Bien-être
Bouverans 25560
Le 06/08/2026
Cette séance de yoga méditation a lieu au coeur de l'Espace Naturel Sensible du Doubs des Rives du lac de l'Entonnoir Marais du Varot, un site d'une richesse écologique exceptionnelle. Fanny Girod, accompagnateur moyenne montagne, diplômée en yoga médiatation sera votre guide pour cette expérience de déconnexion et reconnexion à soir. Prévoir une tenue adaptée, tapis et couverture.
Bien-être
Plouarzel 29810
Le 06/08/2026
Offrez-vous une journée pour vous, une parenthèse Yoga et bien-être avec un programme riche, que vous soyez pratiquants confirmés ou débutants : 8h : Pranayama (techniques respiratoires pour activer son énergie intérieure) et méditation Séance suivie d'un moment de repos avec tisane anti-inflammatoire 8h45 : cours de Hatha Yoga, dispensé par Sailaja (professeur indienne) et Sabine, suivi d'une méditation de bain sonore, dirigée par Séverine, sonothérapeute 10h : petit déjeuner sain et énergétique Temps libre 13h30 : déjeuner - buffet végétarien Temps libre 16h30 : séance de yoga doux (Yin) et méditation 18h : vous pourrez participer à la cérémonie traditionnelle indienne de clôture (closing circle) avec les participants ayant suivi la semaine de retraite. Ce moment permet de réfléchir, d'intégrer les nouveaux besoins dans sa vie, de faire un bilan de sa journée, des dernières semaines...ou mois ! Durant la journée, pendant les temps libres, vous aurez accès à un jacuzzi, une piscine intérieure, un espace bien-être où vous relaxer, un jardin, plusieurs lieux intérieurs où vous poser pour méditer, écrire, lire, vous reposer,..Sinon, la plage est à 7mn en voiture. Tous[...]
Nature - Environnement, Bien-être
Plouescat 29430
Du 09/08/2026 au 15/08/2026
Qi Gong et Méditation – Adultes (à partir de 16 ans) / Venez découvrir cet art énergétique de longévité chinois millénaire qui repose sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps, de l’esprit et du souffle avec l’environnement qui nous entoure. Les exercices simples à apprendre et à mémoriser, sont efficaces pour se libérer du stress quotidien, renforcer son énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Possibilité d'une séance sur mesure ou une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 06/08/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire. Pratique réservée aux adultes. Aucun billet en vente sur place. uniquement sur réservation.
Bien-être
Châteaulin 29150
Le 12/08/2026
L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.
Bien-être
Blainville-sur-Mer 50560
Le 07/08/2026
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Balades, Manifestation sportive
Plouescat 29430
Le 12/08/2026
Zen en famille– Parents et enfants (à partir de 6 ans) Venez passer un moment privilégié en famille pour apprendre ensemble dans la joie, des exercices à la fois ludiques, utiles et efficaces pour se libérer du stress, trouver calme et détente. Les exercices sont issus du Qi Gong et de la méditation. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Pointe de Pen an Théven ou Plage de Porsmeur.
Nature - Environnement, Randonnée et balade
Plounévez-Lochrist 29430
Le 10/08/2026
Qi gong & Respiration Coach-Respiration® - Adultes (à partir de 16 ans) / Au cours de ce parcours d'environ 1,5 kms, en pleine nature dans cette belle vallée de pont d'Arm, nous allons dans un premier temps et progressivement libérer le stress de la vie quotidienne au travers des marches respirées, des exercices respiratoires simples et efficaces puis d'une routine de Qi gong à mettre en place au quotidien pour libérer le stress, retrouver énergie et vitalité. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif.
Plante - Fleur, Atelier, Sculpture, Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 12/08/2026
Atelier "faire circuler l'énergie dans les chakras". Les 7 principaux chakras forment des sortes de carrefours de nos canaux énergétiques. Selon les événements de nos parcours de vie et des émotions qui nous traversent, les chakras peuvent se fermer partiellement et empêcher une circulation fluide de notre énergie. Par des pratiques spécifiques de nettoyage, nous pouvons ouvrir les noeuds de nos mémoires émotionnelles et retrouver une circulation libre de notre énergie… Cette matinée commence par une séance matinale de yoga pour préparer le corps et l’esprit, puis une pause thé suivie d’un petit exposé sur les chakras et enfin une séance pour activer les chakras et finir par une méditation - Réservation obligatoire sur billetweb. Durée 3h. De 9h30 à 12h30 au jardin d'art Terre d'Accord.
