Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Manifestation culturelle
Trivy 71520
Du 31/03/2026 au 28/04/2026
VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]
Chalon-sur-Saône 71100
Du 07/04/2026 au 09/04/2026
Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]
Trivy 71520
Du 31/03/2026 au 28/04/2026
VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]
Bien-être
Chalon-sur-Saône 71100
Du 07/04/2026 au 09/04/2026
Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]
Vie locale
Le Puley 71460
Du 15/04/2026 au 19/04/2026
La journée: Le matin commencera par un échauffement des articulations. Ensuite des exercices de conscience du corps pourront détendre et mettre en route l'énergie pour apprendre à mettre en place les postures de yoga avec la compréhension de la logique du fonctionnement du corps. Le yoga que je transmets s'adapte à toutes les morphologies et parfois aux limites de chacun. Je veille à ce que la bienveillance soit adoptée pour chacun, sans aucun souci de performance. L'après midi sera à la danse créative et improvisée offre de nombreux bienfaits pour le bien-être. Elle permet de relâcher le stress, d'améliorer la confiance en soi, de favoriser... Le groupe sera toujours là pour permettre des échanges amicaux. La danse de création La bonne humeur est au rendez vous; il y aura du temps lors des petites collations pour échanger et se détendre. Pour moi ces moments conviviaux contribuent tout aussi à la détente et au bien être. Il y aura également des temps de de relaxation, yoga nidra et d'auto massage. 9h- 12h30: yoga 12h30-13h30: repas pris ensemble si l'on veut :( possibilité d'amener son repas tiré du sac tout en se joignant au groupe). 13h30- 15h30: temps libre[...]
Bien-être, Vin - Oenologie, Nature - Environnement, Balades, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture
Bourbon-Lancy - 71
Du 09/07/2019 à 19:00 au 12/07/2019 à 15:00
Quelques jours (4 jours/ 3 nuits) pour se ressourcer avec des instants de lâcher prise dans la sérénité et la joie au contact de la Nature. Retour à votre propre source en reprenant contact avec votre respiration par de la relaxation issue de la SOPHROLOGIE. Détente à l'eau de la source[...]