photo Nuit d'observation des chouettes

Nuit d'observation des chouettes

Nature - Environnement, Science et technique

Écluzelles 28500

Le 18/04/2026

Une expérience immersive et discrète pour approcher ces fascinants rapaces dans leur environnement naturel. Intervenant : PEP28 Tarif 5€/pers. (gratuit – de 12 ans) RDV à 19h45 à la Maison des Espaces Naturels, 28 rue Étienne Malassis, 28500 Écluzelles Réservation obligatoire.

photo Atelier vannerie sauvage

Atelier vannerie sauvage

Vendenesse-lès-Charolles 71120

Le 09/04/2026

Ateliers de vannerie sauvage Voilà 3 ans déjà que nous ouvrons grand les portes de notre Maison d'hôtes à notre voisine Danielle pour des ateliers de vannerie sauvage... et qu'est-ce qu'on aime ça ! ?????????? Danielle arrive à pas feutrés au petit matin, sa brouette verte débordant de lianes, tiges et ronces avec l'aspiration de transmettre sa curiosité des cueillettes sauvages et de la vannerie aléatoire. Chaque participant arrive avec des cabas chargés de mousses et verdures glanées dans les jardins, sous les conseils de Danielle qui prend contacte avec vous en amont afin d'organiser votre cueillette. Tout le monde s'installe dans le jardin ou la véranda pour un café avant de choisir le projet à réaliser. Nous prenons un malin plaisir à sentir la maison vibrer de vos échanges de recettes, troc de lianes, partage d'idées avec Danielle aux commandes dans sa bienveillance et sa douceur. Les casseroles mijotent en cuisine, cultivant l'ambiance en envoyant de petites effluves épicées et sucrées pour vous inviter aux pauses café et déjeuner où l'on vous retrouve pour partager cette émulsion enivrante. Jamais nous n'aurions imaginé une telle créativité : nichoirs joufflus,[...]

photo Cosmic Psychos + Reverend Beat-Man & Milan Slick

Cosmic Psychos + Reverend Beat-Man & Milan Slick

Concert, Musique, Pop - Rock - Folk

Tours 37000

Le 19/04/2026

Prépare-toi Tours, la légende punk australienne débarque : Cosmic Psychos en concert au Bateau Ivre. Ces vétérans du pub-rock et du punk grunge nous viennent tout droit de Melbourne, avec plus de 40 ans de riffs fuzz, de basse saturée et de paroles crues sur la bière, les bastons et la vie de tous les jours. Sur scène, ils sont “les blokes” — des gars sans chichi, avec des chansons simples mais redoutablement efficaces, qui ont inspiré Nirvana, Pearl Jam ou encore The Prodigy. Cette soirée, c’est un shot de punk brut, un gros coup de poing dans la gueule, mais avec le sourire : tu viens pour transpirer, pogoter, lever une chope (ou deux) et chanter à tue-tête. Viens vivre le chaos poli des Cosmic Psychos — et ramène tes potes.

photo Early Maggots + Unikorn + Soaked

Early Maggots + Unikorn + Soaked

Musique

Tours 37000

Le 18/04/2026

Slipknot, Korn, Muse… trois univers, trois hommages brûlants pour une soirée cover inédite ! Les Early Maggots relèvent le défi Slipknot : rage, chaos et intensité au plus près du son d’origine. Unikorn recrée le malaise envoûtant et la puissance hypnotique de Korn, entre guitares abyssales et émotions à vif. Soaked, enfin, s’attaque au monument Muse, restituant avec brio la virtuosité, la grandeur et l’énergie opératique de Bellamy et ses pairs. Pas de plaisir coupable mais le bonheur pur de vibrer ensemble sur les hymnes qui ont marqué nos vies !

