Soie (puy de dome)

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "CROUSTILLANT DE CARRELET”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 04/04/2020

2020 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «38 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 14/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 14 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

ANNULÉ - LA RENCONTRE DU JEUDI - CRÉER UN INTÉRIEUR VICTORIEN CHEZ SOI

Condette 62360

Le 20/12/2020

Du sol au plafond, en passant par les rideaux et les peintures, vous saurez tout des références utilisées dans le château ! De quoi vous inspirer pour apporter une British touch à votre intérieur ! Sur réservation / Durée : 1h30.

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "GRONDIN FARCIS À LA BOHÉMIENNE”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 24/05/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

MEDIATION SONORE

Manifestation culturelle

Wimereux 62930

Le 13/07/2021

MÉDITATION SONORE aux Bols tibétains, cristal, gong et carillon Par Capucine Clayton Espace privé calme et confortable à Wimereux Venez vous déposer dans un moment suspendu ... Au son des bols tibétains, cristal, gong et carillon... Confortablement allongé ou assis, se laisser porter vers un voyage méditatif d'1h environ, dont on ressort ressourcé, connecté à soi et à plus grand que soi. Sur Réservation Billetterie ou par téléphone Par Capucine Clayton

Yoga et bain de fôret

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Le 22/09/2021

Le 22 septembre, jour d’équinoxe, nous vous invitons à célébrer l’entrée dans l’automne. Le temps du retour à soi et du lâcher prise. Une journée de ressourcement dans un lieu historique niché dans 4 hectares de bois. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Tout en explorant les différents espaces du Domaine, nous vous inviterons à des pratiques de Yoga Intégral, des pauses respiratoires, de la marche méditative, des pauses silencieuses, des pratiques sensorielles et créatives en interaction avec la nature environnante. Doucement réveiller le corps, l’esprit, les sens pour mieux ressentir le souffle de la vie et votre énergie. Célébrer les récoltes de la saison et laisser aller ce qui doit l’être. Profiter pleinement des bienfaits de ces pratiques et de la nature sur votre capital santé. Une expérience grandeur nature qui s’achèvera par un moment de convivialité et d’échanges autour d’une dégustation de frênette, boisson locale à base de feuilles de frênes.[...]

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "ST-JACQUES AUX ÉCORCES D’AGRUMES (COURS SPÉCIAL “FÊTE DE LA COQUILLE ST-JACQUES”)”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 20/04/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/12/2020

Le Mercredi 30 décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Séance de Yoga en ligne via Skype Tarif mini groupe de 7.50€ Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "FILET DE DORADE EN CROÛTE DE PARMESAN”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 01/06/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "MENU SPÉCIAL FÊTE DE PÂQUES”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 11/04/2020

2020 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «38 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

Randonnée de Saint-Valentin à Cavron-Saint-Martin

Balades, Randonnée et balade, Visite guidée

Cavron-Saint-Martin 62140

Le 13/02/2021

Pour prendre soin de soi, de l’être aimé et se faire du bien… Prêts à vous faire dorloter ? Commencez à 14h15 par des exercices d’échauffement avec Solange du Clos Eden Bio, à 14h30, partez pour une bonne balade pédestre de 6km, vous serez guidés par Philippe, notre animateur nature. Au retour à 16h15, réalisez avec Solange, quelques exercices de massages vivifiants en couple. Pour ponctuer en beauté cette sortie, Donna et Katharine de l’Encas & l’Echoppe vous préparent des baluchons gourmands de St Valentin à déguster à la maison, en tête à tête. Rendez-vous à 14h à l’école de Cavron Saint Martin (rue Principale). Animation destinée aux couples d’amoureux comme aux personnes seules, 30€ par couple, animation limitée à 2 couples ou 4 personnes seules dans le cadre du protocole sanitaire actuel, merci de réserver via mail ou par téléphone. Inscriptions jusqu'à vendredi au soir.

