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photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 12/08/2026

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 12 août de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 13/08/2026

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 13 août de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 15/08/2026

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 15 août de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 16/08/2026

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 16 août de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo LE YOGA COMME THÉRAPIE

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 13/08/2026 au 05/11/2026

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Minimum 3 participants Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 16/08/2026

Déroulé 9h45 - Acceuil à l'Etape du Berger 10h00 Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour délier, respirer et réveiller le corps. 11h30 Brunch Produits locaux issus de la ferme familiale, cuisine généreuse et vue panoramique sur les montagnes. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe Le brunch se réserve et se paie directement sur le site de l'Etape du Berger . Il valide votre inscription. Cette reservation sert uniquement à garantir ta place au yoga. À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Yoga rando et lever de soleil

Yoga rando et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 15/08/2026

Déroulé : 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (heure en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour réveiller le corps avant la rando. 8h - Collation et départ rando Une collation et boisson chaude sont proposés après le yoga. Préparation et départ pour la randonnée avec un accompagnateur en montagne, la randonnée est adaptée au groupe. Partez à la découverte de la faune et la flore pyrénéenne en sortant des sentiers battus pour éviter les bains de foule . 11h30 - Retour au restaurant (possibilité de manger en supplément , nous informer lors de la réservation) Paiement La séance de yoga et randonne se règle sur place ( pas de CB ) . À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Chaussure type trail / Casquette / Crème ... Bouteille d'eau et nourriture pour la rando Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Événements accessible aux débutants. Pas de contre indication médicale à la randonnée ou/et à l'altitude. Etre capable de marcher 1h30/2h en montagne Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 17/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

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Matinée Zen • Matinée Wutao & Yin Yoga

Bien-être

La Ferté-Saint-Aubin 45240

Le 18/08/2026

Matinée Wutao & Yin Yoga pour adultes et ados à partir de 15 ans avec Christine Moutat et Elise Boissay Le Wutao est une pratique douce et respectueuse qui permet de retrouver ses propres mouvements innés à l'aide de l'activation respiratoire en assise dans son bassin. Le mouvement des bras s'impulse naturellement. Il existe 12 mouvements pratiqués debout, assis et au sol en accord avec le souffle. Cette pratique sera suivie d’une séance de Hatha Yoga ave Elise, adaptée à tous les niveaux.

photo Séance de yoga – La semaine sportive

Séance de yoga – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 06/07/2026 à 16:00 au 17/08/2026 à 17:00

Envie de souffler, vous recentrer et repartir ressourcé ? Charlotte Ménard vous invite à dérouler votre tapis pour une séance de yoga au Villare. Respiration, étirements et équilibre au programme, dans une ambiance douce , ouverte à tous les niveaux. Présentation de La semaine sportive :[...]

photo Séance de gym douce – La semaine sportive

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 09/07/2026 à 09:45 au 22/08/2026 à 10:30

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

photo Séance de gym douce – La semaine sportive

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 08/07/2026 à 10:45 au 22/08/2026 à 11:30

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

photo Séance de gym douce – La semaine sportive

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 06/07/2026 à 17:00 au 22/08/2026 à 18:00

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

photo Yoga rando et lever de soleil

Yoga rando et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 23/08/2026

Déroulé : 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (heure en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour réveiller le corps avant la rando. 8h - Collation et départ rando Une collation et boisson chaude sont proposés après le yoga. Préparation et départ pour la randonnée avec un accompagnateur en montagne, la randonnée est adaptée au groupe. Partez à la découverte de la faune et la flore pyrénéenne en sortant des sentiers battus pour éviter les bains de foule . 11h30 - Retour au restaurant (possibilité de manger en supplément , nous informer lors de la réservation) Paiement La séance de yoga et randonne se règle sur place ( pas de CB ) . À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Chaussure type trail / Casquette / Crème ... Bouteille d'eau et nourriture pour la rando Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Événements accessible aux débutants. Pas de contre indication médicale à la randonnée ou/et à l'altitude. Etre capable de marcher 1h30/2h en montagne Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités

photo Yoga et lever de soleil au Col du Tourmalet

Yoga et lever de soleil au Col du Tourmalet

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 23/08/2026

Déroulé 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce adaptée a chacun au lever du soleil. Un spectacle magnifique et paisible face aux montagnes. 8h colation et boissons chaudes Une collation et une boisson chaude après la pratique sera offerte pour terminer cette matinée en douceur. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Plaid / chaussettes chaudes Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 23/08/2026