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Spectacle "La Brigade Financière"

Spectacle, Conférence - Débat

Panzoult 37220

Le 18/04/2026

La Bouture Compagnie présente une pièce de Hugues Leforestier. Un grand patron qui se rend à une convocation de routine, une commissaire de la brigade financière qui enquête depuis des mois sur ses activités... Une confrontation en huis clos de deux visions du monde qui s'oppose. Entre cette femme de pouvoir et cette femme de droit s'engage une lutte, un duel d'intelligence , entre privilèges et justice, avec pour enjeu la liberté ou la détention....

photo Concours Photos

Concours Photos "Magnolias"

Photographie - Vidéo

Ingrannes 45450

Du 04/04/2026 au 19/04/2026

Les paysages de l'Arboretum resplendissent de milliers de fleurs de Magnolias. Leurs opulentes corolles planent au dessus des vastes tapis de bruyères, créant des paysages féeriques. L'ensemble est à la fois délicat et réjouissant, subtil et époustouflant : les fleurs crèmes, rosées ou jaunes semblent voler au dessus des bruyères assorties. Arriverez-vous à transmettre en photo cette beauté et ces émotions ? Essayez et emportez peut-être 1 an d'abonnement à l'Arboretum des Grandes Bruyères ! Concours FaceBook, Un prix des internautes et un prix du jury. Les Magnolias forment la collection historique de l’Arboretum des Grandes Bruyères, labellisée au niveau Nationale. Ils sont ici plus de 300, représentant plus de 130 espèces et variétés.

photo Jay Jay Johanson

Jay Jay Johanson

Concert, Musique

Le Mans 72000

Le 09/04/2026

Pour célébrer le 30e anniversaire de la sortie du premier album de Jay-Jay Johanson, « Whiskey », quelques concerts exclusifs seront organisés au cours desquels cet album trip-hop légendaire sera interprété dans son intégralité, accompagné d'une sélection des meilleurs titres issus des 15 autres albums de l'extraordinaire carrière de Jay-Jay.

photo Monte-Cristo, Le Spectacle Musical - Tournée

Monte-Cristo, Le Spectacle Musical - Tournée

Concert, Spectacle

SAINT-HERBLAIN 44800

Le 18/04/2026 à 20:00

Présenté par L Productions (L-R-22-3285).À travers des mélodies poignantes et une scénographie grandiose, « Monte-Cristo, le spectacle musical » vous plonge au XIXe siècle dans une histoire tumultueuse où trahison et justice s’entrelacent et où le destin d'un homme se joue sur le fil du rasoir.Ne manquez pas le spectacle événement de l’année, salué par la critique :« Un moment suspendu entre émotion et grandeur. » - Voici« Des interprètes de haut niveau. » - France Inter« Une épopée grandiose. » - France 3L'histoire :Victime d'un complot, le jeune Edmond Dantès, arrêté pour un crime qu'il n'a pas commis, parvient à s'évader du château d'If où il est enfermé depuis quatorze ans. Sous l'identité du comte de Monte-Cristo, il revient pour se venger de ceux qui l'ont trahi mais devra faire aux luttes intérieures qui façonnent son âme.Le projet est porté par Alexandre Faitrouni à la mise en scène, Stéphane Laporte et Yann Guillon à l’écriture du livret.Les chansons sont signées Benoît Poher du groupe Kyo et Franklin Ferrand.Les deux rôles-titres sont interprétés par Stanley Kassa et Océane Démontis qui ont triomphé dans « Les Misérables » au Théâtre du Châtelet.

photo Murmuration Level 2 - Chorégraphié par Sadeck Berrabah - Tournée

Murmuration Level 2 - Chorégraphié par Sadeck Berrabah - Tournée

Concert, Danse - Bal - Cabaret, Danse - Bal - Cabaret

TRÉLAZÉ 49800

Le 18/04/2026 à 20:00

Présenté par Caramba Spectacles (L-D-21-3776/3777) et Horatio. Murmuration Level 2, c’est la nouvelle version 2.0 du phénomène Murmuration, à ne surtout pas manquer ! Vous avez sûrement vu cet artiste aux millions de vues sur les réseaux sociaux et ses chorégraphies hypnotiques : de Shakira à Chris Brown, des Black Eyed Peas aux Grammy Awards, en passant par les Victoires de la Musique et les JO de Paris 2024. Sans oublier sa participation à des événements mondiaux pour les plus grandes marques.Pensé et créé par Sadeck Berrabah, Murmuration est un concept unique, enrichi au fil des années. Il fusionne hip-hop, arts martiaux, danse contemporaine, ballet et dessin, tout ce que Sadeck aime.Sur scène, ce sont 50 danseurs qui performent des tableaux à couper le souffle, géométriques et parfaitement synchronisés.Après une tournée triomphale en 2024 avec 8 Zénith complets, une tournée des théâtres et une série de cinquante représentations sold-out actuellement au 13ème Art (Paris), Murmuration a déjà conquis plus de 210 000 spectateurs.Dans Murmuration Level 2 vous retrouverez à la fois des moments iconiques et des tableaux totalement inédits, le tout sublimé par un nouveau concept[...]

