photo Ciné docs de voyage - Pérou - Le Bourg d'Iré

Ciné docs de voyage - Pérou - Le Bourg d'Iré

Repas - Dégustation

Segré-en-Anjou Bleu 49500

Le 17/01/2026

Le Pérou, qui n’a pas rêvé en entendant ce nom, synonyme de conquistadors espagnols, de trésors cachés de l’Eldorado ! Le film vous emmène découvrir ces contrées et les populations mystérieuses de ce pays mythique. La côte du Pacifique qui abritait les premières civilisations, et nourrit les péruviens de délicieux plats de poisson cru. La cordillère des Andes qui héberge les populations indiennes en poncho coloré, puis les vallées amazoniennes, où l’on récolte le café et le chocolat du commerce équitable. Le Machu Picchu et les nombreux sites de la vallée sacrée de Cuzco, avec les très nombreuses constructions en pierre des Incas. Les hauts sommets de la cordillère blanche qui font le bonheur des trekkeurs et sont le domaine des éleveurs d’alpacas, à la laine si douce... Enfin le fameux lac Titicaca avec ses cultures en terrasses, à 4000 m d’altitude... Réservation conseillée

photo Atelier Méthode Feldenkrais : alléger son port de tête

Atelier Méthode Feldenkrais : alléger son port de tête

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 17/01/2026

Comment vous portez votre tête ? Est-ce la tête qui vous guide dans vos mouvements et le reste suit ? Quelle organisation trouver pour alléger son port de tête ? L’évolution humaine nous a placés en position verticale. Garder la tête haute est de plus en plus compliqué dans un monde dominé par les écrans. Et malheureusement, on ne se rend pas compte que notre corps tout entier s’adapte et crée des limitations qui peuvent se projeter sur la nuque, sur la qualité de la respiration et sur toute la chaîne posturale. Cet atelier propose de reprendre contact en douceur avec la tête et d’explorer son articulation avec la colonne vertébrale, avec les yeux, les mâchoires, toujours dans une approche du moindre effort et de confort propres à la Méthode Feldenkrais.

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