LES MERCREDIS DE LA BIODIVERSITÉ "ATELIERS NICHOIRS&CIE

Nature - Environnement, Atelier, Animaux

Étaples 62630

Le 18/03/2020

Par le service nature Mercredi 18 mars à 18 h 30 Salle du Clos Saint-Victor Il est possible chez soi d’accueillir des oiseaux nicheurs que l’on vive en pleine ville ou en pleine nature, il suffit d’offrir le logement adapté. Au cours de cette soirée, découvrez quels nichoirs sont adaptés pour quelles espèces, en quelle matière, où les placer, quels sont les pièges à éviter ? et fabriquer votre propre nichoir. Activité gratuite – Inscription conseillée – Places limitées Renseignements : 03 21 84 13 93 Service nature

Atelier Bien-Etre avec Paola Marecaille Naturopathe

Atelier

Montreuil 62170

Le 03/10/2021

Voici l’automne qui pointe son nez… Les températures radoucissent. Les arbres se tapissent de couleurs orangées. Les envies de se réfugier dans son chez soi et de se lover dans son endroit préféré se font de plus en plus ressentir… Quelle belle période d’introspection ! Quelle belle période propice au retour à soi ! Poursuivons notre cure détox en privilégiant la consommation de légumineuses. Ces protéines végétales (lentilles, haricots, pois chiches, pois cassés…) sont beaucoup moins acidifiantes que les protéines animales (œufs, viandes, poissons…). Et on sait que les poumons gèrent également l’évacuation des acides… Je vous partagerai mes recettes et mes astuces pour les cuisiner en harmonie et avec délice ! Date & horaire : dimanche 3 octobre, de 15h à 17h. Lieu : Pôle santé Denis Lambin, à Montreuil-sur-Mer. Bonus : repartez avec la réalisation de votre recette de cuisine et un livret - Participation : 20€.

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "QUENELLE DE POISSON ET COULIS DE CRUSTACÉS”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 28/09/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

Atelier poésie

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Auxi-le-Château 62390

Du 06/01/2017 au 16/06/2017

Vous aimez écrire... Vous avez envie d'écrire... Venez essayer l'écriture à la Médiathèque Que vous soyez enfant ou adulte, nous vous attendons pour partir dans cette aventure ! Gratuit

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 24/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "VERRINE DE HARENG À LA BETTERAVE ET PAIN DE HARENG”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 22/11/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

Le Grand Bain 2021 : L'Epouse

Spectacle

La Madelaine-sous-Montreuil 62170

Le 11/09/2021

Danse, performance à 19h30 Née de l’univers des marionnettes, L’Épouse s’éveille et se cherche loin du réel, dans nos fantasmes et nos cauchemars. Ce solo raconte un personnage, une mariée déchue dont le langage n’est que corps, tentant d’aller vers et de s’adresser à. L’état de corps constitue le point d’ancrage de ce travail qui recherche la transformation, la capacité à devenir autre. Véritable rencontre avec le public, ce solo place la représentation de soi au cœur de cette marche nuptiale revisitée. Perdue dans le regard de l’autre, tiraillée entre différents espaces, L’Épouse avance tant bien que mal. À la croisée du spectacle et la performance, cette démarche porte la volonté de toucher, d’impliquer l’interlocuteur qui découvre ce corps mécanisé et aliéné. Conception et interprétation : Rébecca Journo | Musique : Claire M Singer – The Molendinar Written & performed by Claire M Singer Published by Touch Music/Fairwood Music production Collectif La Pieuvre Durée 25 min | Gratuit | Tout public

FÉLIX ET RENÉ

Spectacle, Repas - Dégustation

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 10/10/2021

Boutique Billetterie Centre Ville - Angle rue de la Lampe / rue Nationale 62200 Boulogne-sur-Mer Du mardi au samedi de 13h à 19h Tarif unique 3€ - Goûter offert - Assis / placement libre - A partir de 6 ans De 16H00 à 17H30 GOÛTER-SPECTACLE CLOWNESQUE / CIE PAS DE TRAVERSES - DANS LE CADRE DE LA TÊTE AU CARRÉ SAM #3ÉME ÉDITION UN SPECTACLE CLOWNESQUE FAMILIAL QUI MÊLE HUMOUR, MUSIQUE, POÉSIE ET ARTS DU CIRQUE. Félix et René sont frères, enfin, jusqu’à preuve du contraire… car une fois sur scène, c’est chacun pour soi, chacun tente de voler la vedette à l’autre à coup de clowneries, de coups tordus, de coups bas, de coups fourrés …. Bref, vous l’aurez compris, tous les coups sont permis !