photo The Simon & Garfunkel Story

The Simon & Garfunkel Story

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

TOURS 37000

Le 17/04/2026 à 20:00

 Le phénomène internationalThe Simon And Garfunkel StoryLe Spectacle Événement Est De Retour ! Après des performances SOLD-OUT à Paris en mars 2024, le spectacle évènement The Simon And Garfunkel Story annonce leur toute première tournée en France et leur retour à Paris avec une date exceptionnelle à la Salle Pleyel au printemps 2025. Mrs Robinson, Cecilia, Bridge Over Troubled Water, Sound Of Silence, Homeward Bound sont quelques-uns des tubes incontournables et intemporels qui seront interprétés lors du spectacle hommage au duo pop-folk le plus connu de tous les temps ! Déjà joué dans plus de 50 pays et ovationné par le public, le spectacle retrace l’histoire du célèbre duo américain de musique folk, et de leur carrière musicale à travers des interprétations de titres qui ont marqué toute une génération. Interprété par des acteurs musiciens du West End, The Simon And Garfunkel Story est sans conteste le show sur le duo de légendes le plus vu de la planète ! Leur performance, qui mêle live et projections d’images, promet de ramener le public à l’époque groovy des années 1960. The Simon And Garfunkel Story raconte l’histoire de Paul[...]

photo Lily et Lily - Tournée

Lily et Lily - Tournée

Théâtre, Théâtre, Théâtre

NANTES 44000

Le 18/04/2026 à 20:00

Présenté par AZ Prod (L-R-21-2064).Une comédie de BARILLET et GREDYMise en scène par Marie Pascale OSTERRIETHAdaptation Marie Pascale OSTERRIETH et Michèle BERNIER Avec : Michèle BERNIER, Francis PERRIN, Véronique BOULANGER, Éric BOUCHER, Cyril GARNIER, Riton LIEBMAN, Bastien MONIER et Morgane CABOT Assistante mise en scène : Hélène CHRYSOCHOOSDécor : Pierre-François LIMBOSCHMusique : Jacques DAVIDOVICILumière : Laurent CASTAINGT assisté de Thomas GIUBERGIACostumes : Charlotte DAVID, Nathalie PAILLONSon : Antoine LE COINTEDurée du spectacle : 2hAprès leur succès au Théâtre de Paris, retrouvez Michèle Bernier et Francis Perrin sur les planches en tournée dans « Lily et Lily », mise en scène par Marie Pascale Osterrieth.  Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse et son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de sa sœur et la remettre dans le droit chemin. [...]

photo Roland Magdane - Clap de Fin - Tournée

Roland Magdane - Clap de Fin - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

LA BAULE 44500

Le 18/04/2026 à 20:00

Présenté par Matex Productions (LR-22-013518).J’ai écrit des dizaines de lettres à ma mère …mais je n’en n’écrirai qu’une seule à mon public. Une lettre pour tous ceux qui m’ont fidèlement suivi pendant 50 ans. Je sais que je fais partie de votre famille depuis un demi-siècle et que j’ai été pendant toutes ces années comme un bon copain qu’on aime bien retrouver pour rigoler et passer une bonne soirée. J’ai moi-même passé des moments de fous rires merveilleux avec vous mais à présent je vais prendre un repos bien mérité ! Votre présence à mes côtés pendant toute ma carrière m’a fait traverser la vie comme un enfant ! J’ai joué dans toutes les villes de France également en Belgique, en Suisse, au Québec, aux États-Unis.. Quel privilège de passer sa vie à "jouer" ! Je sais que ce bonheur je vous le dois et je vous en remercie très sincèrement mais je vais laisser la place aux jeunes ! 2026 SERA LA TOURNEE D'ADIEU. Je vous donne donc rendez-vous pour ces derniers spectacles en public. Mais bien que cette tournée soit la dernière, ne pensez pas que je vais disparaître ! Nous allons garder le contact à travers les réseaux sociaux sur[...]

