sables (rhone)

Atelier d'arts créatifs intuitifs

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

PIROU 50770

Le 13/08/2025

Au West Bar à Pirou plage : Offrez-vous une parenthèse de détente et de créativité les pieds dans le sable, face à la mer ! Dans une ambiance conviviale et bienveillante, cet atelier d'arts créatifs et intuitifs vous invite à explorer librement votre imagination, sans pression ni prérequis artistiques. Au programme : Créez une œuvre intuitive sur papier, guidé(e) en douceur selon vos besoins. Le tout en libre service, avec tout le matériel fourni. L’occasion parfaite de vous reconnecter à votre élan créatif, dans un cadre inspirant. Infos pratiques : Atelier ouvert à tous. Aucune expérience en art requise. Participation libre et consciente. Les places étant limitées, la réservation est vivement conseillée. Venez comme vous êtes, repartez avec une création unique, reflet de votre intuition du moment ! Tous les mercredis au West Bar à Pirou Plage.

Randonnée pédestre "Le lac, le bac dessableur et le vin de sable au Domaine de Montgrand"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Vielle-Saint-Girons 40560

Le 14/08/2025

Venez découvrir le territoire avec les Cocosates Randonneurs. Distance : 9 km. Prévoir chaussures de sport, eau et chapeau. Gratuit.

Atelier d'arts créatifs intuitifs

Atelier

Pirou 50770

Le 13/08/2025

Au West Bar à Pirou plage : Offrez-vous une parenthèse de détente et de créativité les pieds dans le sable, face à la mer ! Dans une ambiance conviviale et bienveillante, cet atelier d'arts créatifs et intuitifs vous invite à explorer librement votre imagination, sans pression ni prérequis artistiques. Au programme : Créez une œuvre intuitive sur papier, guidé(e) en douceur selon vos besoins. Le tout en libre service, avec tout le matériel fourni. L’occasion parfaite de vous reconnecter à votre élan créatif, dans un cadre inspirant. Infos pratiques : Atelier ouvert à tous. Aucune expérience en art requise. Participation libre et consciente. Les places étant limitées, la réservation est vivement conseillée. Venez comme vous êtes, repartez avec une création unique, reflet de votre intuition du moment ! Tous les mercredis au West Bar à Pirou Plage.

Marche nordique à Biscarrosse

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 12/08/2025

Découverte de la pratique de la marche nordique, encadrée par deux animateurs, brevetés de la FFR Activité sportive de plein air dans un cadre naturel Avec les Randonneurs des Sables du Born

Marche nordique à Sanguinet

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Sanguinet 40460

Le 14/08/2025

Initiation et perfectionnement à la marche nordique Découverte d'une activité ludique et sportive, en pleine nature, encadrée par 2 animateurs brevetés par la FFR Avec les Randonneurs des Sables du Born

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 13/08/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 13/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 12/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

Coquillages et crustacés

Nature - Environnement, Animaux, Randonnée et balade, Balades

Barneville-Carteret 50270

Le 14/08/2025

Lorsque la mer se retire, escargots, crabes et toute une petite faune insoupçonnée se réfugient sous le sable, les rochers et les algues. Un monde étonnant d'animaux filtreurs, herbivores et carnivores à découvrir. Prévoir bottes ou chaussures ne craignant pas l'eau. Prévoir bottes ou chaussures ne craignant pas l'eau. Inscription obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ Avec le soutien de la commune de Barneville-Carteret.

Jeu de piste en kayak : Les secrets du marais de Sables d'Or-Les-Pins

Pour enfants, Sports nautiques

Erquy 22430

Le 13/08/2025

Un animateur du Grand Site associé a un animateur sportif du centre nautique d'Erquy vous emmène à la découverte de lieux emblématiques de la côte pour le plaisir des yeux et les amateurs de grands espaces. A partir de 15 ans. Niveau débutant. Places limitées.