Nouveau meurtre au Cercamp

Patrimoine - Culture

Frévent 62270

Du 15/04/2016 au 17/04/2016

3h d'enquête policière participative ! La baronne Fourment a été assassinée dans snon château ! Mettez-vous dans la peau d'un décetctive le temps d'une soirée et soyez attentifs aux récits des suspects, observez bien les lieux, relevez les indices ! Partez à la rebncontre des personnages de cette enquête, situés dans diverses pièces du château, et rassemblez un maximum d'éléments pour démasquer le meurtrier ! Vous devez trouver son nom, le lieu du crime, l'arme du criome et le mobile. Une façon originale et ludique de découvrir le château de Cercamp au travers de cette visite théâtralisée.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 27/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

Balade ginko, voyage exotique en pays familier

Balades, Patrimoine - Culture

Berck 62600

Le 09/10/2021

La compagnie Macadâne vous propose une double découverte : à partir de l'œuvre d'Utagawa Hiroshige Cent vues célèbres d'Edo, partez en voyage à deux pas de chez vous en posant un regard nouveau sur les richesses parfois toutes simples qui nous entourent. Avec pour seuls bagages vos cinq sens en éveil, un carnet et un crayon, rejoignez Monsieur Kamishibaï et son vélo pour une balade émaillée de surprises. Une invitation à s'ouvrir et à se recentrer, à s'évader et à revenir à soi et à ses émotions – le Japon n'est-il pas aussi terre de méditation ? Une invitation à échanger et créer ensemble, dans un moment chaleureux, original et convivial. Alors en route pour le ginko et les haïkus ! Durée 2h | Tout public | Gratuit sur réservation - https://mediatheques.ca2bm.fr/mediatheques/2021-cj-07-balade-ginko.aspx à 14h30 à la médiathèque le samedi 9 octobre à 14h30 au musée de Berck sur Mer le samedi 30 octobre

DESSINER UNE OEUVRE

Patrimoine - Culture, Pour enfants

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 04/01/2020

Dessiner une œuvre – Visite-croquis Samedi 4 janvier (à 10h00- durée 2h) Adultes et grands enfants ( 12 ans) Réservation conseillée Que vous soyez expert ou novice, venez crayonner au Musée ! Croquez et découvrez les secrets des collections océaniennes accompagnés d’une dessinatrice et d’un médiateur.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "POISSON DE NOS CÔTES FAÇON BOUILLABAISSE ÉTAPLOISE”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 24/07/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

Atelier Bien-Etre avec Paola Marecaille Naturopathe

Montreuil 62170

Le 05/12/2021

Voici l’automne qui pointe son nez… Les températures radoucissent. Les arbres se tapissent de couleurs orangées. Les envies de se réfugier dans son chez soi et de se lover dans son endroit préféré se font de plus en plus ressentir… Quelle belle période d’introspection ! Quelle belle période propice au retour à soi ! Les français sont de plus en plus acidifiés. On parle ici d’acidose tissulaire et non sanguine (dans ce cas, la suite serait tragique…). Cet état, qui affecte notre terrain, est dû à de multiples causes : le stress, le manque de sommeil, l’alimentation, la sous-oxygénation, la sédentarité, les différentes pollutions auxquelles doit faire face l’organisme, les composés chimiques auxquels il est soumis… Je vous propose alors un atelier pour aborder ce thème et les remèdes naturels pour y remédier ! Oh ! Avant tout, voyez si vous êtes acidifié… Etes-vous touchés par des maux en –ITE (bronchite, rhinite, gastro-entérite, arthrite, sinusite, tendinite…) ? Etes-vous sujet à des rhagades aux coins des lèvres ? Un liseré rouge apparait-il au niveau de vos ongles de mains ? Une ou des réponses positives à ces questions très simples ? Rendez-vous le dimanche 5 décembre,[...]