photo Charlie Haid - Intensément Mentaliste - Tournée

Charlie Haid - Intensément Mentaliste - Tournée

Théâtre, Spectacle, Spectacle

LA BAULE 44500

Le 17/04/2026 à 20:00

Présenté par Headz Production, Sherlock's Mind et Tamam Production (PLATESV-D-2024-001534 - 003545)Après une tournée à succès dans toute la francophonie, Charlie Haid amène son mentalisme toujours plus loin.À la fois drôle, souriant et impressionnant, Charlie surprend par la sincérité de son approche. Son but est simple : vous bluffer, vous faire rire et vous faire réfléchir.Que ce soit en titillant le libre arbitre de plusieurs spectateurs ou lorsqu'il dévoile les pensées d'inconnus sur scène : vous serez libre d'interpréter ce que vous verrez mais une chose est sûre, vous n'oublierez rien de cette soirée.En collaboration avec Fabien Olicard, Charlie revient avec une toute nouvelle version de son spectacle, drôle et impressionnante mais surtout haute en intensité !

photo Julien Clerc - Une Vie - Tournée

Julien Clerc - Une Vie - Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

TOURS 37000

Le 18/04/2026 à 20:00

Présenté par Décibels Productions (L-R-22-011929/L-R-22-011930) et Si on chantaitL’icône de la chanson française, Julien Clerc, repart sur les routes de France pour une nouvelle tournée exceptionnelle dès septembre 2027 ! Avec son répertoire culte et son énergie captivante, l’artiste promet un retour inoubliable !

photo Madame Arthur Enflamme...

Madame Arthur Enflamme...

Concert, Danse - Bal - Cabaret

LE MANS 72100

Le 08/04/2026 à 20:30

Présenté par Madame Arthur (L-R-20-000770/771/772).Le nouveau spectacle musical du cabaret mythique de Pigalle. Quatre artistes drag enflamment la France entière avec un tour de chant original qui revisite les plus grands classiques de la chanson française. Toujours au piano-voix, les créatures embrasent la fête sans retenue et vous emmènent en voyage loin des sentiers battus.Mêlant amour, humour et extravagance, ce spectacle ne vous laissera pas indifférent.

photo GuiHome Vous Détend - Tournée

GuiHome Vous Détend - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

LA CHAPELLE SUR ERDRE 44240

Le 18/04/2026 à 20:30

Le petit belge continue sa tournée Française !Après des centaines de vidéos humoristiques sur internet et une tournée belge à guichets fermés, GuiHome vous détend écume les routes françaises et conquiert tout sur son passage !Dans son spectacle, l’humoriste & vidéaste met en lumière le douloureux passage de l’enfance à l’âge adulte. A travers de nouveaux personnages et une mise en scène plus vraie que nature, le comédien vous emmène dans son univers à la Peter Pan pendant près de deux heures !Premier emménagement, premier mariage, premier enterrement, GuiHome s’amuse des étapes importantes de sa jeune vie et vous confronte à vos propres rêves avec douceur et vérité. Il a grandi (de 2cm au moins), il a muri et a soudainement envie de partager sa vision de la société ! Il est plus que temps de profiter à nouveau de la vie et que cela soit en famille, entre amis, entre collègues ou en amoureux, ce spectacle est fait pour ça.Il est en forme, surexcité et n’a absolument pas sa langue dans sa poche (oui, on ne va pas vous mentir, il n’a pas de filtre) ! Une chose est sûre, vous ne ressortirez pas indemne de ce spectacle mais après tout, est-ce[...]

photo Electro Symphony Vol.2

Electro Symphony Vol.2

Concert, Festival généraliste, Musique contemporaine

LE MANS 72100

Le 08/04/2026 à 20:00

Présenté par Sova Production (L-R-22-013080).Electro Symphony revient avec une énergie renouvelée !Après un lancement remarqué, le spectacle grandiose Electro Symphony entame sa deuxième tournée — encore plus intense, plus puissante, plus irrésistiblement dansante ! Cette fois, l’orchestre propose encore plus de morceaux cultes issus de toutes les époques de la musique électronique — des années 90 aux plus grands hits actuels. Un véritable mélange de styles et de générations qui fait battre les cœurs des mélomanes et des amateurs de rythmes électro. UNE COLLABORATION ARTISTIQUE INÉDITE Electro Symphony s’associe au DJ et producteur français Charles B, phénomène mondial de la scène électro avec plus de 500 millions de vues en ligne et des performances dans plus de 50 pays. Connu pour ses mashups spectaculaires entre musique classique et électronique, et soutenu par des artistes comme David Guetta, Martin Garrix ou Tiësto, il présentera un set exclusif Electro Symphony x Charles B, avant de livrer un DJ set solo explosif. Nouveau show lumière, mise en scène moderne, sonorisation immersive et musiciens virtuoses réunis sur scène. DJ, chanteurs, groupe rock et orchestre symphonique[...]