Étrange estran… un monde extraordinaire sous les algues et les cailloux

Nature - Environnement, Animaux, Pêche

Guissény 29880

Le 13/08/2025

Quand la mer se retire, on découvre un paysage de sables, de rochers couverts d'algues ou de coquillages parfois les deux. Dans les mares, sous les rochers et sous le goémon, des animaux aux formes et aux modes de vie étonnants se tapissent : balanes épatantes, anémones tentaculaires, gobies colorés, etc. Le pêcheur à pied passe à côté sans trop s'en soucier, mais nous, nous essaierons d'en attraper quelques uns, le temps de faire connaissance puis nous relâcherons nos captures… Prévoir des bottes/chaussures adaptées pour marcher dans l’eau et sur les rochers. Animation par Nicolas LONCLE et Titouan LE REST. Sur réservation.

Balade "Vélo-Lectures"

Courses cyclistes, Balades, Lecture - Conte - Poésie

Erquy 22430

Le 14/08/2025

« Le vélo est une école de lenteur, un hymne à l’équilibre, un pied-de-nez à l’urgence. » Didier Tronchet, Petit traité de vélosophie. En lien avec l'exposition A bicyclette, nous vous proposons de découvrir quelques morceaux de littérature lors d'une balade en vélo sur la voie verte, partant du viaduc de Caroual jusqu'à Sables d'Or. Cette balade est ouverte à tout type de vélos, le parcours est facile et adapté à tous les publics. Les enfants sont bienvenus mais doivent être accompagnés d'un adulte (à noter que les lectures seront extraites de livres pour adultes). Le port du casque est recommandé pour toutes et tous, obligatoire pour les enfants. Prévoir de l'eau et éventuellement un en-cas pour l'arrivée ! Nous serons accompagnés par quelques membres de l'Amicale cyclotouriste réginéenne , qui encadreront le groupe. Adultes et enfants accompagnés à partir de 10 ans - Sur inscription.

Au royaume du petit peuple de la mer

Nature - Environnement, Pour enfants, Balades

Goulven 29890

Le 14/08/2025

A marée basse, c’est l’occasion idéale de découvrir le petit peuple de la mer qui se cache sous le sable, les algues et les rochers, profitant d’une trêve avant la prochaine marée haute. Animation conseillée avec des enfants. Sur réservation.

Au royaume du petit peuple de la mer

Nature - Environnement, Pour enfants, Balades

Goulven 29890

Le 12/08/2025

A marée basse, c’est l’occasion idéale de découvrir le petit peuple de la mer qui se cache sous le sable, les algues et les rochers, profitant d’une trêve avant la prochaine marée haute. Animation conseillée avec des enfants. Sur réservation.

ATELIER FAMILLE JEUNE BÂTISSEUR Architectures de sable *NOUVEAUTÉ*

Patrimoine - Culture, Atelier, Manifestation sportive, Théâtre

Royan 17200

Du 10/07/2025 au 21/08/2025

Depuis la fin du XIXe siècle, les plages de Royan sont le théâtre de nombreuses activités ludiques et sportives dont les célèbres concours de forts et de châteaux de sable.

Lire à la Plage

Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Fréhel 22240

Le 14/08/2025

La Bibliothèque les pieds dans le sable Rendez-vous chaque jeudi après-midi pour emprunter un livre à lire sur sa serviette, écouter une histoire ou jouer à un jeu face à la mer.

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 12/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Visite à 3 voix au coeur des arènes d'Aire sur Adour

Manifestation culturelle, Fête, Visites et circuits

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 12/08/2025

Visite à 3 voix au coeur des arènes d'Aire sur l'Adour, Raphaël vous explique la tauromachie, Sandrine l'architecture des arènes et Camille la course landaise quoi demander de plus ? Vous voulez être incollable sur le monde taurin alors ce rdv est fait pour vous l'occasion VIP de rentrer voir les corrals, la chapelle et d'être au coeur de la piste pour ressentir le sable ! Inscription à l'OT au 05.58.71.64.70, participation demandée de 3€/personne et gratuit jusqu'à 10 ans inclus

Visite à 3 voix au coeur des arènes d'Aire sur Adour

Patrimoine - Culture

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 12/08/2025

Visite à 3 voix au coeur des arènes d'Aire sur l'Adour, Raphaël vous explique la tauromachie, Sandrine l'architecture des arènes et Camille la course landaise quoi demander de plus ? Vous voulez être incollable sur le monde taurin alors ce rdv est fait pour vous l'occasion VIP de rentrer voir les corrals, la chapelle et d'être au coeur de la piste pour ressentir le sable ! Inscription à l'OT au 05.58.71.64.70, participation demandée de 3€/personne et gratuit jusqu'à 10 ans inclus