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 13/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

LA BIBLIOTHÈQUE DE PLAGE DE BOULOGNE-SUR-MER

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Boulogne-sur-Mer 62200

Du 01/07/2020 au 30/08/2020

A partir du mercredi 1er juillet jusqu’au dimanche 30 août, la Bibliothèque municipale s’installe au Pôle Plage. Elle vous propose les derniers best-sellers, des polars, des romans, des BD, des documentaires… à lire sur place dans le salon de lecture, sur sa serviette ou à emporter chez soi. Des livres pour les grands et les petits… Venez bronzer en vous tenant informé des actualités, en dévorant votre livre préféré, ou en découvrant les charmes touristiques de la région ! La Bibliothèque de plage c’est aussi des animations gratuites, variées, pour tous : lectures pour les enfants, chasses au trésor en partenariat avec le Pôle plage… L’entrée à la Bibliothèque de plage est libre, l’inscription est gratuite (sur présentation d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile), le prêt sera d’une journée pour les revues et d’une semaine pour les ouvrages renouvelable 1 fois. Horaires : Lundi de 14h à 18h30 Mardi de 14h à 18h30 Mercredi de 14h à 18h30 Jeudi de 14h à 18h30 Vendredi de 14h à 18h30 Samedi de 14h à 18h30 Dimanche de 14h à 18h30 Ouvert les jours fériés (14 juillet, 15 août)

Bons Plans du Patrimoine : A la découverte d'Acary

Exposition, Peinture

Montreuil 62170

Le 19/08/2021

Dans le cadre des Bons Plans du Patrimoine A LA DECOUVRE D'ACARY Jeudi 19 août à 16h00 Après une rénovation complète, l’aristocratique demeure du Maréchal Acary de la Rivière rouvre enfin ses portes. Soyez parmi les premiers à en redécouvrir la beauté classique, mais aussi l’histoire étonnante où figurent tour à tour militaires, peintres, riche veuve et héritiers scrupuleux. En prime, la belle exposition dédiée aux visages notoires ou modestes qui ont peuplé Acary et Montreuil. Durée : 45 min - Jauge limitée - Tarif plein : 5€ à partir de 12 ans Réservation obligaoire : +33 (0)3 21 06 04 27 - Mail : accueil@destinationmontreuilsurmer.com Animé par le service d'Animation et de Valorisation du Patrimoine de l'OTMCO en partenariat avec les Malins Plaisirs.

Stages d'anglais et espagnol tous niveaux

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Du 14/02/2022 au 05/03/2022

Pendant les vacances scolaires et toute l'année ! Cours Anglais-Espagnol-FLE Tous niveaux Où que vous soyez dans le monde, apprenez une langue étrangère en choisissant le rythme qui vous convient ! Forfait à partir de 10 cours. Cours et Stages online Anglais-Espagnol-FLE adultes, ados et enfants. Apprentissage de manière ludique pour les enfants, même avec les cours online ! N’hésitez pas à réserver ! Places limitées ! Cours online à l'année (liste d'attente). Traductions ANGFR - ESPFR Stages et cours professionnels organisés par Sophie Ducouret professeur de langues et de théâtre, comédienne et traductrice-interprète. Apprentissage de manière ludique pour les enfants même avec les cours en ligne ! Traductions : devis sur demande.

Atelier Bien-Etre avec Paola Marecaille Naturopathe

Atelier, Nature - Environnement

Montreuil 62170

Le 07/11/2021

Voici l’automne qui pointe son nez… Les températures radoucissent. Les arbres se tapissent de couleurs orangées. Les envies de se réfugier dans son chez soi et de se lover dans son endroit préféré se font de plus en plus ressentir… Quelle belle période d’introspection ! Quelle belle période propice au retour à soi ! En cette saison automnale, ce sont les poumons qui sont à l’honneur. N’est-il donc pas judicieux de booster notre oxygénation par une marche ponctuée d’exercices de respiration ? La respiration participera à l’évacuation des acides. Les poumons éliminent ce type d’acides appelés également « acides volatiles ». Date : le dimanche 7 novembre de 11h à 12h. – Lieu : devant la Citadelle, à Montreuil-sur-Mer. Bonus : un livret des différents exercices réalisés vous accompagnera tout au long du parcours - Participation : 10€.