photo Bertrand Belin, Tournée

Bertrand Belin, Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

ORLÉANS 45000

Le 08/04/2026 à 20:15

Présenté par W Spectacle (L-R-24-3452 (L2) et L-R-24-3454 (L3)) Pour ce nouvel album studio, Bertrand Belin a choisi d’explorer de nouveaux paysages sonores, de poursuivre et conduire plus loin encore ses recherches, creuser un peu plus son sillon. Le piano, en majesté sur une partie des titres, apporte une grâce supplémentaire au savant dosage électronique / guitare / batterie à l’œuvre dans ses plus récents albums mais présenté sous un nouveau jour. Les cordes viennent ici et là soulever l’harmonie et la voix vers des météos de tout types. Le rapport est toujours de la terre au ciel et inversement. Les thématiques de ce nouvel album sont existentielles, il s’agit de notre place, nos regards, nos déplacements, nos amours, nos attentions, nos élans, nos craintes et questionnements. Bertrand y chante plus encore qu’à l’habitude et sa prose ample offre à son légendaire et paradoxale minimalisme de nouvelles arborescences. 

photo L'enfant Magicien

L'enfant Magicien

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants

SAINT-ÉTIENNE 42000

Le 08/04/2026 à 15:00

Spectacle de magie pour enfant de 3 à 12 ans. L'enfant magicien est un spectacle de magie théâtralisé qui se démarque par sa singularité dans l'approche envers les enfants et son côté très humoristique qui plaira aux parents ! Notre artiste nous transporte dans son univers en nous racontant comment il est devenu magicien à l'âge de 8 ans. Il partagera avec les enfants les secrets de la magie et vous découvrirez tous les avantages d'être magicien. Au travers de ses numéros, les enfants auront l'opportunité de monter sur scène et de devenir de véritables magiciens en herbe. C'est un élément clé qui rend ce spectacle unique ! Ce spectacle propose une double lecture : il est bien évidemment divertissant pour les enfants, mais également très apprécié par les adultes qui les accompagnent !

photo L'enfant Magicien

L'enfant Magicien

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants

SAINT-JEAN-LE-BLANC 45650

Le 08/04/2026 à 15:00

Spectacle de magie pour enfant de 3 à 12 ans. L'enfant magicien est un spectacle de magie théâtralisé qui se démarque par sa singularité dans l'approche envers les enfants et son côté très humoristique qui plaira aux parents ! Notre artiste nous transporte dans son univers en nous racontant comment il est devenu magicien à l'âge de 8 ans. Il partagera avec les enfants les secrets de la magie et vous découvrirez tous les avantages d'être magicien. Au travers de ses numéros, les enfants auront l'opportunité de monter sur scène et de devenir de véritables magiciens en herbe. C'est un élément clé qui rend ce spectacle unique ! Ce spectacle propose une double lecture : il est bien évidemment divertissant pour les enfants, mais également très apprécié par les adultes qui les accompagnent !

photo Un Mojito Avant le Prince Charmant

Un Mojito Avant le Prince Charmant

Théâtre, Spectacle comique

NANTES 44000

Le 18/04/2026 à 21:00

Présenté par Thamani Production ( Lic-L-R-21-3321/3322) Parfois, le bonheur ne se swipe pas... il se trouve au hasard d'un bar, entre deux mojitos. Amélie vous embarque dans une comédie piquante, drôle et furieusement actuelle sur les rencontres modernes, les injonctions sociales et les névroses bien dosées. Entre swipes désespérés, dates improbables, copines coachs de vie improvisées, et sexisme ordinaire au bureau, Amélie jongle avec les absurdités du quotidien féminin avec une ironie mordante et une tendresse désarmante. Amour 2.0 : Tinder, astrologie, photos douteuses et conversations lunaires. Travail : Mansplaining, remarques déplacées et RH qui ne sert qu'à imprimer des feuilles. Copines : Natacha, Julie, Léa... elles savent toujours mieux que vous comment vivre votre vie. Maternité : Une pression sociale déguisée en tribunal émotionnel. Instagram : Le royaume des vies parfaites... et des pyjamas tachés hors cadre.