Lecture musicale : À Contre Mer 

Concert, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie

VILLERS-SUR-MER 14640

Le 13/08/2025

Plonger dans un univers poétique et sensible avec cette lecture musicale inspirée du recueil À contre mer de Gérard-Henri Durand, publié aux Éditions des Sables. Entre rythmes des mots et harmonies musicales, cette création propose un voyage introspectif, où la mer devient à la fois décor, personnage et miroir intérieur. Trois voix se mêlent pour faire résonner les textes : Viviane Mauptit Durand et François Roy, en duo de lecture, donnent vie aux mots avec émotion et justesse. Anaïs Durand-Mauptit, à la fois lectrice et musicienne, accompagne cette traversée littéraire par une ambiance musicale subtile, tissant un lien entre les poèmes et les sonorités. Une heure de poésie vivante, entre souffle marin et résonance intime, pour redécouvrir le pouvoir des mots et de la musique.

Promenade à cheval entre plage et campagne

Sports équestres

Plurien 22240

Le 13/08/2025

Promenade à cheval dans la lagune de Sables d'Or les Pins et sur les chemins vers le Cap d'Erquy. Seul, à deux ou en famille, vous découvrirez l'équitation d'extérieur avec une cavalerie adaptée et des enseignants diplômés et passionnés. À partir de 10 ans. Niveau débutant et confirmé. Réservation auprès de Marie par téléphone

Lecture musicale : À Contre Mer 

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Villers-sur-Mer 14640

Le 13/08/2025

Plonger dans un univers poétique et sensible avec cette lecture musicale inspirée du recueil À contre mer de Gérard-Henri Durand, publié aux Éditions des Sables. Entre rythmes des mots et harmonies musicales, cette création propose un voyage introspectif, où la mer devient à la fois décor, personnage et miroir intérieur. Trois voix se mêlent pour faire résonner les textes : Viviane Mauptit Durand et François Roy, en duo de lecture, donnent vie aux mots avec émotion et justesse. Anaïs Durand-Mauptit, à la fois lectrice et musicienne, accompagne cette traversée littéraire par une ambiance musicale subtile, tissant un lien entre les poèmes et les sonorités. Une heure de poésie vivante, entre souffle marin et résonance intime, pour redécouvrir le pouvoir des mots et de la musique.

37ᵉ Festival Sable Show

Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

Villers-sur-Mer 14640

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Des concerts gratuits face à la mer chaque mardi et vendredi soir de l'été ! En plus de 30 ans, le Festival Sable Show s’est installé dans le paysage des festivals locaux, tant par sa longévité que par ses choix de programmations exigeants mais toujours accessibles. De la chanson française au rock en passant par le funk, le festival ne s’interdit rien, dans un mélange de découvertes et de valeurs sûres. L’occasion de profiter des chaudes soirées d’été face à la mer, dans une ambiance festive et conviviale.

Des histoires sur le sable

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle, Spectacle

Capbreton 40130

Le 14/08/2025

Laissez-vous submerger par les histoires de l'association Graines de Contes, bercés par les embruns et les vents marins. Dès 5 ans Ville de Capbreton Réservations : 05 58 72 21 61

Conférence - Enquêtes sous-marines en baie d'Audierne

Conférence - Débat, Visites et circuits

Tréguennec 29720

Le 13/08/2025

Conférence proposée par les Amis de la baie d'Audierne et animée par Benjamin Pepy et Jean Roullot et Joël Galliou. Jean Roullot et Benjamin Pépy présentent une sélection des enquêtes archéologiques sous-marines menées par la SAAM (Société d’archéologie et de mémoire maritime) : le mystère des canons hollandais de Penmarc’h ; 2 400 lingots sous la mer, l’épave du Concord de New Castle (Royaume-Uni) à Penhors ; la quête de la Galathée à Kérity ; l’épave oubliée de la frégate de la République, la Volontaire à Pors-Carn ; la Calliope, sortie des sables à Tréguennec. Entrée libre dans la limite des places disponibles.

