photo Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Visites et circuits

Fouchy 67220

Du 18/07/2025 au 10/08/2025

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte[...]

photo Yoga à la plage

Yoga à la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 19/08/2025

Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

photo Yoga à la plage

Yoga à la plage

Bien-être

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 19/08/2025

Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

photo Summer Yoga

Summer Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Capbreton 40130

Le 13/08/2025

"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.

photo Summer Yoga

Summer Yoga

Bien-être, Nature - Environnement

Capbreton 40130

Le 13/08/2025

"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.

photo Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Bien-être, Randonnée et balade

Fouchy 67220

Du 18/07/2025 au 10/08/2025

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Beach Yoga

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 25/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

photo Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Bien-être, Pour enfants

Isle 87170

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Ce cours donne aux enfants et à leurs parents la possibilité de découvrir les postures traditionnelles du yoga, de partager une activité ensemble, d'une manière amusante et non compétitive. Le yoga favorise le tonus musculaire, la souplesse, l'équilibre physique et émotionnel. Prévoir une tenue confortable, un tapis de sport et une petite couverture. Réservations par téléphone (en lien).

photo Beach Yoga

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 25/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

photo L'été au Domaine de Roiffé : Yoga pour tous

L'été au Domaine de Roiffé : Yoga pour tous

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Roiffé 86120

Du 02/08/2025 au 19/08/2025

Le Domaine de Roiffé vous propose différentes activités ouvertes à tous pendant l'été 2025 Profitez des belles journées du mois d’août pour vous laisser guider par Olivia et profiter de moments apaisants et régénérants dans un cadre d’exception. En intérieur ou en extérieur, selon la météo, soyez à l’écoute de vos envies Un yoga pour bien démarrer la journée et ressentir l'énergie de l'été. - Les samedis de 9h à 10h30 Un yoga pour apaiser le corps et le mental afin de savourer vos soirées en douceur - Les mardis de 18h30 à 20h Réservation à la réception ou par téléphone

photo L'été au Domaine de Roiffé : Yoga pour tous

L'été au Domaine de Roiffé : Yoga pour tous

Bien-être

Roiffé 86120

Du 02/08/2025 au 19/08/2025

Le Domaine de Roiffé vous propose différentes activités ouvertes à tous pendant l'été 2025 Profitez des belles journées du mois d’août pour vous laisser guider par Olivia et profiter de moments apaisants et régénérants dans un cadre d’exception. En intérieur ou en extérieur, selon la météo, soyez à l’écoute de vos envies Un yoga pour bien démarrer la journée et ressentir l'énergie de l'été. - Les samedis de 9h à 10h30 Un yoga pour apaiser le corps et le mental afin de savourer vos soirées en douceur - Les mardis de 18h30 à 20h Réservation à la réception ou par téléphone

photo Vuagnoux Catherine

Vuagnoux Catherine

Dessin - Collage, Peinture, Bien-être

Toucy 89130

Le 20/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’un matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 20 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au dessin et peinture. Alexei vous fera découvrir le dessin par des techniques simples et ludique, avec une approche basée sur l'observation et la composition. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 20/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

photo Balade découverte : Une triple découverte

Balade découverte : Une triple découverte

Patrimoine - Culture, Vie locale, Bien-être, Randonnée et balade

Capvern 65130

Le 20/08/2025

Balade découverte : Une triple découverte Départ à 9h30, à la mairie de Capvern Alliez les bienfaits du yoga à la découverte du patrimoine local lors d'une randonnée ressourçant. Des pauses régulières vous inviteront à pratiquer des postures et des exercices de respiration au cœur de paysages inspirants. • A partir de 14 ans • Boucle de 10km ; 370m de dénivelé ; Difficulté 3/3 • Durée de l’animation : 4h • Matériel conseillé : chaussures de marches, eau et pique-nique • En cas de pluie : séance de yoga/Pilate/Méditation Inscription gratuite et obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Capvern les Bains au : 05 62 39 00 46

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 20/08/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 20/08/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo VOYAGEZ AU MUSÉE

