photo Atelier : Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Atelier : Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 07/12/2025 à 09:30 au 07/12/2025 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Au programme : mouvements doux, exercices de respiration relaxants, relaxation, et quelques éléments théoriques sur le fonctionnement du système nerveux pour en prendre soin davantage! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible.

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"Les Dimanches du Conte" : Les Faiseurs d'or, par Florence Férin et Éric Larrivé (guitare)

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Niozelles 4300

Du 07/12/2025 à 16:30 au 07/12/2025 à 19:30

Les Faiseurs d’or est une fabuleuse histoire d’amour entre Estelle et Jaume, le berger à la langue perdue. C’est un seul et même conte, inspiré par cinq contes de tradition orale et un travail de collectage effectué durant trois mois sur le territoire provençal. Ce sont deux artistes sur scène, onze personnages bien campés, des chants traditionnels revisités et des créations musicales originales. Des pas de danse et des clins d’œil clownesques. Une complicité joyeuse et une relation directe avec le public. C’est une grande aventure qui nous conduit de la pierre à l’or, de l’enfermement à l’amour, de l’obscurité à la lumière.

photo Animations de Noël à Ar Presbital

Animations de Noël à Ar Presbital

Fête, Chorale - Chant

Locquirec 29241

Du 06/12/2025 au 07/12/2025

Ar Presbital vous propose des animations de Noël pendant les deux jours de marché de Noël à Locquirec ! > Kamishibaï et contes de Noël Conté par les membres du CEL (Cercle des écrivains de Locquirec), le Kamishibaï, le théâtre de papier, est un genre narratif japonais. Durée environ 1h, tout public, entrée libre. Samedi et dimanche de 14h30 à 16h30. > Séances photo proposées par l'ALPE de Locquirec Un souvenir à s'offrir ou à offrir. Mettez votre plus beau pull de Noël et faites vous tirer le portrait par un photographe professionnel. Tous les profits sont reversés à l'ALPE. Dans la petite salle d'Ar Presbital. Format 10x15 : 5€ (avec cadre 8€) / Format 21x29,7 sans cadre : 10€ Samedi de 14h à 20h, Dimanche de 10h à 19h. > Concert des Merry Carolers Concert de chants de Noël dans le Jardin Clos, samedi à 16h.

photo La Foulée de Noel 2025

La Foulée de Noel 2025

Sports et loisirs, Courses à pied, Fête, Courses à pied

Oraison 4700

Du 06/12/2025 à 08:30 au 06/12/2025 à 13:30

HORAIRES 1 km - Départ à 9h40 3 km - Départ à 9h00 Marche chronométrée 9 km - Départ à 10h30 10 km - Départ à 10h15 RETRAITS DES DOSSARDS Le vendredi 5 décembre salle sous le Kiosque -Oraison Face à l'église de 16h30 à 19h Le samedi 6 décembre à partir de 7h45 jusqu'à 15 minutes avant le départ de votre course La Foulée de Noël traverse des zones boisées fragiles que nous devons préserver. Ne jetez rien dans la nature Déposer vos déchets dans les poubelles sur le ravito et à l’arrivée. Aucun gobelet en plastique sur les ravitos Apportez dans la mesure du possible votre propre gobelet. Privilégiez le co-voiturage et les transports en commun

photo Motards de Noël

Motards de Noël

Sports et loisirs, Fête, Sports mécaniques

Sisteron 4200

Du 06/12/2025 à 10:00 au 06/12/2025 à 18:00

De 10h à 14h : testez votre équilibre sur le parcours lent d'Auto-Ecole Zig-Zag A 10h30 et 11h30 : animations "risques à moto" avec les Pompiers de Sisteron A 14h : démonstration de prise en charge d'un accident moto 15h : parade des Motards de Noël (ouverte à tous) Présence de Ludovic Rizza et Leela Zaklinski Démonstrations par Leela Zaklinski, 12 ans sur moto Bucci 160 r12 Présence du pilote superbike Ludovic Rizza, Champion de France Promosport 600 2020 et Promosport 1000 2021 Grande tombola avec un gilet airbag et une sortie à moto-neige à gagner Toute la journée : Photos avec le Père Noël Tours en trike pour les petits Récolte de jouets pour les enfants Concours déco moto Stand de gaufres et vin chaud Organisé par Les Potes au Casque

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