Bien-être, Nature - Environnement
Plounévez-Lochrist 29430
Du 09/08/2026 au 15/08/2026
Venez découvrir cette activité associant les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 2 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance sur mesure ou sur une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Départ parking d’Odé Vras ou Maison des Dunes à Tréflez
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 12/08/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Nature - Environnement, Manifestation sportive
Plounévez-Lochrist 29430
Le 12/08/2026
Bain de forêt sensorielle - tout public à partir de 6 ans / Au cours de ce parcours d'environ 1 km, en pleine nature dans cette belle vallée de pont d'Arm, retrouvons notre lien intime avec la nature et notre capacité à nous émerveiller, grâce aux différentes expériences sensorielles, ludiques, joyeuses, pédagogiques, connectées et transformatrices. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif.
Bien-être
Châteaulin 29150
Le 19/08/2026
L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Audenge 33980
Le 14/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de douceur au cœur de la nature. À l'ombre d'un grand chêne, laissez-vous guider par une séance de yoga accessible à tous, mêlant respiration, mouvement, méditation et relaxation. Puis prolongez cette expérience autour d'un brunch gourmand, sain et convivial, dans un cadre paisible et ressourçant. Une matinée pour ralentir, respirer, partager et savourer pleinement l'instant, au cœur du vivant. 1h30 de pratique avant de profiter du brunch gourmand proposé par Charlotte de chez Maison Esmé Apportez votre tapis et votre plus beau sourire.
Bien-être
Blainville-sur-Mer 50560
Le 14/08/2026
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Bien-être
Châteaulin 29150
Le 26/08/2026
L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.
Bien-être, Repas - Dégustation
Audenge 33980
Du 31/07/2026 au 14/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de douceur au cœur de la nature. À l'ombre d'un grand chêne, laissez-vous guider par une séance de yoga accessible à tous, mêlant respiration, mouvement, méditation et relaxation. Puis prolongez cette expérience autour d'un brunch gourmand, sain et convivial, dans un cadre paisible et ressourçant. Une matinée pour ralentir, respirer, partager et savourer pleinement l'instant, au cœur du vivant. 1h30 de pratique avant de profiter du brunch gourmand proposé par Charlotte de chez Maison Esmé Apportez votre tapis et votre plus beau sourire.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 19/08/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Mode, Nature - Environnement
Avène 34260
Du 07/07/2026 au 25/08/2026
Séance de relaxxation avec des exercices de méditation et de sophrologie. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) Mardi 28 juillet et 11 et 25 aout de 17h à 18h Participation au chapeau. Mini 3 pers. Porter si possible son matériel : tapis, eau, vêtement confort Inscription avant la veille au soir au 06 25 50 73 28
Bien-être
Blainville-sur-Mer 50560
Le 21/08/2026
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Spectacle
Beuvron 58210
Du 16/08/2026 au 30/08/2026
Avec la Coopérative des savoirs. Comment le Qi Gong et la danse contemporaine peuvent agir dans notre vie quotidienne ? Franck, étiopathe, comédien, praticien de Qi Dance, propose de nous initier au Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance. Le Qi Gong : la danse du souffle, c'est le mouvement d'une pensée du souffle (qi) et d'une pratique pour le maîtriser (gong), une histoire asiatique locale devenue globale. Le Qi Dance est une convergence entre pratiques asiatiques, notamment chinoises (méditation, Qi Gong, Tai Ji Quan et arts martiaux - En juillet et août, l'atelier se met au vert, au bord du Beuvron. Nous pourrons prévoir une ou plusieurs séances plus longues en août. Réservation obligatoire : par sms au 06 24 09 08 04 ou par mail : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org. Etre là 5 à 10 mn avant la séance - Gratuit Merci de prévenir en cas d'empêchement car les ateliers ne se feront que si nous sommes un nombre suffisant de personnes