Festival Winter Jazz - Kimberose

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Le 18/02/2022

Vendredi 18 février 2022 Palais des Congrès – Salle Ravel Véritable sensation pop et soul de la scène musicale hexagonale, Kimberose est de retour avec son nouvel album intitulé ‘Out’. Elle s’appelle Kimberly Kitson-Mills, mais on dit Kimberose. Trois ans après ‘Chapter One’, son premier opus, la chanteuse française aux origines anglo-ghanéennes revient avec ‘Out’, album en forme de libération dont le premier single ‘Back On My Feet’, hymne à la reconquête de soi, donne à tout l’album un superbe élan. ‘Out’, c’est le disque d’une femme puissante qui a su explorer ses failles, accepter ses faiblesses pour renaître et faire entendre sa voix dans toutes ses nuances.

Ateliers Théâtre pour adultes

Théâtre, Atelier

Berck 62600

Le 15/07/2020

1h consacrée aux échauffements et aux exercices de théâtre. 1h consacrée au théâtre d’improvisation. La séance du mercredi 12 août sera spécialement consacrée à l’improvisation. Chaque séance aura pour objectifs de découvrir l'art du spectacle grâce à un apprentissage par le jeu, favoriser la diction, la prononciation, la cohésion et la dynamique de groupe, travailler le vocabulaire, le ton de voix, l’imagination, s'exprimer, prendre confiance en soi, s'exercer et acquérir des connaissances et compétences dans le domaine théâtral en s’amusant. Les séances de découverte sont accessibles à tous les adultes de tous niveaux, qu'ils aient déjà fait du théâtre ou non (les 3 séances sont différentes). Vous serez accueillis au théâtre 15 minutes avant le début de l’atelier. Dès 16 ans - de 18h à 20h - Tarif en baisse : 10€ au lieu de 15€ Inscription obligatoire avant le 13 juillet pour la séance 15 juillet, avant le 27 juillet pour la séance du 29 juillet, avant le 10 août pour la séance du 12 août Places limitées

Le Grand Bain 2021 : RDV suivi de Blanc

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Bien-être

La Madelaine-sous-Montreuil 62170

Le 21/08/2021

Dans le cadre de la programmation estivale 2021 du GRAND BAIN Samedi 21 août : RDV Danse, jonglerie, chant - 18h30 C’est ici, c’est maintenant, le ronronnement d’une voix, la danse comme une parole, la virevolte d’une massue. Le Rendez-vous de 3 disciplines : le chant, la danse et la jonglerie. Tout est organisé mais rien n’est prévu. Comme dans la vie, chaque RDV sera différent, comme un appel à vivre le moment présent : accepter de vivre une parenthèse extraordinaire, voir l’autre, le regarder vraiment, prendre le risque de s’ouvrir, s’exposer à la nouveauté, à la surprise, à l’improbable… Danse, chant : Céline Lefèvre| Danse, jonglage : Maxime Vanhove |Production Cie Improbable| Diffusion : Pauline Charlier Durée : 30 min – Public : dès 6 ans Suivi de Blanc Danse, jonglerie, performance Comment dans une cacophonie quotidienne et ambiante, il sera possible de tout stopper, d’en analyser chaque composante, d’en extraire notre essentiel, pour se réapproprier l’instant, sans se faire submerger ; 2 personnes qui prennent le temps de s’arrêter, d’écouter, d’entendre l’autre, de se rapprocher de soi, de repartir à zéro. Il s’agira de trouver ou de retrouver notre bien-être[...]

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "WELSH DE LA MER”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 05/10/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "CHEESECAKE DE HARENG”

Étaples 62630

Le 30/11/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "DORADE EN ÉCAILLES DE POMMES DE TERRE”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 25/05/2019

2019 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «35 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

Soirée Halloween : Spécial Hypnose chez Fitstyle !