L'île Vierge en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Du 01/08/2025 au 29/08/2025

Le Club Nautique de Plouguerneau vous propose la location de kayaks à Kervenni (Lilia Plouguerneau), en face de l’Ile Vierge. Partez explorer le site exceptionnel en toute liberté. Découvrez l’Ile vierge et son phare, l’Ile de Stagadon et son banc de sable à l’eau turquoise, pagayez autour des nombreux ilots rocheux qui abritent de nombreuses espèces d’oiseaux marins et peut être que vous aurez la chance de croiser les phoques. Locations à la demi-journée. Réservation obligatoire.

Concert à la Guinguette : TAHÔ MAHÔ

Musique, Concert, Jazz - Blues

Ondres 40440

Le 13/08/2025

Venez écouter un concert ambiance pop, jazz et soul de TAHÔ MAHÔ les pieds dans le sable, face à l'océan en dégustant quelques tapas. Rdv à la Guinguette de la plage d'Ondres vers 20h / 20h30. Concert gratuit. En cas de mauvais temps le concert peut être annulé ou reporté.

Les aventures d'un grain de sable

Manifestation culturelle

Longeville-sur-Mer 85560

Le 12/08/2025

Concert à la Guinguette : TAHÔ MAHÔ

Musique, Repas - Dégustation, Pop - Rock - Folk, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle

Ondres 40440

Le 13/08/2025

Venez écouter un concert ambiance pop, jazz et soul de TAHÔ MAHÔ les pieds dans le sable, face à l'océan en dégustant quelques tapas. Rdv à la Guinguette de la plage d'Ondres vers 20h / 20h30. Concert gratuit. En cas de mauvais temps le concert peut être annulé ou reporté.

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 14/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Animations sportives : tournoi de pétanque

Manifestation sportive, Competition sportive, Courses à pied, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 13/08/2025

Plouguerneau bouge tout l’été… et à la plage ! Que vous soyez d’ici ou juste de passage, envie de bouger en plein air ? Du 7 juillet au 27 août 2025, la mairie de Plouguerneau vous donne rendez-vous pour 16 animations sportives gratuites sur les plus beaux spots de la commune : Grève Blanche, Grouaneg et Lilia. Du sport pour tous, sans contrainte Aucune inscription, pas de limite d’âge : il suffit de venir et de participer ! Beachsoccer, beachvolley, frisbee, sandball, beachrugby ou encore course d’orientation... L’occasion parfaite de s’amuser, de découvrir un nouveau sport ou de se dépenser entre amis ou en famille. Mer et nature en toile de fond Ces rendez-vous sportifs sont aussi une belle façon de (re)découvrir les paysages de Plouguerneau : plages de sable blanc, eau turquoise côté mer, sentiers et verdure côté terre. Bouger tout en profitant d’un cadre exceptionnel ! Pour tous les tournois : des lots pour chaque participant et une coupe pour les vainqueurs ! Comment participer ? C’est simple : présentez-vous directement sur place au début de l’animation. Et c’est parti !

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 13/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Yin Yoga dans le sable avec Tatiana

Bien-être

Parentis-en-Born 40160

Du 04/07/2025 au 22/08/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose un cours de Yin Yoga dans le sable le vendredi soir à 19h pendant l'été. Séance de Yin, parfaite pour la relaxation et détente.

Visite de la brasserie artisanale La Fréheloise

Vin - Oenologie

Fréhel 22240

Le 12/08/2025

Visite de la Brasserie La Fréheloise Visitez la brasserie et laissez-vous guider par le brasseur qui vous fera découvrir son espace de production, les matières premières et tout son savoir-faire traditionnel avec une dégustation des bières. Vous verrez sans aucun doute la passion dans les yeux du brasseur! Age minimum conseillé : 10 ans - prévoir des chaussures adaptées À savoir : la zone de production est un peu bruyante Réservation obligatoire auprès de Dinan Cap Fréhel Tourisme (Bureaux d'Information Touristique de : Fréhel, Sables-d'or-les pins, Saint-Cast-le Guildo, Saint-Jacut-de-la-Mer et Dinan) ou directement en ligne en cliquant sur "réserver".

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 12/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 14/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.