Danse - Bal - Cabaret
Clamecy 58500
Du 16/08/2026 au 30/08/2026
Avec la Coopérative des savoirs. Comment le Qi Gong et la danse contemporaine peuvent agir dans notre vie quotidienne ? Franck, étiopathe, comédien, praticien de Qi Dance, propose de nous initier au Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance. Le Qi Gong : la danse du souffle, c'est le mouvement d'une pensée du souffle (qi) et d'une pratique pour le maîtriser (gong), une histoire asiatique locale devenue globale. Le Qi Dance est une convergence entre pratiques asiatiques, notamment chinoises (méditation, Qi Gong, Tai Ji Quan et arts martiaux - En juillet et août, l'atelier se met au vert, au bord du Beuvron. Nous pourrons prévoir une ou plusieurs séances plus longues en août. Réservation obligatoire : par sms au 06 24 09 08 04 ou par mail : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org. Etre là 5 à 10 mn avant la séance - Gratuit Merci de prévenir en cas d'empêchement car les ateliers ne se feront que si nous sommes un nombre suffisant de personnes
Balades, Bien-être
Bretteville-du-Grand-Caux 76110
Le 24/08/2026
Cette balade yoga à faire idéalement en duo, guidée par Amanda Kerdal, propose une immersion douce au cœur du mouvement et de la présence à soi. Elle débute par un court exercice de respiration pour s’ancrer et préparer le corps à la marche. Le parcours se poursuit en « marche consciente », une exploration sensorielle guidée à travers les 5 sens, invitant chacun à habiter pleinement l’instant. Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé. RDV à Bretteville-du-Grand-Caux Heure : 20H30 Distance : 3,5 km à partir de 10 ans Conditions particulières : De préférence à faire à 2, 4, 6, …
Conférence - Débat, Patrimoine - Culture
Pontarlier 25300
Le 26/08/2026
Organisé par le Musée de Pontarlier. Offrez-vous un moment de détente privilégié au Musée, une fois les portes fermées au public. Guidé par Fanny Girod, laissez-vous emporter dans un voyage méditatif au cœur des peintures comtoises, pour une immersion douce et ressourçante. À partir de 7 ans. Réservation conseillée. Nombre de places limité.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 26/08/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Atelier, Conférence - Débat
Castelnau Montratier-Sainte Alauzie 46170
Du 29/07/2026 au 28/08/2026
Méditation collective guidée par le rythme du tambour, proposée à l’Espace Clémenceau. Cette séance invite les participants à se reconnecter à eux-mêmes, à relâcher les tensions et à profiter de l’énergie du groupe. Le tambour accompagne un temps de méditation profonde, d’ancrage, de lâcher-prise et de recentrage. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.Limité à 6 personnes.
Manifestation culturelle
Caen 14000
Du 27/08/2026 au 28/08/2026
Le gong bath (bain sonore), est une technique de relaxation profonde venant d’Asie, que l’on pratique à l’aide de grands gongs symphoniques et planétaires. Cette relaxation, proche de la méditation calme votre esprit et rebooste votre corps en énergie, en stimulant votre immunité de manière naturelle grâce aux sons et aux vibrations des instruments. SPECIAL FULLMOON Nous sommes composés à plus 70% d'eau, et nous savons que la lune influe sur cet élément. Nous aimons donc jouer lors des pleines lunes, et d'utiliser l'eau comme vecteur pour permettre à la vibration de pénétrer davantage dans le corps et de travailler plus en profondeur. Séance à partir de 18 ans.
Bien-être
Blainville-sur-Mer 50560
Le 28/08/2026
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Manifestation culturelle
Doulevant-le-Château 52110
Le 08/09/2026
Et si vous vous accordiez une véritable pause ? Prenez le temps de souffler et de vous recentrer lors de cette séance de méditation guidée, encadrée par un professionnel. Pendant quelques heures, laissez le stress du quotidien de côté et profitez d'un moment de calme et de sérénité, dans une ambiance apaisante. Uniquement réservée aux adultes, places limitées, pensez à réserver !
