SUPER SAMEDI YOGA ET PHILOSOPHIE

Alice commencera par une séance de yoga pour se connecter au corps, au souffle en ramenant toute l'attention sur l'instant présent.

Dans la deuxième partie de séance, Ludovic évoquera un thème inspiré de la philosophie de yoga en lien avec le chemin de vie, la destinée...
Après avoir pratiqué le kung-fu Shaolin pendant 7 ans, il découvre le yoga en 2004. Séduit et passionné par la richesse de l'enseignement du yoga Desikachar, il s'investit dans une première formation en 2005, puis une deuxième en 2007 avec François Lorin ( Vice président de l'union européenne du Yoga ). En parallèle, il suit l'enseignement de Sébastien Fargue pendant 2 ans, une approche non dualiste de la méditation. Il commence à animer des cours collectifs et individuels en 2006. En 2012, il crée le Centre de Formation Yoga Montpellier et propose des formations d'enseignants de yoga. En 2016, il intègre l'équipe des formateurs officiels de l'IFY ( L'institut français de yoga ).

La séance sera clôturée par un moment convivial autour d'une tisane.

Places limitées.