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Qu’est-ce que le QI gong ?

Bien-être, Conférence - Débat

Les Planches-près-Arbois 39600

Le 04/05/2024

Conférence: Qu’est-ce que le QI gong ? Impact des émotions sur le corps et solutions Déborah Foras, praticienne en Qi Gong thérapeutique à Lyon Définition: Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Dans le cadre du Festival du Printemps Grand week-end de renaissance printanière Des journées de découverte et de ressourcement dans un lieu hautement régénérant. Le manifeste L’énergie du printemps nous emmène vers un renouveau à vivre. Différentes approches se côtoient et se complètent pour accueillir et offrir à chacun l’espace de reconnexion à son corps et à son intériorité par le biais d’ateliers animés en conscience par des intervenants passionnés. Deux jours d’activités, de conférences et de cercles comme des cycles qui soutiennent le chemin, permettent de mieux connaitre notre corps et comprendre comment la nature nous accompagne dans notre bien-être. Des ateliers, conférences, rencontres seront rassemblés ce week-end ainsi qu’un marché-salon pour notre bien-être. Places[...]

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Week-end Atelier Yoga et QiGong

Bien-être

Venelles 13770

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

YOGA & QI GONG Un week-end tonification, relaxation, energie!!! un joli programme soigneusement concocté avec beaucoup de douceur! Jour 1 (matinée) : Hatha et flow yoga. Nous allons tonifier nos muscles profonds en douceur avec des exercices« souffle/gestes », pour acquérir, flexions, rotations et extensions... en deuxième partie, nous allons pratiquer en profondeur quelques enchainements, postures après postures, puis nous finirons par du Nidra Yoga pour une détente absolue. Jour 1 (après-midi) : Qi Gong. En introduction, un échauffement pour réveiller muscles et articulations, suivi de la pratique des trois enchaînements énergétiques, pour finir sur de la relaxation. Jour 2 (matinée + début d'apres midi) : Relaxation avec un nidra yoga et une méditaionpour un voyage intérieur profond net se re-connecter aux énergies de la Terre, et nous finirons avec une initiation aux modelages corporels, (pieds, mains, dos). Pour terminer, un brunch sympathique et partage autour de la piscine..

photo Stage de Qi gong

Stage de Qi gong

Manifestation culturelle

La Feuillée 29690

Le 05/06/2021

Stage de Qi gong est proposé samedi 5 juin, de 10 h à 17 h, à la salle polyvalente de La Feuillée. Il sera animé par Nathalie Mouillot. Elle enseigne cette discipline traditionnelle chinoise, depuis dix ans. Le Qi gong, associe mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration. Le sujet du stage sera les Huit pièces de brocarts, une des formes les plus anciennes du Qi gong. Tarifs: 60€ à régler sur place en espèces ou par chèque. Contact : 06 70 21 87 88 ou www.qigong-montsdarree.com

photo Journée d’initiation au Qi gong

Journée d’initiation au Qi gong

Manifestation culturelle

Berrien 29690

Le 07/06/2021

Le club Amzer Zo et la commune de Berrien proposent une nouvelle journée d’initiation au Qi gong, le 7 juin, à destination de tous, toutes générations confondues. Elle sera animée par la professeure Nathalie Mouillot. Discipline traditionnelle chinoise, le Qi gong associe mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration. Séances de 10 h à 11 h 15 et de 19 h 30 à 20 h 45. Gratuit. Réservations : 06 22 43 56 39 (Danièle Le Lann) ou www.qigong-montsdarree.com

photo Stage de Zhineng Qigong :

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

photo Stage Rando-Qigong

Stage Rando-Qigong

Randonnée et balade, Balades

Gergny 02260

Le 24/07/2021

STAGE DU MOIS JUILLET : Randonnée dans les environs de Gergny et pratique du Zhineng Qigong en plein nature. Un moment de reconnexion. À partir de 16 ans. Le programme ? À 9h00 : rendez-vous à Gergny pour un accueil thé ou café. Anne vous expliquera la pratique du Zhineng Qigong. Vous commencerez ensuite à réveiller votre corps par un échauffement doux. Ensuite, c’est parti pour les premiers pas de la balade. Cette marche, vous la ferez en silence pour être dans le moment présent, avec un esprit ouvert afin de se connecter avec soi-même et la nature. Places limitées : inscriptions préalable avant le 20 juillet.

photo Journée Bien-Etre pour adultes

Journée Bien-Etre pour adultes

Repas - Dégustation, Bien-être

Noyal-sous-Bazouges 35560

Du 31/10/2021 au 07/11/2021

Une journée détente pour prendre soin de soi, diminuer son stress et reprendre en main son quotidien avec calme - de 9 à 17h à Noyal sous Bazouges. On vous proposera des temps de Yoga, un Bain de Forêt de 2 h à VILLECARTIER, pique nique autour du Feu, séance TOP ( technique d'optimisation du Potentiel ), séance découverte EFT ( Technique de Libération Emotionnelle ), Méditation. Le 7 novembre, une enseignante de QiGong nous rejoindra. Modalités : participation 60 euros - amener son pique nique Inscriptions et infos au 06 47 29 62 79. Pass sanitaire obligatoire.

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FESTIVITÉS DU NOUVEL AN CHINOIS

Montpellier 34000

Du 11/01/2022 au 19/02/2022

Ne manquez pas le nouvel an chinois et ses célébrations organisés sur Montpellier par l'institut Confucius jusqu'au 19 février ! Célébrons ensemble l'année du Tigre d'eau avec un programme d'activités (ateliers de calligraphie, de Qigong en famille, de Taichi Yang, dédicaces d'auteur...), spectacles (danse des lions, concert...), exposition. Programme complet et inscription sur le site internet de l'événement Sous réserve de respect des mesures sanitaires en vigueur

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