Séance Yoga géante

Le Comité des Fêtes a le plaisir de vous proposer une séance de yoga géante !

L association, avec cette initiative vous propose une occasion unique, celle d être nombreux à partager ensemble une expérience collective, dans un même mouvement, une même respiration !

Pendant cette séance, dynamique et fluide, vous allez expérimenter des postures, rythmées par la respiration, vous pourrez vous initier à la Méditation de Pleine Conscience. Vous n avez pas besoin de connaître les positions ou d être particulièrement souple. Profitez simplement de l ambiance de calme et de l accueil chaleureux qui vous attendent pour aborder vos vacances détendu, énergisé et reconnecté avec vous-même.

Cette séance est ouverte à tous, curieux ou expérimentés, débutants comme confirmés. Vous pouvez venir tout simplement, avec des vêtements souples, un tapis de yoga ou à minima une grande serviette, pour expérimenter de manière agréable, paisible et inspirante, pour essayer une nouvelle façon de vivre dans votre corps.

Sylvie Guillaume animera cette séance en compagnie d'autres moniteurs agréés.