Bien-être, Conférence - Débat
Andernos-les-Bains 33510
Du 09/07/2026 au 25/08/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire. Pratique réservée aux adultes. Aucun billet en vente sur place. uniquement sur réservation.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 02/09/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Bien-être, Spectacle comique
Mutzig 67190
Le 17/09/2026
La science confirme que la pratique du yoga du rire augmente la longévité et combat les maladies liées au stress. Une séance type pour le grand public est composée de techniques de lâcher prise, de techniques d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance accompagné de quelques étirements, sorte de stretching doux et encore du rire pour se remplir de positif et notamment pour apprendre à rire davantage. Un moment de relaxation et de méditation viennent clore la séance. A partir de 12 ans, sur inscription. Tous les jeudis, hors vacances scolaires, au château des Rohan de Mutzig à 17h. Inscription à la séance, au trimestre ou à l'année.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 09/09/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Science et technique
Dole 39100
Le 12/09/2026
Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps Vous sentez-vous parfois… ? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ? ? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ? ? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ? Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale. Comment ça marche ? Un mélange unique de : - Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle) - Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer. -Pranayamas (techniques de Respirations) ? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler. -Méditation "dépose-valises" ? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels… ? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage." -Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place) "Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu." Pourquoi ça marche ? La science[...]
Patrimoine - Culture
Saint-Quentin 02100
Le 26/09/2026
Libérez vos tensions du quotidien par le son : une nouvelle expérience que vous propose le musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer. Détendez-vous et profitez de ce massage sonore pour voyager et laisser place au ressenti. Vivez un moment unique de relaxation et de méditation dans un lieu chargé d’histoire. Une parenthèse enchantée au-delà du visible… Avec Isabelle GOBERT, sono-thérapeute à Saint-Quentin Munissez-vous de votre tapis ou coussin. Durée : 1 heure. Tarif unique de 5€ / personne. Renseignements et billetterie à l’Office de Tourisme (3 rue Emile Zola à St-Quentin) / 03.23.67.05.00. / tourisme@saint-quentin.fr En ligne https://www.destination-saintquentin.fr/categorie-produit/billetterie
Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Bien-être
Vincelles 51700
Le 17/10/2026
Et si vous découvriez le champagne autrement… en le ressentant autant qu'en le dégustant ? Dans la cuverie cathédrale du domaine Piot-Sévillano, réputée pour son acoustique exceptionnelle, laissez-vous guider par Olivia Begyn pour une expérience sensorielle unique mêlant dégustation, méditation et sonothérapie. La séance débute par une première dégustation de champagne, avant de vous inviter à un véritable voyage sonore. Au rythme des bols tibétains, bols de cristal, tongue drum, carillons et autres instruments vibratoires, votre corps et votre esprit se détendent progressivement dans une atmosphère apaisante. Les vibrations influencent-elles notre perception du goût ? Pour le découvrir, une seconde dégustation de champagne viendra conclure cette parenthèse de bien-être. Une expérience insolite qui invite à écouter, ressentir… et redécouvrir le champagne sous un angle totalement inédit. Au programme : - Une expérience originale alliant champagne, relaxation et sonothérapie. - Découverte d'instruments vibratoires aux sonorités envoûtantes. - Dégustation comparative de deux flûtes de champagne, avant et après la séance. - Un moment de détente dans un cadre exceptionnel,[...]
Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation
Saint-André-du-Bois 33490
Le 18/10/2026
Vivez une expérience immersive au cœur du patrimoine et du vignoble du Château Toulouse-Lautrec, au cœur d’une nature préservée en Entre-deux-Mers. Votre visite débutera par une découverte guidée du Château, de son histoire et de l'héritage du patrimoine culturel et historique de l’illustre peintre Henri de Toulouse-Lautrec. Vous parcourrez les espaces emblématiques des anciens appartements du peintre et déambulerez dans l'exposition. Vous prolongerez ensuite votre expérience par une dégustation sensorielle unique commentée au cœur de nos vignes, conçue pour éveiller vos sens, explorer chaque arôme et savourer chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle, à travers une séance de sophro-méditation guidée. Une parenthèse privilégiée alliant culture, terroir, plaisir de la dégustation et bien-être, pour découvrir toutes les facettes du Château.
