informations générales
- lensyoga@gmail.com
- Halle Louis Faucquette Rue Salvador Allende
Lens
- Le 18/05/2024
Différents aspects du yoga sont abordés : yoga postural, yoga nidra, méditation, pranayama ( respiration, travail sur le souffle ), récitation de mantras, relaxation... Et nouveau cette année l'exploration de nos chakras !
Toutes les étapes du yoga seront abordées dans cet atelier. Ateliers thématiques ; Ayurvéda & saison