Pontenx-les-Forges Landes
Le 05/05/2024
Sports et loisirs, Bien-être, Courses cyclistes, Nature - Environnement
De 10h30 à 11h30 : gym douce à l'airial de Bouricos (apporter son tapis) Variante du programme : De 10h40 à 11h40 : balade à vélo de Mimizan (départ de la piscine) jusqu'à l'airial de Bouricos 12h : pot d'accueil offert par[...]
Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler[...]
Pontenx-les-Forges Landes
Le 15/06/2024
Bien-être, Randonnée et balade
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire,[...]
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire,[...]