Spectacle

Attin 62170

Le 29/10/2021

Soirée Halloween – Spécial Hypnose chez Fitstyle ! Fit’Style prend un peu d’avance cette année pour sa soirée Halloween dans le but de satisfaire un maximum et pour profiter de ce long week-end de 3 jours. En première partie, Alex vous fera (re)découvrir l’univers fascinant de l’hypnose avec un spectacle d’une heure. Profitez d’expériences hors du commun et soyez prêt à lâcher prise ! Apéro + spectacle hypnose d’une heure aura lieu le vendredi 29 octobre 2021. Réservez au plus vite votre soirée du 29 octobre pour 21h15 Tarif : 12€ par personne.

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "Huîtres panées ”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 11/12/2020

2020 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «38 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/04/2021

.*les ateliers bien-être : • Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 30 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Atelier poésie

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Auxi-le-Château 62390

Du 30/09/2016 au 16/12/2016

Vous aimez écrire Vous avez envie d'écrire Venez essayer l'écriture à la Médiathèque Que vous soyez enfants ou adulte, nous vous attendons pour partir dans cette aventure !

ATELIERS DES CHEFS : COURS DE CUISINE "CRÉPINETTE DE RAIE ET POÊLÉE D’ALGUES”

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 28/03/2020

2020 est plus truffée que jamais de petits (et grands) événements savoureux «38 RENDEZ-VOUS CULINAIRES ET POUR CHAQUE : UNE NOUVELLE SAVEUR, SON HISTOIRE !» Venez apprendre à préparer différentes espèces de poisson de saison, issues d’une pêche responsable. Que vous soyez novice ou roi des fourneaux, chaque cours, encadré par un Chef expérimenté qui partage ses secrets est une invitation à découvrir les saveurs de la mer dans une ambiance conviviale et avec un matériel mis à votre disposition. COURS DE CUISINE : Au four, poêlé, cru, à la vapeur, le poisson ne manquera pas de vous étonner. De l’encornet à la Saint Jacques en passant par la sole ou la lotte, apprenez avec nos Chefs professionnels, toutes les techniques et gestes de préparation & de cuisson des poissons, coquillages et crustacés. Globe-trotter culinaire ou amateur, réalisez les recettes traditionnelles comme celles plus raffinées ou inventives… il y en a pour tous les goûts ! Découvrez vite toutes les thématiques de nos cours et choisissez celle qui vous permettra de cultiver vos sens, de satisfaire toutes vos envies et de cuisiner malin !

Atelier : Calendrier de l'Avent

Atelier, Fête

Montreuil 62170

Le 20/11/2021

Atelier création : Calendrier de l’Avent Samedi 20 novembre de 16h à 18h Rendez-vous chez Marithérèz Café-papeterie pour participer à un atelier ‘DIY’* avec l’aide d’Annabel Buchmann. Fabriquez vous-même un calendrier de l’Avent pour les fêtes de Noël ! *Do It Yourself = à faire soi-même Tarif : 20€ avec thé ou spécialité café offert (inclus calendrier, matériel et accessoires de création sauf contenu des cases) Réservations au +33 (0)3 21 81 29 49 – Places limitées. Inscriptions possibles sur la page facebook

Chibi

Bande dessinée, Dessin - Collage

Berck 62600

Le 03/11/2021

Avis aux amoureux de dessin ! Que vous soyez de simples amateurs ou experts en la matière, nous vous invitons à venir découvrir le chibi. Terme japonais désignant une petite personne, un bébé ou un enfant, le chibi est généralement la version “jeune” d’un personnage de l’anime de manga. Grâce à leurs allures caricaturales typiquement japonaises, ces petits personnages représentent un des nombreux aspects du dessin manga, haut en couleur et plein de douceur. Prenez votre crayon et venez nous montrer vos talents d'artiste ! à 14h30 - Durée 2h00 - https://mediatheques.ca2bm.fr/mediatheques/2021-cj-20-chibi.aspx

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 31/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 07 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com