photo Yoga du rire

Yoga du rire

Spectacle comique, Science et technique, Bien-être

Donville-les-Bains 50350

Le 24/07/2025

Rire, respirer, se détendre ! Cet été, offrez-vous une bulle de légèreté et d'énergie avec le Yoga du Rire ! Au menu : Pas de posture, que du bonheur ! Éclats de rire spontanés Respirations pour se recentrer Relaxation profonde par le rire Et un vrai regain d’énergie positive ! Accessible à toutes et tous, sans expérience requise. Juste l’envie de lâcher prise et de partager la joie ! Venez comme vous êtes, avec une grande serviette ou un tapis pour la relaxation, une bouteille d’eau et votre envie de rire ! ! Venez rire, respirer, vous détendre… et repartir le cœur léger. Infos & Inscriptions : Association Équilibre Intérieur Infos sur le site internet pour rire en toute sécurité !

photo Sophro balade au parc environnemental Frédéric Passy

Sophro balade au parc environnemental Frédéric Passy

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

GISORS 27140

Le 26/07/2025

Ralentissez le rythme et profitez d'un moment de détente, source de relaxation et de sérénité. Accompagnés par Virginie Bouffay, participez à la sophro balade au parc environnemental Frédéric Passy, à Gisors, autour de l'éveil des sens et de la respiration. Prévoyez une tenue adaptée à la météo et une serviette de plage. Animation accessible à partir de 15 ans. Point de rendez-vous : Vexin Normand Tourisme, 1 passage du Monarque (accès par la rue de Vienne) 27140 GISORS. Merci de vous présenter 15 minutes avant le départ de la sophro balade. Il est interdit de fumer, de vapoter ou de consommer de l’alcool pendant l'animation. Tout contrevenant pourra être immédiatement exclu de l'animation, sans compensation.

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 24/07/2025

Rire, respirer, se détendre ! Cet été, offrez-vous une bulle de légèreté et d'énergie avec le Yoga du Rire ! Au menu : Pas de posture, que du bonheur ! Éclats de rire spontanés Respirations pour se recentrer Relaxation profonde par le rire Et un vrai regain d’énergie positive ! Accessible à toutes et tous, sans expérience requise. Juste l’envie de lâcher prise et de partager la joie ! Venez comme vous êtes, avec une grande serviette ou un tapis pour la relaxation, une bouteille d’eau et votre envie de rire ! ! Venez rire, respirer, vous détendre… et repartir le cœur léger. Infos & Inscriptions : Association Équilibre Intérieur Infos sur le site internet pour rire en toute sécurité !

photo Découverte Pilates - Lac de l'Abbaye

Découverte Pilates - Lac de l'Abbaye

Manifestation culturelle

Grande-Rivière 39150

Du 24/07/2025 au 29/08/2025

Découvrir ou redécouvrir le Pilates dans la meilleure salle au monde ! 2 créneaux dans la semaine pour profiter de ce lieu : au lever et au coucher du soleil ! 15 ans d'expérience à votre service : une séance adaptée à chacun. Amenez votre tapis, votre bouteille d'eau et serviette ! N'hésitez pas à me contacter 0687343705 ou garciaedwige@gmail.com pour des informations complémentaires. Un très bel été à tous, Edwige

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 25/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Été Actif - Canoë nocturne avec canoë

Été Actif - Canoë nocturne avec canoë "Univerland"

Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil 24620

Le 27/07/2025

Descente en canoë, balade sur la Vézère. A partir de 8 ans. Matériel canoë fourni. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale (éclairage). Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés par un adulte. Réservation uniquement en ligne (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Les dimanches sportifs - Réveil détente

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 27/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 27/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Séance de circuit Training

Séance de circuit Training

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 28/07/2025

Encadré par le service sports de la ville de Mimizan Le circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, avec peu de temps de récupération. Tenue adaptée au sports (baskets) Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarifs : 8,40 euros par personne Réservation obligatoire sur https://reservation.mimizan-tourisme.com/

photo Découverte du Pilates - Parc de Saint Laurent

Découverte du Pilates - Parc de Saint Laurent

Manifestation sportive

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 25/07/2025 au 29/08/2025

Envie de découvrir ou re-découvrir le Pilates différemment ? RDV les vendredis dans le parc à Saint Laurent en Grandvaux, au frais sous les arbres. La plus belle salle au monde vous attend pour respirer, bouger et vous écouter avec un cours de qualité niveau débutant, adapté à chacun. Apportez votre tapis, votre bouteille d'eau et une serviette. Pour la météo, les informations et autres renseignements : contactez moi au 06 87 34 37 05 ou par mail garciaedwige@gmail.com A très bientôt, Edwige, coache sportive diplômée et professionnelle, 15 ans d'expérience.