Patrimoine - Culture, Bien-être
Saint-André-du-Bois 33490
Du 17/10/2026 au 18/10/2026
À l’occasion de « Vignobles en Scène » les 17 et 18 octobre 2026, vivez une expérience immersive au cœur du patrimoine et du vignoble du Château Toulouse-Lautrec. Votre visite débutera par une découverte guidée du Château, de son histoire et de l'héritage du patrimoine culturel et historique de l’illustre peintre Henri de Toulouse-Lautrec. Vous parcourrez les espaces emblématiques des anciens appartements du peintre et déambulerez dans l'exposition. Vous prolongerez ensuite votre expérience par une dégustation sensorielle unique commentée au cœur de nos vignes, conçue pour éveiller vos sens, explorer chaque arôme et savourer chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle, à travers une séance de sophro-méditation guidée. Une parenthèse privilégiée alliant culture, terroir, plaisir de la dégustation et bien-être, pour découvrir toutes les facettes du Château.
Erstein 67150
Du 27/06/2026 au 27/09/2026
Envie de prendre un temps pour soi, de s’offrir un moment de calme et de respirer pleinement ? Venez découvrir les pranayamas, des pratiques ancestrales de respiration consciente. Ces techniques agissent directement sur le corps et l’esprit. Associées aux principes de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, elles aident à harmoniser les énergies vitales (doshas), à améliorer le sommeil, la digestion et la vitalité, tout en cultivant une sérénité durable. Cet atelier d’une heure, grâce à des respirations alternées et vibratoires, permettra au corps de se détendre progressivement et à l’esprit de s’apaiser. Une méditation guidée aidera à intégrer pleinement les bienfaits de ces pratiques. Chaque séance sera différente, car adaptée à la saison, à la météo et aux énergies dominantes du moment, afin qu’un travail optimal puisse être mené. Ces ateliers, ouverts à toutes et à tous, sont animés par Valérie Wackenheim, praticienne et thérapeute en Ayurveda, membre de l’association Ayurveda en France. Elle s’est formée pendant six ans au sein du European Institute of Vedic Studies (EVIS), en Suisse, en France et en Inde. Les séances se déroulent dans le parc du musée[...]
Patrimoine - Culture, Bien-être
Saint-Quentin 02100
Du 31/01/2026 au 07/11/2026
Profitez d’une séance de pilates pour vous imprégner du lieu et des oeuvres en alternant contemplation et mouvement étirement. Un instant bien-être afin que chacun puisse ressentir son énergie, se retrouver dans sa bulle pour mieux profiter de l’atmosphère unique du musée. Une belle occasion de mêler la méditation et l’art avec des séances adaptées à tous les niveaux ! Avec Antoine MACAIGNE, Coach sportif Tenue correcte exigée – Cours sur tapis. Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Durée : 1 heure. Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.
Haguenau 67500
Le 21/12/2026
Là où brille la magie de l'hiver Symbole d'espoir de la végétation qui demeure vivace alors même que les autres végétaux perdent leurs feuilles, les arbres tels le houx, le sapin, le pin, l'épicéa... Ont une place particulière pour cette célébration de la beauté de l'hiver ! Allons à leur rencontre, un temps d'intériorite, de réflexion, de repos. Se relier à l'énergie de ce pure moment, célébrer la renaissance du soleil, instant de partage et de paix lors de ce bain de forêt au cœur de la magie de l'hiver ! Laissez votre enfant intérieur vous guider : il sait communiquer avec la magie des étoiles, des anciens et du soleil. Allumons ensemble la lumière ! Au cœur de cette séance : Rencontre avec les arbres, décorer son arbre, contempler, honorer la forêt, bain sonore, rituel d'harmonisation des énergies, méditation à la lueur de la bougie ! Partage... savourer un lait d'or ! Boisson divine de l’Hiver !
