photo Ruralités / Spectacle et poésie

Ruralités / Spectacle et poésie

Montjustin 4110

Du 19/08/2025 à 19:30 au 19/08/2025

Écrivaine, poétesse et performeuse, Hortense Raynal est originaire de l’Aveyron et vit aujourd’hui dans les Alpes de Haute-Provence. Son premier recueil, Ruralités, publié en 2021, donne naissance à une performance poétique du même nom. Dans Ruralités, elle explore les paysages, les gestes et les silences du monde rural. Un territoire à la fois intime et universel, traversé par les voix des femmes, des terres, des bêtes. Une poésie de l’ancrage, du lien, du vivant. Mais la poésie d’Hortense ne reste pas sur la page : elle se dit, se déploie, se respire. Elle met en mouvement les mots, ou met des mots sur le mouvement. Écrire, pour elle, ne se fait pas seulement avec une plume, mais avec le corps tout entier. Durée : 50 min

photo Foire de Greoux (août)

Foire de Greoux (août)

Gréoux-les-Bains 4800

Du 16/08/2025 à 10:00 au 16/08/2025 à 19:00

Le coeur de Gréoux-les-Bains battra au rythme de la fête à l’occasion de sa foire printanière ! Animations familiales, artistes de rue, maquillage, sculptures de ballons... l’avenue des Marronniers se transforme pour petits et grands PROGRAMME De 10h à 14h – maquillage enfant par Loly Circus – des couleurs, des sourires et de la magie sur les visages ! De 10h30 à 12h et de 14h à 15h – déambulations musicales par la compagnie Nid’Oc – une parenthèse enchantée au détour de l’avenue. De 12h à 16h – sculptures de ballons avec Patrick Atrak – un show interactif pour émerveiller les enfants et les parents ! INFOS PRATIQUES Vendredi 2 mai 2025 Avenue des Marronniers – Gréoux-les-Bains Accès libre – Animations gratuites Programme susceptible de modifications : vous renseigner auprès de l’Office de tourisme. En cas de mauvais temps annoncé, certaines animations peuvent être annulées.

photo Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Forcalquier 4300

Le 15/08/2025

Partageons ensemble un moment de convivialité pour découvrir les bienfaits du toucher , avec 2 ateliers : en auto-massage et à deux. Vous pouvez venir seul ou en tribu, participer à l'atelier qui vous plaît ou pourquoi pas toute la journée. 10h-12h : Découverte de l'auto-massage : - Pour revenir à soi en se recentrant, - apprendre à mieux respirer, - Relaxer les zones accessibles du corps : mains, visage, cou, trapèzes, ventre, hanches (etc...) afin de dénouer les tensions. - Accueillir la détente et cultiver une attitude et un toucher bienveillant envers soi. 13h30-15h30 : Massage du dos, à deux, en assise . Détendre en douceur cette zone souvent très tendue, en digito-pression et avec quelques mouvements, simples et efficaces. Pensez à prévoir un pic-nic si vous restez la journée et une couverture ou un tapis de yoga pour le massage en assise.

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