photo ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

Sports nautiques, Balades

Veyrignac 24370

Le 28/07/2025

Vivez une expérience unique : Descendez la Dordogne en canoé de nuit et découvrez la rivière comme vous ne l'avez jamais vue. Descente en canoë, balade sur la Dordogne. A partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte. 16 personnes maximum par groupe. RESERVATION OBLIGATOIRE Matériel canoë fourni. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale(éclairage).

photo Les P'tites Pépites - L'eau, la roche et vous - Bécon-les-Granits

Les P'tites Pépites - L'eau, la roche et vous - Bécon-les-Granits

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bécon-les-Granits 49370

Le 26/07/2025

Venez tester une rando subaquatique dans une carrière de granit avec Maïtaï Bécon Plongée. Saisissez l’opportunité de tester cette activité unique qui restera inoubliable. Au côté d’un moniteur, vous pourrez apprécier en toute sécurité le cadre de cette carrière de granit, la sensation de cette randonnée hors du commun, les poissons, la flore, etc. Avant de se mouiller, pourquoi ne pas se faire plaisir et prendre un bain d’histoire en suivant une visite guidée du Musée du Granit à 14h. Utile à savoir : Prévoir son maillot de bain et sa serviette. Pas besoin de savoir nager. Dès 8 ans Samedi 26 juillet à 14h - Visite guidée su musée / à 16h - Randonnée palmée Durée : 2h 35€ la randonnée subaquatique (prix incluant la visite guidée du musée) 3€ la visite seule du musée Réservation obligatoire (attention jauge limitée).

photo ESCAPADE SONORE

ESCAPADE SONORE

Randonnée et balade

Barre-des-Cévennes 48400

Le 24/07/2025

Cette sortie spéciale proposée en été, débutera en fin d'après midi par une marche au départ de Barre des Cévennes. Vous découvrirez des paysages avec des vues remarquables sur les vallées. En fin de parcours, après le pique nique et le couché du soleil, Florence vous proposera un moment de détente profonde avec ces instruments aux miles vertus. Le tout dans un cadre enchanteur, au pied du rocher des fées. Petite marche méditative, sous les étoiles, pour retrouver les véhicules vers 22h30. Pensez à prendre avec vous : - Votre pique nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Chaussures adaptées à la marche - Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe - Une veste type polaire pour la soirée. - Une lampe de poche Prévoir environ 5h pour cette sortie. Le lieu de rendez vous sera communiqué dès votre prise de contact. Compter environ 20mn depuis Florac et Sainte Croix Vallée Française, 35 min depuis Saint Roman de Tousque, 40min depuis Saint Germain de Calberte, 50mn depuis St Jean du Gard.

photo Cours de Yoga

Cours de Yoga

Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Du 24/07/2025 au 21/08/2025

Cours de Yoga au Camping les Mésanges (Lac des Settons rive gauche, l’Huis Gaumont) tous les MARDIS et JEUDIS de 10h à 11h entre le mardi 15 août et le 21 août inclus proposés par Dorothée de YOGAPARLA. Les séances sont accessibles à tou.te.s (adaptations proposées) que vous soyez résidents du camping ou non. Prévoir des vêtements souples, une serviette de plage et/ou votre tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau. Le coût de la séance est de 10€ à régler directement au début du cours. Les cours ont lieu tout en bas du camping après les tables de ping pong.

photo Séance de circuit Training

Séance de circuit Training

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 28/07/2025

Encadré par le service sports de la ville de Mimizan Le circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, avec peu de temps de récupération. Tenue adaptée au sports (baskets) Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarifs : 8,40 euros par personne Réservation obligatoire sur https://reservation.mimizan-tourisme.com/

photo Les dimanches à Dinan : Un verano naranja

Les dimanches à Dinan : Un verano naranja

Cirque - Marionnette

Dinan 22100

Le 27/07/2025

Spectacle « Un verano naranja », par Mimo Tuga Mime clown Dans la prolongation et en partenariat avec le festival Renc’art Sable, mer, mouettes et crème solaire. Beaucoup de crème solaire... Tuga, le populaire mime de Valparaíso au Chili, vous invite à découvrir la fraicheur d'un été orange aux odeurs d'embrun du Pacifique. Grand, dégingandé, colorié, Tuga est prêt à tout pour profiter au maximum d'une après-midi à la plage, quitte à importuner, pour leur plus grand plaisir, ses voisins de serviette. On vous en dirait bien plus, mais on n'a pas idée de ce qu'il va bien pouvoir encore inventer. Enfin, ça dépendra de vous aussi… Vous les aimez comment vos journées à la plage ? Tout public, 50 minutes