Déroulé 9h45 - Acceuil à l'Etape du Berger 10h00 Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour délier, respirer et réveiller le corps. 11h30 Brunch Produits locaux issus de la ferme familiale, cuisine généreuse et vue panoramique sur les montagnes. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe Le brunch se réserve et se paie directement sur le site de l'Etape du Berger . Il valide votre inscription. Cette reservation sert uniquement à garantir ta place au yoga. À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 24/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Caux'té Nuit : Balade Yoga (2)

Caux'té Nuit : Balade Yoga (2)

Balades, Bien-être

Bretteville-du-Grand-Caux 76110

Le 24/08/2026

Cette balade yoga à faire idéalement en duo, guidée par Amanda Kerdal, propose une immersion douce au cœur du mouvement et de la présence à soi. Elle débute par un court exercice de respiration pour s’ancrer et préparer le corps à la marche. Le parcours se poursuit en « marche consciente », une exploration sensorielle guidée à travers les 5 sens, invitant chacun à habiter pleinement l’instant. Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé. RDV à Bretteville-du-Grand-Caux Heure : 20H30 Distance : 3,5 km à partir de 10 ans Conditions particulières : De préférence à faire à 2, 4, 6, …

photo Séance de yoga – La semaine sportive

Séance de yoga – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 08/07/2026 à 09:45 au 22/08/2026 à 10:30

Envie de souffler, vous recentrer et repartir ressourcé ? Charlotte Ménard vous invite à dérouler votre tapis pour une séance de yoga au Villare. Respiration, étirements et équilibre au programme, dans une ambiance douce , ouverte à tous les niveaux. Présentation de La semaine sportive[...]

photo Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Pontarlier 25300

Le 26/08/2026

Organisé par le Musée de Pontarlier. Offrez-vous un moment de détente privilégié au Musée, une fois les portes fermées au public. Guidé par Fanny Girod, laissez-vous emporter dans un voyage méditatif au cœur des peintures comtoises, pour une immersion douce et ressourçante. À partir de 7 ans. Réservation conseillée. Nombre de places limité.

photo QI GONG en plein air au jardin

QI GONG en plein air au jardin

Manifestation culturelle

Chabris 36210

Du 13/06/2026 au 22/08/2026

Avec Carole KASSO, enseignante Qi Gong indépendante. Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise pour améliorer la souplesse, se détendre et combattre le stress, développer son équilibre et améliorer la santé. Inscriptions obligatoire à la séance au 06 72 98 56 67. Tous les samedis à partir du 13 Juin jusqu'au 22 Août 2026. Déplacé sous la guinguette en cas de mauvais temps.

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 30/08/2026

Déroulé 9h45 - Acceuil à l'Etape du Berger 10h00 Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour délier, respirer et réveiller le corps. 11h30 Brunch Produits locaux issus de la ferme familiale, cuisine généreuse et vue panoramique sur les montagnes. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe Le brunch se réserve et se paie directement sur le site de l'Etape du Berger . Il valide votre inscription. Cette reservation sert uniquement à garantir ta place au yoga. À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Summer Pilates au Sofitel

Summer Pilates au Sofitel

Bien-être

Quiberon 56170

Du 09/07/2026 au 27/08/2026

Cet été, profitez de nos séances hebdomadaires de Yoga, Pilates et Munz Floor® en extérieur, parfaites pour s'accorder une pause en toute sérénité, face au bleu de l'Océan. SUMMER PILATES Séance de Pilates débutant, idéale pour vous initier à cette méthode à la fois douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer sa mobilité et sa posture. Tous les jeudis - 11h30 | à partir du 9 juillet 15 euros la séance Débutant | sur réservation | places limitées Séances Summer Bien-être Du 7 juillet au 27 Août Ouvertes à tous sur inscription Séance à la carte 15€ | réservation en ligne Pass 10 séances 120€ (11ème séance offerte) | Réservation : 02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com Séance en salle suivant la météo. Sur réservation, dans la limite des places disponibles. Ne donne pas accès à l'Espace Détente.

