photo Bain sonore relaxation et ressourcement

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 20/10/2025 à 19:00 au 20/10/2025 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre.

photo LES SENTIERS DU CLIMAT

LES SENTIERS DU CLIMAT

Randonnée et balade, Courses à pied, Nature - Environnement

Ponlat-Taillebourg 31210

Le 21/10/2025

Le CDSMR 31 et le CPIE Terres Toulousaines vous proposent une après-midi découverte de la faune et de la flore du Comminges tout en échangeant autour des gestes simples pour protéger l’environnement. Ainsi qu'une initiation à la marche nordique dans une ambiance conviviale. L’événement est gratuit, mais l’inscription est nécessaire (places limitées). Prévoir une tenue adaptée et de l’eau Vous pouvez venir avec vos propres bâtons ou nous pouvons vous en prêter pour l’occasion. Tout public – Enfants, adultes et familles bienvenus !

photo Autun médiévale

Autun médiévale

Autun 71400

Du 18/10/2025 au 25/10/2025

La ville haute n’abrite pas seulement la cathédrale Saint-Lazare mais aussi tout un dédale de petites rues calmes et pittoresques qui évoquent la vie quotidienne au temps des chanoines, des pèlerins et de la petite bourgeoisie de province. Vous aurez accès à des lieux confidentiels jamais ouverts au public. RDV devant la fontaine de la cathédrale Saint-Lazare.

photo LA CONTRÉE DES GOBS

LA CONTRÉE DES GOBS

Musique

Toulouse 31000

Du 20/10/2025 au 22/10/2025

Étonnés de tout et de rien, toujours frais et plein d’entrain, prêts à partager sans compter, nos deux Gobs chantent quelques notes de musique et la vie pleine de facéties, des histoires farfelues pleines de passions et d’émotions. Comme ils le disent si bien : "on a rien sans rien mais il suffit de rien pour qu’un petit rien devienne plus que rien."

photo Atelier AFDC Brain Ball

Atelier AFDC Brain Ball

Oraison 4700

Du 21/10/2025 à 14:30 au 21/10/2025

C'est quoi le Brain Ball ? Inspirés du jonglage de rebond, les exercices Brain Ball ont la particularité de s’effectuer en rythme et en musique. Cette approche novatrice permet d’exploiter pleinement le potentiel cérébral en stimulant l’ensemble de la sphère sensori-motrice. Au son du métronome et de la musique, les gestes suivent la cadence : les balles rebondissent, les anneaux passent de main en main. Brain Ball® plonge les participants dans un univers sonore où chaque mouvement apporte une couleur rythmique particulière. Le suivi des objets exerce la vision, aiguise la concentration, l’ensemble du corps expérimente les trois dimensions. Cette activité permet de développer : la Concentration, la Coordination, la Coopération, la Confiance Présentation du Brain Ball en vidéo : https://youtu.be/81bbcxyn3fg?feature=shared Tarifs adhérents : 5€ Non adhérents 15 € Renseignements et inscriptions par sms au 07 75 73 41 77 ou par mail afdcprovence@hotmail.com"

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"Jouons ensemble" à Montjustin

Jeux de cartes

Montjustin 4110

Du 29/10/2025 à 15:00 au 29/10/2025 à 18:00

C'est une action pour jouer et faire jouer les jeunes de + de 60 ans en itinérance sur la Haute Provence. Nous vous proposons de nous retrouver avec nos partenaires sur différents villages pour jouer à des jeux très connus comme le scrabble, la belote, le tarot, mais aussi à une grande variété de jeux plus récents (avec des jeux d'ambiance, stratégie, adresse, coopération, communication) qui créent l'interaction entre les joueurs. On se retrouve aussi : A Revest des Brousses, salle multi-activités Jeudi 2 et 9 octobre de 15h à 18h A Banon, dans la salle de La Bugadière Mercredi 8 octobre de 13h30 à 16h30 A Vachères, dans la salle polyvalente Jeudi 16 octobre 15h30 à 18h30