VOYAGEZ AU MUSÉE

Animaux, Patrimoine - Culture, Atelier, Pour enfants

Savigny-en-Véron 37420

Le 20/08/2025

> 15H – Visite-atelier YOG’ANIMAUX !– Jeune public (à partir de 3 ans) Sommes-nous si différents des animaux ? Vivez une séance de yoga en famille pour découvrir les animaux du musée. Réveillez l’animal qui sommeille en vous : respirez, sautez, rugissez, bougez ! Nombre de places limité – Réservations au 02 47 58 09 05 > DE 16H À 19H en continu – Atelier CRÉA’ CARTE NATURE – Tous publics (à partir de 7 ans) Expérimentez une technique d’impression à partir de matériaux recyclés pour créer votre carte postale personnalisée. Réalisez une carte postale poétique à partir de végétaux et de papiers anciens, recyclés ou transparents. >DE 16H À 19H – Visite-jeu BLIND-TEST AU MUSÉE ! – Tous publics (à partir de 8 ans) Venez vivre une expérience inédite au musée !

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 20/08/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

photo Vuagnoux Catherine

Vuagnoux Catherine

Toucy 89130

Le 20/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’un matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 20 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au dessin et peinture. Alexei vous fera découvrir le dessin par des techniques simples et ludique, avec une approche basée sur l'observation et la composition. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !

photo Stage de danse verticale

Stage de danse verticale

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Neige - Glisse, Neige - Glisse

Palud-sur-Verdon 4120

Du 11/08/2025 au 13/08/2025

Le stage est ouvert à toute personne désireuse de prendre de la hauteur et de s'essayer à des acrobaties et voltiges avec l'appui d'une face verticale (en l'occurrence un mur ). Nous travaillerons au sol pour s'échauffer, avec des bases de yoga, renforcement musculaire, mouvement improvisé puis en baudrier à différentes hauteurs, seul ou à deux, souvent en musique. Nous amènerons du vocabulaire technique et des temps de chorégraphies collectives mais nous aurons aussi des temps d'improvisation où chacun.e dansera avec son propre mouvement. Voici des infos plus pratiques : Intervenantes ; Catherine Ros et Isabelle Falcomata : à la fois grimpeuses d'arbre ou de falaise, circassiennes et danseuses verticales tout terrain Horaires : Les horaires qui pourront être modifiés suivant l'ensoleillement, la chaleur etc (6 heures de pratique/jour, nous serons peut être amenés à faire 8h- 11h, et l'aprèm 16h-19h ) Pour vous inscrire, voici le LIEN pour verser les arrhes et le lien pour la fiche d'inscription https://lite.framacalc.org/8vj1t4rt7w-a34c ( merci de nous communiquer dans ce tableau si vous avez, oui ou non ,un baudrier et / ou un grigri ). N'hésitez[...]

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans

photo Beach Yoga

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 26/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 27/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Séances de yoga de vacances

Séances de yoga de vacances

Atelier, Manifestation culturelle

YQUELON 50400

Le 26/08/2025

Planning spécial vacances Hatha-flow, vinyasa, yin et yoga danse ! TOUS NIVEAUX. SUMMER Body, c'est surtout soleil dans le cœur et dans la tête ou comment manifester un des pilier du Yoga "ANANDA": La Joie. JUILLET : Les mercredis à Yquelon 9, 16, 23, 30 juillet. 17h30-18h30 et 18h35-19h35. AOUT : Les mardis à Yquelon 5, 12, 26 aout. 17h30-18h30 et 18h35-19h35. Sur réservation au moins 1 heure avant la séance si possible.

photo Séances de yoga de vacances

Séances de yoga de vacances

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Yquelon 50400

Le 26/08/2025

Planning spécial vacances Hatha-flow, vinyasa, yin et yoga danse ! TOUS NIVEAUX. SUMMER Body, c'est surtout soleil dans le cœur et dans la tête ou comment manifester un des pilier du Yoga "ANANDA": La Joie. JUILLET : Les mercredis à Yquelon 9, 16, 23, 30 juillet. 17h30-18h30 et 18h35-19h35. AOUT : Les mardis à Yquelon 5, 12, 26 aout. 17h30-18h30 et 18h35-19h35. Sur réservation au moins 1 heure avant la séance si possible.

photo Beach Yoga

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 27/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.