photo Mythos et la Clé des Dieux

Mythos et la Clé des Dieux

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants

NANTES 44000

Le 18/04/2026 à 16:00

Professeur à la prestigieuse Grimm Académie, Eurêka raconte à ses jeunes élèves sa plus grande quête : la recherche de la Clef des Dieux, un artefact légendaire renfermé dans un coffre magique et protégé par les énigmes des dieux grecs. Ce voyage initiatique, rempli d’humour, de surprises et d’enseignements, invite petits et grands à réfléchir sur des valeurs essentielles telles que la curiosité, l’entraide et la force des liens qui nous unissent. Un spectacle éducatif et immersif qui fait rire, émerveille et inspire !

photo Anita Farmine

Anita Farmine

Concert, Festival généraliste, Musique du monde

NOGENT LE ROTROU 28400

Le 17/04/2026 à 20:30

Présenté par La Ville de Nogent-le-Rotrou (1-1073781/1-1073782)Accueillie en résidence à l’Arsenal , dans le cadre du PACT, pendant une semaine, l’artiste franco-iranienne, Anita Farmine, dévoilera au public nogentais son nouveau spectacle. A la croisée des mondes et des langues, Anita Farmine mêle le persan, le français et l’anglais dans une musique où les percussions dialoguent avec les guitares, le clavier oriental et des touches électro. Sa voix chaude et expressive (Télérama) porte des textes poétiques et engagés, inspirés de la liberté, de la condition des femmes et de la nature. Une fusion entre Orient et Occident, moderne, sensible et profondément humaine. Distribution : Anita Farmine : Chant Régis Savigny : Guitare Pierre-Erwan Grenet : Batterie

photo Murray Head

Murray Head

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

NOTRE DAME D'OÉ 37390

Le 18/04/2026 à 20:30

Présenté par 3AG PRODUCTION Avec une double carrière d'acteur et de chanteur à succès, Murray Head possède à son actif quelques-unes des références incontournables de la culture populaire occidentale de ces soixante dernières années. C'est porté par des musiciens extraordinaires qu'il vous proposera d'en faire le tour lors de sa tournée d'adieu. Murray Head est un acteur et chanteur folk anglais des années 1970 connu pour ses nombreuses chansons, en particulier Say It Ain't So Joe. Bien qu'anglais, Murray Head parle couramment français au point de chanter dans cette langue et de réaliser une bonne partie de sa carrière en France.

photo Avoir 20 ans Dans Les Oreilles

Avoir 20 ans Dans Les Oreilles

Musique, Conférence - Débat

Bourges 18000

Le 09/04/2026

En partenariat avec Double Cœur, cette conférence accueille Jacques Vassal, pionnier du journalisme musical en France et ancien collaborateur du mensuel Rock & Folk. Auteur de Avoir 20 ans dans les oreilles (2025), il partage souvenirs, rencontres et regards passionnés sur la scène folk et la chanson française. Grand témoin de son époque, il évoquera également la naissance du Printemps de Bourges aux côtés d’Alain Meilland, Maurice Frot et Daniel Colling, il y a près de cinquante ans. Une plongée vivante dans l’histoire musicale française.

photo Sophrologie : Lâcher prise et alléger la surcharge mentale

Sophrologie : Lâcher prise et alléger la surcharge mentale

Vie locale

Mâcon 71000

Le 09/04/2026

Dans cet atelier, nous allons comprendre ce qu’est la surcharge mentale et comment elle impacte notre quotidien. À travers des pratiques de sophrologie et des approches énergétiques douces, vous apprendrez à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur. Vous repartirez avec des outils simples et réutilisables pour gagner en clarté, en sérénité et en mieux-être au quotidien. Atelier accessible à tous. Animé par Valérie Benoit, sophrologue.

Ressources supplémentaires