Fouchy 67220
Du 01/01/2026 au 31/12/2026
Loin de de la foule et de bruit, prenez une pause dans votre vie. Chemin de résilience vous ouvre les portes de la maison d'Emilie, en lisière de forêt, dans le charmant village de FOUCHY, niché au creu de la vallée de Villé pour un voyage intérieur intime et authentique. Ce séjour, en centre Alsace peut se faire en format business retreat :Associez le travail et la détente, pour retrouver plus d'énergie et d'équilibre intérieur. Ou encore dans un esprit 100% bien être, Votre séjour est libre, et peut inclure selon les options choisies : Cadeau N°1 : Balade d'accueil en partie méditative : Toujours offerte ! Cadeau N°2 : Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga Toujours offert ! Cadeau N°3 : Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée : 69€ - Demi pension tendance bio locale et végé : 39€/ jour / personne - Massage ou soin énergétique au choix de 50 à 70€
Bien-être
Fouchy 67220
Du 01/01/2026 au 31/12/2026
Loin de de la foule et de bruit, prenez une pause dans votre vie. Chemin de résilience vous ouvre les portes de la maison d'Emilie, en lisière de forêt, dans le charmant village de FOUCHY, niché au creu de la vallée de Villé pour un voyage intérieur intime et authentique. Ce séjour, en centre Alsace peut se faire en format business retreat :Associez le travail et la détente, pour retrouver plus d'énergie et d'équilibre intérieur. Ou encore dans un esprit 100% bien être, Votre séjour est libre, et peut inclure selon les options choisies : Cadeau N°1 : Balade d'accueil en partie méditative : Toujours offerte ! Cadeau N°2 : Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga Toujours offert ! Cadeau N°3 : Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée : 69€ - Demi pension tendance bio locale et végé : 39€/ jour / personne - Massage ou soin énergétique au choix de 50 à 70€
Bien-être, Balades
Fouchy 67220
Du 01/01/2026 au 31/12/2026
Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Slow tourisme, nature et cocooning ! Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre[...]
Fouchy 67220
Du 01/01/2026 au 31/12/2026
Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Slow tourisme, nature et cocooning ! Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement[...]
Bien-être, Neige - Glisse
Vézelay 89450
Du 22/06/2026 au 31/12/2026
Chloé propose des cours de yoga à Vézelay, aux beaux jours dans le jardin et l'hiver dans un studio cocooning. Une pratique, accessible à tous. Hatha Yoga : respiration, mouvement, méditation et relaxation profonde. Chaque séance invite à ralentir, à se reconnecter à son corps et à son souffle dans une atmosphère au cœur de la nature tout en bienveillance. Et si vous vous offriez un moment de bien-être ressourçant ?
Sports et loisirs
Vézelay 89450
Du 22/06/2026 au 31/12/2026
Chloé propose des cours de yoga à Vézelay, aux beaux jours dans le jardin et l'hiver dans un studio cocooning. Une pratique, accessible à tous. Hatha Yoga : respiration, mouvement, méditation et relaxation profonde. Chaque séance invite à ralentir, à se reconnecter à son corps et à son souffle dans une atmosphère au cœur de la nature tout en bienveillance. Et si vous vous offriez un moment de bien-être ressourçant ?
Bien-être, Visites et circuits
Largny-sur-Automne 02600
Le 24/07/2021
Initiez-vous au Qi-gong dans le jardin des Charmettes. Véritable havre de paix de 3,5 ha qui invite au calme et à la méditation. Au milieu des sources, rivière et temples, suivez Serge pour une séance d'1h30 qui vous apportera instantanément détente et vitalité à travers des postures, des mouvements et des étirements qui libèreront vos tensions. Poursuivez votre moment bien-être avec la visite du jardin. A partir de 15 ans / 12 pers. max. Programme susceptible d'évoluer selon les conditions sanitaires. Assurez-vous du maintien de la sortie et des conditions de participation à l'évènement en contactant l'organisateur.
Randonnée et balade
Gergny 02260
Le 26/06/2021
Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.
Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Chorale - Chant
Béziers 34500
Le 28/07/2021
Pour les 11èmes mercredis de l'été en l'église Saint-Jacques, la Pastorale du Tourisme de Béziers vous propose de partir sur les "traces" de Michel Rouquette, grâce au groupe Arcadia qui propose des lectures à plusieurs voix et du chant. Le spectacle sera suivi par une séance de méditation chantée et priée de 30 minutes. Participation libre.