photo Soirée Yoga Bain Sonore

Soirée Yoga Bain Sonore

Bien-être

Longueil-Annel 60150

Le 28/08/2026

Un yoga accessible, centré sur le ressenti Il est conseillé de ramener son tapis personnel. La séance débute par une pratique de yoga douce, accessible à tous, même aux débutants. À travers des mouvements lents, des étirements conscients et un travail sur la respiration, le corps se relâche progressivement. Le yoga permet de délier les tensions, d’améliorer la circulation de l’énergie et de préparer le corps à recevoir pleinement les bienfaits du bain sonore. Cette approche privilégie l’écoute de soi : chacun évolue à son rythme, dans le respect de ses sensations. L’objectif n’est pas la performance, mais la présence à l’instant, la détente musculaire et l’apaisement du mental. Une immersion sensorielle portée par le son Vous allez êtes enveloppé.e par les vibrations des bols chantants, gongs, tambours et carillons. Les fréquences profondes prolongent l’état de relaxation et invitent à un lâcher-prise complet. Les sons agissent comme un massage subtil, soutenant l’équilibre du système nerveux et favorisant une sensation d’ancrage et de calme intérieur. Un moment pour se reconnecter Cette combinaison de yoga doux et de bain sonore crée une expérience globale qui harmonise[...]

photo Brunch Yoga

Brunch Yoga

Bien-être

Sainte-Marie-sur-Ouche 21410

Le 30/08/2026

Commencez votre dimanche autrement avec une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et de la gourmandise au Domaine de Pont de Pany. Dans le calme du parc, profitez d’une séance de yoga pensée comme une véritable parenthèse avant la rentrée. La pratique sera suivie d’un brunch au Domaine, pour prolonger ce moment dans une atmosphère douce et conviviale. Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, respirer, bouger, découvrir et partager un moment différent dans un cadre naturel.

photo Brunch Yoga

Brunch Yoga

Sainte-Marie-sur-Ouche 21410

Le 30/08/2026

Commencez votre dimanche autrement avec une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et de la gourmandise au Domaine de Pont de Pany. Dans le calme du parc, profitez d’une séance de yoga pensée comme une véritable parenthèse avant la rentrée. La pratique sera suivie d’un brunch au Domaine, pour prolonger ce moment dans une atmosphère douce et conviviale. Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, respirer, bouger, découvrir et partager un moment différent dans un cadre naturel.

photo Salty Yoga sur la plage du Bétey

Salty Yoga sur la plage du Bétey

Bien-être, Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Du 09/07/2026 au 25/08/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire. Pratique réservée aux adultes. Aucun billet en vente sur place. uniquement sur réservation.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 31/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Cours de pilates

Cours de pilates

Atelier

Plouider 29260

Du 11/08/2026 au 25/08/2026

Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant une respiration maîtrisée et une meilleure connaissance de soi. Chaque mouvement est guidé avec précision afin d’harmoniser le corps et l’esprit, dans une approche accessible à tous. Pensé comme un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations, ce cours invite à retrouver équilibre et confiance en ses capacités. Guidée par Gabrielle Leroy, diplômée d’État et certifiée Pilates Mat, la séance se déroule dans une atmosphère bienveillante. Atelier sur réservation.

photo Séance de pilates puis brunch

Séance de pilates puis brunch

Bien-être

Plouider 29260

Du 02/08/2026 au 30/08/2026

À La Butte, cette matinée bien-être commence par une séance de Pilates douce et accessible, invitant à réveiller le corps, renforcer les muscles profonds et retrouver une posture juste. Dans une atmosphère calme et bienveillante, chacun avance à son rythme, guidé avec attention. À l’issue du cours, la parenthèse se prolonge au Comptoir de La Butte, avec la possibilité de savourer un brunch gourmand et convivial. Une manière simple et agréable de prendre soin de soi, entre mouvement et plaisir.

photo Découverte Randonnée & Marche Nordique

Découverte Randonnée & Marche Nordique

Randonnée et balade

Rouville 60800

Du 05/09/2026 au 13/09/2026

Le CLUB LÉO LAGRANGE de Trumilly vous invite à participer à plusieurs séances découverte gratuites autour de la marche nordique, de la randonnée pédestre, de la randonnée santé et de la marche nordique douce, organisées à ROUVILLE du 3 au 13 septembre, dans le cadre de la Semaine de la Randonnée proposée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Oise. Ces animations, ouvertes à tous, seront encadrées par des animateurs bénévoles diplômés FFRandonnée du club. Elles permettront de découvrir différentes pratiques adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sportive. Programme des séances : Initiation à la marche nordique : samedi 5 et samedi 12 septembre à 8h45 Initiation à la marche nordique douce : mardi 8 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée pédestre : dimanche 6 et dimanche 13 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée santé : mercredi 9 septembre à 8h45 Le rendez-vous est fixé parking de la voie verte à ROUVILLE. La participation est gratuite. L’inscription est recommandée pour les séances de marche nordique. À l’issue de chaque séance, un pot de convivialité sera offert aux participants. N’hésitez pas à venir découvrir ces[...]

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