photo ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement

Veyrignac 24370

Le 28/07/2025

Vivez une expérience unique : Descendez la Dordogne en canoé de nuit et découvrez la rivière comme vous ne l'avez jamais vue. Descente en canoë, balade sur la Dordogne. A partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte. 16 personnes maximum par groupe. RESERVATION OBLIGATOIRE Matériel canoë fourni. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale(éclairage).

photo Réveil fitness

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 28/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 28/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 26/07/2025 au 27/09/2025

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Été Actif : Canoë nocturne

Été Actif : Canoë nocturne

Sports nautiques

Castelnaud-la-Chapelle 24250

Du 27/07/2025 au 03/08/2025

Canoë en soirée, le paradis en été ! La descente nocturne c’est l’occasion de découvrir la rivière sous un angle complètement différent où tous vos sens seront en éveil. Découvrez la Dordogne de façon unique. Rendez-vous à la base municipale de canoës de Castelnaud pour un départ à 21h00. Ouvert à tous à partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Prévoir chaussures, tee shirt, maillot de bain, serviette, vêtements de rechange et lampe frontale. Réservation obligatoire.

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 29/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Séances de réveil corporel

Séances de réveil corporel

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monségur 33580

Le 30/07/2025

Rendez-vous sur l'esplanade du Jardin Public de Monségur tous les lundis, mercredis et vendredis du mois de juillet pour participer à des séances de réveil corporel suivi d'un temps de méditation. Une occasion de vous détendre dans un paysage paisible. Préparez vos tapis ou serviettes et vos coussins et venez à la rencontre de personnes qui ont le même objectif. Pour plus de renseignements n'hésitez pas à contacter Corine ou Aline.

photo Vitamines Sea : Fit-Plage

Vitamines Sea : Fit-Plage

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 29/07/2025

Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 29/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

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"Ma Bulle Bien-être au coucher du soleil"

Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 29/07/2025

Séance sportive privilège de détente et de bien-être dans un cadre intimiste et relaxant au coucher du soleil. Ce cours d'une heure est un mélange de Pilates et de stretching. Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Nous vous communiquerons le point le RDV exact le jour même en fonction de la météo. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mardi 29/07 à 20h Sur réservation 10€ La formule comprend Une séance avec coach sportif professionnel. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain ou tapis, bouteille d'eau.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 30/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Régénération corps et âme en forêt, tout en douceur !

Régénération corps et âme en forêt, tout en douceur !

Manifestation culturelle

Meyrargues 13650

Le 30/07/2025

Venez découvrir le bain de forêt sur le magnifique site de Meyrargues, ouvert uniquement sur RDV, à 15 min d'Aix en Provence en voiture et en train ! Vous vivrez une séance découverte tout en douceur, grâce à une approche sensorielle et sensible qui vous aidera à faire un reset mental et retrouver l'harmonie intérieure, la clarté mentale et une vision appréciative des situations. La séance dure de 1h30 à 2h, prévoyez des vêtements confortables, une petite serviette et de l'eau, des chaussures fermées mais faciles à enlever. Nous commencerons par une approche sensorielle et calmante, suivie de séquences alternant mises en mouvement douces et fluides, respirations, inspirations créatives variées, petits jeux récréatifs, écoute profonde, méditation, approche réflexive sur le vivant... Et nous finirons par une cérémonie du thé (remplacé par des boissons fraîches et naturelles en été) pour échanger sur nos ressentis et créer du lien. Au plaisir de vous guider dans cette expérience !

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 31/07/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Sophrologie - Plage de Saint-Enogat

Sophrologie - Plage de Saint-Enogat

Bien-être

Dinard 35800

Le 31/07/2025

Animation organisée par le CCAS pour les séniors - à partir de 60 ans - Venez découvrir des techniques de relaxation, de respiration visant à favoriser le bien-être. Apportez votre serviette de plage. Rendez-vous à la plage de Saint-Enogat Réservation obligatoire auprès du CCAS 02 99 46 50 99 ou bien sur place à l'accueil du CCAS de Dinard - rue des Minées.

Ressources supplémentaires