photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Concert, Musique

Perros-Guirec 22700

Le 08/08/2025

Cet été, profitez de voyages sonores avec Clare, praticienne diplômée en sonothérapie vocale, chanteuse et musicienne. Besoin de déstresser ? 1 heure 30 de relaxation profonde par les vibrations sonores. (English spoken) Ce voyage sonore est un moment privilégié pour soi - pour trouver une grande détente et lâcher prise sans effort actif. Vous vous laissez porter par le son et les vibrations de la voix de la chanteuse et de ses instruments, installé confortablement au sol, les yeux fermés. Attention au grand voyage ! Inscription indispensable via la billetterie en ligne (places limitées). Pour toute question et toute information complémentaire : 06 52 62 76 32 contact@yinyangsounds.com - www.yinyangsounds.com

photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Concert, Musique

Perros-Guirec 22700

Le 14/08/2025

Cet été, profitez de voyages sonores avec Clare, praticienne diplômée en sonothérapie vocale, chanteuse et musicienne. Besoin de déstresser ? 1 heure 30 de relaxation profonde par les vibrations sonores. (English spoken) Ce voyage sonore est un moment privilégié pour soi - pour trouver une grande détente et lâcher prise sans effort actif. Vous vous laissez porter par le son et les vibrations de la voix de la chanteuse et de ses instruments, installé confortablement au sol, les yeux fermés. Attention au grand voyage ! Inscription indispensable via la billetterie en ligne (places limitées). Pour toute question et toute information complémentaire : 06 52 62 76 32 contact@yinyangsounds.com - www.yinyangsounds.com

photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Concert, Musique

Perros-Guirec 22700

Le 21/08/2025

Cet été, profitez de voyages sonores avec Clare, praticienne diplômée en sonothérapie vocale, chanteuse et musicienne. Besoin de déstresser ? 1 heure 30 de relaxation profonde par les vibrations sonores. (English spoken) Ce voyage sonore est un moment privilégié pour soi - pour trouver une grande détente et lâcher prise sans effort actif. Vous vous laissez porter par le son et les vibrations de la voix de la chanteuse et de ses instruments, installé confortablement au sol, les yeux fermés. Attention au grand voyage ! Inscription indispensable via la billetterie en ligne (places limitées). Pour toute question et toute information complémentaire : 06 52 62 76 32 contact@yinyangsounds.com - www.yinyangsounds.com

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 02/08/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 26/07/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 16/08/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 19/07/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 05/07/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 23/08/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 30/08/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Respiration au jardin – La sophrologie au naturel

Plante - Fleur

La Roche-Derrien 22450

Le 09/08/2021

La sophrologue, Corinne Vermillard propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu. Réservation par mail ou par téléphone.

photo Conférence : Présentation du projet « Innov’ ton APA »

Conférence : Présentation du projet « Innov’ ton APA »

Conférence - Débat, Vie associative

Dinan 22100

Le 25/06/2021

A travers plusieurs activités, l’ Association Siel Bleu vous accompagne dans la pratique d’une activité physique adaptée à vos besoins, vos capacités et vos envies. Dans un programme convivial et sécurisé, les activités proposés vous permettrons de maintenir/améliorer vos capacités physiques afin de rendre la vie quotidienne plus facile ! 5 activités vous seront proposées : → Relaxation Posturale → Gym Prévention Santé → Marche Bâtons → Gym chorégraphiée → Air Batterie Votre contact (inscription obligatoire): Elsa MARTINS Resp. Départementale Siel Bleu 22 : 06 69 75 77 02/ elsa.martins@sielbleu.org

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 31/07/2021 au 01/08/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 17/07/2021 au 18/07/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 07/08/2021 au 08/08/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 21/08/2021 au 22/08/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Spécial été- Weekend bien être et massage

Spécial été- Weekend bien être et massage

Bien-être, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/07/2021 au 31/08/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être pendant l'été. Concoctez votre package personnalisé sur deux thématiques pour une ou deux personnes : *Activités bien-être autour de l'art floral ou photographique notamment. *Massages relaxation tels que le massage ayurvédique du pied (bol Kansu), le shirotchampi, la pause étoile ( pied, main, tête), la réflexologie plantaire ou encore le massage avec les bienfaits de la mer. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 10/07/2021 au 11/07/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 28/08/2021 au 29/08/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 24/07/2021 au 25/07/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Weekend bien être et massage

Weekend bien être et massage

Bien-être, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 25/06/2021 au 28/06/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose un weekend bien être et/ou massage du 25 au 28 juin inclus. Concoctez votre package personnalisé sur deux thématiques pour une ou deux personnes : *Activités bien-être autour de l'art floral ou photographique notamment. *Massages relaxation tels que le massage ayurvédique du pied (bol Kansu), le shirotchampi, la pause étoile ( pied, main, tête), la réflexologie plantaire ou encore le massage avec les bienfaits de la mer. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 14/08/2021 au 15/08/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Atelier bien-être: Harmonisation des énergies

Bien-être, Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 03/07/2021 au 04/07/2021

