convivialité à la patinoire de Font-Romeu ! À partir de maintenant, la patinoire vous accueille tous les jeudis de 19h à 20h pour une séance ouverte à tous. Que vous soyez débutant ou patineur confirmé, venez partager une heure de détente en famille, entre amis ou en solo dans une ambiance chaleureuse.

Détente au banya au festival "Echo des falaises"

Festival généraliste, Fête

Butot-Vénesville 76450

Du 21/08/2026 au 23/08/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, dans le cadre du festival écho des falaises à Butot Venesville . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Horaires à confirmer

Pilâtes'Brunch

Nature - Environnement, Repas - Dégustation, Marché

Erquy 22430

Le 23/08/2026

Dimanche détente: cours de pilâte en pleine nature (si la météo le permet), suivi d'un brunch convivial, produits bio et locaux. Séance accessible à tous, c'est l'occasion de bien démarrer votre journée! Réservation par sms.

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 07/09/2026 au 28/09/2026

Vous avez envie de ralentir tout en vous retrouvant ? De débrancher votre mental ? De ressentir la détente dans votre corps... Besoin de vous ressourcer ? Venez tester cette expérience sensorielle, qui est la sophrologie dans l'eau selon la méthode Aguasofro. Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

Summer Yoga au Sofitel Quiberon

Bien-être

Quiberon 56170

Du 07/07/2026 au 25/08/2026

Cet été, profitez de nos séances hebdomadaires de Yoga, Pilates et Munz Floor® en extérieur, parfaites s'accorder une pause en toute sérénité, face au bleu de l'Océan. SUMMER YOGA Séance de Hatha Yoga pour retrouver l’équilibre du corps et l’harmonie avec les éléments. Tous les mardis - 10h | à partir du 7 juillet 15 euros la séance Tous niveaux | sur réservation | places limitées Séances Summer Bien-être Du 7  juillet au 27 Août Ouvertes à tous sur inscription Séance à la carte 15€ | réservation en ligne Pass 10 séances 120€ (11ème séance offerte) | Réservation : 02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com * La séance de Yoga du mardi 14/07 aura exceptionnellement lieu le jeudi 16/07 * séance en salle en cas de mauvaises conditions météo. Sur réservation, dans la limite des places disponibles. Du 7 juillet au 27 août (pas de séances de Munz Floor® mercredi 26 août). Ne donne pas accès à l'Espace Détente.

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 24/08/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

Séance de yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Gamarde-les-Bains 40380

Du 01/06/2026 au 16/08/2026

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Séance de yoga

Bien-être

Gamarde-les-Bains 40380

Du 01/06/2026 au 16/08/2026

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Sonothérapie

Patrimoine - Culture

Val de Louyre et Caudeau 24510

Du 18/07/2026 au 15/08/2026

OFFREZ-VOUS UNE PAUSE HORS DU TEMPS AU CHÂTEAU DE SAINT-MAURICE… Dans le cadre enchanteur du Château de Saint-Maurice, laissez-vous porter par une expérience de détente profonde grâce aux sons et aux vibrations. Guidée par Sabrina, praticienne en sonothérapie, cette séance vous invite à ralentir, à relâcher les tensions du quotidien et à vous reconnecter à votre énergie intérieure. Sur réservation

Activité physique : Mouv' & Relax

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 25/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

Activité physique : Mouv' & Relax

Manifestation sportive

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 25/08/2026

Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 13/07/2026 au 24/08/2026

Géraldine, professeur de Yoga, vous propose une séance de Yoga Traditionnel dans la nature pendant l’été. Le Yoga proposé est accessible à toutes et à tous, il vous apportera détente, ouverture, étirement, souplesse, relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles... Différentes techniques seront proposées : exercices de respiration, postures simples, sons, visualisations, concentrations, méditations, relaxations Sonores et vibratoires... Un vrai moment de Reconnexion à Soi. 8€ la séance d’1h15 A partir de 4 participant-es Tapis disponibles si nécessaire Séance soumise aux conditions météos Inscriptions nécessaires au 06 61 53 25 77 Ouvert à toutes et à tous, résident-es et extérieurs

Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Pontarlier 25300

Le 26/08/2026

Organisé par le Musée de Pontarlier. Offrez-vous un moment de détente privilégié au Musée, une fois les portes fermées au public. Guidé par Fanny Girod, laissez-vous emporter dans un voyage méditatif au cœur des peintures comtoises, pour une immersion douce et ressourçante. À partir de 7 ans. Réservation conseillée. Nombre de places limité.

Cinéma en plein-air - Le Lion d'Angers

Cinéma, Sports équestres

Le Lion-d'Angers 49220

Le 28/08/2026

Cinéma plein air organisé à la tombée de la nuit à l'hippodrome du Lion d'Angers le vendredi 28 août 2026. Profitez d’une belle soirée d’été en assistant à une séance de cinéma en plein air à l’hippodrome de l’Isle Briand devant le film. Rendez-vous à la tombée de la nuit, le vendredi 28 août pour passer un moment de détente. Pensez à apporter vos plaids et vos coussins pour vous installer confortablement. Buvette et restauration sur place