Landes - Agenda Bien-être

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et[...]

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et[...]

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire,[...]

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates[...]

Découverte Multi-Fitness Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler[...]

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates[...]

Pilat’ Training, une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Travail en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates[...]

Le step est une activité ludique qui permet d'améliorer sa condition physique tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail cardiovasculaire ludique et efficace tout au long[...]

Margaux propose des séances de hatha yoga en plein air, au lac de Biscarrosse et face à l'océan : Navarosse et Plage Sud Accessibles à tous les niveaux. L'Immersion Lueur Bleue - offre spéciale vacanciers 3 cours au choix[...]

Gym d’entretien Cette séance se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements[...]

COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements :[...]

Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit[...]

Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Ambassadeurs du Tourisme Gourmand landais, Joël et Benoit vous accueillent sur leur ferme familiale et vous présentent l'élevage de canard et leur production de pâtes artisanales. Depuis 4 générations, au cœur des Landes, en[...]

COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements :[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements :[...]