Barbara Legendre est énergéticienne - praticienne Access Bars et conseillère en Apithérapie. Cet été, elle propose des ateliers d'harmonisation énergétique Bien Être à la plage de Pen-Guen le samedi et dimanche matin à 9h00. L'objectif est d' harmoniser nos énergies via des exercices très simples à réaliser. Cela permet une Re-Connexion à soi, un moment de lâcher prise et de connexion avec la nature. Vous terminerez l'atelier par une relaxation/méditation guidée. Infos et réservations: Uniquement au 06.48.29.39.49

photo Bain de forêt | Le Bel Automne

Bain de forêt | Le Bel Automne

Nature - Environnement

Saint-Connan 22480

Le 14/11/2021

Animation dans le cadre du Festival Le Bel Automne (de septembre à novembre 2021). En partenariat avec le Pôle de l'Etang Neuf De 13h30 à 17h : Bain de forêt & relaxation sonore Plongez dans la nature de tous vos sens, avec Edwige Renaud, guide nature Identi’terre. Enveloppez-vous des arbres, éveillez vos sensations, ressourcez-vous en toute sérénité ! La sylvothérapie vous reconnecte à votre environnement. Après un retour gourmand, ressentez les vibrations du son des bols chantants de Rémi Bonneau et observez leurs effets. Ancrés, stables et équilibrés, les bols chantants reposent sur terre et s’ouvrent vers le ciel pour nous offrir leur magie. 12€/pers. Apportez un tapis de relaxation. Réservations au 02 96 29 02 72 ou en ligne www.tourismekreizbreizh.com Org. Office de Tourisme du Kreiz Breizh

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 07/08/2021

Venez découvrir comment une technique de yoga précise peut permettre d'aligner le corps, de le renforcer en fonction des possibilités de chacun à l'aide d'accessoires, et de le détendre grâce à une respiration consciente. Une relaxation sera proposée en fin de séance. Ce cours sera adaptée à chacun en fonction de ses possibilités physiques grâce aux objets présents sur la plage. Apporter également une serviette de plage. Ouvert à tous, payant. Gratuit pour les moins de 18 ans si accompagné d'un parent. Inscription obligatoire.

photo Yog'ing

Yog'ing

Manifestation culturelle

Pléneuf-Val-André 22370

Le 08/08/2021

Venez découvrir comment on peut s'échauffer en se renforçant musculairement tout en douceur et avec une respiration consciente avant d'aller marcher et courir doucement et en conscience pendant 20 à 30 minutes maxi. Une relaxation et des postures d'étirements doux seront proposées en fin de séance. Ce cours sera adaptée à chacun en fonction de ses possibilités physiques. Apporter également une serviette de plage et de l'eau pour s'hydrater. Ambiance conviviale assurée ! Ouvert à tous, payant. Gratuit pour les moins de 18 ans si accompagné d'un parent. Inscription obligatoire.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 08/08/2021

Venez découvrir comment une technique de yoga précise peut permettre d'aligner le corps, de le renforcer en fonction des possibilités de chacun à l'aide d'accessoires, et de le détendre grâce à une respiration consciente. Une relaxation sera proposée en fin de séance. Ce cours sera adaptée à chacun en fonction de ses possibilités physiques grâce aux objets présents sur la plage. Apporter également une serviette de plage. Ouvert à tous, payant. Gratuit pour les moins de 18 ans si accompagné d'un parent. Inscription obligatoire.

photo Yin Yoga au son des vagues

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

photo Atelier Bien Etre

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 26/11/2021 au 29/11/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier Bien Etre

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 17/12/2021 au 20/12/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier : massage relaxation, art floral, art photo Durée 2h. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast-le-Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir !

photo Atelier Bien Etre automne

Atelier Bien Etre automne

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 22/10/2021 au 25/10/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier Bien Etre.

Atelier Bien Etre.

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 24/09/2021 au 27/09/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Séjour Bien-être

Séjour Bien-être

Musique, Atelier, Repas - Dégustation, Jazz - Blues

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Un séjour pour se ressourcer A offrir ou s'offrir sur le site exceptionnel classé et préservé de la presqu'île de Saint-Jacut-de-la-Mer Un programme en douceur pour se ressourcer : Marches sur le sentier côtier, Réveil corporel, Pilates, Méditation, Soins cranio sacré. Programme : - Vendredi 25 Février . 14h : Accueil et début du séjour ( Salle Abbatiale) . 14h30 à 15h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 16h à 17h : Marche sur le sentier côtier . 17h : Un thé goûter est proposé. . 18h à 19h : Relaxation/ Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h15 : Diner - Samedi 26 Février . 7h30 -9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 11h à 12h30 : Marche sur le sentier côtier . 12h30 : Déjeuner jusqu’à 15h : Temps à soi . 15h à 15h30 Sophro-Relaxation (Abbatiale) . 16h30 à 17h : Atelier ( Salle Abbatiale) . 17h : Un thé goûter est proposé . 18h à 18h30: Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h : Diner . 20h45 : Concert méditatif Jaya et Mourad! - Dimanche 27 Février . 7h30 - 9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h : Atelier . 10h30 à 12h30 : Marche à l’Archipel des Ebihiens . 12h30 : Déjeuner . 15h à 16h : atelier . 16h15 à 17h15 : Sophro-Relaxation . 17h30 : thé échanges[...]

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Ressources supplémentaires