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Equilibre sur les Mains avec du Yoga

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 12/03/2022

En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr

« Toto et les sauvages » – Étape de travail

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 01/04/2022

Spectacle musical (guitares, batterie, basse, piano, trompette, trombone, clarinette, chœurs) danses et jeux. Toto & les Sauvages c'est une chorale pop avec des vrais morceaux de hippies dedans. Pas à pas, ce groupe à part se transforme en orchestre en mélangeant les langues et les influences entre folk, musique brésilienne et esprit punk. Un cocktail surprenant qui pousse au lâcher prise, au plaisir et à la danse. Sortie de Résidence - 4€

Photographies des Pyrénées

Luz-Saint-Sauveur 65120

Du 01/01/2022 au 26/02/2022

Dans ce monde étrange et proche, fascinant et magnifique, chaque aventure est souvent la plus belle de toutes. Peut-être par une imprégnation familiale qui compte de nombreux montagnards, par goût personnel, ou tout simplement les deux. Il compte parmi ses aïeux le pasteur Émilien Frossard, qui fut, à la fin du XIXè s., créateur avec Henry Russel de la société Ramond, participa à la fondation de l'observatoire du pic de midi de Bigorre, et publia notamment des dessins lithographiés des Pyrénées Françaises salués par les pyrénéistes d'alors. Du regard au dessin, du graphisme à la photographie, ce montagnard originaire d'Orthez et vivant aujourd'hui à Asson dans la vallée de l'Ouzoum, a toujours été captivé par les lumières et l'espace des altitudes qu'il parcourt en toute saison, à la recherche, comme tout photographe, des regards et des atmosphères qui rendent nos Pyrénées si belles. Cela ne l'empêche pas de faire des escapades en plaine ! Puisqu'il travaille également d'autres genres photographiques comme les paysages marins, la scène, la danse classique, traditionnelle, le portrait... Entre les photos anticipées et issues de recherches minutieuses, parfois longues,[...]